あ✳︎まぁみ

久しぶりのサウナ♨️
約2週間前に親知らずの抜歯をしたため控えていた…天気も良いし、ポイントカードがいっぱいになって無料だし、で、ここにした！
欲張って5セット入っちゃった！
久しぶりのアツアツに冷たい水風呂も気持ちよか〜🤣
今夜は大学生の息子も帰ってくるし…
今日は久しぶりにビール🍺もいただきます！

木曜日の最終のいなほ🌾で娘夫婦が帰省してきて、今日の昼すぎのいなほ🌾で帰って行きました…何かと疲れたので癒しを求めてサウナ！5セット入って1セット毎にフワフワを味わえた〜何て贅沢…
安定の90度越えのサウナに冷たい水風呂、そして景色…今日は飛島が霧の中にあるようなボーっとするには最高だった🫠
あー来てよかった！

仕事終わりのサウナ♨️
1セット目ロウリュジャスト！アッツ〜！
10分入って水ザバンからのすぐ入る…
また10分アツイアツイ😵‍💫
水風呂入ってちょっと休憩…フワフワとなる寸前から5セットまでテンポ良く入って5セット目もロウリュ！完璧🤣
露天風呂で足湯スタイル外気浴。
そこまで行くまでのシャーベット状の雪が冷たくて気持ちよかった！
今日の露天風呂は熱くて気持ちよかったな。
寒いからそう感じたのかもしれないけど🫠
今日もいいサウナでした！

今日は不定期で実施される早く帰ろーデー！
いつもより早い時間に来れた！
優しい温度で10分ずつ入り…3セット目はロウリュ前15分…これはこのままロウリュ浴びちゃうしかないと思い2段目から1段目へ開始5分前に移動しスタンバイ、アツアツをじっくり浴びること10分！あつ〜い！
水風呂が気持ちいい！外気浴も最高！
心地よい風が吹いてフワフワと浮かぶこの感じ久しぶりだなぁ🫠🫠🫠
また来よう！

今日は旦那さんと息子が釣具屋へ行くついでに乗せてもらってきた！
お迎えの時間が決まってるからリズムよく入ります。温泉で温まってから7分ずつの5セット！水が冷たくてきもちい！
熱い冷たいフワフワの感覚の世界をたっぷり味わえた〜気分スッキリです！
1Ｆの売店に成城石井コーナーができてる。迎えが来るまでちょっと覗いて燻製ナッツを発見！旦那さんのハイボールのおつまみに買いました！

やらなきゃいけない事が早く片付いたし、旦那さんは出かけてて夜まで来ないから久しぶりに来れた！
やっぱりここの温泉はいい！
最近ちょっとサウナがぬるいような気もしますが…ロウリュを組み合わせればOK
今日は3セットかなぁと思ってたけどアツアツからスタートして3セット目がぬるいタイミングになってしまった…
アツアツで終わりたい欲が出てしまってロウリュの4セットいただきました！
あ〜最高！やっぱりこれで締めくくれて良かった！

今日は母と秋田までお出かけ。サンマルクカフェのドリンクチケットをいただき期限が近かったから…で…帰りはもちろんここでサウナです！
4セットオール貸し切りサウナ♨️
10分ずつ最後は上段でアッツアツ！水風呂入って椅子に座って目を閉じてふわふわ…
うっすら目を開けるとすっかり暗くなった窓に映るととのい椅子5脚…サウナ北欧みたい…あ〜今日も気持ち良かったなぁ〜今夜はビール🍺がきっと美味い😋

やっぱり休みはここに来たくなる…
だって天気も良いし時間もあるんだもん！
ちゃっちゃとお昼に麻婆焼きそばを作って食べてから1人ドライブ🚗飛島がキレイに見えた！
今日も安定の90度越えアツアツサウナ♨️
1段目と2段目交互に5セット、最後は1段目で12分粘って水風呂も長めに入って夕日は雲の向こうだったけど照らされる雲が赤く染まってキレイ…
最近忙しくて平日サウナ行けてないけど、十分リフレッシュできた！
帰りに旦那さんの好きなたけや製パンのコーヒーコッペを買って帰りまーす！

天気がいいから今日も来てしまった…
結構にぎわっていましたがサウナはうまい具合に1人から3人でゆっくり入れた！
1段目で4セット最後は2段目でじっくりアツアツをいただき、水風呂もちょっと長めに入る…しっかり体を拭いて椅子に座って目を閉じると…ふわふわと浮かぶ感じ…あー最高！
夕日はバッチリとは見えなかったけど、オレンジ色の空と穏やかな海で癒された…🫠
また来ます！
今日は鳥海山も綺麗だったぁ〜🗻

雪が降らなかったので、ここまできた！
安定の90度越えのアツアツサウナ♨️2段目で運良く空いていて足を伸ばして5セット！
水風呂がキンキンでめっちゃ気持ち良かった〜🤣🤣🤣
曇り空だったけど海を見ながらの休憩は癒しの時間…良い休みだった…また来よう！

今年初のアイアイさん！久しぶりです。
雪がまだ降ってないからチャンス！と思ったら帰りはめっちゃ降っていた！
連休の中の休みとあって結構混み混み。
2セットまで1段目にやっと座れてなかなか温まらない…3セット目から空いてきた！ここから本当のスタート。2段目のアツアツで追加の3セット合計5セット！最高！
ハラハラ降る雪を眺めながら（浴びながら）の外気浴がとても気持ち良かった〜

今日は息子のリクエストで朝サウナ♨️
オープンすぐは空いています。一回目のロウリュには間に合わなかったけど、暑い室内からのスタートをきれました！
今日の昼過ぎには盛岡に出発するため、あまり時間が無いから、休憩とばしていきます！
3セット目は誰もいなかったから、ストーブ前の2段目で足を伸ばして15分からの水風呂、空気は冷たいけど晴れた空の下の外気浴は最高だった！これで終わろうかと思ったけど、ちょうどロウリュの時間、ちょっとだけ入りたくなって入ったら、また誰もいない！
本当の最後は1段目でスタンディングサウナです！全身にアツアツを浴びれてきもちよかったぁ〜！

今年のスタートはやっぱり町湯さんで！
ゆっくりと15分ずつ3セット、最後にロウリュでアッツアツ🤣
最後は丁度いい風のふく露天風呂スペースで外気浴…最高でした〜！
こうしてサウナに入れて幸せだなぁとつくづく思う…今年も健康で働けて、いっぱいサウナにいけますように…あと、今年も斉藤和義さんに会いたい🙏

今日からお休み！
息子を秋田駅へ迎えに行く途中にサウナです。旦那さんは仕事なので送り出してから出発して…息子は夕方到着の新幹線なので時間はある！どこに行こうか迷ったけど、天気も良いし、ちょうどオープン時間だし、こちらに寄らせていただきました！
もう最高の一言しかない！サウナはアツアツの85度。水風呂はキンキン。1セット目からあまみバシバシです！
オープンすぐは人も少なめで、ゆっくり5セット🫠
この季節に珍しく穏やかな海も綺麗だった〜！あ〜幸せ！良いサウナでした♪
お昼は道の駅内で塩タンメンをいただきました！

今日は休日出勤からの今週の締めくくりサウナです！おとといからの大雪でクタクタの体を温泉でほぐします🫠
5時ダッシュしてきたら土曜日なのに混んで無い…さぁ今日は優しい温度からスタート！もちろん温泉で温まってから。
12分を2セットして3セット目でロウリュ！
アツアツもったいないから水風呂かぶってすぐ4セットいっちゃいました！
あー最高だったー🤣

週の真ん中の仕事終わりサウナ♨️
1セット目にロウリュ！最初からアツアツ！
今日は最後もロウリュに合わせて4セットにしました🤗外気浴は最後にとって置いて…内湯の椅子で休憩と温泉はさんで体が冷えないようにキープして最後のロウリュはアッツアツでサイコーだった🤣
外気浴は空気が冷たくてあまり長くはいれなかったけど、露天のイルミネーションがキレイだし✨月もキレイだし🌙今日も良いサウナでした！

忙しすぎて…しばらくぶりのサウナです！
今日は休日出勤した分で半日お休みをいただき、日曜日からは雪だって言ってるから思い切ってここまで来ちゃいました🤣
平日の午後だったこともあり、しばらくの間、貸し切り状態でした！
90度のアツアツを5セット、キンキンの水風呂も5回！休憩を長くするとあっという間にととのってしまいそうになるから短めに。
最後の休憩でフワンフワンになって最高の休息になったぁ〜🫠🫠🫠

旦那さんと旅行で姫路からの大阪です。
今日は少し自由行動ということで…私はホテルから近いここへ、旦那さんはやっぱり釣具屋へ…
初めてでキョロキョロしながらでしたが、ファンタジーサウナ！アツアツで良かった〜
水風呂は24度と14度の冷水風呂！もちろん私は冷たい方をいただきました！
ちょうどロウリュパフォーマンスの時間にあたり熱波もいただけた🤣運良く空いていたのでばんざーいと背中もあおいでもらった！
最後にこの熱波を浴びて14度の水風呂で最高だったぁ〜

今日は仕事終わりに用事を足してからきたからロウリュにギリギリ間に合わず…
でもまだ熱さの余韻のある状態で1セット目をスタート。12分入ったからもういい感じになってしまった…
休憩しながら2セット入って、4セット目はロウリュと思ってたけど1段目に座れない感じ…多分2段目は耐えられない…だったらちょっと過ぎてから2段目としよう。
早く入りすぎたか結構熱い🥵でもこれが気持ちいい！
今日はラストでアツアツになれた〜
あ〜最高！

今日はこちら！明るいうちに来れた！
いい風呂の日で？スタンプ2倍🤣
サウナは82度くらいで12分しっかり4セット。水風呂は冷た〜い！気持ちい〜🤣🤣
1セット終わるごとに街に明かりが増えていく景色がとても綺麗…
今日もいいサウナでした🫠