ビギナーサウナー

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：前から楽しみにしていたこの施設に日曜日に来ました‼️
2セットでフラフラになったため、休憩室でまったり。
そして、いつの間にかお昼の時間に‼️
念願の定食を頂きました。
正直、味よし、盛よし、最高でした‼️😊
リラックスしてグルメも堪能しました。

生姜焼き定食

味もしっかりしていて、ご飯の盛りもよく、味噌汁も美味しかった。 また食べたい味でした‼️

サウナ：18分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：最高でした。18時の回しか行かれないジンクスを崩すことは叶わなかったですが…、とにかく最高でした。1セットでキマリました。
レジェンドゆうさんの恒例アウフグースイベント18時の回1本勝負に。（今日も14時16時の回に参戦できず残念でしたが…💦。）
香りを楽しむ回ということで、2つの香りを前半後半に。混ぜ混ぜで更に良い香り‼️
最後まで楽しみたいため、下段で堪能。
手を挙げると上段の熱さがすごいことに💦
今日もモヤモヤしていた気持ちをふっ飛ばしてもらいました。
ありがとうございました✨
また参加しに行きます‼️😉

サウナ：12分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：降雪明けの朝イチで、ホームに‼️
空いててオートロウリュでゆっくり蒸されて、キンキンの水風呂、インフィニティチェアーでの外気浴、3セット後の寝転び湯のトドメトトノイ…最高でした‼️
今風に言えば、湯〜ねるしか勝たん（笑）

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：10秒 × 2、15秒
休憩：5分 × 2、10分
合計：3セット

一言：久しぶりにホームにやってきました✨。年末以来なので、今年初ホーム。
開店に合わせてIN。浴室に入ると、インフィニティチェアが1台だけになっていて、これは激戦かなと思っていたら…結果、3セットともちょうどよく使えました〜😊。
柑橘系のジャンプーいい香りです。
サウナも通常、オートロウリュ、オートロウリュと完璧なタイミング。
キンキンの水風呂はナムル風にサッと、外気浴が青空の下、最高でした。
空いていて、マナーの良い人が多く、気持ちよくサ活ができました。
やはり、ホームは最高でした‼️😉

サウナ：15分 × 2
水風呂：冷シャワー × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北欧泊まり明けのハシゴに選んだのはラクーア✨。
と言っても計画的です。福袋券の期限でした💦。
その前に、同じく期限のミーツポートの券も消化のため、前から行きたかったお店を訪問。
腹ごしらえしてからの、ラクーア。
スタッフロウリュの予約をして、休憩。
ロウリュの前にコタでじっくり蒸され、スタッフロウリュに。
思い切って2段目に。
スタッフさんの扇ぎが素晴らしい。
ラストアチアチの中、大拍手。
完全に😇に…。
ラクーア、いろんな誓約して入館してるのに、なんで守らない人が多いのか…。
休憩しているときに近くで会話されるとゆっくり休めないや…。
指耳栓で何とか遮断できましたよ〜😅。
もっと空いている日に来たいと思います。

和食 えん 東京ドームシティミーツポート店

二種のおかず御膳

お魚とお肉、両方楽しめて、ご飯もおかわりしちゃいました。 景色も良くて、ゆっくり食事ができました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：15秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：宿泊からの朝ウナ、5時起きで行ってきました！
昨晩のアウフグース最高で、カプセルでよく寝られたため、寝起きもよく、朝から1セット気持ちよかった✨。
薄暗い空を眺めながら都会の喧騒が聞こえ始めた朝を満喫しました。

16時30分頃から
サウナ：8分、12分、15分
水風呂：20秒 × 2、30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20時頃から
サウナ：10分、15分
水風呂：20秒、かけ湯のみ
休憩：10分 × 2
合計：2セット

16時30分頃から
サウナ：8分、12分、15分
水風呂：20秒 × 2、30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22時30分頃から
サウナ：10分、12分
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりに初宿泊で訪問しました。
仕事でトラブルがあり、何とか乗り切った開放感もあり、最高のテンションです。
早速、身体を清め、サ室に。リニューアルされていていい感じ。ほぼ満席状態でしたがゆっくりと蒸されました。
水風呂もよく冷えていて、外気浴に。
横になって曇り空を見上げるとすっかり😇に。
3セット目には偶然のスタッフロウリュにあたり、アロマの香りを堪能しつつ、気持ち良い汗をかけました！
最後は、地球がグルグルまわり、キマリました✨。
夜のスタッフロウリュ、そして楽しみにしていたアウフグースイベントも満喫したいと思います。
サウナ後の少し味が濃いチャーハンとお味噌氏美味しかったです。オロポも沁みました😉。

カプセルで休憩後、おかわりに。
何と、またまたロウリュに遭遇。今度は、スタッフロウリュの前に、アウフグースプロチームの方々が参戦。
熱波を何重にも感じ、〆はスタッフさんに…気持ちよかった〜✨😇。

ラストは、鮭&鱸のプレミアムアウフグース‼️
音楽に乗せ息の合ったアウフグースはエンターテイメントでした✨
鱸さんの鮭山ダンクの連続に😇…。
外気浴で飛びました💦💦💦
二人に感謝です。
ますますの活躍を応援してます‼️

チャーハン（大盛り）+オロポ

味が濃くて美味しかった。

サウナ：12分、15分
水風呂：15秒、30秒
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：午後、時間ができたので、晴れた海沿いに行きたくなり、この施設に‼️
なかなかの混み具合いも、いい感じでサ室に入れました。
途中、隣の人のアセが飛んできたり、話し声も聞こえてきましたが、共存という言葉が脳裏に浮かび、6秒6秒と念じていたら気になりませんでした（笑）。
水風呂から出て、休憩スペースの雑談する若者とも共存するため、指で耳を塞ぎ、顔にタオルをかけゆったりとした気持ちで休みました。
結果、2セット目のオートロウリュのおかげで、😇になれました〜✨。
〆は、スカイツリーを眺めながらの露天風呂。
天気もよく太陽の光を浴びながら、リフレッシュすることができました‼️😊。

サウナ：15分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：午後半休を取ってガッツリとレジェンドゆうさんのアウフグースを受けようと計画していたのですが、仕事が長引き、その後用事が発生し…結局いつもの時間になってしまいました…。
18時の回1本勝負で。
スロースターターな感じではじまったこの回。優しめな雰囲気かと思いきや、ゆっくりじっくりも熱波を感じ気がつけばみんな汗だく…。
まとわりつくような風を受け🌪。1セット目からサ室を出ていく人が続出。途中、ポンポンが行われ、業火の中で冷水を満喫✨。これぞ初体験‼️香りも最高で癒やされました。
水風呂からトトノイイスで…初めて無数のお星様がまぶたの裏に見えました✨😊。
トトノイイスで脳天からのおかわり冷水もいただき、気持ちよくてリフレッシュできました。
ありがとうございました‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：鮭山さんのイベントがあることを知り、初参戦‼️
新小岩からのハシゴです。（笑）
高温のサウナに入ってみると…熱いのなんの…続いて瞑想サウナはマイルドでよし。
水風呂も2種類。何と言う多様性サウナ。素晴らしい。
満を持して、鮭山さんのアウフグースイベントに…。みーちゃんもサポートに入ってくれてのアウフグース。
ドSなロウリュでドンドンと室内体感温度が上昇💦💦💦これは嫌な予感…
何とか3回目まで来ましたが…
最後の鮭山ダンク‼️の洗礼を受け…撃沈💦
これはすごいアウフグースでした。
甘みを通り越して真っ赤に（笑）
最高でした‼️
m(_ _)m

大衆食堂 定食のまる大 東船橋店

豚ニラスタミナ焼き定食

味も量も最高‼️ サ飯にピッタリでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ずっと訪問したいと思っていた施設にやってきました。
メインのサ室は工事中と表記されていましたが、お目当てのフクロウは稼働中だったため、迷わずIN。朝イチ、ショートコースで。
1時間だとガウンなしなのかな？。ロッカーの中を探すも見当たらない。でも、休憩する時間を想定していなかったため、問題なし。
身体を清め、早速、フクロウサウナに。
イメージどおりの暗さ、静けさ。何人か先客がいましたが、目を閉じて瞑想タイム。
ゆっくりと時間が流れていました。
その後、汗を流して水風呂に。
なかなかの冷え具合でトトノイイスにて休憩。
1セット目から気持ちよかった。続いて2セット目。今度はさらにいいポジションに。暗さがちょうどよい。そのまま、ゆっくりしているとフクロウの気持ちに？！
2セットで決まりました。
ちょうどよく規定の1時間。
次はゆっくり満喫しに来たいと思います。

サウナ：15分 × 1
水風呂：30秒 × 1（水通し1分あり）
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：あけましておめでとうございます。
タイミングを見計らって、サウナ初めはここと決めていました。
しかもレジェンドゆうさんの18時の会。
香りも楽しませていただきました。
1セットで、決まりました‼️

今年もよろしくお願いします。
m(_ _)m
次回は早めに参ります。（計画済みです。）

サウナ：12分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大晦日にサ活納めにきました。
3日連続でホームサウナに。
こんなにサウナに入れた…はじめての年になりました。
一年を振り返りつつ、大晦日のサ活もいい時間を過ごせました。
ありがとうございました。
今年もいい年になりましたので、来年もまたいい年にしたいと思います。
m(_ _)m

サウナ：10分、8分、12分
水風呂：10秒、20秒、10
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に引き続きホームに。
オートロウリュが最高です。じっくり汗をかき、冷たい水風呂でサッと冷やして、がいきに。
インフィニティチェアーがまた良い。
導線も良くて、空は青くて、最高でした✨。
今年、この地に来て何度も見上げた空。一年を振り返っていました。
今日がサウナ納めかなぁ。

サウナ：10分、8分、12分
水風呂：15秒、30秒、10秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにやってきましたホームサウナ。オートロウリュがパワーアップしてから初めての訪問。
ビート板のサウナマットに仕様も変更されて、混雑時のマナーも壁に張り出されていました。素晴らしい工夫。
あとは、お客さん方が守らないとね…。
なかなかいろんな人がいますね…。
と、早速パワーアップされたオートロウリュの恩恵を受け、水風呂、外気浴。
1セット目から最高でした。そして、普通に2セット目、オートロウリュに合わせて3セットこなすと…久しぶりに地球がぐるぐる状態に…。
やはりホームサウナは最高でした。
寝湯とミルク湯で温まって〆にしました。
帰りに、オリジナルMOKUと回数券を購入。
また、明日来ます（笑）。

サウナ：15分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またまた来てしまいました…この施設。
オシャレで、かつ、ゆっくりできて、ロウリュがいい✨。
今回は、場外で食事をすませてからのIN。
コメア、コメア、アウフグースと3セット。
仰いでくれた新人さん、軍手を忘れてハプニングも、先輩のフォローと撹拌アウフが効きましたよ💦あまみも強烈で、その後の休憩でウトウトしてしまいました。
また、来年、再訪したいと思います。
ありがとうございました‼️😊

丸亀製麺東京ドームシティ

かけうどん、かしわ天

特盛りも大盛り料金で、つるつる。 かしわ天も美味しかった。

サウナ：12分 × 2、15分
水風呂：15秒 × 2、20秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来ました〜。
またまた開店で、ついに一番に浴室に入れました。
身体を清めて頭を洗っていると、あとから入ってきた人が、サ室に…洗ってないのかな…。
サ室に入ると、いつもと違って空き気味。
途中混むも、スムーズに並ぶこともなく、ゆっくりと3セットこなせました。
最後はオートロウリュタイムに合わせ。マイルドな風が熱くもなく体にあたって心地よい感じ。もっと熱くてもいいのにと思いつつ、最後の外気浴が気持ちよかった✨😊。
締めは露天風呂からのスカイツリーを眺めて終わりゆく一年を振り返りました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：満を持してのラクーアです。以前に何度か行った際、最高だったので福袋をポチッとしました。間違えてたくさん。そんな訳で、年末年始はラクーア三昧（笑）。
まず、ヴィルデンシュタイン空いててじっくり。コメアもセルフロウリュでゆっくり。
2セット後、館内で食事に。メニューに書いてない大盛りも対応してくれて美味しかった✨。
休憩スペースでしばしまったり💤。
そして、コメアで1セット後、予約しておいたアウフグースイベントで完全昇天…🙏。
夜まで大休憩の大満足な一日になりました。
また来ますね〜。

アジアン焼きそばミーゴレン（大盛り）

ベェトナム料理独特の味わい、海鮮の風味が最高だった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日のイベントに来られない感じだったので、本日お邪魔しました。
平日のため空いていて、じっくり3セットできました。
ありがとうございました。今夜はゆっくり休めそうです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 3、1分
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：またまたやってきましたマイサウナ。個室を堪能しました。
前回に比べ、様々な改善が施されていました。
設備の写真付き説明、感じのいい音楽、浴室のタオル掛け、スマホの充電コード、そして、Wi-Fi…
サ室はしっかり100℃に保たれ、たっぷりのアロマ水。
セルフロウリュし放題…熱かった💦💦💦
何とも最高としか言いようがなかった…。
水風呂もしっかり冷たくて、完全にキマリました✨
一週間の疲れを癒やしてもらいました‼️😊