サウナ:12分 × 2、15分
水風呂:15秒 × 2、20秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに来ました〜。
またまた開店で、ついに一番に浴室に入れました。
身体を清めて頭を洗っていると、あとから入ってきた人が、サ室に…洗ってないのかな…。
サ室に入ると、いつもと違って空き気味。
途中混むも、スムーズに並ぶこともなく、ゆっくりと3セットこなせました。
最後はオートロウリュタイムに合わせ。マイルドな風が熱くもなく体にあたって心地よい感じ。もっと熱くてもいいのにと思いつつ、最後の外気浴が気持ちよかった✨😊。
締めは露天風呂からのスカイツリーを眺めて終わりゆく一年を振り返りました。

歩いた距離 0.3km

ビギナーサウナーさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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