saunari

はい！今日は予定通りなにわ健康ランド湯〜トピアさんに来ました✌️
色々なお風呂があってウキウキです。体を清めて全部のお湯にちょっとづつ浸かってからのぉ

フィンランドサウナ12分→水風呂→休憩⇒ドライサウナ6分→水風呂→休憩⇒アカスリ45分⇒フィンランドサウナ10分→水風呂

ラストはマイブームの入浴パターン♨️あつ湯1分→水風呂30秒×3セットで仕上げました🙌🙌　
アカスリしたらおまけでお風呂上がりに食事処での🥤飲み物サービスが付いてました🥰

館内BGMはお正月🎍ならではのお琴ミュージック🎼フィンランドサウナ内のみサ道のサウンドトラック🎵で良きでした。

ニラチヂミ、ホットック

鶴橋がなに健康さんへ向かう乗換え駅なのでブランチついで寄りました。お店は完全に感で飛び込みでした👍

2024年🧖‍♀️サウナ始めは関西へ遠征‼️本日木曜日男女デーに合わせて、大阪サウナDESSEへ‼️‼️
女性は暖簾ピンクの26ー側でした。水面サウナ（80℃）、茶室サウナ（約86℃）、はなれサウナ（タイミング悪く入れませんでした😅）、水風呂は16.8℃😊（好みの温度👌）

さてさて洗い場で身を清めてから…
茶室サウナ10分→水風呂→（休憩無しで）水面サウナ9分→水風呂→休憩5分×2セット
ちょうど良いお客様の数でマイペースに入浴することができました。
壁の色が黒〜グレーなのでちょっと暗くて落ち着きます。ジャクにお水も用意してありgood👍
茶室サウナ🧖‍♀️はお茶の香りのセルフロウリュが出来るのでほどほどスチーム感もありいい汗💦が早めに出ました。
水面サウナ🧖‍♀️はベンチの背もたれが斜めになっているので自ずと寄りかかって足を伸ばすスタイルになり、オーナーさんの狙い通り視線は水風呂の水面が揺れる影がゆらゆら映る天井が目に入り癒しです。気のせいが水面サウナ内の香りは薪っぽく感じました。
こちらはオートロウリュですが少しドライな感じかな…
最後は最近気に入っている約43℃の熱めのお風呂と水風呂の交互入浴を2回してフィニッシュ🙌🙌
あっという間に時間制限2時間半が過ぎました。

🙌やっぱりイイわぁ〜🧖‍♀️♨️
サウナ🧖‍♀️⇒水風呂&炭酸泉⇒🪑脱衣所休憩×3セット
タイミング良く2回がロウリュ🚿タイムと重なり汗かき💦もバッチリ👌👌
お気に入りの脱衣所休憩🪑も空いていてリラックス😌
冬の季節のせいかお風呂の熱湯も沁みる感じで良きでした。サウナあとに熱湯⇒炭酸泉×2セット‼️もうポカポカです🥰

久しぶりに2回目の訪問です。　
今日は🎄クリスマスイブですが…何かをするわけでもないのでファミレスでランチを食べてから午後オープンに合わせて♨️🧖‍♀️吉の湯さんに行って来ました。
天気☀️が良く青空を眺めながら露天での休憩（ととのい）は冷んやりで気持ち良かったです🤭
内風呂は一昨日の冬至からの2回目の柚子湯でしたが、湯船の柚子がかなりオレンジ色に見えたので🍊みかん?柚子？？？と常連さんとサウナの中で話題になりました😆
サウナ🧖‍♀️⇒水風呂🛁⇒ととのい🪑×3セット
⬆️露天スペースにまとまっているので動線は良いと思います。
昼間の銭湯♨️もイイですね🙌

ホームサウナ🧖‍♀️とも言うべき松本湯♨️
なのに…ひと月ぶりくらいの訪問でした💦やはり良いね👍👍😊
サウナ🧖‍♀️（6〜8分）
↓
水風呂🛁（20秒〜1分🤭短かっ！）
↓
🪑脱衣所浴（5〜8分）ここでの整いが好きです😻　
⇒3セット
仕上げは熱湯♨︎に浸かってからの〜ぬる湯炭酸泉🛀
一昨日の昼間の暖かさから一転、寒くなったのでお風呂の良さを染み染み感じながらの松本湯♨️でした✌️

ようやく行って来ましたよ〜
何年振りかなぁ…SpaLaQua
🧖‍♀️フィンランドウナが初ってことは…？？
近くで仕事終わりだったから、こりゃ今でしょ‼️って

フィンランドサウナ🧖‍♀️のことは耳にしていたから行きたかったけど休日だと混んでいることが多いのでちょっと足が遠のいておりましたが行って良かったです☺️☺️
今日は、私的な事情で普段より体力が落ちていたので無理はせずに…
ドライサウナ🧖‍♀️⇒1セット
フィンランドサウナ🧖‍♀️⇒1セット
マッサージ💆‍♀️⇒60分
いやぁ〜　生き返ったわぁ🙌🙌

ARIGA湯♨️でメルカリの湯でした😄
🧖‍♀️サウナ→水風呂→炭酸湯→脱衣所椅イス🪑
×3セット
フゥ〜💦いつもながらイイ湯♨️と🧖‍♀️でした。

久々に♨️ゆいるへ行ってきました。
「はむちょ」さんのアウフグースを予約しておりまして…先にゆっくりお風呂に浸かりスタンバイ！
よかったぁ〜🧖‍♀️最初のロウリュでの香りがスッゴい好みでした。柑橘の香りも感じられ癒されました😊😊😁
ゆいるスタッフさんのアウフグースも体験してこちらも良かったです。
そしてせっかくなので初の「よもぎ蒸し」も体験。こちらでもじんわり温まりながら良い汗💦をかきました。
炭酸泉はパチパチして病みつきになるし食事も美味しい😋ですしね👏👏👏
いゃあ…帰宅する頃には頭の中空っぽ😶🫥🫥って感じにととのい過ぎておりました✌️

今週も松本湯♨️
サウナ🧖‍♀️⇒水風呂💦⇒低温度泡風呂⇒脱衣所前椅子🪑×3セット
定休日前だからなのかいつもよりやや混みでした。

近場ですし、サウナも水風呂もお風呂も総合して良きです。深い水風呂からのぬる〜い泡風呂がイイ感じで＂ととのい＂には浴室内に椅子席やゴロりんの畳スペースもありますが脱衣所のお風呂入口前に4席あるこの場所が私好みです。ちょうど扇風機にも当たれて癒されます。

6/24・25ウェルビー栄のForest House&S auna Theaterへ連日通いました！
まずは女性専用Forest HouseでKIRIKABUサウナ🧖‍♀️→シングル水風呂→HerbalColdBath（🌿ハーブミストぬるめ水風呂22℃）→ととのいスペース⇒これを2セットの後、館内着に着替えて共用スペースへ移動。Sauna Theaterで毎時行われるアウフグースに参加😃ここでバッチリ大汗💦かいて→冷凍ルームでクールダウン🥶👍👍👍ふゥ〜最高でした🙌
もう…また行きたい気持ちでいっぱいです。

タイミング良く19時に爆風ロウリュを受けました🧖‍♀️しっかり🥵汗かいて水風呂ザブ〜ん💦🛀ただいまサ飯中です。

よかったぁ〜🤗
お風呂♨️サウナ🧖‍♀️水風呂💧外気浴🍃施設の充実度…落ち着いていてキレイですし全体的に大変好みでした👍👍👍
水風呂は14℃と23℃の2つあり体の温まりに合わせて好みの温度に入れるので気持イイし、外気浴🍃もリラックス出来ました。

昨日、今年1月に続いて2回目の訪問。
土曜日の夜でしたが雨天☔️のせいか、洗い場が2〜3ヵ所空いている感じの人数でした。
特にサウナ🧖‍♀️利用の方がほとんどおらずサウナ室は貸切り状態で温度もバッチリ👍満足して汗をかくことが出来ました。
湯船に浸かりながらの梅湯ニュースを読むのも楽しみです。
なんとなく梅湯グッズが前回より増えていたように感じました😍

昨日、今年1月に続いて2回目の訪問。
土曜日の夜でしたが雨天☔️のせいか、洗い場が2〜3ヵ所空いている感じの人数でした。
特にサウナ🧖‍♀️利用の方がほとんどおらずサウナ室は貸切り状態で温度もバッチリ👍満足して汗をかくことが出来ました。
湯船に浸かりながらの梅湯ニュースを読むのも楽しみです。
なんとなく梅湯グッズが前回より増えていたように感じました😍

女湯は70℃で塩が使える中温サウナでした。私は塩は苦手なので塩は塗らずにそのままストーブの近くに長めに座ってました。じんわり汗が出るかなぁという感じかなぁ💦
内湯洗い場側と露天風呂側に入口があり、サウナ室内は白いタイル張りで明るく8人位は座れそうです。露天風呂側に水風呂があり18〜19℃くらいかな…入りやすくてこれが気持ち良い水風呂でした。露天風呂♨️が少し熱めだったので、露天風呂に長めに浸かってからの水風呂もgood👍でした。

3/7=サウナの日🧖‍♀️大安！満月🌕！！
草加健康センターで月を見上げながら外気浴しました🥰

チェックインして早速「満天星の湯」のサウナで4セット、夕飯後に4セット！！
飲める富士山天然水の水風呂は温度計の15℃よりキンキン🥶に感じました。その後に浸かったバイブ&ジェット水風呂「雲海」がホッと感じるほど…
外気浴はもちろん！露天風呂スペースで広大な富士山🗻を間近に眺めながらととのいました。