yasu@saunners high

今年最大級施設なのでは！？とサウナー界隈でかなり話題になっていたサウナ東京へ、この度初訪問。

浴槽エリアがとにかく黒で統一。新橋のライオンサウナといい、この色調は最近の流行りなのかな！？まあシックでカッコいい。
まずは大型サウナ室の蒸喜乱舞へ。さすがにデカい！自分が経験した中でも過去1番の面積かも。
そこから水風呂へ移動。3種類の水風呂でシングルは10秒弱浸かって他の2つの水風呂がメイン。シングル水風呂はいつも空いていてガラガラだった。やはりシングルはインパクトあるもののサウナー達からはそこまで好まれてなさそうだ。
休憩エリアは、椅子が大量に並んでいて圧巻な景色だった。畳の上に寝そべれる所もあって迷わず寝そべると、ととのい？からは壁が迫ってくるような幻覚錯覚に陥る。やはりサウナ後の休憩は椅子よりも寝るほうが断然良い！このエリアではポカリやデドックスウォーターが500円で飲み放題。飲まなきゃ損な感覚に陥ってくる。

そこからサウナで昭和遠赤や手酌蒸気をハシゴする。それぞれの良さを思いっきり堪能する！

マイナス面としてはー、、蒸喜乱舞に戻ると、なんか温度がぬるくなってる！温度計見ると、なんと80℃に下がってる。。たぶん混みあって人の出入りでたくさんの外気が室内に流れ込んできて熱が弱まってると感じた。。コレはかなり残念だ。
そして、施設内のいたるところに様々なルール表記が張られていて、見ていて痛々しかった。正直分からなくは無いものの、本来のサウナの自由さを大きく欠いてしまっており、なんだか個人的には残念に感じてしまった・・。

それにしても、スゴい人の数だ。都内のサウナー大集合ってカンジ。他の施設は空いてるんじゃないかな！？って思える。。
とはいえ、今年最大級の話題施設！いろんなブラシュアップを経て、更にパワーアップしてほしい！

今日もジムトレ後にサウナ1セット。GW真っ只中だからか、若干空いていたような気がするなぁ。。
水シャワーは浴びまくり。もうそろそろ夏が近づいてくると、水シャワー温度がぬるく感じてしまうのかなぁ・・。

トレーニング後に1セット。

GWも始まったし、4月も今日でおしまい。2023年も3分の1が終わったことになる。相変わらず時間が経つのは早いなーと感じながら蒸された。。

今日もトレーニング後に1セットだけ！
時間も無かったんで7分だけ。
超ショートサウナー！

今日は風呂サウナ目的で来訪。

サウナは時間短くて1セットのみ。サウナ室内は懐かしの洋楽が流れてる。こういうのいつも聞きながらサウナ入りたいなぁー！

最近ハマってる、駒込ロス子！

サウナ温度は熱めだし、水風呂は心地好いし、しっかり外気浴も出来る！
今日はサウナ室内TVで、Jリーグの試合やってた！大好きなサッカー試合をサウナ室内で観るのは、何気に初めてじゃないかな！？

サ飯も麻婆豆腐を食べる！コレうまいんだよな～。😁

ラストはあつ湯。バイブラが効いてて温まる。

駒込ロス子は、やっぱイイわー！😂

ランニング、筋トレ、有酸素運動をしてからのサウナ。激しく動いていたので体が熱持ってて、サウナ8分くらいで苦しくなり水シャワー浴びまくる。

今日は長居せずに1時間ちょっとで2セットからの風呂締めで終了！

ジムトレ後に1セット。筋トレで体が熱持っててサウナ室7分くらいで水シャワー。

今日の外気浴はなかなかの強風だった！

銭湯感覚で訪問。

今日も2セット。水シャワーはもうちょい冷たさが欲しい！3プッシュしても足りずにジャブジャブしてた。😄

最近は風呂と水シャワーの交代浴もなかなかハマってきたな～。😁

前回のサウナがあまりに良かったんで、ついつい再訪。
サウナはセルフロウリューよりもオートロウリューの部屋のほうが断然イイ！毎回最上段に座るが、ココで感じられるオートロウリューはかなりの熱量で顔を手で覆う。耳も熱痛くなるんでタオルでひたすら守る。そこからの水風呂でシングルで一気に冷やしてからのもう1つの水風呂で冷々交代浴。外気浴は風が通り抜けるので、もうここでゆっく～りしてると、じわじわ脳内破壊されます。😂
駆け足3セット＋あつ湯締めで1時間半ジャスト終了っ！新橋にこんな素敵なサウナが出来たのが素晴らしすぎる！また仕事帰りに必ず立ち寄ろう！

なーんか1日ずーっとダラダラしてしまい、サウナ風呂目当てに訪問。

サウナは2セットするが、なんか気分的にサクッと8分くらいで水シャワー。色々と疲れ気味なのかもしれないなー。😵