サウナサーファー

野球も勝ってテンション上がっている状態でスカイスパ！トータル5セットでアウフグース3回。どれも最高でした。いい汗といいビールが堪能できました！

お風呂出て3時間くらい経ってもあまみがぎっしり！恐るべし爆風ロウリュ。サウナハットの有り難みを心から感じます。

ロウリュ姉妹さんありがとう。スノボー後の最高なサウナでした！！

ここの湿度は本当にたまらないねー
地元がこの辺で良かったとつくづく思う。

16時の会でアウフグースを受けていたら、FMヨコハマのラジオレポーターが潜入
あの爆風ロウリュにアウフグースは火傷だね。
これで水風呂があと2度低かったらなーと思いながら、期待しています。

爆風になって初！
想像以上に熱い、そして長い！
気持ちよかったー

仕事で港北へ行ったので、初の綱島へ
このサイトで評価高めだけど、正直舐めてたところが、、、
圧倒されました。
アロマ付セルフロウリュ、サウナストーン面積の広さ、水風呂の冷たさ、外気浴の開放感

また行きます。

名古屋帰りで、聖地へ寄る。
水風呂が柔らかいってこういうことか。
スチームサウナってフィンランド式より体感温度熱いの？
新しい知識をありがとう。
水、うまかった！！！

予約上だと1時間半の枠しかとれなくて、3時間の料金だったけど、いざ行ってみたら3時間で良いですよと好印象なスタート。
男女兼用のセルフロウリュも良かったが、何より男性専用の2階サウナの2階が神すぎる。
1人で2階から1階のサウナストーン目掛けてロウリュを行い、蒸気をそのまま直に食う。
ほうじ茶の風味だったのでテンション上がり、最高なサ活でした。

初のサ旅でウェルビーへ
圧巻のパフォーマンスありがとうございます。
外気浴がめちゃくちゃ欲しかったけど、冷凍サウナでとても心地良くなりました。

良い旅をありがとう。

5セット　
アウフグース2回
水風呂は、まずアイスサウナ、その後に普通の水風呂か、冷凍サウナ
気持ちよかたーー

本日はノー残デーということで、たやに！
高温サウナ4セット
湿度が低いので、自分の汗をしっかり認識できた良い1日でした。
サラサラだった身体、顔が
5分くらいを目安に一気に汗の粒として垂れてくる感じ。
あれ良いよねー

1日おきでまたもAKCへ
日曜は昼間から激混みですね。
謎に今日は水風呂の温度が普段より高く、ちょっと残念。
でも、最高だった！

サウナ上段で8分
水風呂1分
草津の湯1分
水風呂30秒
外気浴10分

お気に入りの入り方！

瞑想について調べて実行！
胡座をかき、手は膝の上で掌を上に、背筋を伸ばし、ハットを被り、目を軽く閉じる。
感覚で汗がどこに垂れ、どこの肌に熱を感じ、邪念は全て受容する。

またサウナのあり方が変わり、気持ちよかった。

早朝サウナ！
7:30で掃除になるが
15半前くらいから店員が、早く掃除したそうにジロジロみてくる感じは、整いを求めている人からしたら最低な態度で、態度のイライラと内心の閉店まで煽ってきているような気持ちが混ざり、充実度は微妙だった。
だが、温度、水風呂、混雑度は完璧で、また通います。

紅茶、コーヒー、バニラのアウフグース、
ブラッドオレンジ、ユーカリ、ミントのアウフグース。
どちらもストーリーがあって最高でした。
マジで火傷した笑