KAYUMI

サウナ 7分、8分、9分
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3
休憩 2分×3
3セット

外気温が7℃
水風呂短めで外気浴
今日も気持ちよかったー(*´︶`*)

サウナ 6分、7分、8分×2
水風呂 1分、50秒、40秒、30秒
外気浴 5分、4分×2、6分
4セット

気持ちよかったーーー(*´︶`*)

サウナ 7分、10分、12分
水風呂 1分、50秒×2
外気浴 7分×3
3セット

気持ちよかったー

初！
すでに3セットした後だったので…
冷えた身体を温めに大浴場へ
モール温泉で下茹でして
サウナへ

ヒノキのかおりと…
サウナ 6 分
水風呂 1分
休憩 3分
1セット

サウナ 6分、9分、10分
水風呂 1分、50秒、40秒
外気浴 7分×3
3セット

今回も最高でした！

初めて利用しました！
脱衣所には、ロッカーが無いので暖簾くぐったらすぐにあるロッカーを使用。
シャワーのレバー、水道のボタンの腐食っぷりにビックリ😮シャワーのレバーは、場所によっては戻りが悪く水が出っぱなしに!!

久々の川湯温泉良かったです😊
保温効果も高いのでいつまでもアチチでした。お肌もつるつるになった気がします。

三連休だからかな？日曜日だったから？
とても賑わってました。

サウナ 9分×2、10分
水風呂 30秒×3
外気浴 7分×3
3セット

外気浴は、露天風呂スペースにある木のベンチで…
時々吹く風が気持ち良かった〜

回数券を購入してからなかなか行く機会がなくてやっと行けました！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

すべてがキレイ！
ひとつだけ…
ショックだったのが…
トイレのスリッパがビチャビチャ😢
靴下濡れたー😭
誰か慌ててトイレに駆け込んだのかな??
今度からトイレに行く時は靴下脱ぎます！

サウナも水風呂も外気浴も
最高でした(*´︶`*)
また回数券購入！
次はいつ行けるかなぁ～

サウナ 7分、9分×2
水風呂　1分×3
外気浴　8分×3
3セット

コメダ珈琲店 帯広西３条通り店

昼コメプレート ミックスサンド コメチキ付き

チェックイン後…
夕飯前に1セット！
サウナ 9分
水風呂 1分
休憩 8分

夕飯は、新得町のそば

サウナ 9分、10分×2
水風呂 1分×2、50秒
休憩 8分
外気浴 7分×2
3セット
合わせ4セット！

外気浴気持ちよかったー

新得そばの館

たぬきそば

サウナ 7分、8分、9分
水風呂 1分×3
外気浴 8分×3
3セット

8ヶ月ぶりのニュー阿寒
最高でした！

サウナ　8分、10分、12分
水風呂　1分×2、40秒
外気浴　10分、8分、5分
3セット

最高！

四条ホルモン

焼肉とおにぎり(梅)

やっと行けました！
近くにあればなぁ～
地元の人が羨ましい！！

Fサウナ 7分、9分、8分
サウナ 12分
水風呂 1分×4
外気浴 7分、8分、7分、3分、
4セット
気持ち良かったぁ～

帰りに釧路市立美術館で開催中の田中達也さんのMINIATURE LIFE 展へ

暖龍イオンモール釧路昭和店

五目あんかけ焼きそば

急遽、札幌へ行く事になり…
どうみん割で予約

今回は、目的がサウナでは無いのでサウナに入る時間があるか微妙でしたが…
チェックイン後急いで準備してなんとかゆっくり入れる時間に間に合いました。

宿泊特典のオロポもいただきゆっくりできました。
オロポ、最高に美味しかったです😋

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 8分×3
3セット

ファーム富田に寄り
楽しみにしてた白銀荘へ

サウナ 5分、8分、9分
水風呂 1分×3
外気浴 8分×3
3セット

すべて最高！大好き！
外気浴気持ちよかった〜
今回はあまり虫が気にならなかった！
男湯露天風呂は、アブがブンブンしてたみたいです😱怖

第一食堂

オムライス

宿泊利用
20時半でお風呂が入れ替わるので…
夕飯前にサウナへ
サウナ室広い方でした。

サウナ 5分
水風呂 1分
休憩 5分

夕飯食べすぎて落ち着くまで部屋で混雑状況を確認しながら過ごす。1時間更新無し…
【やや混んでいます】でしたが大浴場へ

サウナ 10分、7分
水風呂 1分×2
休憩 6分×2
ゆっくり過ごせました。

3セット

突然の夏☀️
昨日まで職場では毎日ストーブつけてたのに…
ヒートテックも着てたのに…
今日は、Tシャツ‼️

パークゴルフで汗かいてからの
ゆぅゆ♨️

サウナ 8分、10分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 8分×2
休憩 5分
3セット

気持ち良かった～

帰りに北見のかつ徳でチーズチキンロール！
美味しかった～

かつ徳 北見店

チーズチキンロール定食

2週間ぶりのサ活٩(ˊᗜˋ*)و

サウナ 9分×3、12分
水風呂 1分×4
休憩 10分×3、5分
4セット

外気浴しようと露天風呂へ
イスに座って足元を見ると…
蟻がチョロチョロしてて断念。
4セットとも中で休憩。

1人になった時
ロウリュ1杯かけた瞬間
一気に熱々！
最高！！

常連さんらしき方がロウリュ2杯！！
覚悟して熱々！
最高でした👍
ありがとうございます🍀
また行きたい…

最近、毎日寒い…
今日は、気温6℃(>_<)

サウナ 9分、12分、13分
水風呂 1分×3
外気浴 3分
休憩 2分、5分×2
3セット

ゆっくり過ごせました。

☔️
久しぶりのゆぅゆ
久しぶりのサウナ

入浴料が9月まで300円！
ありがとうございます！(*´ ˘ `*)
感謝！

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
外気浴 6分、4分、3分
3セット

また行きます！

リニューアル後初！
オートロウリュウになったと知り
楽しみに行ってきましたーーー。
久々のサウナ！ドキドキ！！

お清め後湯通ししてサウナへ
サウナの中は新しい木で
とてもいい香りでした(*´ ˘ `*)
サウナマットが3枚ありました。
上段(3段目)に座りましたが…
1段目2段目に人が居たら出る時立ってもらわないと出られないなぁ～と想像しながら…
3セットとも1人だったのでゆっくり過ごせました。

汗出るかな～
5分経っても汗が出ない…
8分ぐらい経った頃に待ってました！
オートロウリュウ！！
3段目に座ってたので速攻最高コンディションに
ロウリュウ最高！
オートロウリュウは…多分15分おきかな？
水風呂は、深い水風呂に新しくなってました！
気持ちよかったーーー
露天風呂スペースに外気浴スペースもあってとても良かったです。
また行きたいです。

サウナ 12分、10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 3分×3
休憩2分×3
3セット
あまみ凄っ！

帰りは山本牧場でソフトクリーム食べて帰りました🍦
美味しかったーーー

朝ウナ！
思う存分ロウリュ！
キンキン水風呂！
青空に雲
めっちゃととのいました！
最高！

サウナ 10分×2
水風呂 30秒×2
外気浴 3分×2
休憩3分×2
2セット