KAYUMI

2022.06.25

8回目の訪問

サウナ飯

突然の夏☀️
昨日まで職場では毎日ストーブつけてたのに…
ヒートテックも着てたのに…
今日は、Tシャツ‼️

パークゴルフで汗かいてからの
ゆぅゆ♨️

サウナ 8分、10分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 8分×2
休憩 5分
3セット

気持ち良かった~

帰りに北見のかつ徳でチーズチキンロール!
美味しかった~

かつ徳

チーズチキンロール定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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