KAYUMI

2022.06.04

7回目の訪問

最近、毎日寒い…
今日は、気温6℃(>_<)

サウナ 9分、12分、13分
水風呂 1分×3
外気浴 3分
休憩 2分、5分×2
3セット

ゆっくり過ごせました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
12
0

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