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2023.06.24

9回目の訪問

ひさしぶりのサウナはホームサウナのこちらで。しっかりととのいました!

洗体
ひのき風呂

サウナ 8分
水風呂
外気浴
以上3セット

ひのき風呂

水風呂がきちんと冷たくて、緑の濃くなった庭園を見ながらの外気浴もさわやかでよかったです!
いつもと違う時間に来ましたがいつものようにほぼ貸切とはいかずともそこまで人も多くなく過ごしやすかったです。
あとずっと体調微妙(夏バテ?)だったんですが、ひさびさのサウナでだいぶ回復しました☺️

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  • サウナ温度 89℃
11

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2023.06.12

2回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナもスチームサウナも本当に気持ちいい!!!
基本的にスチームサウナは入らないのですがここのは別です。本当に気持ちいい!ローズの塩を塗りたくっていい女感(?)に浸れます。

洗体
ひのき湯
ドライサウナ
水風呂
外気浴
スチームサウナ
水シャワー 
ひのき湯
ドライサウナ
水風呂
外気浴
ひのき湯

スーペリアルームで休憩
オロポ&明石焼きを食べる

洗体 
ひのき湯
ドライサウナ
水風呂
外気浴
ひのき湯

やっぱりレディスクリニック感🤔
甘味がっつりしっかりととのって満足です☺️

明石焼き&オロポ

オロポは氷抜きにしてくれます。お腹冷えなくてうれしい☺️

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27

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2023.06.04

1回目の訪問

サウナイキタイを始める前にこちらによく通っていましたがサウナに力を入れている感じではなかったのであまり来ておらず、ひさしぶりに来ました!

洗体
露天岩風呂
(とても広くて開放感があります!)

サウナ 6分/6分/8分
水風呂
外気浴
以上3セット 

露天岩風呂
内湯

サ室は3段、カラカラ系です。テレビなし、無音。布のサウナマットはひいておらず、ビート板的なサウナマットは用意されてます。
少し匂いが気になりましたが、あたたまりはよかったです!

水風呂はシンプルですがいい感じに冷えます。入りながら建物の高い天井をみるのが気持ちいいです。

外気浴スペースまでは階段を降りていかないといけないのでととのいすぎてる方は危険です。ただ高台にあり、塀も低めなので遠くの山々が見え開放感は抜群です!
謎ベンチに横たわりながら見る青紅葉はとてもキレイでした☺️

温泉も大変気持ちよく休日出勤の疲れが癒やされました!!!

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  • サウナ温度 94℃
17

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2023.06.03

6回目の訪問

歯医者さん前に朝ウナ!!!

洗体
内湯

ボナサウナ 6分
氷風呂
外気浴
以上3セット

内湯

今日はいつもより早い時間に来たのですが、人が多かったです!
サ室はそこまでですが、水風呂や外気浴スペースは少し混み合ってました!
安定のあまみがっつり鬼ととのいでした👹
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 84℃
22

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2023.05.28

2回目の訪問

キャンプの帰りに寄らせていただきました!
日曜日ですが人は多くなくゆっくりととのわせていただきました☺️

洗体
外湯

サウナ 6分
水風呂
外気浴
以上3セット

外湯

疲れてる&久しぶりのサウナなので軽めにはいりました。
でもほどよくととのいました!
外気浴時も初夏の風が走り抜けてとても気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 92℃
17

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2023.05.21

2回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

ロウリュウサウナ最高!!!

遊び倒してドロドロの体を引きずってやってまいりました、2回目のならけんです!
今回も子供たちがわんさかでしたが(常温水風呂に関してはプールみたいになっていた)サウナはとても空いていて快適に過ごせました☺️

洗体
かくれ湯

ロウリュウサウナ 6分/7分/10分
冷水風呂 30秒
外気浴
以上3セット

空風呂
クールサウナ

ロウリュウサウナ うちわ熱波
水風呂 1分弱
外気浴

かけ湯

うちわ熱波タイムはマスカットのアロマ水で最高にいい香り&参加者が4人で贅沢な気持ちでいっぱいでした!
熱波が大変熱々で乳首がやられかけました🙄
ナノ冷水風呂もよく冷えて、外気浴は程よい風で気持ちよく、めちゃ整いました!!
あと今日もスタッフさんが気持ちいい方ばかりでした☺️ありがとうならけん🦌

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15

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2023.05.20

1回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

大正解の新規開拓!!!

比較的近く行ってみたいなと思ってた宝乃湯さんに来てみました。

洗体
露天岩風呂

サウナ 6分
(湿度高めで本当に70℃???というくらい息できないくらい熱い!!!)
水風呂
外気浴
以上3セット

露天岩風呂
内風呂

2セット目でオートロウリュが来たんですがこれが本当にパニックになるくらい熱かったです!でもとても気持ちいい☺️
水風呂は体感16?15?くらいでしょうか、冷た目でしっかり冷え最高です!青いタイルも素敵!
インフィニティチェアから見える青空と初夏の風が大変に気持ちよく大ととのいしました🌴

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  • サウナ温度 72℃
22

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2023.05.13

5回目の訪問

安定の鬼整い👹

洗体
内湯

ボナサウナ 5分
氷風呂
外気浴
以上3セット

内湯

今日はいつもより熱く感じ、5分しか入ってないのにととのいの向こう側に行きかけました😗
熱波タイムも肩にタオルかけてないと焼けそうな熱さでさすがでした!
氷風呂にしっかりつかったあとの外気浴は本当に最高です!
今日もあまみがっつりでぶっとびととのいました☺️

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  • サウナ温度 84℃
16

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2023.05.10

1回目の訪問

ランキングで1位取るのも納得!

最初の印象は「駐車場広っ!」 
古民家っぽさもありつつも清潔でそしてわたしの大好きな自然に囲まれてる系! 

洗体
露天風呂

サウナ 8分
水風呂(冷たくてよい!)
外気浴
以上2セット

壺湯
露天風呂
サウナ8分
水風呂
外気浴
露天風呂
内風呂

サウナはカラカラ系で90℃ほどですがしっかり熱く、大きい声では言えませんが乳首にややダメージがありました🤫
(ちょうどサウナの番組やってました)
水風呂はしっかり冷たく(体感16度くらい?)ちゃんと冷えます。
外気浴は椅子、ベンチ、寝椅子と揃っています。緑を眺めながらの外気浴はとてもよかったです!ただライトアップの光が眩しかったので昼間ならなおよさそうです。

休憩処も綺麗で広くていろんな休憩スタイルが出来、ちょっとしたいい旅館に来たような気持ちです。

近いのでまた来ようと思います!お気に入りのサウナになりました!

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  • サウナ温度 90℃
20

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2023.05.07

8回目の訪問

雨の中のサウナ&温泉最高!!

洗体
露天檜風呂(ちょいぬる)

サウナ 10分
水風呂
外気浴
以上3セット 

露天檜風呂
内湯

暖かくなってきたからか自然たっぷりの露天ならではのお客様も増え、今日は給水機のところでゲジゲジに出会いました🙂
ただこの季節のこの大雨&風の中でする外気浴、めちゃよかったです!
雨に打たれた庭園も苔や木が生き生きしててとても綺麗でした🌱

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  • サウナ温度 90℃
17

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2023.05.05

4回目の訪問

サウナ飯

鬼整い👹
過去一のあまみ!

洗体
内湯 

ボナサウナ 6分
氷風呂
外気浴
以上3セット

内湯

いつもサウナ入る時意識して水分を取るようにしてるんですが、今日はサウナから出るたびにゾンビのごとく水を欲するくらいの発汗でした。
氷風呂はキンキン!青空の元でする外気浴も最高でした!
新作キーホルダーを買って早速サウナバックにつけました☺️

瓶コーラ

オロポと迷いましたがお医者さんに週一と釘を刺されているので瓶コーラにしました🙂

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  • サウナ温度 85℃
20

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2023.05.04

7回目の訪問

GWのオアシス、それがロイヤルヒル。
まず宿泊のお客様がいない時間を狙ったので人がいません。最大自分含めて2人。貸切の時間も多々ありました。

サウナもしっかり温まり、水風呂は冷たく、初夏の風が吹く庭園では鳩が足をしまってひなたぼっこし、小鳥は囀り、空にはトンビが飛ぶのを眺めながらの外気浴は至福のひととき。

洗体
露天檜風呂

サウナ 8分/3セット目10分
(人がいない時はストーブ前でケバブ方式で体を温める)
水風呂
外気浴
以上3セット

露天檜風呂
サウナ 6分
水風呂
外気浴
露天檜風呂

最高…!

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  • サウナ温度 90℃
21

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2023.05.03

3回目の訪問

水曜サ活

GW…おそるべし…
ここで人がこんなにいるなんて…

洗体
壺湯

サウナ 10分 8分×2
水風呂
外気浴
以上3セット

壺湯

ここならそんなに混んでないかなと思ったんですが更衣室ぎゅうぎゅうの激混みです。
ただサウナ室に関しては最大で4人ほどでした。
水風呂がいつもよりぬるくて整わず、水シャワーを浴びてなんとか体を冷やしました。
ただ相変わらず壺湯から見える空が綺麗でよかったです。
次はまた人がいない時に来ます🙂

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  • サウナ温度 82℃
15

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2023.05.01

4回目の訪問

サウナ飯

はい天国👼

明日大阪で予定があるため前日入りしこちらに宿泊することになりました。
サウナ三昧だ!
カプセルホテルも綺麗だし快適です!強いていうならば枕が合わなかったのと(ブランケットを枕にすることで解決)外の音がちょっと気になるくらいでしょうか。

夜サウナ
洗体
美の湯
フィンランドサウナ
冷水風呂
内気浴
フィンランドサウナ
冷水風呂
内気浴
ファンタジーサウナ
冷水風呂
内気浴
薔薇湯

下でいつものセット(どて煮&アクリ)
ホテルに戻って就寝

朝ウナ
洗体
美の湯
フィンランドサウナ
水風呂(朝なのでマイルドにしました)
内気浴
ファンタジーサウナ
水風呂→冷水風呂かけるだけ
内気浴
薔薇湯

今出発前の共用部でこれを書いていますがトーストの焼けるいい匂いで溢れています🍞
今から検査で絶食を言い渡されてるわたしにはつらいものがあります🥺
ですが安定のサウナを含めいい滞在でした!
また絶対泊まりで来ます☺️

どて焼き&アクリ

大東洋での定番メニュー。今日はお肉が多めでした。

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 13.8℃,23.4℃
25

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2023.04.29

6回目の訪問

爽やかな強めの風と新緑の中でする外気浴が最高に気持ちよかったです!
風が強かったのでお庭の葉っぱたちもたくさん温泉に浸かりに来てましたがこれもまた風情ということで☺️

洗体

サウナ 8分
水風呂 1分弱
外気浴
露天檜風呂
以上 3セット

福知山温泉と悩みましたが協議の結果今日の気候的に外の水風呂が絶対気持ちいいからという理由でロイヤルヒルさんになりました!
結果大正解でした🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
22

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2023.04.27

8回目の訪問

今日は喜の方!!バレルサウナ!!やったー!!
アツアツセルフロウリュとおそらくグルシンの足が痛くなるくらいの外水風呂でガンガンにあまみも出てととのいました🤤

洗体
塩サウナ
水シャワー
バレルサウナ
外水風呂
外気浴
壺湯

バレルサウナ
外水風呂
外気浴
以上2セット

壺湯
バレルサウナ
外水風呂
外気浴
シャワー  

塩サウナで全力待機してたのにアロマロウリュが来なかったのが残念…早めに来たのでしょうか🥺
ですがばっちり整ったので無問題です🧖‍♀️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10℃
23

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2023.04.20

7回目の訪問

サウナ飯

今日は歓の方です!

洗体
内湯(1番高いところにあるやつ)

高温サウナ 6分
水風呂 30秒
外気浴
以上2セット

露天石風呂
塩サウナ
(カモミールのロウリュ、超いい香り!)
水風呂
外気浴

高温サウナ 8分
水風呂 30秒
外気浴
露天石風呂

じんわりとおだやかに整いました!今週もあと1日がんばれそうです!

オロポ

ドクターストップかかってましたがお医者様から週に1回OKと言われたのでありがたく飲みました

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  • サウナ温度 70℃,85℃
16

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2023.04.16

3回目の訪問

サウナ飯

最後のアウフグース熱波で色々飛んだので簡単に☺️

洗体
露天風呂
フィンランドサウナ
深水風呂
外気浴
塩サウナ
水風呂
内気浴
超高温サウナ
水風呂
内気浴
高温サウナアウフグース
水風呂
畳ゾーンで干物のようになる
露天風呂
あつ湯
弱冷水風呂

シンプルなサウナばっかり行ってたので久々の情報量にあわあわしましたがきっちりととのいました!
アウフグースはブロワーまで行けないくらいアチアチでした!
人は多いものの待ちはないしマナーの悪い人は全くおらず快適に過ごせました☺️

追記 今まで劇的に似合わなかった館内着ですが前髪をショッキングピンクにしたことで似合うようになりました🌺

なにけんカレー(辛口のハーフ)

チーズを入れて食べました!辛いけどうまい☺️

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27

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2023.04.15

5回目の訪問

緑に囲まれた庭園!!鳥の囀り!!雨×貸切!!最高!!

洗体
檜風呂

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴
檜風呂
以上3セット  

内湯

緑が香る雨に濡れた庭園を眺め雨の音と鳥の囀り(少しだけサ室のモーター音も)だけ聞きながらする外気浴最高すぎます。広々露天檜風呂も同じ環境下で独り占めです。
サ室は2セット目から貸切状態で檜風呂&外気浴スペースに至ってはずっと1人でした。
宿泊客の方がいない時間を狙ってくればこんな感じで入れることもあるんですね!
いい感じに整い、体はぽかぽか。最高の朝ウナでした☺️

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  • サウナ温度 90℃
15

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2023.04.12

1回目の訪問

水曜サ活

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

夫がDESSEさんに行ったのでわたしは新規開拓を。前住んでた家からすぐのところにある銭湯ですが今回初めて来ました。結論からいうと住んでたときにサウナーだったら通い詰めてたに違いないすばらしいサウナでした。

洗体
温泉

サウナ 6分
水風呂 30秒
内気浴
以上3セット

温泉
白湯
シャワー

カウンターでもらった謎の棒でサ室のドアをあけるのがおもしろいです。
カラカラ系のサウナはしっかり熱く、水風呂はしっかり冷えます。あまみがっつり!めちゃ整いました!近場に来ることがあればぜひまた来たいです☺️

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  • サウナ温度 96℃
15