ごはん

ドライ→ドライ→塩→ドライ→ドライの5セット。

4セットで終えるつもりが、台風みたいな強風の中で外気浴が気持ち良すぎて、おかわり5セット。

常連さんとスタッフさんの「葉っぱがすごいねー」なんて会話を聞きながら、ととのったー！

代謝が良すぎるのか、10月後半というのに施設までの道のりで汗ばむ。

ドライ→ドライ→塩→ドライの4セット。
やっぱり爆風後に入って、自分のペースで楽しむのが良い。塩サウナも今日はやけにムンムンでしたなー。外気浴も風が気持ち良くて、久しぶりに手の甲にまであまみが出ました。

まだ回数券があるから、ここからハイペースだ！

ナポリタン

粉チーズかけるの失敗しがち

来月までの回数券を消費せねばと、今日はこちらへ。

ドライ→塩→ドライ→ドライの4セット。
塩サウナは漢方だったので、鼻詰まりがスッキリしたような…
寝湯やアディロンダックで、気の向くままに外気浴を堪能。風が気持ちいい。

最後はじっくり炭酸泉で締めました。
来月あたり、岩盤浴もしてみようかなー。

旅の疲れをとりにサウナへ。

今日は和風。
塩→ドライ→ドライ→ドライの4セット。
ロッキーサウナはじっくりと汗をかけていい。
でもととのいエリアは圧倒的に洋風が好み。

お得過ぎるので、また回数券を買い増ししちゃった。通うぞー！

また大好きな施設に戻ってきました。
安定の女性専用。ルビーパレスと既視感ありすぎて、ドラクエだったらルビーパレス→スパレイにふわーんとワープできるやつ。

まずはミスト→熱湯→ミスト→熱湯→汗蒸幕→汗蒸幕の6セット。
水風呂がちゃんと冷たいし、動線完璧なのでわかりやすくととのう。汗蒸幕から水風呂に直行できる動線が素晴らしい！熱湯はマイルドになっていたような…あと水風呂は表記温度より冷たい。

ラージサイズのシッケを飲みながらゴロゴロダラダラして「いかん、このままじゃ廃人になってしまう」とまたサウナへ。

汗蒸幕→熱湯→汗蒸幕→汗蒸幕の4セットで締め！森乃彩の耐性ついてるせいか、長く入っていられた。

最高のととのいをカムサハムニダ〜！
また半年後くらいに渡韓したいな。

今月までの回数券を消費しに森乃彩へ。
回数券を買うと無料券がもらえるってことで、また購入しちゃった。

ドライ→ドライ→塩→ドライの4セット。
サ室のテレビでジャ◯ーズの会見やってたけど、あいかわらずサ室がアチアチであんまり見れなかった…

外気浴が気持ちいい季節になりましたなー。

6月以来の入館でした。回数券持ってるのに、けっこう間があいてしまったなー。

ドライ→塩→ドライ→ドライの4セット。
塩サウナのフィーバータイムが好き。

いつも浅い方の寝湯でゴロンと外気浴してたんだけど、アディロンダックチェアがあった！
ちょうど人も少なくて、静かさの中でリラックスしてととのう。陽が沈んだ頃に心地よい照明と夜風が気持ちよかったな。
炭酸泉にもじっくり浸かって大満足！

帰りは小雨が降ってたけど、雲の隙間から中秋の満月が見えました。

今日は涼しいからと駅から歩いたら、汗だくになった。

ドライ→ドライ→塩→ドライ→ドライの5セット！
塩がいつもよりムンムンに感じた。
タイミングをみて爆風後に入るようにしたけど、1セット目から手の甲にまであまみが爆誕！
さすが、こちらは狂っておられる。

回数券の期限がせまってきたので、ここからハイペースで通うことになりそう。

サ室のTVで笑点やってて、日曜の夕方に来るのは初めてかもと気がつく。久しぶりに観た笑点は、出てる人がほとんど変わってたな。

ドライ→ドライ→ちょっと塩→ドライの4セット。
ここは塩サウナが爆アチなんだけど、いつもよりぬるいような…

露天のTVから流れる国歌斉唱を聴きながら、ととのいました！
最後はゆったり炭酸泉につかってしめる。

来月の炭酸2倍が楽しみだなー。

好きな洋風側。

石→石→熱→熱の4セットをみっちりと。
中温の「石の房」はじっくりと汗をかけて良い。

ここは外気浴が贅沢で気持ちいい。
夏の終わりの空を眺めながら、ととのった！
露天のぬる湯も最高でした。

値上げに備えて、また回数券を買い増し。
無料券も貰えてお得すぎるよ…通います！

1ヶ月ぶりに森乃彩へ。

ドライ→ドライ→塩→ドライ。
合計4セット。

1セット目で入ってロウリュ→爆風の途中で逃げ出す…やっぱり狂ってるくらいアチアチで、実質4分くらいしかサ室にいなかったけど、バッチリあまみが出た。さすが森乃彩！

ちょうどいい気温で、おひとり様が多かったタイミングで静かだったこともあって、外気浴が超気持ちよかった！15分くらいボケーっとしてた！

やっと行けた！
これは…ドストライク！
グルシンの水風呂がありがたい！

ドライ→ドライ→塩→ドライの4セット。
1セット目からバッチバチ！
サ室も暗くて好みだし、あつ湯→水風呂も気持ちいい。

館内は空きロッカーを探すのが大変なほど混んでたけど、サ室&ととのい椅子は余裕あり。
平日無料券もいただけたし、これは通うわ。
マジでグルシンありがてぇ！

久しぶりの明るい時間帯からのホームサウナ。
いつも夜だったから、別施設みたい。

そういえば私が初めてととのったのも、明るい時間帯のここだったな。

炭酸泉でじっくり下茹でしてから、
ドライ→塩→ドライ→ドライの4セット。
夏はここのサウナがちょうどいい。
水風呂も15度前半をキープ。

全てがちょうど良くて心地よい。
改めてホームサウナの良さを感じた。

長期休館前に来たかった季乃彩へ。
平日の昼間でも、そこそこ混んでたなー。
サウナは余裕あるんだけど、炭酸泉が狭いのと、ととのい椅子も足りてない。このあたりがリニューアルで改善されますように！

ドライ→塩→ドライ→ドライの4セット。

1週間ぶりのサウナだからか、1セット目から気持ちよかった！塩サウナの後も心臓バックバク！
おかげで今、めちゃくちゃ眠い。

回数券が残ってるので、次は12月中旬に行きます。

生姜焼き定食

胡椒強め

久しぶりの和風側。
ロッキーサウナを3セット。
膝周りにあまみも出た。

サウナは和側が好きだけど、ととのいスペースは洋側の方が好きだなー。

露天のぬる湯が気持ちよくて、ずっと入っていられた。

最近サウナ行くエネルギーも残ってなくて…
なんと中11日ぶりのサウナ。
汗だくで向かったけど、外気浴は快適でした。

久しぶりなので、5分くらいの短目を4セット。
外気浴も日陰だと、心地よい風が吹いて気持ちいい。ただ、森だけに虫が少し煩わしい…

炭酸泉もじっくり入れたし、サウナ後はヨギボーでダラダラしてとろけた。
久しぶりのサウナで今、眠気がすごい！

中5日ぶりのサウナは森乃彩へ。

行く途中でどしゃ降りの雨が降ってて、外気浴中にも降ったり晴れ間も見えたり。不思議な天候でのサウナ。

塩はやめて、ドライを4セット。
サウナ室で甲子園みたかったんだけど、日テレでした…この季節は甲子園にしてほしい！

ラストは赤ランプを下段で完走して、あまみもバッチリ。いつも膝回りや腕にあまみが出るんだけど、今日は手の甲まであまみが出ててビックリ！

不感温度の炭酸泉が気持ち良過ぎて、抜け出せなくなるほどでした。

久しぶりのルビパ！
池袋でRRR展に行った帰りにレスタと迷ったけど、韓国料理が食べたくて新大久保へ。

ドライ→ドライ→よもぎ→ドライの4セット。
ととのいは椅子だったり、低温サウナのリクライニングで。人が少ない＋おひとり様が多くて快適だったなー。

とはいえ行きも帰りも暑すぎて、サウナの後にまた汗かいちゃう猛暑は辛い。
また涼しくなった頃に行きたいな。

気がかりだった仕事を終えて、久しぶりにホームサウナへ。

短めの3セット。
疲れに効いて、心に沁みた。

ぬる湯の炭酸泉も心地よかったなー。

『サウナを愛でたい』でみて、行きたかった施設にようやく行けました。

ドライ→塩→ドライ→ドライの4セット。
岩盤浴エリアでミュージックロウリュ2セット。

森乃彩で慣れてるからか、赤ランプのオートロウリュはややマイルドに感じた。とはいえ欲張らずに下段で完走。

外気浴スペースが良い。リクライニングから眺めるカラフルなちょうちんと、風鈴の音が最高でした。露天の炭酸泉も気持ちよかったー！ずっと浸かっていられる系。

そして、ポンチョタイプの岩盤浴着が気に入った！岩盤浴エリアはやや混んでたから、ここも平日にまったり来てみたいなー。でも遠いんだよなー。

今度は平日1日過ごして、ミュージックロウリュを堪能したい！