山と温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂500円で利用。
まったり過ごしていたら10時にロウリュウをするとのこと。
サウナ室は激混み。土曜日の午前中だとリーマンは行きやすいもんなぁ…
というわけで外気浴の椅子も満席。
天気が穏やかで最高のコンディション。
混むのはつらいけど、朝風呂割引は続けて欲しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事でストレスが溜まったのでサウナへ。
20時のロウリュウは2セット目に調整。
たっぷりと熱波を浴びて毛穴が全開に。汗が止まらない！
外気浴にはいい気温。横になって寒くなったころに3セット目。ようやく調子が出てきました。
野球を見ながら蒸されているとブセニッツが打たれた。
解説では気持ちが入ってないと言われてる。しっかりしてくれ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「ただいま」とつい口に出てしまった。
実家に帰ってきたような、いや、昔の彼女に再会したような変なドキドキ感と安心感がありました。
蒸し暑いなかゴルフをしたので、サウナの前にまず水風呂へ。
汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕で3セット。
自然な感じで汗をかけました。
少し遠くなったけどまた来たいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
先月から太白区民となったので、これまでのホームからは遠くなった。
というわけでこちらへ。ゴルフ練習に熱中していたものの、ロウリュウの時間が近づいていることに気づき急いで入店。

焦る気持ちを抑えられず、サウナ室への早すぎる入室のおかげで長時間蒸されることになり最後まで耐えきれませんでした…

水風呂でクールダウンして、外気浴へ。以前は冬だったので初めて外に出るかも。
なんだここは！椅子が複数種類あるし、スペース広いし、最高じゃないか！
新たなホームにふさわしい施設になりそう。
満足したのでラーメン食べに行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
半年ぶりのゴルフからの4ヶ月ぶりのサウナ。
コロナの影響や家庭の事情により間隔が空いてしまいようやく蒸されました。
家の風呂で交代浴をしてたけど、やはり大きな水風呂は最高。
サウナブームのおかげか本日大盛況でロッキーは断念。汗蒸幕を3セット。椅子に座ると汗が噴き出ました。もう最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はよく働いた。
遅い時間になったけどホームへ。
汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕の３セット。

汗がよく出た。疲労も流れた。
長い一人暮らしも今日まで。
サウナのおかげでつらいことも乗り越えられたと思う。
しばらくおあずけ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりのホーム。空いてる。
汗蒸幕のオルゴールが復活してた。しっとり心地よく昇天。

屋内の椅子に座るとき、立つときともに水をかける人がすごく増えてる。
みんなが気持ちよく使えるような心配りが広まっていてうれしくなる。
反対にマナーの悪いのはジジイたち。真横に座る、汗蒸幕で流れた汗を拭かない、そもそもカラダを拭いてからサウナ室に入らない、大声でぺちゃくちゃしゃべる、ロッキーで寝そべる…

マナーの正解はわからないけど、周りに家じゃないんだから周りに気を遣ってくれ。
反面教師にしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
思いがけず時間ができたので、ロウリュを浴びるべく久しぶりのキュアへ。
時間を調整し2セット目に合わせる。参加者は8人くらい。このご時世にこんなサービスを提供してくれる施設に感謝。
レモンとライムの香りが心地よい。疲れが吹き飛ぶとはまさにこのこと。

コロナ拡大で人の流れも少なくなってるけど、感染に気をつけながらサ活を続けたいと、穏やかな気持ちでオロポを飲みながら記録します。

塩サウナ：15分 × 1
サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
予定外に仕事が早く終わりどこのサウナにいこうか思案していたところ、休憩フロアが広く居心地がよいサンピアをチョイス。

まずは久しぶりの塩サウナ。汗がダラダラ出て肌はツルツル！
どういう効能なのかわからんけど気持ちいい。
そして2セット目は時間を調整して念願のイグネス初体験。
照明が暗転してムーディーになったところに3回程のオートロウリュ。水の量は多く、あっという間に湿度が高まる。
これもまた気持ちよい発汗です。

施設は新しく、休憩フロアは広くて充実。
平日に限るとはいえこれで1,000円切りは安い。

サウナ：10分 × 3
汗蒸幕×２、ロッキー×１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
４日連続でホーム。
水風呂が２１℃くらいでビックリしたが、徐々に下がって２０℃付近を行ったり来たり。好みもあるけど、僕はもう少し冷たいほうがいいかな。
最近の汗蒸幕サウナは温度低めながら湿度高めで心地よい。
スタッフさんたちの努力でしょうか。よりよい施設になっていってる気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
結局3日連続できてしまっている。
今日も気持ちよすぎて、家に帰ってから寝てしまった。
きっと健康にはいいのだろう。
でも勉強しなくては…

サウナ：10分 × 3
汗蒸幕×2、ロッキー×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年明けすぐにホームへ。
元旦の道はガラガラ。そして施設も空いている。
外はマイナスの気温なので、中に椅子がたくさんあるのは本当にありがたい。
ロッキーのオートロウリュの水量多めで、しっとりと汗をかけました。
3セット目の汗蒸幕は心地よく、いつもより長めに蒸される。

年明けの昼間からととのって意欲満タン！
今年はいい年になりますように！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日で一年の仕事が終わり短い年末年始休みへ。
泥のように眠り起きたら昼に…
計画ではサウナ→めし、だったけど逆転させてホーム近くのかいじへ。なかなかに混んでる。そしてラーメンがうまい！

図らずも今年のサウナ納めとなる。
リラクゼーションルームでおなかを落ち着かせ、しっかりと下茹でしたあと汗蒸幕３セット。
人口密度高く、立ちサウナも出るほどだったが、きっちり汗をかけました。

この施設には一年で30回くらい来たと思う。途中マナーが悪いなぁと感じることもあったけど、ここは素晴らしいサウナである。家からほど近く、恵まれていると感じる。
特売回数券も買ったし、明日もたぶん来てしまうだろう。

サウナ：10分 × 3
汗蒸幕×2とロッキー×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
勉強に集中したいと家族を実家に帰した手前、サウナなんかに行ってよいものかと考えたが、どうせ風呂に入るんだし、蒸されたほうが能率が上がる！と都合よく解釈して久々のホームへ。
下茹でなしで３セット。汗蒸幕のオルゴールはなくなり静寂が心地よい。椅子に座れば汗がじんわり。背中に違和感があると思ったら垢がベロベロ。一皮剥けました。
ロッキーはマイルドで少し物足りなかったような。
外気が寒いからか水風呂がことのほかぬるく感じるも、このくらいがよくリラックスできるのかも。
自宅にこもって猛勉強する予定だったけど、リフレッシュのために年末年始も来ようかな。

高温サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
セルフロウリュができるとの投稿を見て初訪問。
加減がわからずおそるおそる水をかける。するとこれまでにないくらいの汗が吹き出し10分待たず…
水風呂はキンキン！温度計ないけど10℃切ってるのでは。
久しぶりのサ活でカラダもビックリしたものの、3セットこなすうちに気持ち良くなりました。

街場の施設もいいけど、たまには旅館もよい。瑞宝さん、クオリティ高めです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
松島でゴルフの汗を流す。
水風呂の温度がいい感じ。
15℃くらいかな？
次くるのが楽しみだー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
マナーの低下、ロッキーの不調を感じ5日も距離を置いていたホームサウナ。今日ダメだったらお別れしようと人知れず決意を秘めて訪問。
その結果… ギュウギュウの汗蒸幕サウナは椅子に座れば汗ダラダラ。というかマイルドでしっとりとした温かみを感じる。ロッキーはオートローリュの水量が増していたし、頻度も多い。
土曜日の夕方で、前回訪問時とはメンツが違っただけかもしれない。イベントがないから空いていたからなのかもしれない。

そんなわけでホームへの信頼を取り戻しました！

僕らが出たあとかのマグ万平さんがきてたのね。気に入ってくれるとよいのだが。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日はサ活できなかった分、今日はどこにいこうかと一日中考えていた。
ガッツリ汗をかきたかったのと地元割に惹かれてまたここに。
外気浴は今月までかなぁ…

サウナのテレビが野球中継じゃなくて残念だった笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地元割500円の魅力に負け連日のコロナ。
カラダも慣れてきたのかしっかりとした汗をかく。外で寝転んでも寒くない。
サウナ室のテレビは野球中継。充実した時間を過ごして昇天。
イオンウォーターもうまし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
どうもホームの雰囲気が合わなくなってきた感があるので、地元割で500円で入れるコロナへ。
あれ？こんなに気持ちいい施設だったっけ？
水風呂の温度でこうも違うのか。
また新しい発見が。ととのいました。