山と温泉

2021.01.15

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はよく働いた。
遅い時間になったけどホームへ。
汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕の3セット。

汗がよく出た。疲労も流れた。
長い一人暮らしも今日まで。
サウナのおかげでつらいことも乗り越えられたと思う。
しばらくおあずけ!

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