山と温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ロッカー室で見覚えのある顔を発見。
すると相手も気づいたようだ。毎週月曜に来てるとは聞いていたもののここで会うのは初めて。だが先に帰るようだ。一緒にロウリュを浴びたかったぜ…

20時の舞台は久々のいずちゃん。新型です、と自らハードルを上げるような挨拶にこちらのテンションも上がる。
「牙突零式」という90年台のジャンプ世代しかわからないようなネーミングの新技を受ける。仰がれる前から唸り声があがる。タオルと団扇の合体技の威力は絶大。すぐに出たら負けという変な意地で最後までやり通し、水風呂からの外気浴で見事に昇天。おそるべし破壊力だった。

朝から着物を嫌がる2歳児と格闘し、両家のジジババを招いての七五三が終わり疲れ果てたカラダが一気に回復。すごいよいずちゃん。
ちゃんと投稿しましたよ。次回もよろしく。
今日もいい日だ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
取引先の社長にゴルフに誘ってもらい楽しくラウンドさせてもらった。
その後シャワーを浴びて娘と過ごす。笑顔がかわいい。
やまびこに着くと受付がいずちゃん！20時のロウリュウ担当ですか？と尋ねると違うらしい。少し残念。
まぁいいかと思って参戦すると初めてのお兄さん。この人がパワフルだった。ムキムキだし。
うちわの風が強い。ふたりまとめてあおぎまくる。たまらず退出。いい汗かいた。
なんか日記みたいになってしまった。すごく充実した１日。
今日もいい日だ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
6のつく日がキャンペーンと知らずJAF会員特典が受けられなくて残念。下調べが足りなかった…
例によって20:00のロウリュから。熱い。熱くて途中で退避。
とはいえ3セットこなしていい気分に。
よく眠れそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も20:00のロウリュ目掛けて来れた。
昨日よりは出だし遅くて1セット目から熱波を浴びる。パワフルだけど荒さを感じる…
とはいえ一気に温まった。
天皇賞で三冠馬が負ける、衆議院選挙はある、で慌ただしかったけど徐々に日常が戻っているような。
明日からのために英気を養った週末になりました。がんばろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
普段より早い時間に来れたので20時のロウリュを浴びる。
とにかく混んでた。大学生？くらいのグループがちらほら。安価だし遊びとしては健全だと思う。
外はいよいよ冬に近づいて、外気浴は短くなってくるなぁ…
ぎゅうぎゅうのサウナ室で仰ぎ続けたスタッフに敬意を表して帰ろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
前回無料券をもらったので期限が来る前に再訪。
外はすっかり寒くなり足先まで冷え切ってたが1セット目の汗蒸幕でポカポカに。
きっちり3セット決めてととのいました。よく眠れそう。

ただ「黙浴にご協力ください」と書いてあるのにずっとぺちゃくちゃ、「もぐらないで」と書いてあるのに息を止めてザブン、いいおっさんが大学生みたいにじゃれあって周りが見えてないのはみっともない…
あんな歳の取り方は勘弁という残念な気持ちになってしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休最終日。
整骨院でリフレッシュして、2歳児と散歩。どうしても電車に乗りたいらしく、地下鉄&JRを堪能。乗り鉄の才能あるかも。
予定通りいいなの日の汗蒸幕へ。ドームでは不思議と汗がじんわり、ロッキーはまったりした空間で心地よい。
テレビを見ながら椅子に座って休憩。穏やかな気持ちになれる。
ちょっと遠いけど最高の施設。時間をとってまた来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
かみさんが２度目のワクチン接種で寝込んでしまい、二日間娘のお守り&もろもろの家事をこなした。
元気いっぱいの２歳児を相手に体力を消耗したのでサ活にGO
水風呂の調子が悪いとの情報に不安を抱きながら、散々迷ってやはりホームへ。
心配してた水風呂は直っていた。もうひとつの不安は急に寒くなってきたこと。外気浴で凍えてしまわないか…
いろいろ検索したところ、水風呂のあとにサッと風呂に浸かって休むのがよさそう。
試してみるとすこぶる調子がいい。なんでこれまで気づかなかったんだろう！
いつもどおり22時のロウリュウを3セット目に持ってきて昇天。
明日は久しぶりに汗蒸幕に行こうかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
毎週土曜日の夜に蒸されるのがルーティーンになってきた。
サ活の前に娘を風呂に入れ図らずとも下茹でして22時のロウリュウに合わせて入館。
ロウリュウが目的だけども、そもそものサウナのセッティングがよいと感じる。適度な暑さとしっとり感。
外気温が20℃を切りさむいかなーと思ってたけどそうでもない。
ストレスフルな毎日を送ってもこの場所でリセットできることに幸せを感じる。
明日は娘と動物園。めいっぱい愛情を注いであげよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中は整骨院でカラダのメンテナンス。
インナーマッスルの弱さが姿勢を乱しているとのこと。通い詰めてととのえよう。
夜はホームへ。3セット目にロウリュウにあたるよう時間調整。柔らかい熱波でじっくりあたたまる。
外気浴では秋の風を感じて心が落ち着く。
よい週末のパターンができつつある。
「今日もいい日だ！」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
振替出勤からのサ活。
仕事も捗ったしととのっていい気分。
ロウリュウも浴びて充実した時間でした。

まめに来れそうなので特売の回数券を購入。しばらくは一回500円で来れるのはデカい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
三連休の中日。ゆったりサ活するには絶好の日取りである。それは僕だけに限らないわけで、21時を回っても大盛況。
そして21時にロウリュウがあると思い込んでいたために動揺を隠しきれず落ち着かない…
気を取り直して22時のロウリュウにあわせセッションを重ねる。4セット目そして最後にロウリュウを持ってきてフィニッシュ！
夜も遅いし外気浴も寒いかなと思ってたけど、まだ風が心地よい季節。
汗蒸幕もいいけどここはやはりロウリュウが最高のアクセント。リフレッシュできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ハードワークの疲れが溜まってきた…
首筋の痛みが限界に達し、はじめての整骨院に行くと「よくここまで耐えましたね」という褒めてるんだか貶してるんだかよくわからないコメント。とりあえず痛みは取れたけど根本的には治らないのでしばらく通うことにする。
自律神経も乱れてるので妻の許可をとり1ヶ月ぶりのサウナへ。ホームにするか迷ったが汗蒸幕が恋しい。
間隔が空いたからなのかすごい汗。外気浴をしてると垢が浮いてくる。なんでだろう。
とにかくリフレッシュにはなった。帰ったらビールを飲んでぐっすり寝よう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
家庭の事情によりしばらくサウナに行けなくなりそうな気配がするので急遽ホームへ。
あいにくの雨により外気浴不可は残念だけど、もののけ姫を観ながら浴びるロウリュウで昇天できました。
次に来れるのはいうになるやら…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴルフ練習でひと汗かいてから7ヶ月ぶりのキュア。
スースーサ活は把握してたけど、結構な人が来ていてサウナが市民権を得たと実感。

昨日久々に体重を測ったらショッキングな数字だったもんで今日は朝メシ抜き。
真剣にゴルフしたこともあり、ランチパックで腹ごしらえしてから風呂場へ。
せっかくだからシーブリーズで体と頭を清めると一気に涼しくなる。
サウナ室はほんのり柑橘系の香り。そして高音で爽やかな汗が噴き出る。
14℃の水風呂は火照ったカラダには刺激強目でした。しばらく入っていると痛いし…

リクライニングルームは相変わらず居心地よい。たまにしか来れないからこそ貴重な時間を過ごせました。ありがとうキュア！

帰る前にもうワンセットしていこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は一日セミナー受講。といってもWEBなので移動の必要なし。便利な世の中になったと思う。
しかしながら自宅にいてもエアコンで快適なので季節感がない。汗をかかないのはカラダによくないはず。

というわけで終わったら速攻でホームへ。
休日の夕方とあってすごい混みよう。水風呂なんかぎゅうぎゅうで、これを芋を洗うようだと表現するのだろう。
1セット目からロウリュウにぶち当たる。サウナ室は相変わらずびっしりの人。繁盛していて何より。
外で横になっていると風が気持ちよく感じる。日も短くなってきたなぁ。
帰る頃には風呂も空いてきた。ファミリーや若者が多いからだろう。晩ごはんの時間だし。

ということで私も腹ごしらえに。
本日は昨日時短営業を把握せずに振られたラーメン屋へ。
この店も私の引っ越しの後を追うように移転。相変わらずうまい。
これからのルーティンになりそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
回数券が余っているのと、広い水風呂に入りたく訪問。
汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕で3セット。
サウナ室はゆったりして快適。
外気浴はまだ気温が高すぎるかも。
中のととのい椅子に座りながら見る侍ジャパンは最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年一番の暑さの中ゴルフを終え、身体を清めるべく旧ホームへ。帰り道にあるし。

シャワーを浴びて一旦水風呂。
この施設の一番よいところは深い水風呂だと思う。水あたりもやわらかいし。

汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕で3セット。
灼熱の季節だからなのか、代謝がよくなっているのか汗が止まらない。生きてるって感じがする。

しっかりクールダウンして帰宅。
今夜はよく眠れそうだ…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサ活。
今年は梅雨明けが早く、灼熱の1日だった。
妻と娘を実家に送り届け明日のラウンドのために練習場へ。
少し体を動かすだけで汗が噴き出る。水風呂が楽しみになってくる暑さ。
やまびこは相変わらずの大盛況で、プロ野球オールスターを観ながらゆっくりサウニングしようと思ってたが耐えられず…
念願の水風呂は20℃を指していて、正直もっと冷やしてほしかった。
おっさん達は潜りまくるし。
とはいえここの外気浴スペースは最高。
ごろ寝しながら癒されました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宮城県民限定プランでお安く泊まれること、セルフロウリュができること、で秋保グランドで一泊することに。
在館中はずっと風呂にいたいところだけど、妻と子供が一緒なのでサウナ室終了間際に水風呂がある別館にGO。

遅い時間のためサウナ室は独り占め。遠慮なく水をかけると熱気が上がってくる。
おぉ…っと感動しながらも、砂時計が終わったころにはグロッキー。すかさず水風呂へ。

マイルドな温度だなぁとくつろいでいると、温度計は２３℃を指している。こりゃぬるいわけだ。
事前情報はあったとはいえ、少し不満でした。

その後露天風呂をじゃぶじゃぶ歩いて外の椅子へ。夜の風が心地よく、なんとも安らぎます。

サ活というより温泉旅行でしたが、蒸される時間はアクセントになりました。
翌朝は本館でひとっぷろ浴びて終了。
水風呂ないし、昨晩散々蒸されたのでこの辺でという感じ。

サウナ施設としてみれば正直及第点に届かないけど、温泉旅館としてはコスパよしでした。