西園寺

今日は朝から地元の高校野球観戦
昼に武道家でラーメン食ったあとはジムで筋トレ＋10キロラン🏃
朝から各場所で爆汗かいた後は17時店長19時インターバルさんでさらに滝汗！
山崎のハイボールが販売されてると聞いて、サウニング後にいろんな店回ってみたけど全然見つからん😂😂
今日は諦めてカープ観ながらビール🍻

夜の外仕事で汗だくになった後は、サッパリすべく日本へ
サクッと2セットしたあとは愛でたいで紹介されてた蕎麦屋へ
めちゃくちゃ良い店でした！！
そば食ったあとだけど〆はかぜたにでうどん！
今日も腹パン！

手打ち十割蕎麦とわり

鴨ネギ

めちゃくちゃ美味い　お店の雰囲気、料理ともにかなりレベル高い

仕事終わりにジムで追い込んだ後にイン
19時ロウリュはインターバルさん
2名いた先客が早々に退室したので中盤からは田内さんとタイマンに！
お湯ロウリュ集中砲火で爆熱！
屋上外気浴に行くとすっかり薄暗くなってて、秋の気配を感じますね🍁
帰って金スマ見ながらビール🍻

リニューアルしてから初のGSS
1セットした後にヒロアキさんと合流し、GS砲→塩→水風呂→オートロウリュでバッキバキに昇天！！
新幹線の時間まで館内ビール飲んで退館！
しかし新大阪は新幹線遅延しまくりで地獄絵図😂帰れるんかこれ😂😂

ゆで卵、ビール

塩をたっぷりかけて🧂

彦根で1泊する予定が電車が止まってしまったので急遽アパホテルで一泊
寝る前に2セット
ホテルに付いてるサウナにしては良い感じのセッティング👍
水風呂は1人しか入れないけどそれなりに冷たくてナイス
レモンサワー飲んで爆睡、、、

朝ラン後に朝ウナしようと思ったけど、朝はサウナやってなかった😂

暑中見舞いを持って大垣サウナへ
昭和ストロングなサウナと奇跡の水風呂を3セット楽しんだ後は昼からビールと生姜焼き🍻
夕方までガッツリ寝てまた3セットして、馬刺しユッケと鶏すきで一杯🍻
開店から夕飯まで一日楽しみました😆

馬刺しユッケ、とりすき鍋

めっちゃめっちゃ美味すぎてこのあとご飯頼んじゃいました

犬山城と岐阜城を巡って柳ヶ瀬でちょっと遊んだ後は汗を洗い流しに新岐阜サウナへ
今日は高温設定の日(?)ということでタワーサウナ最上段は足火傷しそう😂
その後は薬草→個室→タワーの計4セット
ととのった後は館内ビール🍻
しかし食い過ぎて腹パンで動けない😂😂

肉豆腐、ビール

めっちゃ味付け良い感じ

早起きして名古屋城ラン🏃
走って爆汗かいた後は朝ウナ
8時ロウリュと森のサウナの2セット！
朝食食べすぎて朝から腹パン！
今日も城巡り🏯

朝食

この後カレーも食って腹パン

今日から名古屋
昼から城巡り→ライブと滝汗かきまくり💦
本日の宿はウェルビー栄
高温→森→高温の3セット
アイスサウナの水風呂冷たすぎで命の危機😱

せっかく栄に来たので飲みに行こうと思ったけど外出るのだるくなったので館内飯！
しっかり食って飲んでカプセルで爆睡！

ビールセットB

枝豆とネギラー油焼売

朝ランで昨日の酒とラーメンを消化してから松山を後にし、今治はナニワサウナにイン
ナニワサウナのネーム入りサウナハット(紺色)があったので購入！
開店してすぐの若干マイルドなサ室で2セットし、ご飯食べて昼寝したりダラダラして、〆にカラッカラのアッチアチに育った夕方のサ室で2セットして退館！
しまなみ街道めっちゃ渋滞してる😱

カツ丼、味噌汁

美味しかったです😋

松山に来たので喜助にイン
風神→蒼→炎全てオートロウリュに合わせて3セット！
最後に炎で爆汗かいて終了！
飲みの前に良いサウニングでした🤗

久留米とんこつラーメン 松山分校

分校ラーメン

美味すぎて失神寸前

今日もジムで身体を追い込んでから美福でリカバリー
今日は支配人さんが番台にいらっしゃいました
アッツアツのサ室で滝汗かいた後は帰宅してケンミンショー観ながらビール🍻🍻🍻

しごおわからのジムで運動後にイン
久々のゆららロウリュは折口氏
1回目からアッチアチで途中退室！
3セットしっかりととのったあとは帰宅して録画した熱闘甲子園観ながらビールと翠ジンソーダ🍻

帰宅途中に坂シーレに寄り道してスタンプ集め
オートロウリュに合わせて2セットのみ！
〆に炭酸泉で足腰をほぐして退館！
昔よく行ってた海田の食堂に寄って帰宅！

魚食堂たわら

海鮮丼

ここは魚が美味い

5時起きで涼しい時間に平和公園朝ラン後に朝ウナ
フィンランド×2、オ〜トロウリュゥ×1の3セット
早めの時間に退館！

今日は8月6日、広島の人々にとって今日は特別な日ということで、今年は久しぶりに平和祈念式典に参加してきました。

今日は久々のホーム、広島ニュージャパンへ
フィンランド、オ〜トロゥリュゥ、よもぎの3セットかました後は夜の町でビール🍻

新京本店

カレー汁

カープ観ながら

ヒロアキさんが来日と聞いてしごおわイン
19時ロウリュは店長
しっかり風が届くから上段だと途中でギブ💦
サウニング後はヒロアキさん桃白さんと凰昇楼で腹パン！

中華料理 凰昇楼

鳥そば

美味でした

夕方ランからの久々に美福へ
いつもの薬湯→炭酸泉で疲れた身体を癒やし2Fへ
ランとサウナで滝汗かいた身体にナノ水が気持ちいい、、
帰って飲むビールも五臓六腑に沁み渡る🍻🍻🍻🍻

岡山で研修だったので、近々閉店と言われているハリウッドにイン
程よい温度のサ室と水風呂で3セット
ここは純粋に汗をかいてる感じが良いですね
サウニング後は館内でおでんとビール🍻→もつ焼き屋🍻→ラーメン🍜🍻
JRで半分寝ながら帰宅中😪

近藤傳八商店

タン刺し

料理も美味かったけどそれよりもバイトの女の子全員マブかったんだが

武道家で限定つけ麺を食い、ショワジールでワイン🍷と鴨料理🦆を楽しんで、さんすてで買い物してからイン
今日のロウリュは15時店長、17時インターバルさん、19時檀上さん
サウニング後は少し涼しくなった夜道を歩いて帰宅！
今日は土用なので鰻とビール🍻

ショワジール

鴨料理と赤ワイン

ほんのりスパイシーな味付けが鴨とワインによく合ってナイス