富塚ひろと

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初めて来ました金春湯。
とても綺麗な銭湯サウナでした！

マイサウナマットシステムは合理的で素晴らしいし、シールも貰い、タオルも買えてとても満足です。

良い週末！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オリオン座の下でととのう

本日は男性3階デーでした。
個人的に初めての3階宮城湯。
露天風呂や外気浴が気持ちええ。
星空の下、１人静かにととのいました。

帰り際、受付にあったスタンプラリーのシートをもらい、今年の冬の目標にしようと決めました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：横浜の夜景で整う

サ仲間と訪問。

テレビはないけど夜景がある。それがすごくいい。加えて、ゆったりとしたBGMと木の香りが漂うサ室。もはやサ室で整い始めている自分がいる。

その後は個室で宴会プランを発動。フリージングハイボールの奇跡の旨さで覚醒しました。

ありがとうございます。
またイキタイ。

#サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：薬草でHP回復

一週間の疲れをとるため金曜サ活。
スチームサウナは薬草の香りが堪らない回復系。
水風呂もキンキンで整い度が高い良いサウナでした！

サ活後は隣の日吉屋で外気浴呑み。

#サウナ
#サ活
#サ道

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに1人ライドオン！
2日前はクイックコースだったので、
本日はハッピーアワーを大満喫。
ゆっくり地球に溶け込みました。

そして、いまからひとり飲み！

#サウナ

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのアスティルは水風呂が13度でヒエヒエ。お客さんも少なく、一年前くらいの静かな空間に戻っていました。週明け早々サウナは、一週間の元気の源ですな。

#サウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

銭湯の日にラクーア来れて幸せ。

#サウナ
#サ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一週間の疲れをとるため近所のサウナへ。
今週もお疲れ様でした。

#サウナ
#サ締

シンガポールからの深夜便にて羽田空港から直行アスティル。何度も通っているアスティルですが、朝来たのは初めて。館内に横たわる新橋ゾンビを跨ぎながら行き着いたサウナは、ほぼ貸し切り状態。サウナマットがアチアチになるくらいに蒸されていました。ケツが焼ける。。。

水風呂も最近のアスティルでは珍しく13度とヒエヒエ。ここんとこ夜アスティルは混んでるから水風呂の水温も高くなりがちだけど、朝は人が少ないからかな。

朝アスティル、
いや、朝ティル、
ハマりそうです。

サウナ5分 ×2
水風呂1分 ×2
休憩 ×2

強制整い装置で一眠りして、会社に向かいます。

サウナ6分 × 4セット
水風呂1分 × 4セット
休憩20分 × 4セット

仕事帰りに立ち寄ることに。

チャラいだろうなぁと勝手に決めつけてましたが、人が多い割には逆にサ室は空いてて水風呂もマイルド。サウナーにとっては意外と穴場？

外気浴も満喫できて、またキタイと思いました！