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2023.05.08

36回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
3

s

2023.05.06

35回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
4

s

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.7℃
3

s

2023.05.03

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
1

s

2023.04.30

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
13

s

2023.04.29

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
1

s

2023.04.26

2回目の訪問

水曜サ活

HATなぎさの湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
3

s

2023.04.23

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃,13.8℃,13.8℃
4

s

2023.04.22

29回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,80℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
25

s

2023.04.21

28回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 40℃,88℃,80℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
12

s

2023.04.20

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,9.5℃,14.5℃
9

s

2023.04.20

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃,14.4℃
9

s

2023.04.16

34回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 76℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
14

s

2023.04.13

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
15

s

2023.04.12

33回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

s

2023.04.11

32回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
1

s

2023.04.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

樹齢二千年の歴史を感じました。

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  • サウナ温度 80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃,13.7℃
9

s

2023.04.06

31回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
1

s

2023.04.04

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,82℃,82℃,112℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
1

s

2023.04.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,55℃,95℃
  • 水風呂温度 27℃,23℃,13℃,19℃,9℃
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