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2023.05.29

45回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
19

s

2023.05.28

37回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,87℃,82℃,114℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
21

s

2023.05.28

36回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,87℃,82℃,114℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
16

s

2023.05.28

35回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,87℃,82℃,114℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
19

s

2023.05.26

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

天才熱波師アイノアツシさん。
神戸サウナの未来は明るいです。

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  • サウナ温度 60℃,87℃,86℃,114℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
10

s

2023.05.26

33回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1set

焚火風酔い

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  • サウナ温度 60℃,87℃,86℃,110℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
10

s

2023.05.26

32回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,87℃,86℃,114℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
9

s

2023.05.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃,109℃
  • 水風呂温度 15℃
8

s

2023.05.23

3回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 40℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
15

s

2023.05.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
18

s

2023.05.19

44回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
10

s

2023.05.18

43回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
21

s

2023.05.17

42回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
22

s

2023.05.16

41回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
9

s

2023.05.15

40回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
22

s

2023.05.14

39回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
12

s

2023.05.13

38回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
17

s

2023.05.11

31回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,85℃,83℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
1

s

2023.05.11

30回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,85℃,83℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
1

s

2023.05.10

37回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
17