サウナ〜

金曜日仕事終わりロマネット✨
台風が近づいてきてるから天気良くないって聞いてたけど、雨も降らずに曇り空。
でも、やっぱり夏が終わるって感じがしてかなり涼しくなってきた。
台風とかで外出は控えるようにって聞くと、じゃあサウナ空いてるじゃん❗️に変換してしまうのは本当にダメ。。。
やっぱり自分の身は自分で守らないと！
まぁ、今日は仕事中の外も台風の影響が出てる感じでもなかったし。
今日もちょっと早めに行って廃止になったスタンプと引き換えに貰ったプレミアムチケット(１回タダ券)を使わせていただきました！
中はやっぱり早めで空いてる。
ってか、ここは毎回思うけどかなり若い子が友達と来てるのをよく見るな〜
広いからかな？
みんなマナーもよくていい👍
ただ、スタイルはやっぱりドラクエなんだよな〜　笑

個人的に、バンドを始めるとかコロナ前に戻る感覚だからコロナ前にやってた事をまたやろうって思って今日は釣りに出かけました！
午前中だけだったけど、何とか１匹ですが釣り上げれました。
その帰り道
河原の湯の文字が目に入りました。そういえば、ここも行った事あるけど覚えてないな。

一回家に帰りダラダラして夕方頃にホームに行こうと思ったけど、昼間の河原の湯が気になり。。。行ってきました！
ここは隣に焼肉屋が隣接し、、、閉店してる。。。
気を取り直して施設へ

あ〜、この茅野市の温泉施設って感じ！笑

中に入るとかなり洗い場と浴槽が狭い感じ。
サウナは右にあります。
とりあえず、洗体。
周りはちょい混みで地元のお爺ちゃん達って感じです。

さて、サウナへ
入り口小さっ！！！笑
中も結構狭いです！プライベートサウナみたい。
天井も低いし、座りながらストーブを覗き込めます。
温度は９８度だけど、あまり熱く感じないな！ただ、結局６分も入ればいい汗はかいてる！
出てすぐの水風呂。
ヌルめだけど深さは完璧！！！どの施設にもいい所ってあるんだな〜
狭いとかヌルいとかいろんな感想を思ったけど、大変な期間を乗り越えてもまだ営業してることが1番デカい感謝だと感じました！

こんな時間になっちゃいましたが、金曜日仕事終わりロマネット！行ってきました。
そして、、、親父の病気により、一度は離れたバンドとしてのステージに３年半ぶり立つことになりました。
その練習前のロマネット。
ちょっと早かったから、いい感じに空いてる。
考え深いことすぎて、サウナ室でも初ライブのことを考えてしまう。。。盛り上がるかな？？お客さん来るかな？？
ただ、その緊張感も不安も水風呂入って外気浴してたらなるようになるか！ってなる。笑

サウナは思考の消しゴム的な役割もあるんだよな〜
なんて考えてたセットでは感激のオートロウリュ！！！頑張れってことか！！！

やるよ！！！

サウナ室が復活してから、入れ替えの八ヶ岳側も確認しなきゃ！と水曜日サウナ

安定の時間は安定の好き具合！
今日も安定の常連さん！
やっぱり、ホームは落ち着く。。。
ふと、思ったけどよく見た若い子達は最近見ないけど俺が行ってない日に来てるのかそれとも他の施設に行ってるのか、、、それともサウナ飽きちゃったのか。。。

まぁ、サウナに強制は無いから行きたい時行けばいいか！
八ヶ岳側も安定の熱さ！気持ち良かった✨

え〜っと、、、

世間ではまだお盆休みでしょうか？

昨日のもみの湯に続いて、いや‼️こっちの方がビックリした‼️
今日も安定のシンケンへ
まず駐車場からでした。。。
何台か空きを探してグルグルしてた。。。
これはヤバいぞ〜って入った混み具合表示はMAX。。初めて見たかも。。
店員さんにも、混み合っていると受け付けて言われたのでとりあえず館内着に着替えてから軽く飲む事に！(運転手は別にいます)

ただ、軽くができないのが自分のダメな所。
いい感じでほろ酔いのままそろそろだろうと風呂に向かうも表示は変わらず混み具合MAX。
とりあえず中に入るとかなり人がいました。
ただ、浴室が混んでるってだけで一回目はちょっと入るの厳しいくらい混んでたけど２回目からはわりとスムーズに👍
今日は外気浴で畳に寝転んでたら最近ではかなり上位にととのったな〜
やっぱり、外気浴には空と風！
これで明日からまた頑張れるぞ！

またまた昨日の投稿です。

もみの湯をホームにしている友達と、かなり久しぶりのもみの湯へ
駐車場、びっしりなんすけど大丈夫？って友達に聞くと全然大丈夫だって言うからその言葉を信じて中へ
いや！？中もびっしりやん！！笑

時間帯もなのか、中は結構な人がいます。
とりあえず、洗体を、、、って洗い場もいっぱい、、、なんとか空いた場所を確保した。
洗体中の脳内プラン作り。
なんと言っても、もみの湯は水風呂や！サウナだけじゃなく日頃の暑さもクールダウンさせてもらうでぇ〜
と、１発目に行こうと覗いたらサウナ室はパンパン。。。
まずは湯船に入る。
なんだかんだで、もみの湯はお湯もいいから湯船も楽しめる！
ワニが獲物を狙ってるかのように、サウナ室から人が出てくるのを待つ。
よし、久しぶりに失礼します。
この温度、この香り、、もみの湯やわ〜
ただ、入れ替わりが激しいせいかちょっとだけ温度低いか？
でも、しっかり汗は出る
さて、お待ちかねの水風呂！！！
あ〜〜あ、あ、あ、あ？あ？
こちらも入れ替わりが激しいせいと蛇口からの水が無いためにいつもの冷たさよりはぬるいかな？
もう、秋やな〜って感じる風にあたりながら久しぶりのもみの湯はみんなに愛されてる施設だなって再確認できたことが1番良かった事かな！
最後はアツアツの露天風呂でフィニッシュ！！！

ウズウズしてたんですよ。。。

まさかのお盆休みとちょっと、、、ホームのサウナが故障により利用停止。。
しかも、利用停止になる前に行った時は何も変化なく普通だったのに。

サウナが利用できないだけで、かなり空いてたみたいでここのサウナの偉大さを改めて知りました。
そんなホームのサウナが復活したと信州健康サウナーさんからの情報とともに投稿を見たら、、行くしかないでしょ‼️

行く道中、イメージするのは楽しみにしていた人達でサウナ室がえらいことになってんちゃうか⁉️って考えながら到着。
車はまぁまぁ
今日は混んでようがなんだろうが楽しむ❗️
洗い場と浴槽にはちょっと人が多いくらい。
「そうか、、みんなサウナ室か」と心で思いながらまずは洗体！
洗体してる時の鏡越しに通るサウナ室から出てきたっぽい人、気になる〜
よし！！！！久しぶりのホーム！！！！行ったらんかい！！！！
えっ。。。。サウナ室には２人。。。。笑
めっちゃ空いてる。笑

しかも、よく見る２人🤣笑
やっぱり、変わらないのよね！
温度は１００度。。この熱の感じ！！ホームや！！！！
おかえりなさい✨

シマシマサウナを出て、せっかくなら松本飲みだ！！って事で街に繰り出し、散々飲んだ後に宿を探したらいっぱい。。。
頼みのカプセルホテルも漫喫もいっぱい。。
仕方なく何年ぶりかの車中泊。
って、寝れるかぁ‼️‼️
起きてるのか寝てるのか分からないまま朝を迎える。
あ〜、まだお酒が残ってるんかな。。。
にしても、シマシマサウナの余韻が凄い。
寝不足もあり帰宅でも良かったが何年ぶりだろう？？朝ウナって事で瑞祥へ
もう、中の感じとか全然覚えてなかったからちょっと初来店の気分。
６時からやってるのか！ちなみに７時過ぎくらいの時点で結構人がいる。
今回は慌てずに洗体後は風呂を楽しむ！
竹炭風呂なる風呂は高温で気持ち良かった。
やっぱり熱い風呂好きやわ〜
そして、サウナへ
風呂で熱を帯びてるのもあり、すぐに発汗。
水風呂がちょっと距離あるのが残念かな。
でも、しっかり冷えてて温度は最高！
なんとなくおぶぅのミニバージョンみたいな感じか！
朝からもサウナ入ってる自分に呆れながら、心地良い風でととのった〜

ずっと前から行きたかった場所。
信州健康サウナーさんにもオススメされてて
少し前にやっと都合が合い予約をする事ができた。
この日のために情報収集をして、楽しみにしていたこと

・オーナーの人柄の良さ
・サウナ室の中で飲むドリンク
・外気浴中に目の前を通る電車
・個人的に初めての薪ストーブ

古民家風な建物が見えてきて無事に到着！中にいたオーナーさんは喋るまでもなくいい人オーラが凄い！笑
ずっと笑顔でいてくれて説明も丁寧だ。
信州健康サウナーさんに連絡してもらってたのもあって緊張もほぐれた感じだった。
説明を受ける際に開けたサウナ室からはもうすでに外でもわかるくらいの熱！！
これに入るのか。。。ワクワク。
一通り説明が終わり、サウナ室へ
熱い！！！！！体感、過去最高の熱さ。
せっかくだからとかけたロウリュは皮膚が取れるかと思うくらいの熱さ！！！薪ストーブ、恐るべし。。
そして、お待ちかねの水風呂外気浴スペースへ
いい感じの冷たさの水風呂に浸かってインフィニティチェアーに横になる目の前に線路。
マジなやつや。。。笑
ただ、本数少なそうだしなかなか見れないんだろうなって思った矢先にガタンゴトンと２両の電車が目の前を過ぎる。。ヤバ〜！なんて贅沢な外気浴！！
と、、、開始３０分くらいしてからか雷の音が、、、それとともに豪雨！！
かなり降ったが何故だろう。。それもまた特別に感じて嫌な雨だと思わなかった。
むしろ、心地良い。
何セットかした時に水飲み場に置かれたコップを発見！これがサウナ室で飲むドリンクか！！と持って入った瞬間に薪の様子を見にオーナーさん登場！確認した後にドリンクを出そうとしたが先に俺らが取ってしまってた🤦
ここで渡されるのが流れだったか💦笑
でも、サウナ室で飲んだ葡萄サイダー。
めちゃくちゃ美味かったな〜
タビシロもそうだけど古民家っぽい雰囲気は時間の流れがゆっくりな気がして落ち着く。
帰り際に流しこんだ瓶ビールはキンキンに冷えてて美味しかったな〜
必ずまた来ます！本当に最高！！

お盆休み、最終日で最後の悪あがきをしたために昨日投稿出来ませんでした。
昨日のサ活です。

はぁ〜、、、５日間のお盆休みも今日で終わりか。。。
久しぶりの連休は名古屋にも行けたし、たっぷり食べて飲んでができたから大満足だったけど最終日はジッとしてなんていられない。
午前中にお墓参りをすませて、いざ楽園へ

明日もまだお盆休みの人もいるのかな？駐車場は結構な車。。
とりあえず受け付けして、中に入るとやっぱり人多い💦
お盆中の家族サービスで来てると見られるお父さん方、お疲れ様です！
まぁ、混んでるのは予想してたけどね。

とりあえず、洗体！！
今日もいつもの健康ランドセットで楽しむぞ〜っと脳内イメージ！
そして入ったサウナ。。。
空いてるやん。。。笑
ただ、いつもよりか人はいる。。。
原因はすぐにわかった！！高校野球や！
白熱した戦いをこちらも熱さと戦いながら観るのはちょっと気持ちが入る。
向こうも炎天下の甲子園や！！！

ただ、面白かったのはゲームセットの瞬間は中にいた９割くらいのお客さんが一気に退室🤣笑
外にいた友達いわく、水風呂がとんでもない混雑だったらしい。笑
長野はちょっとずつ涼しくなってきたかな？
外気浴はちょうどいい感じで楽しめました！
なんだかんだでもう８月か。。。
今週は楽しみなサウナ行ってきます❗️

お盆、弾丸旅はサウナ施設の泊まりが予約いっぱいで普通のビジネスホテルに宿泊。
ちょくちょく目が覚めちゃうのよな〜
あまり、爆睡できない。。。
まだ、みんな寝てるしこうなったらソロ活や！！って事で、年末年始に行って良かったフジに向かいます。
あ〜、朝からサウナ。最高や！
いろんなサウナがある施設に来た場合は洗体をしながらプランを考える。それもまた楽しい✨
まずは木漏れ日ロウリュから。。。
熱っ‼️‼️温度は９０度になってるけどホームの９０度とは全然違う。湿度のせいか？
とにかく熱い。。
５分も経たない内に水風呂へ
１３度の水風呂がかなり絶妙に冷やしてくれていい！そして、漢のサウナへ
ごめん。。。同じ事言います。。。
熱っ‼️‼️笑
フジのサウナ、気合い入りまくりっしょ。
朝からかなりガツンともらいました。
８時ごろには軽くアウフグースも受けれたし、友達には悪いけど最高の朝ウナでした！

昨日の投稿

お盆休み初日
いつもの遊ぶメンバーの予定が合わず、どこか行くのも初日からの２日間だけ。
こうなったら、あそこしかない。

来ました！ウェルビー栄
完全な昼時だったけど、さすがはウェルビー
混んでます。
今回は宿もサウナ施設はいっぱいで取れなかったから１３時の熱波はなんとしても浴びようと考えながら、普通に１セットをした。
まだ、森のサウナやアイスサウナは使わない。
そして、５分前くらいにサウナ室に入り待機。上段で待機してると始まる前にできあがっちゃうので下段待機がいつもの裏技！
そして始まったロウリュ
とにかくじっくり多めにアロマ水をかけて下段でもヤバいくらい熱かった。
この状態で向かうのはアイスサウナ。
やっぱりここはヤバい。完全に身体の機能が破壊される冷たさ。
出た瞬間の足にくるジ〜ンが。。。
ただこの熱さと冷たさの差がデカすぎて、記憶飛ぶくらいととのった。
その後はじっくり森のサウナを楽しんだりして久しぶりのウェルビーを満喫したのでした！風呂上がりのオロポも美味しかった！

みなさんは明日からお盆休みですか？
うちは明日まで仕事です。
ただ、もう明日なんてあまり頭に仕事の事なんて入ってない１日になりそうです。笑
って事で、明日はロマネット？の前に明日休みだからホームへ
結構、人いるな〜
洗体前に見渡すと、浴槽はかなり混んでる。。。うわぁ、サウナ室の中が気になる。混んでるのかな。。。
とりあえず、気持ちを落ち着かせ洗体。
恐る恐るサウナ室を覗くと、、、あれっ？空いてる。
ただ、１セット目は下段スタート！たまにはいい！１セット目って1番気合い入るから、最初から下段からのジワジワサウナも良かった✨
他のお客さんはお風呂でゆっくりパターンの人がほとんどで2セット目からは空いてるいつものサウナでした！
さて、お盆はどこに行こうか🤔
みなさんの投稿も楽しみ😊

本日も恒例の金曜日仕事終わりロマネット！
今日はバンド練習があるため早めに行かないとチャンスを逃す可能性があったので定時で上がる。
この時間はまだ常連さんがいないので空いてるんだよな〜って思いながら着くと、、、


混んでる。。。
これだからサウナはわからん。
毎日、違う顔をしている。

とりあえず洗体して、サウナ室を覗くと１席２席空いてたので入る。
おじさん達も今日はなんでこんなに混んでるんだ？って会話を聞きながら入る。
なんとかいいタイミングで入れた３セット目の外気浴中。
ピカピカ⚡️ゴロゴロ⚡️
雷の音ほど慣れないものはない。。
嫌な予感がしたので、湯船に入り着替えて出た瞬間に視界が見えないくらいのガン降り。。。せっかくお風呂上がりなのに。
サウナと天気はわからん。笑

うちの会社は７月が決算月なため、材料の棚卸しを今日はやっていました。午後から雨予報だったので、昼明けには材料を倉庫に片付けて雨に備えてたのに、、、怪しい天気のまま降らず。。。
そのままやってれば、今日終わってたのに。。。
天気に裏切られたせいで、普通の仕事に身が入らず。。そう！！それが理由じゃなくて、今日はスイッチ入ってます！笑
金曜日仕事終わりロマネット！
久しぶりかな🤔
今日はもう定時で上がる。
そのまま直行！！！
駐車場は空いてる。ってか、これからがピークだ！
まだ、いつもの常連さん達がいない時間帯だったのでサウナ室もスカスカ
とりあえず、上段に座る。
改めて、ロマネット、、こんなに熱かったっけ？？ここは広いサウナのわりにしっかり熱が行き渡ってる。。中段、下段もいい熱さなのがいい！
ちょうど常連さん達が入ってきたタイミングでフィニッシュ！！
１週間、お疲れ様でした！！

スイッチ。。。

サウナに行く時は意識してるわけじゃないけど、明日行くぞ！！とか今日行くぞ！！とかスイッチが入る。
やっぱりサウナは体力を消耗するし、ちょっと気合い入れてってのが少しと大半は今日も楽しむぞ！！今日も最高な汗をかくぞ！って気持ちがあるからスイッチを入れる。

だから、平日の行けそうもない日はサウナの事を考えることはない。
ただ、それは突然やってきた。
仕事も気持ち早く終わり、家に帰ったら風呂の調子が悪いと。。。
あれっ！？ホーム行けちゃうけど、スイッチが全然入ってないよ。。でも、この日中の汗だくな身体は絶対に風呂に入りたい！
何も考えずにホームへ
やべぇ〜💦楽しめるんかな？
とりあえずはいつも通りに洗体か。
不意に来たサウナチャンスに動揺してか、シャンプーで洗った後にまたシャンプーをワンプッシュしてもうた。笑
とりあえず、サウナへ。。。
あっつ〜！！！！！！！！ヤバっ！？
これはスイッチが入ってないから？温度はいつも通りだし、ただめちゃくちゃ熱い🥵
速攻で叩き出されるように出ました。
もう、滝汗。。。
水風呂もいつもより体感でちょっとだけ冷たかったかな🤔
なんだかんだでスイッチとか意識しない方がめちゃくちゃいいサウナじゃん！と思いつつも反動が、、、

めちゃくちゃ疲れた。。。笑

梅雨明けしましたね〜
いよいよ夏本番！！いろいろワクワクする事を考えながら夏の個人ミーティングのためにサウナへ　笑
昼間のホームはいつもの常連さんしかいなくて空いてるだろうなって思ってたら、その常連さんすら少なくてめっちゃ空いてる。

最近、平日になかなか行けなくなっちゃったから休みの日のサウナはかなり大事に入る。
改めて、感覚で楽しむ１つとして汗が吹き出してきても手で拭わない！！そのまま、身体をつたって流れる感覚を楽しむ。
この瞬間に、あっ！？サウナ来たわ！って感じる。笑
やっぱり最高だ！！めちゃくちゃ気持ちいい！！
窓から見える外を見ながら入るサウナは、外の暑さを想像しただけで熱さがが倍増してすぐに汗が出てくる。
こうなってくると、完全に水風呂が主役✨いつまでも入ってられる。
結局、夏のミーティングどころかいつも通りにととのって終わったのでした。笑

三連休最終日。
休み中もサウナへは行ってたが、投稿しませんでした😅
外は暑い。。。
こんな日は深めで冷たい水風呂がいいな〜って考えた結果、シンケン一択でした！
駐車場もまぁまぁいっぱいだったけど、中はそんなに混んでない感じ！もう、洗体しながらウズウズしちゃって。。。
水風呂の横を通り過ぎたら、水風呂が大人気！笑
普通に気候の暑さも冷やしてる感じに入ってる人がいる！
アロマタイムなるものが１５時にあるって書いてあったので、それまで何セットも楽しんで極上の水風呂と極上の外気浴でコンディション抜群で待っていた１５時。。。始まらない。。。スタッフさんも入ってきたがマットをなおしただけで出ていく。
えっ？？ないの？？？
その時間は結構人がいましたが、始まらないアロマタイムを待ってる間に何人もの優勝が出て行きました。自分もその1人。。
なんか、残念な気分になりました。

今日も暑いね〜

あっ⁉️気温じゃなくて、サウナの話ね！笑
その場合は熱いか💦

今日もホームは空いてました。
あれだけ混んでたのに。。。サウナ離れ？？？
いや‼️たぶん、暑い中で熱い部屋に行く事が異常なのか。笑
でも、不思議なもんで気候が暑いとあまり長く入れないんだよな〜
いや‼️今日はマジで熱かった！だからこそ、いい感じにととのった。
１週間の折り返し！最高！
頑張ろう！

土曜日、仲良いヤツらの誕生日会をやった。
いくつになっても久しぶりに集まると、何も変わってない気分になる。
だから今日は１日だらだら。
夕方くらいにホームへ、、、って思ったが、腰が重い。。
なぜなら日曜日の夕方以降はかなり混んでるのを何回も体験してるから。
でも、また１週間頑張るために！！って事でホームへ。。
あれっ？？？空いてる。。。もう最高の状態！
んで、１セット目はまさかの１人✨貸し切り！この時間で1人は贅沢すぎる。
１人だとサウナ室の中をあらためてキョロキョロしてみたりしちゃう。笑
昨日の集まりを思い出して思ったけど、当たり前にあることが1番幸せだったりする。
当たり前のようにサウナに入り、当たり前のように水風呂に入る。当たり前のように休憩をし、当たり前のようにトリップする。
普通が1番。