サウナ〜

用事があり、いつもは連休か年末に行く名古屋へ！
土日だけの１人旅。
ウェルビーにしようと思ったけど、カプセルがいっぱいで安定のフジにしました！
昨日の夕方にチェックインして、用事の飲みまでを楽しむ✨
あっ、、、このデカいプール。。。
この景色は見ただけでワクワクする。
ってか、サウナブーム終焉？？？いやいや、めちゃくちゃ混んでますけど？？
若者の団体が多い。
ドラクエって言うの？あれ、なんで同じタイミングで出たいんだろうね？笑
自分のペースで楽しんだ方がもっとサウナを楽しめるのに。
ちょうど１８時のアウフグースの時間に間に合い上段を確保！綺麗なタオルさばきは圧巻でした！
漢のサウナのオートロウリュは大画面のテレビが急に消えて、焚き火の動画が流れながらの演出。熱い！！！風に乗って熱風がやってくる。
そして、今日は昨日のお酒が残りながらの朝ウナ！！！カプセルホテル泊まり、何気に好きなんだよな〜
また、年末に名古屋は来るかな？
やっぱりフジは最高でした！

世紀の戦い
イクイノックスとリバティアイランドの戦い‼️
どっちが強いんだ。。。
どうしても、馬券で買いたかったのと友達の誕生日ハガキがあったから石和のウィンズで馬券だけ買って内藤へ
着いてから1番早い１６時の熱波は満員だったので１８時を予約！
とりあえず、ジャパンカップはサウナ室で観るか！
と、レース前のサウナ室は同じ世紀の戦いを見届けようとしてる人でいっぱい。笑
ただ、ちょっと早めに入りすぎてレースまででかなり熱くなり馬の前に自分がバテました😅笑
結果は３着狙いのスターズオンアースが当たり🎯配当は安かったけど、圧倒的なレースを観れて満足でした✨
さて、気を取り直して熱波の時間まで軽く飲む！
久しぶりだからいい場所を取りたくて１０分前に入る。。。ん〜、これこれ、、、昔は場所取りのために早く入りすぎて何回途中でリタイヤしたか。。。
ただ、今回は最後までしっかり浴びました！
そのまま浴室の水風呂で身体を冷やす。
ってか、水風呂冷たいやん！！！
これだけで内藤のポイント、だいぶアップです👍サウナ室も熱くなったような🤔
やっぱりなかなか来れないけど、内藤は好きな施設✨

久しぶりの平日ホーム。
サ道のドラマが今年もやるのがめちゃくちゃ楽しみで昨日は今までのシリーズをずっと観てました。
サ道はセリフ覚えるくらい観てる。
そのせいか、ホームに行きたくなったんです。
改めて、よく見る常連さんを見るとここはここでいろんな人間模様がある。
今日の疲れを全力で癒してる人
何かあって、その事を忘れたそうな表情の人
苦手だけど、連れられて入ってる人
寝てる人

たぶん、自分も周りには何かしらの印象で見られてるんだろうな〜
なんて考えてたホームはどうした事か過去1番くらい熱い！！！カラカラの昭和ストロングスタイルを完全発揮！！！マジで熱い！
でも、めっちゃ熱いのとめっちゃ冷たいを求めてしまう自分からすると嬉しいご褒美✨
さて、帰って晩酌や🍺

いろんな人のサ活投稿を見ながら、、、いいな〜いいな〜と最近は指をくわえてるだけ、、、
はい、風邪をひきました🤧
一応、病院で検査したら諦めてたけどまさかのコロナでもインフルでもなくただの風邪。笑
ただ、さすがのサウナ好きでも周りにうつすわけにはいきません❗️我慢の日々でした。

そして、今日は久しぶりの金曜日仕事終わりロマネット✨マジで久しぶり！

駐車場はまぁまぁ混んでるけど、関係ない‼️久しぶりのロマネットは楽しまないと！
中に入り洗体しながら周りを見るとあまり人がいない。。
これはサウナ室の中がカオス状態だな。。とちょっと心配しながら洗体を終えてサウナ室へ。。。へ？？？へ⁉️⁉️⁉️
1人しかいない。。。笑
あの駐車場の混みはなんやねん‼️
自分が入り、２人。。。そこにまた１人。
３人の時に事件は起きた。
マット交換！笑
いつもは座ってる人みんなで使用済みを床に投げて新しいのをもらい自分で敷くってのが流れだが、今は３人。。笑
３人で離れた場所もフルチンで敷きました！笑
終わった後のアロマロウリュは大掃除後のご褒美みたいで気持ち良かったです。笑
混む前に楽しめたので、今日も満足✨
みなさんも風邪にはご注意を☝️

連休の最終日はここへ
明日から仕事って意識をなんとか現実逃避しに来た。笑
なんだかんだで久しぶりだな〜
とりあえず、サウナ前に一杯だけ飲んでゆったりしてから浴室へ
なんかニュースでサウナブームが終焉だってのを見たけど、、、たぶん地方は何も変わらないんじゃないかな？
自分としては、まだまだ行った事ない施設が多いから自分の中の終焉は無いだろうな！
なんて考えながら洗体してからサウナへ
あっ、噂には聞いてた熱風装置がなくなって座るベンチが拡大されてるの！
なんか広々していいな〜
しかも、いい感じに熱い！
すると、不意打ちにオートロウリュ
いいね〜湿度も上がって熱い！
これはシンケンあるあるで、高温サウナより熱風サウナの方が断然熱い！！！
いつも１２０度に温度計はなってるけど、絶対違う。。。むしろ、低温サウナや。
もう、外気浴は寒いかなって思ったけどちょうど良くて最高でした！
定期的に健康ランドは挟まないとやな〜

１１月１発目。。。
最近、本当にいろいろあって。。。
疲れと悩みに押し潰されそうだったのでリセットしにホームへ
はぁ〜、、、サウナに入ったところで何かが変わるわけじゃないけど、、とりあえず気分だけでもって開けたサウナ室には久しぶりの信州健康サウナーさん！！！！
あ〜、、、偶然、偶然や！！！
一気に気分は晴れやかに！
(ちなみにこの人、諏訪湖マラソンのハーフ走った次の日に７キロ走ってます)笑
久しぶりのサウナトーク！いやいや、足りませんよ。続きはサウナ会の忘年会で！
こっちはまだ１セット目だったため、サウナに戻ったんですが、、、玉宮さん、、、
２０時半になると、、、なんであんな悲しくなるようなBGM流すん？？
あれ、なんて曲や？？凄い暗い音楽。
さっきまでのウキウキ気分を返してくれよ。

でも、ホームで久しぶりの偶然偶然は嬉しかったな〜

今日は朝からキノコ狩りに出かけました。
住んでる土地では今年は豊作だって聞くけど、毎年行ってる場所はいまいち。。
山が乾いてる。。。
でも、袋一杯くらいは取れました！
そのまま家に帰り、いつもの昼時にホームへ

この朝一からいた人達がゾロゾロ帰っていく時間帯と食事処が無いので昼時は安定して空いてる。今日は八ヶ岳側か！
朝からの山はもう紅葉も綺麗だったし、空気も澄んでて癒されたので気持ちも落ち着いてたのでいいコンディションでサウナへ
やっぱり夏場より汗の出がちょっと遅くなってく。
あ〜、、もうすぐ冬がくるな〜
って考えながら蒸される。
やっぱり気持ちいいし、なんだかんだでパンチあるんだよな〜
ちょっと前から気付きましたが、水風呂がちょっと消毒の匂いが強くなったなって思ってたが小さいカゴに消毒玉みたいなのがつるさげられてたな。
八ヶ岳を見ながらの休憩も最高！！！
今日もホーム良かったです！

サウナイキタイなんて面白いサイトがあるんだ！と登録した時に、マイホームサウナでこんな地元のお風呂をホームの人なんていないだろうな〜って思ってた。
ただ、まさかの同じホームの人がいた。
信州健康サウナーさんだ。
最初は、すぐに会えるだろう。。と思ってたが、なかなか会う機会がなかったのを覚えてる。
ホームのサウナなんて、だいたいポッチャリしたおじさんだったりおじいちゃんが多いからさすがにおじいちゃんがサウナイキタイをやるわけないかと思ってました。
そしてある日、目印であるしきじのタオルを使っている人がサウナ室に。。。
しかも、アスリートみたいな体格。
イメージと全然違う。。。
それから、サウナトークしたり２日連続でサウナで会ったりした仲になったと同時に少し運動欲が出てきた。
そして、今年！！
何か目標があれば頑張れるんじゃないか？とエントリーした諏訪湖マラソン。
走るのが好きだったわけじゃないけど、身体を動かすとか汗をかくって事は好きなので夏から少しづつ走ってました。
そして、本番。
記録より目標は歩かない！！！！だけを目標に走りました。結果は足爆発してますが完走。
観客の応援や周りの仲間、家族、そして挑戦に導いてくれた信州健康サウナーさんの顔がゴール前に浮かぶとちょっと泣けました。
この足の熱、、、冷やせるのはここしかない！！！もみさん！！！お願いします。
諏訪湖マラソンの影響があるからここは空いてるだろう！と狙いも的中🎯
走った後みたいな人はいませんでした！
まずは水風呂で足をクールダウン。。
こんなんしても明日痛いんやろな〜　笑
汗をかいた後にまた汗をかくなんて、、、ヤバい。笑
やっぱりマイルドなサウナとキンキンの水風呂、、、そして、もう外気浴はちょっと寒くてととのう前に寒さに気が取られました。
めちゃくちゃ疲れたけど、いい出会いからの今日がある！！サウナは平和や！！！
まだまだ、出会えてない人もいるんだろうな〜🤔

この１週間は行けるチャンスがあったけど、機械故障で休館していたホーム。
気が付けば約１ヶ月ぶりか。
当たり前にやってる、当たり前に入れるなんて思っちゃいけない。
人間の身体が衰えると一緒で設備も劣化していくんだ。。。
入ってみると昼間は安定のじぃちゃん達！みんな営業再開を待ってたんだろうな〜
昨日もロマネット行けなかったから早く入りたくて洗体のスピードが上がる。笑

そして、久しぶりのホームサウナ
この香り、この温度感、この暗さ。
落ち着く。。。
そして、誰もいない。
我慢してた分、汗が一気に吹き出す！これや！
ちょっと余談ですが、浮気するならバレずにやってとよく聞くが同じで水風呂に入る前にかけ水をしないで入る姿を見ると水風呂に入る気が失せる。
だから、目に入らないだけでいいのかもしれない。
まぁ、みんなが気持ち良くが1番だけどね！
明日は諏訪湖マラソンに参加します。
とりあえず、完走！！！

静岡のほぼサ旅を終えた後は、お酒を大量に飲み二日酔いの次の日に当分お酒はいいな。。。って思った夜に飲んでしまうのと一緒で結局サウナに行きたい。笑
金曜日はロマネットに行こうと思ったが、残業で行けず。。。
今日も仕事でロマネット行けたけど、疲れて行けず。。。
ちょっと寝て、ホームや！！！って行ったホームはまさかの臨時休業。
えぇ、、、何かに誘われてる。。。
って事で、久しぶりにもみの湯へ
駐車場は安定の混み具合。
洗い場もやっと空いてる感じ。
洗体を済ませてサウナ室に向かうとなぜかサウナ室は空いてる！
う〜ん、マイルドな熱さ！ただ、サウナ室の匂い、雰囲気、空気、、、もみだわ〜✨
なんだかんだで汗は出るんだけどね！
そして、水風呂。。。ひゃー😵やっぱり冷たい！！！いろんなとこ入ってもここは本当に冷たい。。。
その後はお客さんも落ち着いて、サウナも風呂も楽しめました！
やっぱりもみの湯はいいな〜

そう、、、午後はするけんです！笑
朝の整理券まで並んでさわやかハンバーグも食べれました！
やっぱりここまで来たら海気浴をしたい！
なんとか降ってた雨も上がって、曇り空の中だったけどいい潮風の中でととのってました。
ただ、、、三連休最終日、、、激混み。。
なんでや？？？
まぁ、人気施設だから仕方がない！
はぁ〜、内容が濃すぎる２日間だったな〜
やっぱり静岡は中部横断道路のおかげですぐに行ける距離になったし、また行こうと思います！

朝、、６時に起床。
そりゃ、静岡来て昨日がダメだったからって帰れるわけないでしょ！！
人生２度目の聖地へ

今のところ建物から人が溢れてる様子は無いが、駐車場は安定のいっぱい。。。
受け付けに行くと今はすんなり入れるって事で入場。

この感じ、懐かしい。
まずは洗体。しっかり身体を清める。
もちろん、安定して混んでるが全然入れないってわけでもない。
フィンランドサウナに入るとテレビでは津波のニュース。怖い話題のニュースだけにサウナ室の空気もちょっと重たく感じた。
ただ、やっぱり熱い。朝から贅沢なサウナ！
そして、水風呂へ
うわぁ〜、いろいろな水風呂に入ってきたから初めての時よりもはっきりわかる。
全然水が違う。。。
滝を頭から浴びて横の水も飲む。
最高だ。。。
薬草サウナはタイミングなのか全然熱くなく長く入れた！！さすがは聖地！
朝から最高でした！
そして、今はあそこにいます。笑

昨日です！！

三連休は大好きなバンドのライブを観に静岡へ
やっぱり静岡と言ったら、前回のリベンジでさわやかハンバーグと聖地しきじ！！
とりあえず、さわやかの待ち時間調べたら１２０分待ち。。。
ど〜なってんねん。。。
そのまましきじに向かう。
１時間待ち。。。
ど〜なってんねん。。。笑
朝から何も食べてないし我慢出来なかったので今日はしきじは断念。
そのまま静岡のホテルにチェックインしてライブを観に行き、帰りにこの施設へ
２１時くらいに行ったけど結構混んでる。
雰囲気もいい感じ！
サウナ室は外にあるんだ。
ライブで汗だくだったのと雨で濡れた身体をまずは洗体して、もう一直線にサウナへ
広い！！テレビあるパターンでみんなラグビーに釘付け。
サウナ室で観るスポーツは一体感が出て楽しい！
サウナ室は長く入れる感じでアロマの香りがしてて心地が良い。
水風呂も深くていいね〜
２２時からうちわのアウスグースがあるって書いてあったから３セット目に待機。
いい香りの風が送られてきてこれもまたいい！！
駅降りてすぐにこんな施設があるのが羨ましい✨

土曜日の夜のサ活になります

毎年恒例の仲間達とのキャンプ！
いつもは蓼科湖畔でやるけど、イベントがあって初めての白樺湖でやることに。

すずらんの湯も昔に行ったな〜
とりあえずキャンプ飯とお酒を楽しみながら、風呂好きサウナ好きのヤツとすずらんへ

俺は覚えてる、、確か、サウナがぬるかったような。。。
施設は綺麗で閉店近くだったせいか自分達以外は１人。
とりあえず、洗体後にサウナ室へ
やっぱりね〜　ぬるい。。
ただ、これはこれで心地が良い！浴室の造りは最高なんだよな〜
そして、もっと追い討ちをかけたのが水風呂はキンキンなんかい！！！！笑

これから寒くなる時期でこの施設、アツアツサウナだったら最高なんだけどな🤔

実は、、、
月曜日だったかな。。。
ここに来たんです。
結構、空いててめちゃくちゃ楽しむつもりで裸になった瞬間に気付いた。。。
タオルを忘れた。。😭
この施設の暗黙のルール、サウナ室のベンチの汗を拭き取るができない。
我慢だな。。。って思ったが我慢できず、１セットだけタオル無しで蒸されに入ってしまい、、、出る時には気持ちばかり素手でササッとこすって出た。。。笑
情けない。。
そして今日！！
念入りにタオルを確認して、いざホームへ
マジ？？？人いないんですけど？？？
洗体後のサウナ室は自然と一礼して入った。笑

限界まで楽しんだ後はこの前の分までタオルで拭いた。
勝手なルールだし、汗がしっかり拭き取られるわけじゃないけどみんなで気分良くって意味ではやってる人見るとサウナ室がいい空気になるんだよな。
ってかさ、、、サウナマット買え！！って話されたら。。。


なんも言えねぇ。。。

行けるか？？いや、、、厳しいか。。。
忙しいサウナになっちゃうし、、、今日は諦めよう。。
うん、、、あれっ？身体が勝手に、、、
ダメダメ💦止まって‼️
あぁ〜！！！！！！！

今日は用事があっての仕事もちょっと長引き、カツカツな状態なのにサクっと金曜日仕事終わりロマネットに来てしまった。
２セット行ければいいレベル。
だから、最初の１セットはかなり気合い入れて我慢に我慢を重ねて至福の１セットにしようと噛みしめて入った。

結果、、、ととのいすぎて、用事にちょっと遅刻。。。笑

三連休最終日。
ちょっと変わった場所で行った事ない所へ行こうって事でここへ
蓼科方面は昔は何もないイメージだったけど、キャンプとかアウトドアがブームになったおかげでオシャレなお店やキャンプ施設やらができて最近は観光客でかなり盛り上がってきた！
この施設は東急リゾートという敷地内にある。
クネクネした山道をひたすら走ると建物が見えてくるが完全に別荘を持ってるお金持ちや老後を楽しんでる人が楽しむような高級な建物。ちょっと、気軽に行くか！とはならないかな😅
隣りはホテルが隣接してるのか浴衣姿のお客さんが多い。
１２００円って日帰り料金もさすがは避暑地って感じだ。
洗体をして、まずはサウナへ
温度は９０度だが、かなりぬるい感じ。
とりあえずは余裕の時計一周！
さて、水風呂は、、、うん冷たい👍深さも抜群👍２人くらいしか入れないけど、サウナ室の入り口のすぐ横ってのもいい！！
ここの施設で1番良かったのはさすがは自然の中にある施設！！外気浴は地元の自分でもビックリするくらいの空気がうまい❗️
しかも、あまり車の行き来がないしBGMもかなりうっすらだから温泉の流れる音以外は本当に無音。
かなり環境はいい！！
ぬるいサウナの攻略法。
湯船に浸かり、身体に熱を蓄えてから入るとパンチあるサウナに早変わり✨速攻で滝汗です👍

外気浴してる時に県外からのお客さんが信州は土地が良いって話をしてて、なんか誇らしくなりました❗️

昔は毎週通ってた場所。
久しぶりに行きたくなって行きました！
１３時くらいに着きましたが駐車場はスカスカ。行ってた頃のこの時間だったら、結構混んでたのにな。
とりあえず、ロッカーで着替えたらさっそくロウリュの予約！
まだ１４時でも空きがあるって事で予約！
時間予約だけど、指定席予約じゃなくなったのか！！
とりあえず、時間が来るまでちょっとビールを🍺
１５分前にストーンスパエリアにて待っていると、、、始まった。。。
１人が入りだすとつられて入る現象。。
いや、、１０分前よ？？完全に始まる前に出来あがるコース。
ただ、自分も久しぶりだから上段で浴びたくてつられて入る。BGMから懐かしい〜
そして、この景色も懐かしい〜
もう汗はヤバいくらいかいてるけど、まだ始まるまでは時間がある。。
まぁ、無理はダメですよ。。。
そして始まった熱風ロウリュ
う〜ん、熱かったけど風はあまり来なかったかな🤔
途中での熱風体験コーナー！！！
お客さんにやらせるのは面白い！！手上げときゃ良かったな。
１０分入った後にロウリュも最後まで浴びて、終わった後は水風呂へ直行！！
やっぱり、、、ぬるいのよ。。。
このぬるさも懐かしい。笑
身体を動かしてセルフバイブラで冷やす。
休憩中の心臓音が脳に響く感じ。。。
あっ、もうととのってます。
その後も浴室のサウナを楽しんでました！

内藤は変わらず好きな施設だし、まだまだ来たい場所！！また、遊びに来ます！！！

さて、今日も金曜日仕事終わりロマネット！！
実は先週の土曜日にバンドとしての初ライブが終わりました！久しぶりだったけど、結構満足なライブでした！
だから、今週は練習は無いので思う存分楽しむ✨
ちょうどいつも見る常連さん達と時間が被る。なんか、静かにしてほしいとは思うもののどんな話なのか聞き耳立てちゃうんだよね😅
それにしても、ロマネット熱すぎやしないかい？入って２分くらいで滝汗よ。。。
しかも入ってる時にオートロウリュじゃなくて温度が上がった気がした。
それにしても、ロマネットは広いからいい！！場所によっていろんな温度を楽しめる！
最後はマット交換と重なり、締めのアロマロウリュでフィニッシュ！！！

金曜日仕事終わりロマネット✨
台風が近づいてきてるから天気良くないって聞いてたけど、雨も降らずに曇り空。
でも、やっぱり夏が終わるって感じがしてかなり涼しくなってきた。
台風とかで外出は控えるようにって聞くと、じゃあサウナ空いてるじゃん❗️に変換してしまうのは本当にダメ。。。
やっぱり自分の身は自分で守らないと！
まぁ、今日は仕事中の外も台風の影響が出てる感じでもなかったし。
今日もちょっと早めに行って廃止になったスタンプと引き換えに貰ったプレミアムチケット(１回タダ券)を使わせていただきました！
中はやっぱり早めで空いてる。
ってか、ここは毎回思うけどかなり若い子が友達と来てるのをよく見るな〜
広いからかな？
みんなマナーもよくていい👍
ただ、スタイルはやっぱりドラクエなんだよな〜　笑