鉄之助

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：
スーパークイックに1時間。
２セットしかできんかった。
次はゆっくりイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オフキン強化月間２。
今日は疲れすぎてノー塩サウナ。
くっ、肌のととのいが足りない。

サウナ：10分 × 3 / 塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
オフキン強化月間。
いつものセットで、いつものととのい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問で朝ウナ。
外の茹だるような暑さは不快でもサウナの熱さは気持ちいい。不思議。
水風呂キンキン、モーニングカレーも美味し。
大変満足しました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
クイックに。
アチアチサウナとキンキン水風呂で、いつものようにととのう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
羽田空港の早朝便から直行の久々平和島。
仮眠をとってからの朝ウナでととのう。
時間もないのでクイックに行こうと思ったのに、結局3セット。
ああ、次はもっと時間があるときにイキタイ。

サウナ：10分 × 3 / 塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
平日の昼なら空いているだろうと思い乗り込んだものの、なかなかの大入り。
3セット目には、そこそこ密着感のある様相に。
でも水風呂も外気浴もゆったりこなせて、なかなかにととのいました。
そろそろ溜め込んだポイントでソフトクリームタベタイ。

サウナ：8分 × 4（内、ロウリュ × 1）
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
久々サウナセンター。
ちょうどロウリュのタイミングに遭遇。
体の両面をしっかり蒸してもらって、キンキンの水風呂からのサウナトランス。
今日もしっかりととのいました。

サウナ：10分 × 3 / テルマ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
久々の庭の湯。
曇りながら雨も降らず、外気浴を堪能。
マイナスイオンにやられる。

サウナ：8分 × 3 / 塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問。
連休中日もあってか、長蛇の入場待ちを気長に待って、何とか入場。
行列に反してサウナ目当ての客層じゃないのか、サ室はゆったり入れました。
水風呂はキレのある水温。
低温の水風呂と炭酸水風呂の二種が楽しめますが、今まで味わったことがないくらいの強炭酸っぷりで目が覚めます。
またゆったりイキタイ施設。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のサウナ&北欧
相変わらずのサウナパワーと水風呂のキレ
外気浴で上野の風をたっぷり浴びてHOT LIMIT

サウナ：10分 × 3 / 塩サウナ 15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問。
最近、梅雨続きか雨の外気浴ばかり。
それも良いが、そろそろ晴れの外気浴も欲しいところ。
サウナ最上段は、そこそこカラカラ熱めのセッティング。
水風呂はバイブラ有りの16℃でしっかり冷やされる。
外気浴も椅子が多めに設置されており、バランスが整った仕様。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
初訪問
外見は美術館とかそんな感じの佇まい。
外気浴ができることも特筆すべき点だが、
銭湯サウナとしては、サ室もそこそこ広くて、水風呂もキンキン&バイブラ。
近くにいたら通っちゃう系の良きサウナでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問。
赤坂見附より全体的にコンパクトながら、
シャワーの水圧が強めで良い。
サウナもパワフルで良い。
水風呂はキンキン14℃の上、バイブラボタンでゴボゴボになって良い。
結果、気持ちよくて非常に良い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
つれづれアスティル
今日は混んでたなぁ

サウナ：10分 × 3 / 塩サウナ 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久々。
日曜ゴールデンの番組をゆっくり見ながらの3セット。
外気浴でととのいつつ塩サウナで〆。
帰りに飲むビールがまた美味いんだなぁ。

サウナ：8分 × 5 / 塩サウナ 12分 × 1
水風呂：2分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：
初訪問。
奇数日なので、男湯2階の日。
サウナは程よくアチアチで、水風呂はキンキン。
あいにくの雨模様だったが、雨の外気浴も良い。
つまり、いつでも最&高。
次は3階もイキタイ。

サウナ：10分 × 4（内、ロウリュ × 1）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
一年ぶりくらいのラクーア。
相変わらず気持ちえかった。
ロウリュがアチアチで、若干ヒリヒリ気味。

サウナ：8分 × 1 / 10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
初訪問
何とか雨も降らず、壱の湯へIN
サウナもほどよい熱さと湿度、水風呂はキンキン
展望風呂で外気浴と、しっかり整える環境がココに。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさびサウナ
アスティル強化月間６