こうへい

サウナ(8分)×2
水風呂(1分)×2
外気浴(8〜10分)×2

サウナ×3
1セット目 (遠赤外線式) 8分
2セット目 (対流式) 10分
3セット目 (対流式) 11分

水風呂(1分)×3

外気浴(8〜10分)×3

サウナ(5〜8分)×3
水風呂(15〜30秒)×3
休憩(8〜15分)×3

カレーハウス CoCo壱番屋 中央区すすきの店

チキンにこみカレー

最高

サウナ(6〜8分)×3
水風呂(20〜30秒)×3
休憩(8〜10分)×3

サウナ(9〜15分)×3
水風呂(30〜60秒)×3
外気浴(5〜10分)×3

ドライサウナ(6〜8分)×2
ミストサウナ(6分)×1
水風呂(30〜50秒)×2

ラーメン山岡家 月寒店

プレミアム塩とんこつ

サウナ(6〜8分)×3
水風呂(30〜1分)×3
外気浴(8〜10分)×3

サウナ(6〜8分)×2
水風呂(30〜50秒)×2
外気浴(8〜10分)×2

サウナ(8〜12分)×3
水風呂(30秒〜1分)×3
休憩(8〜10分)×3

サウナ
1セット目スチームサウナ(12分)
2セット目ドライサウナ(6〜8分)

水風呂(45秒)×2

休憩(5〜8分)×2

サウナ(5分)×2
水風呂(30秒)×2
外気浴(5〜8分)×2

サウナ(10〜12分)×2
水風呂(45秒〜1分)×2
休憩(5〜8分)×2

503号室
サウナ(15〜20分)×3
水風呂(15秒)×3
休憩(5〜8分)×3

初めてのラブホサウナ！
時間を気にせず入れて最高でした！

サウナ(10分)×3
水風呂(30秒〜1分)×3
外気浴(8〜10分)×3

サウナ(12分)×2
水風呂(1分)×2
休憩(8分)×2

サウナ(12分)×3
水風呂(15〜30秒)×3
休憩(5〜8分)×3

サウナ(6〜8分)×3
水風呂(30秒〜1分)×3
1セット目に内風呂で休憩(5分)
2、3セット目に外気浴(5分)

サウナ(12分)×2
水風呂(30秒)×2
外気浴(6〜8分)×2

サウナ(7〜10分)×2
水風呂(30秒)×2
外気浴(5〜8分)×2

サウナ(8〜10分)×3
水風呂(1分)×3
休憩(6〜8分)×3