かべやん

サウナ：8分 → 10分 → 12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:00～仙台駅前でのひと仕事の後、久々訪問。しっかり熱く、きっちり冷える。そしてしっとりと雨の外気浴もまた良い。
(九州地方の皆様。雨の被害心配です。お気をつけ下さい。)

サウナ：ロッキー13分 → 汗蒸幕12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

23:00～ 先ずはロッキーのストーブ脇で。そこでの出来事。9分位たって3回目のオートロウリュ作動後そろそろ水風呂行こうかと思ったその時。5名位の若者グループの一人が、どこから汲んできたのか水たっぷりの洗面器を持って登場。まさか❗と思ったその時、ストーブにジャバッーとぶちまける。躊躇無き行動に思わず唖然。注意も出来ず、なのに悲しいかな、久しぶりの熱々ロッキーに3分程延長してしまって。何故かこちらが罪悪感でモヤモヤ。こうしてモラルは失われていくのだろうか、俺も共犯だよなー。この後も洗面器持って入って行ったので、また、やってたんでしょう。
何とか忘れようと汗蒸幕ドームで2セット。最後の5分でおとずれた一人っきりタイムでオルゴールの音色で癒され終了。

サウナ：8分(🔥) →10分→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何とかギリギリ17:00ロウリュイベントに滑り込み。1セット目の熱波🔥で、いきなりトトノってしまったー！

サウナ：汗蒸幕8分→10分→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16:15～ゴルフ帰りにサクッと3本。
ずいぶん前にいつか使おうと思ってたLINEクーポン。すっかり忘れてたのを思い出し、520円で入湯。今日もドームはいい感じ。

サウナ：韓国式10分
→高温8分、10分(ｱｳﾌｸﾞｰｽ)、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

26の日ー。500円割引券をゲットしに。
7月からカプセル復活、ロウリュは申込み無しの先着12名、時間は現状のまま(平日17時のみ、休日17時と20時)。
それでも徐々に着実に元通りに向かってる。
それでいい。足元を固めながらの完全復活を期待してます。
そして今日もあまみバッチリ！トトノいました。ありがとう。

サウナ：汗蒸幕8分→黄土15分→ロッキー10分→汗蒸幕10分、12分→大休憩→汗蒸幕10分
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

仕事帰りちょっと遠回りして、ゆったりサ活。
いいなの日に貰った無料券利用。
ロッキーは5分おきにチョロッと出て終わり。温感は黄土とあまり変わらない気がした。汗蒸幕は相変わらずグッドコンディション。温度計変わらずも、時間が経つにつれ体感温度上昇！大休憩での石焼ビビンバの後、オマケで追加した6セット目は何気に熱々で過去最高体感。水風呂はスタートは18.0℃、最後は19.1℃だけど体感は最後が一番冷えてたなぁ。キモチヨカッタ

サウナ:15分(塩)→12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日2店目の初訪問シリーズ。キレイで、広くて、浴槽も沢山。リクライニングシート凄い数！入る前は入場料高い気もしたが、手ぶらで館内着&タオル付きなのでまぁ妥当かなと。ただ、追加料金の岩盤浴はパスしました。
会社同僚からぬるいですよと聞いていてマイナスイメージからのサ活開始。
先ずは塩サウナから。確かにぬるいけど、20分以上かけて的な説明書きなので、そういう仕様ですね。肌がプリプリに！
お次は通常のサウナ。まぁ、熱さレベルはそれ程では無いけど、メトスイズネスのルックスがカッコいいし、意外と汗かけました！残念ながら滞在中オートロウリュ発動に至らずが心残り。発動してたらキチンとトトノえたかも。水風呂(体感18℃＋)もキモチヨカッタです。
帰り際にハンモック発見、やってみたかった！

サウナ：8分→10分→10分→12分(ロウリュ)
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつか行くだろうと思ってたんだけど中々機会無くて、市内でありながら初訪問。土曜日8:30～。個人的にはここ最近で一番の「密」特にサ室。朝風呂料金500円だからかな、年齢層も高め(私も高めなので違和感無し？笑)。サ室は最上段に座れればいい感じの発汗、水風呂は表示程温くは無いかな。3セット目迄トトノウ気配無く諦めかけたが、4セット目ロウリュのおかげてちょっとフワッとしました。
さて、もう一軒行ってみようかな。

サウナ：10分→10分(ｱｳﾌｸﾞｰｽ)→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

急に熱波🔥を受けたく成り、駆け込みキュア。本日10人の参加。タオルから団扇の連続リレーではなかったけど、あまみバッチリ。無事昇天❗

サウナ：黄土15分 → 汗蒸幕12分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

午後はお休みを頂き野暮用を済ませ、イイナの日16:00～に入館。
時間もあったので久々にアカスリしてもらって爆汗モード準備完了。
黄土で一瞬夢をみた後、汗蒸幕で3セット→マイナスイオンルームで一時間休憩後、締めの1セット追加して終了。どうも昼間よりも夜の外気浴のほうがトトノイやすいと感じました。

サウナ：黄土15分→汗蒸幕12分、15分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22:50～ 黄土からスタートし、いつもより長めのセッションで3セット。外気浴最高ー。イベントの回数券も無事ゲット。

サウナ：韓国式10分→高温8分(ｱｳﾌｸﾞｰｽ)、10分、12分×2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

仕事を巻きに巻いてロウリュに間に合いました。参加人数は4名。タオル10発🔥に追っかけの大団扇10発🔥の流れで2セット。大団扇は下からの煽り風も入り、おかわり無しでも沢山扇いで貰った気分。調子にのって5セットこなしてホエホエ～。

サウナ：汗8分→ロ10分→汗10分、12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

22:45～ 今夜は汗蒸幕メインでゆったりと。最後のセットはひとりきりのドーム。仕上げに夜空、いや、宇宙を眺めながらの外気浴で瞑想。産毛を
撫でる風がキモチヨイ。

サウナ：韓国式10分→高温8分(ｱｳﾌｸﾞｰｽ)、10分、12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

奇跡の２ヶ月連続月始めメールくじで当選した3時間権で入湯。6/1から復活した熱波ロウリュを頂いてきました。5、6名の参加でゆったりと２ヶ月振りの熱波🔥体が慣れていないからか、めちゃ熱。外気浴の微風でトトノいました。

サウナ：汗10分→ロ10分→ロ12分→汗12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：22:10～ 汗蒸幕ドームの輻射熱、ロッキーのオートロウリュ(ジュワッーという音が出るともっと良いのだが贅沢かなぁ)共に今日もグッドコンディション。夜空に浮かぶ月を眺めながらの外気浴もイイ！

サウナ：8分 → 10分×2 → 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ふろの日15:45～ この時間あまり来る事ないのでタイミングによって違うのか、サ室の温度が、ここ最近では高めに感じた。あまみ出たー。

サウナ：ロ8分→汗10分→ロ10分→汗12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：22時～。ロッキーは3分おきの水量アップオートロウリュで体感温度上がって、汗蒸幕と交互で素晴らしい発汗。外気浴はこれ又湿度高く、しっとりな仕上がりと成りました。

サウナ：8分→10分×2→12分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事上がりにマッサージに行き、その後ホームへ。今日は月始めのメールくじで当選していた3時間無料権利用。無料なのに5セットもしてしまいました。ごちそうさま。
サウナ→マッサージが本当なんだろうけど、逆も悪くない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：付近での用事を済ませた後、閉店1時間ちょっと前にサクッと立ち寄りました。極楽湯に成って初めてというより、それ以上にかなり久しぶりです。
最後のセットは、閉店アナウンスかぶりで、ひとりっきり上段でスタンディングスタイル。良い汗出ました。水風呂は表示より高めの温感でしたが、キモチヨカッタ。

サウナ：8分→9分→10分→12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜の昼下がり、そよ風の外気浴で心地よくトトノイました。