かべやん

2020.05.30

21回目の訪問

サウナ:汗10分→ロ10分→ロ12分→汗12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:22:10~ 汗蒸幕ドームの輻射熱、ロッキーのオートロウリュ(ジュワッーという音が出るともっと良いのだが贅沢かなぁ)共に今日もグッドコンディション。夜空に浮かぶ月を眺めながらの外気浴もイイ!

  • サウナ温度 62℃,89℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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