SAUNA☺︎sauna

念願のサウナ東京LD🧖‍♀️💕
ととのんのアニメが大好きで、この日を心待ちにしてた☺︎！

フィンランドで買ったラウハニエミのトートバッグを持参して、朝5時に起きて7時半目指しでサウナ東京へ向かう

着いた頃には10人くらいの人がいて、並ぶの禁止だからみんなバラバラしてたら、次々に人が増える増える
8時になり、QR読み取りとのことで人がごったがえす

朝早く来てた人もいたのに、後から来た人が前にいたりしたので次回は並ぶシステムか事前予約システムにして欲しいな〜

ぼんごで朝ごはんを済ませていざ！

18組待ちだから9時半には入れるかなと思うも、ここでも30分待ち
グッズとアウフの受付に時間がかかってて、サウナに入れたのが入場して30分後になってしまった
ただ、サウナエリアに入ってからは天国
スタッフの人も親切で動線も良く、混んでなくて非常に良かった☺︎！！
五塔熱子さんのアウフは圧巻！！
力強い熱波と巧みなタオル捌きは素晴らしい✨　

個人的に1番好きだったサウナは瞑想サウナ！
半個室で目の前にはヴィヒタが飾ってあって、サ室はいいにおい〜！
水風呂も3種類あって、午前中はグルシンでキンキン！
午後は人も増えたからなのか11度にあがってたな〜
バイブラ付の水風呂はずっと浸かっていられる♨︎

500円でポカリとデトックスウォーター飲み放題なのもらありがたいし、休憩スペースも広くてととのい難民にならなくて大丈夫でした◎

お昼ご飯の場所も綺麗すぎてサウナ施設にいると思えないくらい良かったな〜！
あっという間の6時間でした！

グッズと合わせて2万以上使ってしまったけど、満足感が大きすぎる〜！！\( ¨̮ )/
またぜひ開催して下さい！！

醤油ラーメン＋ミニ黒カレー

サウナ施設のご飯とは思えないクオリティの高いサ飯〜！　SAフィルタ〜！　おいしいサ飯〜！☺︎

仕事終わりに90分コース☺︎
サウナコタで3セット
今日はグレープフルーツのアロマを持参してセルフロウリュ♨︎
泥パックもして大満足〜！

回数券使用☺︎
雅楽が流れてて、落ち着く〜
昨日もサウナに行ったから汗かきやすかった♨︎

サウナを楽しむというよりは
ゆっくり温泉に浸かって癒される場所

3セットして炭酸泉とあつ湯でまったり🦦

稲庭うどん

きのこたっぷりで麺はもちもちで食べごたえあり○

初めて90分コースにて入店☺︎
コタサウナで3セット♨︎
セルフロウリュでアチアチ〜！
泥パックもありがたい
いつもフリータイムでのんびりしてたけど
仕事終わりだと90分コースはありかも◎

アツアツキンキンガラガラ☺︎！！

オールドルーキー新宿店のレディースデー最終日以来のオールドルーキー！！

こんないいサウナに通えるメンズが羨ましすぎる…
いつかレディースも通えるサウナを…

と強く思っていたので、毎週レディースデーのあるサウナを作って下さり、本当にありがとうございます！！

タオルも無料、アメニティも充実しているからサウナハットさえ持っていけばOKなのが本当に助かる🥺

人も少なくて、誰1人喋ることなく淡々とサウナを楽しむサウナ女子達🧖‍♀️
とても居心地の良い空間〜！

1回目からあまみでて、4セット終わる頃には全身あまみだらけ☺︎
上半身半袖だったんやけど、腕のあまみが消えなくて帰りの電車恥ずかしかった…笑

オールドルーキー最高です☺︎！
大満足のサ活でした◡̈♨️

温泉で癒される〜
外気浴が心地よい季節になりました☺︎♪
人も少なくてリフレッシュできました☺︎

コロから単品

揚げたてでおいしい🤤

フィンランド🇫🇮旅行の時差ぼけが続いてるのか
1日中寝てしまい、19時過ぎにお風呂cafeへ♨︎

フィンランドで買ったラウハニエミトートバッグに
サウナグッズを詰めていざ！

お風呂cafeの魅力が改まって分かった☺︎

☑︎受付前にムーミンいる
☑︎リラックススペースがたくさん
☑︎ご飯美味しい
☑︎フィンランドの写真がある
　(階段にラウハニエミとソンパサウナ)
☑︎コタサウナでセルフロウリュできる
☑︎コタサウナ入口の写真がラヤポルティ
☑︎階段と浴室の壁紙がマリメッコ
☑︎おいしいコーヒー飲める
　(フィンランドはコーヒーの消費量1位)

フィンランド旅行から帰って、
お風呂cafeにはフィンランドが詰まっていると
かなり実感しました☺︎！

そして帰る前に気付いたんだけど
入口ゲートの横、飲むヨーグルトの下に
フィンレイソンのエレファントが！！！

フィンランド旅行でプリズマに行った時
フィンレイソンコーナーがあって、
エレファント見つけた時に一目惚れ◡̈
今日もエレファントのタオル持参してたから
すごくテンションあがりました🎵

3回目にして会員カード作ったので
ホームサウナ🏠にします◡̈🎵

焼きカレー

かなりボリュームある！　安定の美味しさです

フィンランドから帰ってきて初サウナの改良湯

渋谷駅から歩いて15分以内で到着
くじら🐋の絵がお出迎えしてくれてテンション上がる

サウナはバスタオル＋フェイスタオルセット付の良心価格

お風呂はこじんまりとしているけど
40度の中温風呂と炭酸泉の2種あるから嬉しい
中温風呂はオレンジ🍊＆ゼラニウムのいい香り

浴室は音楽が流れていて黙浴推奨

フィンランドの時はアートサウナ以外バスタブなかったけど
日本のお風呂は広くてゆっくりくつろげるからよい◎
炭酸泉はやはり身体が癒される〜♨︎

サウナは遠赤外線ストーブ式だけど
側にサウナストーンが置いてある
しかもかわいいSAUNAの文字と、にこちゃんだった☺︎
サ室はかなり暑くてMAX8人と狭め
上段は広くてよかった

アウフグースのタイミングに運良く遭遇し
ブロワーおかわりも頂けました☺︎
遠赤外線ストーブでどうやってアウフするのかと思ったら
そばに置いているサウナストーンにアロマ水をかけて
うちわで仰ぐスタイル

遠赤外線ストーブでのロウリュ、アウフは諦めてたから
これは刷新的ですごいいいな〜！と思った！
香りもすごい良くて癒されました〜！

帰りはあらかじめ券売機で買っていたオロポ
ロビーで飲んで、かわいいステッカーを買って帰路へ

グッズも色々置いてあって充実してた☺︎

オロポ

自分で作るオロポ☺︎

ホテルのサウナでととのう

フィンランド🇫🇮で1番泊まりたかった
ラップランドホテル☺︎

客室にサウナとバスタブのある部屋を予約

サウナはヒーターを入れて1時間半で80度

スーパーで買ったアロマを入れて
ロウリュタイム

サ室の温度は高くないけど
たくさんロウリュすればかなり熱い

そのあとのバスタブ水風呂が最高☺︎
あまみも1回目で出た！

YouTubeでとくさしけんごさんの曲を
流してサウナと水風呂、外気浴タイム
最高のひととき

サウナが家に欲しい、、、
最高の体験でした

フィンランドサ活旅⑥
タンペレの公衆サウナの中で最古といわれている
ラヤポルティ・サウナへ

バス停から徒歩1分とアクセス○

受付はこじんまりとしてる
8ユーロを支払い、中へ
ここは男女別々で入る施設

更衣室にはロッカーはなく
ベンチに荷物を置くスタイル

更衣室の奥がサウナで、1階が流し場
階段を登るとサウナがある
ここのサウナはロウリュしなくても熱い
汗だくで5分くらいで外に出る

外気浴は外のベンチスペース
男女兼用なのでバスタオルを巻いて外に出る
前回コティハルユのときはバスタオル持ってなくて
水着で外気浴したけど、今回はバスタオル持参したので
現地の人と同じ外気浴スタイルを味わうことができた

ラウハニエミで5セットしたあとだったので
3セットで終了
(このあとホテルのサウナを楽しむ)

ここの外気浴がすごく好きで、時間が許す限り
ずっといたかったな〜
家の庭で休んでいるみたいで心地良かった

フィンランドサ活旅⑤
ヘルシンキから2時間かけてタンペレへ移動し
ラウハニエミへ！

タンペレはヘルシンキに比べると
観光客が少ないローカルな場所
昨日行ったLöylyは日本人数名いたけど
ラウハニエミは誰もいなかった

個人的にソンパサウナと争う良さだった！

サウナは2箇所
受付のお姉さんが1つは高温、もう1つはマイルドだよと
説明してくれたけど、マイルドの方も110度超えてる…
しかも110度までしか測れない温度計だったから
実際はもっとあるのかもしれない

1回のロウリュで身体全体が痛くなる熱さ
そしてフィンランド人は容赦なく何度もロウリュ
この雰囲気が好きで好きでたまらない
いっばいロウリュしてくれるの嬉しい

汗だくだくでバルト海へ直行！
動線も最高です☺︎！！

外気浴もみんなそれぞれ
肌を焼いてる人、お喋りしてる人
いちゃいちゃしてる人、飲んでる人
色んな人がいて人間観察も楽しい

アイスやソーセージ等、軽食も食べられるから
サウナ後の外気浴中に食べられるのがよかった

次フィンランド行く時も絶対ここに行きたい！
とてもいいサウナでした🧖‍♀️

ソーセージ

1本でお腹いっぱい！　かなりおいしいソーセージでした☺︎

フィンランドサ活旅④

事前予約していたロウリュへ

バスタオルとお尻に敷くマットがついてくる
受付の人はとても親切☺︎

ロッカーキーを受け取り、中へ入る
ドライヤーも3台あるから髪も乾かせる

シャンプーとボディソープも
おしゃれなのが備え付けているから安心

サウナは全部で4つ
薪サウナ、スモークサウナ、普通のサウナ
プライベートサウナ

観光客が多いからか、今まで行ったサウナより
周りがセルフロウリュする回数は少なめ
ただ、1回のロウリュでかなり温度が上がって
結構暑くなる

サウナから出たらバルト海にアバント！
景色もいいし、はしごがついてて入りやすい

泳ぐのが苦手な人はハシゴの端に捕まるのが○
ただし、ハシゴの近くは足元に岩があるので
怪我しないように要注意
(気づかなくて足を怪我してしまいました)

個人的に好きだったのがスモークサウナ
日本で入ったことがなかったから体験したかった

入ってる途中で、すすが落ちてくるのも良き
サウナから出たら、ところどころ黒くなってる

外気浴スペースもかなり広くて
休憩もしやすかった☺︎

日本人も多くて、親しみやすく
入りやすいサウナだった🧖‍♀️

同じ施設にレストランもあって
みんなお酒飲んでて楽しそう
お酒飲めない人はジュースもあります🍹
オレンジとアップルジュースの2種類

サウナ初心者の人でも入りやすい
観光客向けのサウナでした◡̈🎵

Summer salad

22ユーロといいお値段。　量が多いのでシェアの方が○

フィンランドサ活旅③

プールとサウナがセットになっている
アッラスシープールへ☺︎！

サウナは全部で3箇所
①男性専用
②女性専用
③男女兼用

男女兼用のサウナは30人程入れるスペースで
真ん中に大きいストーブ
ボタンを押すと自動的にロウリュスタート
水は結構な量が勢いよく出る仕組み

しかも頻繁にボタンが押されるから
サ室の中はずっとアチアチ
フィンランド人はロウリュが大好き
ベストコンディションサウナで最高

サウナ室を出てシャワーを浴びたら
プールへダイブ！
フィンランド人のおじいちゃんに話しかけられて
そこから2時間くらいずっと一緒だった

女性専用は8人掛けのこじんまりとしたスペース
セルフロウリュができるのがよい

海水プールは、階段に苔が生えてて
水も濁ってたからすぐ出た

サウナのクオリティもプールで泳げるのも
かなり良かったー！

フィンランドサ活旅①

1928年開業の歴史ある
ヘルシンキ最古の公衆サウナへ☺︎

サバンナ高橋さんの新婚旅行YouTubeで
1番最初に紹介されてて行きたかった場所

今日がナショナルホリデーの
夏至前ということもあり、12時から営業

11時半に着いた頃には既にお店の前には
人が並んでいる状態

あの看板を見るだけでテンションめっちゃあがる

受付は簡単に出来てクレジットカードでお支払い
15ユーロだから日本円で2,340円。
物価高と円安の影響は大きいなー😭

男性は受付横から、女性は階段登って更衣室
ロッカーが木製で、鍵がなかなか開かない
かなりコツがいる感じだった！

広いシャワー室でシャワーを浴びて
いよいよサウナへ🧖‍♀️

大きいストーブがそびえ立ち
サウナ室には薪がたくさん置かれてた

ロウリュはかなり暑かった

外気浴は店外なので、一旦水着を来て外へ
男女とも身体にバスタオルを巻いている人がほとんど
サウナ室でも外でも談話していてほっこり
みんなお酒片手に楽しそう☺︎

セルフヴィヒタを持ち込んで
強い力で身体に叩きつけている人も多かった！

2セット目で、暑いからすのこを足に
敷いた方がいいよと話しかけられて
交流出来たのが嬉しかった☺︎

そして最後の3セット目で1人になったから
思い切ってロウリュ！
かなり高い位置にあるなら難しかったけど
ロウリュできて嬉しかった〜！！

最上段はアチアチでよかった！
床はかなり暑いからサンダルあった方が○
現地感を出すならバスタオル持参が○
あまみも出て気持ちよかった〜

水風呂がないのが寂しいけど
昔からあるサウナを体験出来てよかった！

フィンランド🇫🇮へ旅立つ前に
羽田空港に近い、たかの湯へ♨️

フロントでキャリー預かってもらえて
本当によかった☺︎
ありがとうございました😊

本日のサ活
1セット目→YOASOBI 夜に翔ける
2セット目→瑛人　香水
3セット目→ロウリュなし
4セット目→buck number わたがし
　　　　　 ロウリュなし

buck numberの大好きな曲を聴きながら
入れたのがすごい嬉しかったな〜
初めて来た時のAqua Timezに引き続き
本当にありがとうございます☺︎

あまみもでまくり、アチアチで最高！

やっぱりたかの湯大好きだ〜！
最後にガチャひいたら缶バッジだった！

そして今からフィンランドへ
サウナ入りに向かいます✈️⭐︎
楽しみ〜\( ¨̮ )/

初のかるまるレディースデー！☺︎
仕事終わりに参戦！！

初めてでウロウロしている時間が長かったけど
どこもすごく綺麗で素晴らしい！

♨︎ケロサウナ×2セット
入った時に1人だった時があって
ロウリュ出来て嬉しかった〜！
アロマ水でいい香り×アチアチ最高

♨︎岩サウナ×2セット　
フォーエバーもえかさんアウフ
じゃんけん負けたけど空きがあって入れた！
モー娘。の曲でドンピシャ世代だからノリノリ♪
もえかさんの笑顔で癒されました☺︎

遥風さんアウフグース
お会いしたかった遥風さん〜！！
めちゃめちゃいい風を送ってもらえて
最高にととのいました☺︎！

♨︎薪サウナ×1セット
いい香りで癒される〜！！
予約制の10分間はあっという間だったな〜

ご飯もおいしいし、カプセルも綺麗だった！

外気浴スペースも本当によい◎！
いいところだらけで満足☺︎！

ゆっくり寝て明日の朝サウナを楽しむぞ〜！

塩麹から揚げ定食

から揚げだけど、あっさりしていて美味しい〜！　薬味のゆず胡椒ありがたい☺︎！