2022.11.21 登録
- サウナ歴 3年 10ヶ月
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- 好きなサウナ ・スーパー銭湯ならテレビありで長く入れる感じが良い ・旅先のホテルや旅館の朝サウナならテレビなし音楽なし＋外気浴が最高 ・水風呂は足先が冷えて痛くならず浸かっていられる16〜17℃くらいが👍
- プロフィール 〜2022年6月まで:サウナ苦手。でもあると入ってみる系の人。→ 2022年7月:岩盤浴にハマる→ 2022年9月:サウナも苦手じゃなくなってきた→ 2022年10月:水風呂足だけ入れるようになる→ 2022年11月:水風呂肩まで入れるようになる→ 2024年3月:水風呂の良さにようやく気づく→ 2024年5月:初のあまみ出現→ 2024年9月:汗出るのが早くなってきて2〜3セット入れるように…
- リンク
[ 徳島県 ]
サウナ：5分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 2(16℃)
休憩：10分 × 2
合計：2セット
たまたまかサウナに入る人がいなくてラッキーだった
水風呂は長く浸かれる温度
横になれるタイプの椅子はなかったけど、腕にあまみも出てよかった
[ 兵庫県 ]
塩サウナ：5分 × 1
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
水風呂長く浸かれる温度
横になれる椅子も5個くらいあって使えてよかった
また機会があったら行きたい
[ 群馬県 ]
万座亭1泊の際に利用
温泉とは別料金・別の場所(館内)にあるサウナ
1日目(夕方)
10分入って15分〜20分休憩×3セット
90度ちょい
水風呂:長く入ってられそうな温度
2日目(朝)
10分入って10分休憩×3セット
70度→ロウリュウして80度ちょい(朝だったからかも)
水風呂:冷たい
運良く初日も翌朝も貸切状態で、ゆっくり堪能できました🥹🌿✨
カラカラ→長く入っていられそうな水風呂が初心者には最高で…！
手足に初のあまみがくっきり出現してびっくり。
外気浴で自然を感じれないのは残念ですが、
サウナのおかげか(温泉の泉質かお風呂場のクリームのおかげかもしれない)
肌の調子がめちゃくちゃ良くなり、益々サウナ好きになりました！
