オロポン

大蔵湯@町田
奥津家でラーメン→サウナの定番コース。
遅い時間からか浴室はいつもより空いていた。明日も仕事なので、時間短めの攻めないセッションを3R。仕上げは総ひのき風呂でフィニッシュ。
帰りはヤマザキデイリーに寄って大塚MATCHのロング缶を4本買って帰宅。

サウナ：10分 × 6
(エクストラ2.アウフグース2)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：横浜仕事最終日、〆はスカイスパ。11時に入り、5時間きっかり。サウナ室でお客さん2名と店員さん交えて口論になったのは残念。皆で譲り合って気持ちよく利用したいものです。
ランチはチゲ鍋定食S、ビール中ジョッキ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言:今日も休憩中の窓からの風が心地よい

スカイスパ@横浜
スカイスパメールの第一火曜日割引を利用して開店の10時半に入店。今日は早く家に帰るので12時のエクストラアウフグース1本に絞る。
アウフグース前に準備として2R。平日の早い時間だけにサウナ室は空いていたので、入口から向かって右の奥行きのある上段スペースへ、時折寝転んでみる。2Rを順調にこなしてKOOにてビールセット。12時前スパに戻り炭酸泉に使ってエクストラアウフグースの呼び出しを待つ。まもなく呼び出しがかかり、急いでサウナ室へ。ポジションは右奥の上段スペースへ！
なんと、熱波師のTシャツがいつもと違う？新しいタイプに変更したのか！！
アウフグースは後ろのサウナストーブまでアロマ水とクラッシックアイスを投入してより強力に。アウフグース後の水風呂＆休憩で深くととのいました…

大蔵湯@町田
今日はじゃばらの湯
「じゃばら」って何だろうと思っていたが、柚子のようなものでした。相変わらずの混雑ぶりで駐車場を5分ほど待って入店。しかし、サウナは空いていてゆっくり出来ました。帰りにじゃばらの缶ジュースを飲み干して帰宅。

大蔵湯@町田

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サ活初投稿です。地元の銭湯サウナ大蔵湯へ。
20時半から来店。駐車場は満車で2台ある第2駐車場へ。
サウナは熱々で途中から上段→下段へ
水風呂は19度と長く入っていられる水温。
入口側の休憩椅子は窓から心地よい風が入ってきて大変気持ち良かった。