和樂備こーいち（酒活師匠）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
シャトルバスで北朝霞駅からやってきました。
昼前のバス待ちから、すごい人。
到着してからも、入場まで少し待ちました。

館内着を受け取って、ロッカーで館内着に着替えてから風呂に行こうとする、サウナ癖。
いかん、全裸で風呂に向かわねば。

平日なのに、連休明けなのに人多いなー。

とはいえ、目当てのサウナは広い割に6人ほど。
のんびりと、汗をかけました。

サ室の、マットはふかふか。

でも、どの席からもテレビからは逃れられません。
結構、気になる人は気になるかも。

サウナからでて、掛け湯して噂の炭酸水風呂！


うおぉぉぉ、ほんとに金球がヒリヒリするぅ。

好き♪

快感はすぐに慣れてしまうものですが、なんか本当に水風呂として気持ちよく、笑顔になるくらい本当にこの水風呂好き！！

外気浴に外に出て、畳の上に横になれるスペースで横になって、横に流れる水の流れを聞いているうちに・・・

あら？

1回目でととのったー！！

いささか、早すぎですな。

せっかくの岩盤浴スペースはコミ過ぎなので、大人しくサウナ三昧。

もう少し落ち着いた頃このクオリティで稼働していたら、良いなぁ。

全てが高いけど、洒落臭いくらいお洒落だな。

タオルセット頼んだけど更衣室に150円でハンドタオル売ってた(^_^;)。

この値段で髭剃りとかも別売りは無いんじゃないかなぁ。

サウナ：8分 × 3
小しきじ10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初のプレジデント。
仕事帰り、飲みに出る前に気軽な気持ちで3時間！
事前に調べていた1100円を握りしめてカウンターへ向かったら、なんと1000円。
10日は風呂の日とのこと。
本当、ついている(^-^)

事前に調べていたタオルを山から一枚取っていざ風呂場へ。

シャンプーも高級なら、シャワーヘッドも高級！
ライトまで御正月めでたいモード。

体を洗って、少し熱めの風呂で暖まった後は、小しきじと呼ばれる、薬草サウナへ。
一気にホワイトアウトする蒸気の中に入り、空席に座り込む。

特に感じていなかったが、鼻詰まりだったみたいで、汚い話なのですが、すごい鼻水が垂れてきてその後、まさかのスッキリ！！

通常のサウナも下段でじっくり蒸されてきました。広くて高温のサウナです。

至る所に置かれている隅の炭のおかげか、空気が綺麗。

とにかくサウナーのために考えられた専門店だと、ひしひしと感じました。
最近サウナに行き始めたぼくみたいなのが、こういうところのルールを破っちゃいけないと、ドキドキしていましたが、北欧さんと同じくサウナ専門店特有の心地いい静寂と落ち着きの空間でした。

今日は飲みに出るけど、今度はここでカレー食べるぞー

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
旅行帰り、どうしてももう一汗かきたくて向かった、地元のニュー松の湯。

サウナを番台で頼むと雲型定規？
あぁ、これでサ室の扉を開けるのね。

いい銭湯なんですよねー。
ただ客層が仲間内の背中キャンバスの方が多い。

そこはいいのですが、とにかくサ室での会話がチャカだのサツだの物騒で、大声。

汗流さずに水風呂潜るなど当たり前。
掛けず893に怖くて注意なんてできるもんか！！

今回は一階で、12分計は故障中でした。

先にも書きましたが、サ室はとても心地いいです。
時間を空いていそうな時を見計らってまた行ってみようと思います。
狭いながらも、外気浴スペースも気持ちいいでーす。

旅の疲れは、しっかり流せてTTNT!!
薬草風呂もいい感じです！
旅先で買い込んだ日本酒が楽しみです。

あ、備え付けの石鹸などはないのでご持参を。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会津柳津の祭りに参加するために宿泊した会津若松のホテル近くの銭湯、富士の湯さんへ。

館内着含めて７３０円とは、安い！！
サウナも入湯料に含まれてているなんて、最高ですねー。

広いサウナで、マイルドな湿度。
83度で、じっくり汗かくのにいい。

サウナマットをどう扱って良いか迷ったけれど、木の香りも良いし、テレビなしの有線？イージーリスニングが落ち着く。

外気浴は、もう最高ですわ！

湯船から直行でサ室に入ってこられ
マットも床もベチャベチャにされている若い方もいらっしゃいましたが、基本皆さんとてもマナーの良い居心地の良い空間でした。

くぅ、近くに有れば毎日行きたい！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
元旦夜勤が明けて、さて北欧で禊を。
と、本音はLINEに来たクーポン300円引きと
北欧タオル〜という煩悩の塊。

入り口から期待の、りんご風呂とビール半額ポスター。

混んでるかなぁ？？
思っていたよりは空いていた。
とはいえ、休憩室は空き無し。
夜勤明けの、仮眠は取れなかったが、
今日は二段目でゆっくり蒸されよう。

トゴールがりんご風呂だったので、外気浴の後に浸かってみたら、思っていた以上にりんごの香りが強い。

でもぬるい。

今日はサ室も110度を指していたし、水風呂も11度だった。

無茶苦茶気持ちよかった〜

レストランで餃子とビールを食って、2020初サ活始めでした！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：45秒× 3
休憩：10分 × 3
トゴール:5分×3
北欧カレー×1
合計：3セット

一言：夜勤明け北欧！
混んでもいないけれど、空いているわけでもない。
でも、やはりとても居心地の良い沈黙がある。
サウナデビュー直後なのだから、近場をもう少し巡るべきなのがかもしれないが、一回目の心地よさが癖になり、再び北欧へ。

今日は水風呂より外気の方が冷たいはずなのに、全裸外気浴がいつまでも出来そうな感覚。

ホワホワと、暖気を纏って今日は北欧カレーを食うつもりなのです！！

休憩室を通って扉を開けてリストランテへ。

メニューも見ずに、北欧カレーとビールの、偶然さんセット！

周りを見ても、同じ注文っぽい人が多い。

いや、ほんとにカレー美味かった。
汗かき体質になっているとはいえ、食いながら、じんわりと汗ばむ。
素朴なカレーどころか、わりと現代風のスパイシーなカレーだったと思います。

ところで、休憩リクライニングで使った掛け布団はどこに片付けるの？？

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
仕事帰りに、寄ってきました。
何回か、来たことがあったのですが、実は初サウナです。

広ーい！！

そして、ドラーイ！！！

風呂そのもののバリエーションが多いので、どんなローテーションをするか迷いました。

とはいえ、サウナ目的で来たので、露天風呂で体を温めでから、サウナへ。

今回は、秘密兵器導入です。
眼鏡の愛眼、風呂サウナ用メガネ、for湯！
ほんとだ、ポスターや注意書きがよく見えるし、ツルが熱くなはなくて良い！

はじめは全く汗をかかずに肩口もペタペタしていたのですが、2巡目あたりから蕩々とすごい発汗。
サ室の温度は90度でした。
すぐにタオルが絞れるレベルに。

多分、今までで一番短い時間のサ室でしたが、いつもより回数回してきました。

露天での外気浴も良かったのですが、水風呂の前にあるベンチも中々の居心地で、身体を休めることができました。

花金の夕方でしたが、中々混み合っていて、ロッカーで失敗したかなぁ？と思っていたらサウナ利用者はそんなにいなくて、快適〜

どこでもですが、炭酸泉はおっさんの煮浸し状態。

実は、帰宅の電車の中でととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
トゴールの湯×3
合計：3セット

一言：初のサウナ専門展！
夜勤明けでいくつか行こうかと画策していましたが、プレジデントとかサウナセンターは、その時間、青い電車が停まらないので、上野駅近くの、こちらの北欧さんにきてみました！

三時間コースで1400円ならかなり手頃ですね。
噂の2019年の回数券買うことも、考慮してみよう。

成人男性のみなので、何か独自のルールとか雰囲気とかあるんじゃないかと、おっかなびっくりでしたが、ただ単純に心地良かったです。

あー、僕、子供の声とか嫌いだったんだなぁと、しみじみ感じた心地良い沈黙。

体を洗って、トゴールの湯で体を温めててから、マットを持って、サウナへ。

熱っつー！！
でもじんわりと体が慣れていくと、心地よい。

あったかいシャワー浴びてから水風呂へ！
つめたーい！
今までのスパ銭の水風呂は温かったんだな。

そして、外気浴。
上野の空の下、全裸リクライニングを、体験できました。

これは、本当に心地良すぎるぞ！！

一日中滞在したかったです！

そして、イオンウォーターgkgk!!

サウナ：10分 × 2
薬草塩サウナ12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜昼のスーパー銭湯ですから仕方のない事なのでしょうが、叫んで走り回る子供が、いつ転んだり人にぶつかるのでは？と、ヒヤヒヤしっぱなしでした。

サウナは広くて熱量もあり、綺麗で快適でした。
とてもスムーズに汗がかけます(^^)
サウナを出てすぐに掛け湯、掛水があるので、汗を流してすぐに水風呂へ。
その後はタオルで体を拭きながら、露天での外気浴と、とても動線がスムーズ。
足湯もあるので、ボーッとしていられます。

露天の奥の薬草塩蒸し風呂は、低温ながら薬草のの成分をたくさん吸い込んで、体に良さそう。

最後に、蕎麦を食って満足でのサ活でした。

も少し、親御さん、子供の事見ていてくれないかなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夕方に行ったのですが、とにかく混んでいました。
でも、皆さんとてもマナーというか、気遣いをお互い働かせながら、入浴やらサ活なりしておりました。

この辺りが下町の良さなのかも知らないですね。

とはいえ、洗い場も浴槽も水風呂もサウナもみんな混み合っているなんて、この銭湯でこんな事あったかなぁ？？
大盛況で何よりです。
外気浴の、ととのい椅子最高でした〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こちらで書き込んでいた方もいましたが、確かにフィンランドサウナの座面が熱いですね。
とはいえ、広々していて快適に汗をかけました。

水風呂が狭いかなと思いましたが、しっかり冷えていたので、きゅっと引き締めてすぐに外気浴に行けるので、水風呂難民にはなりませんでした。

とにかく動線が良いので、サウナ〜水風呂〜外気浴がスムーズに回せました。

まぁ、この後に浅草の居酒屋で飲んだビールが美味かった〜。

初サ活、大成功でした。