Apache

天気も良くてサウナ日和。
3セットまったりやってリフレッシュ。
昼は食堂でカツ丼を食べてみた。
蕎麦じゃないのも自分なりに新鮮だった。

平日の休日は朝から奥さんとサウナ。
早起きしてランニングしてからのサウナだったので気持ち良かった。
水は17℃。外気が涼しいのでちょうどいい水温。
今日は濃霧で幻想的な外気浴でした。

出勤前の朝サウナ。
時間の都合で軽く2セット。（朝は98°なんで蒸し上がりが早い）
ととのって最近のモヤモヤも少し解消。
朝の入谷もなんだか清々しい。
リセットできたんで仕事行こ。

アウフグースアロマは眠りの森。
久しぶりに3段目でハードモードを体感しようと陣取るも3セット目で限界が来る。
やっぱ強いわサウセン。最強だわ。
水風呂はいつもより高めの15℃。
これはこれで長く入ってられるのでいい。
クエン酸飲んで寝ます！

墓参りなど用事があり大宮へ。
午前中に訪問すると朝風呂価格とのことで650円。
早速身体を清めてサウナ室に行くも、満員状態でギリギリ座れた。
さすがに日曜ということもあり混んでいる。
じっくり蒸して水風呂へ、水風呂は19°の表示。
冷たくないが、冬は逆にありがたかったりする。
休憩スポットは室内にベンチ一脚と外に多数の椅子。
これは休むところに困りません。
2セットやって、一旦昼飯。食堂で豚カツ定食を食べる。めちゃくちゃ美味い。
食後に少し休憩してから3セット目を楽しんで、最後は温泉。
少し茶色の温泉臭がある風呂。
最高でした。
サウナより温泉メインの施設な雰囲気。

宇都宮サウナ遠征最後は宝湯。
なんだかんだで「サウナを愛でたい」と同じになってしまう。
オープン直後に訪問するも、地元のシニアで一杯。根強く人気のある銭湯。
また、銭湯なのにサウナ追加料金がかからないのに驚くも良心的である。
中は普通の銭湯。戦闘力低めな感じがいい（悪口ではない）
しかしサウナと水風呂は戦闘力高かった！
納得の水風呂。バイブラもあって冷たかったが気持ちよかったです。

サウナ内では常連らしきシニアが「熊が出た」というニュースでお喋り。
しかし何で、銭湯でシニアがお喋りしてるのは腹立たないのに、都内の施設で若造がお喋りしてるのはムカつくんだろう…とか考えてたら、あまみヤバかった。

サウナ遠征一人旅。
ずっと狙ってた宇都宮南大門、Goto使えば安く泊まれるのを知ったが当日はGoto使えないんだとか！！
残念ではあったが十分安いのでカプセルに宿泊。

噂通りの広いグランドサウナ。関東一だと謳っているが勝田あかつきの湯の方が広い気がする。
座る場所で温度が全然違って楽しめる。
水風呂は3種類15℃、25℃、32℃プーロ。
プーロとはプールであり風呂であるということ。
めちゃデカい。泳げる。
外気浴は肌寒いものの、それも良し。

サウナ後は館内の焼肉とも思ったが、宇都宮なので外に出て餃子とビール。
瓶ビール一本で切り上げ、少し休憩して2ターン目行こうと思います。

昼後に到着してサウナ室に向かうと…臭い、臭すぎる。
なんか、カビ臭いとかそういうのじゃなく、臭い。
周囲を見渡すと、床に2箇所う○こ。
信じられねぇ…。
店員さんが迅速に片付けてくれたものの、暫く残り香が漂ってました。
サウナと温泉はいつも通り100点。客のマナーは…悪いとかそういうレベルではない輩がいたのも事実（たぶん子供だと思うが、そんな小さい子なら親が目離すなよ！そして子供の粗相は親が始末しろ！！）

朝イチの朝風呂価格で入館。
今日の男性浴室はザブーンの湯。
個人的にはサラサラの方が好きです（ザブーンは座る所によってととのい中にしぶきを浴びるしビックリする）
88度で天井高いサウナ室は息苦しくなくゆるーい感じ。
16.8度の水風呂は井戸水だそうで、温度もちょうど良くきもちいい。
平日の午前中にも関わらず、まぁまぁの人で賑わっている。
驚いたのはサウナマット交換の頻度がめちゃくちゃ多いこと。
1時間に1回ぐらい若い店員さんがマット交換してくれる。
その際も客を退場させる事なく、上手く誘導しながら作業していた。
土日は家族連れでごった返す施設だから、平日ゆっくり過ごすのは贅沢。

明日から部署異動。憂鬱だけど頑張るか。

2ターン攻めでととのうの巻

あまり仮眠も取れず朝まで仕事したのでサウナに行こうということで、サイスポに決めていた。
ジムで軽く1時間の後にライドオン。
ゴゴイチ到着でも安定の空き。（ここ重要）
ゆるーいサウナと柔らかい井泉水風呂に癒されて3セット。
ここから最近実践している2ターン制を導入。
着替えて仮眠室で30分寝る。
かの井上勝正氏も「ホントにサウナきまったら人間は寝る」と言っていたが即入眠する。
寝込みすぎないうちに起きて2ターンめの1セットで仕上げ。
ととのうし体調いいし最高。

これホントいいっす。おすすめです。

宿泊からの朝ウナ。
平日だからか非常に空いている。
浴室には常に2〜3人程度。
利用可能な10時まで時間一杯楽しめた。

ダウンライトで照らされて天井に映る水の揺らめきはサウセンみたいで綺麗。

水風呂は水温計ないものの体感15度ぐらいでキレキレ！

昨日からのトータル10セット満喫できました。

Gotoキャンペーンを利用して水戸に一人旅。
ドーミーインを選んだ理由はもちろんサウナ。

午後4時チェックイン、意気込んで脱衣所で服を脱いでいると浴室から馬鹿笑いが聞こえてくる。
嫌な予感がしたが、浴室にはデカい声で騒ぐ5〜6人のたけし軍団。
ホテルサウナなのに最悪だ…とか思っていたら、入れ違いで出て行ってくれた。

その後は最高の一言。
ドーミーインはやっぱり安定してプロセッティング。
明日までサウナ三昧！