2019.12.08 登録

  • サウナ歴 7年 6ヶ月
  • ホーム 埼玉スポーツセンター天然温泉
  • 好きなサウナ 脱衣所が汚くない、変な臭いがしない、サウナ室は湿度高め、水風呂16度、椅子多め
  • プロフィール 筋トレ→サウナ→酒のループで日々過ごしたい…
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2024.07.22

112回目の訪問

ゆの郷以来の、熱狼さん熱波を受けた。
何であんなにバシッとした風なのだろう。
やっぱプロは凄い。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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2024.07.22

111回目の訪問

外が暑すぎて、元からサウナ状態なのでサウナ室では6分限界。

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2024.07.20

110回目の訪問

梅雨も明け、気温がヤバいので、サウナも熱く感じる時期。
いつもの王様も、かなり熱く感じ6分で限界。
無理せず、季節と体調を考えてサウナを楽しもうと思います。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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2024.07.14

109回目の訪問

今日は中華親父と日本親父のバトルを目撃。
仲良くやりなさいよ。

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2024.06.30

60回目の訪問

家族でサイサポへ。
奥さんが、娘と卓球やゲーセンで時間潰すからサウナどうぞとの有難い提案。
有り難く2時間頂きました。

ここ最近は、毎週同じ時間にサウナ入っているので、毎週「超無敵クラス」という高校生主体の番組を観ている。
おじさんにもこんな時期があったな。とか思いつつ蒸されている日曜でした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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2024.06.16

59回目の訪問

サウナ飯

朝から雨上がりを散歩。
その後はサイスポと決めていた。
相変わらず混雑なく快適。

昼は場内食堂で済ませ、少し休憩したら午後セット。
のんびりした良い休日です。

ちゃんぽん

期間限定メニュー。野菜たっぷりでボリュームがある。父の日サービスのデザート付き。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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2024.06.15

108回目の訪問

ジム→車のオイル交換→サウナ。
今日は一セット目から頭がグラグラ。コンディションがよかった。

途中、小学生の大群が入ってきて騒いでいたが、雷親父に一括されて大人しくなっていた。

そういう経験も必要だと改めて思った六月。梅雨はまだ来ませんねー。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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2024.06.10

2回目の訪問

骨折の通院の日だったので有給をとって病院へ。
その後はせっかくの平日休みなので、普段行かないサウナへと思い、昔よくいった彩香の湯へ。

ここは12年前、長女がヨチヨチ歩きで水風呂に落下したりと思い出のある施設。

サウナは100℃オーバーで最高でした。

帰って飲みながらネトフリでスラムダンク。
ヤバすぎるスラムダンク。ストーリー知ってるのにヤバい。

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2024.06.09

107回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの王様。めちゃくちゃ良かった。
水風呂も秋川ラスの15°で、外気浴も風があってよかった。

ガリチー韓国唐揚げ丼

正式名は覚えていませんが美味かったです。味が濃いので、もう少し薄味ならなお良かったです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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2024.06.02

58回目の訪問

骨折してから3週間。やっと固定が外せるようになったので日常に戻り、ジムとサウナ。
上半身トレーニングからのサウナは久しぶりだったからか大雨の中でもバチバチに気持ちよかったです。

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2024.05.11

1回目の訪問

サウナ飯

初めて。空いてて快適。

中華料理 栄華

ラーメン(400円)

所沢の有名町中華。味はいたって普通だが歴史と佇まいに痺れる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
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2024.05.05

57回目の訪問

ゴールデンウィークも終わりに差し掛かり、とても空いていた。

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2024.05.04

12回目の訪問

混雑が死ぬほどきらいなので、ゴールデンウィークは遠出しないと決めている。
池袋でラーメン食べて、朝霞でサウナ、家でネトフリ観ながら飲む。
こんなんでいいのよ。

最近またサウナ行っても投稿忘れがち。

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2024.04.21

56回目の訪問

家族と卓球を楽しんだ後に久しぶりの埼スポサウナ。
埼スポと言えばパワー不足が名物だが、夏はそれがちょうどいい。
外気も涼しく、気持ちよく4セット過ごせました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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2024.04.13

106回目の訪問

王様行く前にジム行ったら久しぶりのプチギックリ腰。
王様でしっかり温めて、ストロングバス当てました。

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2024.04.07

105回目の訪問

サウナ飯

ジム行って王様の休日ゴールデンコース。
お目当ての炎を味噌ラーメンも食べれて満足しました。
今日は暖かい通り越して暑かったので、サウナは6分ぐらいで蒸し上がり。
気持ちよかったです。

炎の味噌ラーメン

期間限定の激辛メニュー。しっかり辛いんだけど旨辛で美味しかった。途中で酢を入れると味変してまた美味い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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2024.03.30

104回目の訪問

今日は暖かいを通り越して暑かった。
外で外気浴してるとポカポカでやっぱり寝てしまう。
案の定、日焼けでピリピリ。
そんな季節になりつつあることを、実感。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

仕事を昼で切り上げて、夕方から予定がある清澄白河へ。
その前に調べておいた辰巳湯にイン。
リノベーション銭湯なので綺麗。

休憩スペースが素晴らしく。

ドラゴ 横綱通り店

焼肉各種

めちゃくちゃ美味くてリーズナブル。貴闘力オーナーとも会えて、気さくで良い人でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.03.23

11回目の訪問

この土日は仕事でいつものサウナが行けないので、仕事終わりにあずま湯イン。
空いてて快適。
テレビは勿論相撲中継であり、常連さん達が盛り上がる。
2セット目に尊富士の取組になってしまい出られなくなり、20分。
結果めちゃくちゃととのう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.03.20

103回目の訪問

水曜サ活

先週は風邪をひいてしまいサウナはお休みしていたため、楽しみにしていた祝日サウナ。
体調も万全になったので、明日は献血します。

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