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埼玉スポーツセンター天然温泉

温浴施設 - 埼玉県所沢市

Apache

2020.10.20

9回目の訪問

2ターン攻めでととのうの巻

あまり仮眠も取れず朝まで仕事したのでサウナに行こうということで、サイスポに決めていた。
ジムで軽く1時間の後にライドオン。
ゴゴイチ到着でも安定の空き。（ここ重要）
ゆるーいサウナと柔らかい井泉水風呂に癒されて3セット。
ここから最近実践している2ターン制を導入。
着替えて仮眠室で30分寝る。
かの井上勝正氏も「ホントにサウナきまったら人間は寝る」と言っていたが即入眠する。
寝込みすぎないうちに起きて2ターンめの1セットで仕上げ。
ととのうし体調いいし最高。

これホントいいっす。おすすめです。

男