2022.11.06 登録
[ 北海道 ]
そう言えば、
スタジオのあるジムって
元気なシニアがこんなにもたくさん 笑
ジムで汗を流した後、サウナへ
水風呂も休憩スペースも無いが
あるだけ有難いって感じですね。
[ 愛知県 ]
サ室の広さは15人くらい？だが、
ほぼ貸切状態
水風呂は1分すると手足の指先が痺れてくる
海と飛行機を眺めながらの外気浴
風も感じながらととのう
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
96℃
-
14.3℃
[ 大阪府 ]
京セラドームで野球観戦の後、大東洋へ
ロッキーサウナとフィンランドサウナを２セットずつ
前回同様。安定の気持ち良さ
野球は応援してるチームも勝ったし、サウナも良かったし、良い1日でした😁
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 北海道 ]
朝ジムで汗を流した後、小金湯へ
この開放感がたまらないっ！
空の青さと木々の新緑が眩しい
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
90℃
-
14.2℃
[ 北海道 ]
今日も『イチ・ニー・サウナー』の掛け声でロウリュは一体感！
『ロウリュ〇〇おめでとう！』も 笑笑
14時、16時ともに佐藤さん、お疲れ様でした！
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 北海道 ]
久しぶりのメープルロッジ
サ室はセルフロウリュの心地よい湿度とジャズが流れて快適！
外気浴も小鳥のさえずりを聴きながら、自然満喫
ご飯もめっちゃ美味しかったー
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
78℃
-
14℃
[ 東京都 ]
初めてのタイムズスパ・レスタ
サ室も外気浴スペースも静かで、ゆっくりととのいましたー
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
