絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

なん

2023.12.04

3回目の訪問

サウナ飯

久々に来ました!SKC!
18時ごろにイン。
5セット、アロマ掛けと氷掛けに参加できました。

高温サウナDAYでサ室は相当な熱さでした。
最上段に座ってる方々すごいなぁと思いつつ、大人しく中段に座って陣取っておりました。

ロウリュの時間帯以外はそこまで混雑もなく、ロウリュの時間だけサ室が超満員な感じでした!
身体が消耗した感じがあり、爆風ロウリュは本日は受けず。。本当は受けたかったですが5セットでヘロヘロになっちゃいましたw
身体のあまみも凄まじいことになってました。

薬湯が本当に良くて、薬草の香りに包まれながらの入浴がとても良かったです。
ここに来たら絶対入らないと損なやつです。

美味しいサ飯を食べて、リクライニングでゴロゴロしていい休日を過ごせました!

オムライスと健康ドリンク

ふわっふわでうまかった!!!

続きを読む

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15.4℃
111

なん

2023.11.30

16回目の訪問

サウナ飯

安定のホームサウナへ。
20時にイン。

テルマーレ→ボナ→ジール→ボナの4セットで。
テルマーレでの選曲で中島美嘉さんの雪の華が流れていて、冬が到来してきたなとセンチメンタルな気分に浸ってしまいました。

3セット目のジールサウナで一気にあまみが出ました。今日はこのセットが1番整いを感じた気がします。

味噌麺処 花道庵 東京駅店

味噌ラーメン

期間限定出店の花道に。大盛、ちんぴら玉子はマスト!

続きを読む

  • サウナ温度 110℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
97

なん

2023.11.27

8回目の訪問

サウナ飯

Xでゲリラアウフグースがあるのを見て本日はスパ所沢へ。19時半ごろにイン。

今日はじっくりと3セット。温度がさほど高くないから長時間入ってセット数少なくするのが個人的な所沢での入り方。
2セット目にL-DRAGONさんのアウフ受けてきました。
さつまいもや柑橘系のアロマを使ったロウリュ。他の方の際もそうなんですが、複数種類のアロマを使ってくれるのがうれしいです。香りの変化を楽しめるのが好き!
アウフグース後のクールスイングもカルダーサウナ内でしっかりと風を頂きました。

サ飯も食べたことないメニューをトライしてみました。美味かったー!

炊きバラ丼ぶりとオロポ

ピリ辛のお肉。オロポとスープで流し込むのが至高です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.6℃
101

なん

2023.11.25

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

約1年ぶりのスカイスパ。思い切って横浜まで来ちゃいました。
17時半くらいのイン。

セルフロウリュのサウナ新設されてからは初でした!
まだ出来てそんなに日が経ってないおかげか、室内の木の香りが最高でした。ロウリュしてくださった方がいらっしゃって、体感温度がぐわっとあがって気持ちよかった〜!

通常のサウナも呼吸がしやすくて非常に入りやすく楽に入れるサウナ。
上段はしっかり熱いし、なにより横浜の夜景を見ながらのサウナはたまらないです。外の景色が見えるだけで全然違いますよね。

4セット。
セルフロウリュ→既存のサウナ×3。
2と4セット目にアウフグース受けられました。
2セット目は18時〜回で中川さん。最後の方に入って柑橘系のアロマで爽やかな香りに包まれました。
4セット目は19時〜回で藤平さん。ヒバの甘い香りに包まれ多幸感に満たされました。

土日だからかととのい椅子がかなりの競争率。もう少し数があると嬉しいですが…


19時半〜のマイタさんのサウナシアターでのアウフグースも参加してきました。
かなりの低音サウナなんですけど、最後の方は激熱で汗だくになりました!部屋が広いからパフォーマンスも映えますよね、観ていてとても楽しい気持ちになるのすごく良き!

遠征サウナで休日にリフレッシュできて、明日からの活力に変えられそうです。

石焼きビビンパ

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
98

なん

2023.11.23

15回目の訪問

サウナ飯

明日お休みなので今日もお泊まりで贅沢に。
鬼のような残業で到着が25時近く…
少しゴロゴロした後の26時から5セット。

さすがに深夜の時間帯もあって非常に閑散としており、何人かの方で気持ちよくローテーションする感じで気持ちよくサウナに入ることができました。

こんな深夜の時間にサウナに入るのは正直で、色々普段と違うところがあったので書き置きを…
サンダートルネードの水流が止まっていた!!しかしながら普通にシングル、水流はなくとも7.5℃の水風呂は凄まじい破壊力だった…
お隣の水風呂は30℃近く。普段より水温高めで冷冷交代浴がとてつもなく捗りました!

岩→ケロ→ケロ→岩→ケロ。
貸切のタイミングも結構あってとても良きでした。

アウフグースや薪サウナなどは受けられなくとも十二分に楽しめるのがかるまるだなぁ、素晴らしいクオリティだなぁと本日も大満足のサ活でした!!!

オロポ

深夜の至福の一杯

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 29.5℃,7.5℃
119

なん

2023.11.20

2回目の訪問

オープン当初以来ぶりの来訪!
毎回来る度にかなりの待ちで振られてしまっていたので半年ぶりくらいに来れました。

平日の夜ということでどのサウナもガラガラで超快適でした!
前回はどのサウナも列ができていたのと比べると雲泥の差。

ポカリ飲み放題もつけてしまいました。
ととのい中に飲めるのは本当素晴らしい…
21時〜のmasayaさんのアウフグースも受けられて大満足でした!!

たっぷりの6セット。
瞑想→手酌蒸気→蒸喜乱舞→戸棚蒸風呂→手酌蒸気→蒸喜乱舞(アウフグース)
ケロサウナの手酌蒸気が居心地良すぎました。ケロ好きの自分にはたまらなかった。

サウナシュラン受賞は伊達じゃない、そう感じたサ活でした。

続きを読む

  • サウナ温度 44℃,68℃,108℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃,22.6℃,14.3℃,7.6℃
111

なん

2023.11.16

14回目の訪問

サウナ飯

お泊まりかるまる。

残業で病み上がりの身体は疲弊し切った状態…かるまるで超回復したい!で安定のかるまるへ。
日付変わった直後のタイミングでイン。

薪→ケロ→岩→ケロ。
運良く薪サウナの待ち椅子が1個空いていて24時半〜の回に入ることができました!
コアな時間帯は抽選に最近仕様が変更になってたので、タイミング次第で確実に入れる深夜帯はやはりいいです。
香りが最高なんですよね〜薪サウナ!
からのアクリルアヴァントに潜水→冬の外気浴。
もうこれだけで最高に整うことができます。1セットで昇天しましたw

ケロもコンディション良好、岩サウナはオートロウリュ6連を完走して身体はあまみまみれ。
ぐっすり眠ることができそうです。

メガコーラ

沁みるぜ…

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 15.1℃,25.1℃,7.1℃
125

なん

2023.11.13

1回目の訪問

話題の新施設。前々から気になってた施設。
13時ごろにイン。

サウナ3種、どれも個性があってとても良かった!
雛壇、セルフロウリュ、低音多湿。

雛壇→6段でかなりの大容量サウナ。通常時は90℃程度。ベーシックなサウナですが上段はあちあち、1段毎の幅がかなりあって、あぐらかいても余裕なくらいの幅なのが嬉しい。オートロウリュと送風あり。20分間隔くらいかと思われます。
セルフロウリュ→木の香りがして個人的にはこのサウナが一番好みでした!86℃くらい、とにかく香りが良く過ごしやすい。あまり広くないのでロウリュすると熱がダイレクトに来ます。
低音多湿→サウナ入ってる最中にスタッフさんが床ロウリュしてくれました!サウイキ見る限りデフォでこのサービスみたいですね〜すばらしいです。通常時の温度はかなり低めですが、オートロウリュ後の体感温度の上昇は雛壇サウナよりもダイレクトに来た感覚があって良きでした。

水風呂は2種、5℃と15℃。どちらもキンキン、冷冷交代浴できる温度差ではないかな〜と個人的には思いましたw

ととのいスペースは圧巻のインフィニティチェアの数。ととのい難民には絶対させないぞという強い意志を感じました。最高!

他、クーラーボックスが浴室入口とととのいスペースにあり。持ってきたポカリがキンキンになってました。
サウナハットかけもサウナ東京みたいな感じで相当数あり。
暖かいお風呂と壺湯もあり。浴場がコンクリート造りですこし寒く感じたのは気温が低かったからなのか…もう少し暖かいとうれしいな、と個人的には感じました。

かなりガラガラでほぼほぼ各サウナ貸切で利用させてもらいました。
飲食はせず、1時間半ほど滞在。
1時間1200円、以降は15分毎に加算なのでサクッと利用とかも全然いけそうです。
クオリティの高いサウナ、堪能させていただきました🙇‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,86℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
100

なん

2023.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

初訪問!庭の湯。
病み上がりサウナ、季節の変わり目で体調壊してしまい1週間ぶりのサウナ。

20時前にイン。
ナイトスパという18時以降入館の場合適用される割引で1800円で入れました。通常だと3000円弱だからかなりお得!

浴室は横長の作り、サウナゾーンが完全に独立してる面白い作り。露天スペースにもととのいスペースがあったんですが、サウナゾーンで休憩してる人が多かったです。
新たに購入したサウナハットを片手にいざサウナへ。

パーデゾーンにもサウナがあるようでしたが、初見訪問なのもあり本日は通常のサウナのみ体験して来ました。
アウフグースとかもそちらで定期的に開催されているみたい。

フィンランドサウナとテルマニウムサウナの2種。

フィンランドサウナ→90℃ほど、あまり湿度は無くかなりカラッとした感じ。フェイスタオルをサウナマット代わりに使うようにとのことでしたがあまり使ってる方多くなく、床と敷いてあるタオルがかなりびちゃびちゃしていてちょっと残念。
下段と中段はかなりぬるりとした温度で、上段に陣取る方が多数でした。自分も上段行っちゃいましたがw

テルマニウムサウナ→ミストサウナ。中央に蛇口があってそこから水が出てるので水蒸気が出て部屋が蒸されるような感じ。あんまり好みではなかったかな〜。

水風呂は温度計では10℃指してましたが、18℃とかそれくらいの体感温度でした。入りやすい温度、病み上がりにはこれくらいがちょうど良かったです!

フィンランド→テルマニウム→フィンランド→フィンランドの計4セット。
夜の時間帯に安く入れるからか、かなり混雑してました。4セットともサウナ室内はほぼ満室。

都内ではかなりサ活の多い施設で気になって訪問しましたが、そこまで心に刺さるところがなかったかも。悪くはないけど〜みたいな。

あるでん亭 新宿住友ビル店

明太子にエビトッピング

大盛だと相当の満足感得られます。ちょっとお高いですが…

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
92

なん

2023.11.05

14回目の訪問

久々のなごみの湯!

残業で心身疲弊しきって、単純にお風呂や炭酸泉でで疲れをとりたかったのがメインですが、軽くサウナも入りたいなぁの気分だったので本日はなごみの湯にお邪魔してきました。
23時前のイン。

お風呂と炭酸泉メインだったので本日は2セット。
ボナ→ロッキー。
遠赤外線のサウナにかなり久々に入った気がしますが、フィンランドやボナとはまた違った良さがあっていいですね〜。あの焼かれる感じが今日の体調にはまったのかすごくととのいましたw
個人的にあまり好みではない遠赤ですが、たまに入るのはアリかもしれない…と思った1日でした。

変わってたところがあって、外気浴スペースのインフィニティチェア3台に増えてた!元々の椅子自体も複数台交換されてたのと増説されてたのも嬉しいポイントでした。外気浴スペースに12脚くらいあったのでととのい難民になりにくそうな感じ。

ロッキーサウナの入口に仕切り?二重扉?みたいなものが増設されていて、熱が逃げにくくなってました!
サウナから出る時に扉が熱くて指やけどしたかとちょっと焦るくらいにはあちあちでした!

こういう細かなアップデートしてるのすごく好き。
仕事帰りに寄りやすい立地なので、またタイミングみて来訪したいなと思います。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
105

なん

2023.11.04

15回目の訪問

サウナ飯

16時過ぎにイン。4時間コースで。
マイホームサウナ、やはり落ち着きます。

テルマーレ→ボナ→ジール→ボナ→ボナの計5セット。
ボナのオートロウリュが強烈だったのと、テルマーレで欅坂の曲が流れていたのが印象に強く残ったので書き記しておきますw
出入りが激しかったので、ボナがいつもよりマイルドな感じでじっくり長く入っていられたのが個人的には良かったです!

リクライニングで爆睡してしまい1時間延長しちゃいました…アラームつけてたけど全然気づかなかった!
本日も最高にととのいました。

くじら食堂 nonowa東小金井店

辛味噌ラーメン

地元に帰ってのサ飯。味噌が染みる季節になって来ましたね!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
105

なん

2023.11.02

6回目の訪問

サウナ飯

一度はやってみたかった。
泊まり北欧!!!!
しれっとチェックインだけ投稿した先週土曜と月曜にホームのニューウイングには行ってたんですけど、それでもサウナ行きたくなっちゃったんだから仕方ない。

今日も仕事しんどいなぁ→休憩中だけどサウナイキタイ→明日休みだし思い切って当日予約どこかできないかなぁ?→北欧あいてるやん!
常に持参しているサウナハットと共に来てしまいました。
直前割で素泊まり4500円は個人的には安い!

本当はレストランの開いてる時間に来たかったですが、退勤が22時半くらいだったので、到着したのは24時前。いつも通りエレベーターで6階まで向かい、壁一面にある有名人の方のサインの量に圧倒されつつ入店しました。
本日カプセル満室!さすが聖地、平日でも大盛況だ。

フロントで早速チェックインをし、泊まり初なんですよ〜と泊まりでの館内の利用方法を軽く聞いて念願のサウナへ…

普段来ている昼や夕方と違ってめちゃめちゃ人少ない!!!超快適、最高すぎます。
トゴールの湯で夜空を見ながら身体を温めて2種のサウナ堪能しました。

以前からあるお馴染みのサウナ、本日は114℃。半端ない熱さ、最高。たまらん。これを求めて来たんじゃ〜と思わず顔がほころびましたw
もう1つのサウナは以前来た時より温度低めに感じましたが、それでも94℃を指してました。結構マイルドな感じで入りやすかったです!

水風呂は12℃くらい。シンプルな水風呂でシングルではないんですがしっかり身体が冷えるんですよね〜。

最高だったのが外気浴!!
夜空を見ながら、時折吹く風を浴びつつの外気浴が最高すぎました。
昼よりも夜の方が雰囲気もあって断然いいな、と思いました。人も少ないから閑散としてていつもの北欧じゃないみたいな…不思議な感じでした。

泊まりで思い切って来て本当に良かったです。
ととのいまくったので爆睡しそうですが、なんとか朝早めに起きて朝ウナからのレストランで朝カレーとか行けたらいいな…と思いつつ…

名代 富士そば 上野店

ミニカツ丼セット

ホッとする味よね!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃,115℃
  • 水風呂温度 12℃
129

なん

2023.10.31

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

なん

2023.10.28

13回目の訪問

チェックイン

続きを読む

なん

2023.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

小旅行を兼ねて遠征サウナ!
前々から行きたかった厚木健康センターへ。

バスのタイミングが合わず、本厚木からお散歩がてら徒歩で向かいました。
駅から20分ほどで12時過ぎに到着!

平日の昼前ですが受付は結構並んでました。人気施設ですもんね。サウナスパ健康アドバイザー割引が利用できるの嬉しい。

かけ湯がめっちゃ熱くてびっくりしつつ、体を清めて炭酸泉や草加にもある薬湯でじっくり身体を温めてサウナへ!お湯の種類豊富なのいいですね〜。他にもジェットバスとか露天もあり。

サウナは5段、入口付近に丸太椅子、テレビ前にも座れるスペースありました。

本日は計4セット。
最初は3段目で様子見してましたが、めちゃめちゃあつーい!たまらず2段目へ。落ち着きます。
いい具合に蒸されたところで水風呂へ。
水風呂は本日15℃でしたが、温度計以上に体感温度低めでした。
からの外気浴。日差しや風も結構入ってきて気持ち良すぎる〜!最高ですね。
3セット目にジョウロウリュなるじょうろを使ったロウリュに遭遇。
ヒノキのアロマ水で良い香りに包まれました。このセットが1番ととのったかも!
最後の4セット目最上段行きましたが、2分が限界でした。身体がひりつく熱さでしたw ととのい中に手足にすさまじいあまみが出ておりました。サウナの質がいいんだろうなぁ。

場所柄なかなか来れるところではないので、タイミング見つけて来れて良かったです!また来てみたい。

追記
本日サウナ強化デーでサウナが110℃だったようです。そりゃ熱いよね、と納得!

ラッコ飯と健康ドリンク

超ガッツリ。

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
108

なん

2023.10.22

13回目の訪問

サウナ飯

ライブ後、明日まで休みなので来ちゃいました。
昼にも入って夜にも入れるのが至高すぎる…

つけ麺屋やすべえ 西池袋店

つけ麺と野菜

麺量大盛だったけどお腹空いてたからか一瞬で完食!

続きを読む
104

なん

2023.10.22

4回目の訪問

サウナ飯

ライブに行く前に友達誘って行きました。
今日も最上段激熱でした。1セット目から最高にととのえました。
この熱さがたまらんのですよねぇ〜。

この後参加したライブも楽しかったです!

オロポ

麻婆豆腐と定食セット頼んだんだけど撮るの忘れた!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,116℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃
88

なん

2023.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

水質が最高すぎました。
しきじ並み、本当に素晴らしかったです。

一時閉館前に行けてよかった!!

お好み焼き 鉄板焼き メッセ熊子

くまこセット

新大阪に出て食べましたー!

続きを読む

  • サウナ温度 69℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
35

なん

2023.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

兵庫といえばここ!
高松からバスに揺られること3時間。
21時半ごろにようやく到着しました。クアハウスも気になりましたが、圧倒的なサ活の量が気になりこちらをチョイス。

フリータイムで入館して浴室へ…
サウナパンツだけ履いて皆さん浴場に向かっているので、そそくさと自分もついていくとロッカーが浴場にない!!これは初の体験。眼鏡がないと全然見えない自分にはちょっと辛い環境でしたw
私物を改めてロッカーにしまいなおし、改めて浴場に入ります。

ゴールデンタイム高松でガッツリサウナに入ったのもあり、今夜はメインサウナ→フィンランドサウナ→メインサウナの3セット。

1セット目にちょうど22時のアウフグースを受けられました。ラッキー!
サウナイキタイにもありましたが、とにかく床が激熱。火傷したんじゃなかろうか?と思うほどでした!慌ててマットを敷いて熱波に備えます。
まさかのオレンジのアロマでのアウフグース、今日は高松で偶然オレンジのアロマを買っていたのでちょっと運命を感じてしまいます。
アロマ投入→旋回で蒸気を撹拌→弱い風を全員に2回ずつからの強い風をおかわりできるシステムでした。
日和って3回でお願いしましたが、周りの方は10回とかコールしてましたねぇ。すごい!

水風呂は11.7度と阪神大震災を元にした温度設定。水風呂に入れる幸せを感じつつ、ととのいスペースへ。他に23度くらいの水風呂もありましたが、本日は入らず。

外気浴でウッドチェアがたくさんあるのがすごくいいなと思いました。吹き抜けになっていて、外の風をほのかに感じながらのととのい。最高でした。

2セット目はフィンランドサウナへ。
こちらもとにかく床があつあつww
貸切だったのでセルフロウリュも試してみました。ほとんど明かりがなく非常に暗いサ室で集中できる感じが良かったです。
あと、出入り口にセルフヴィヒタ?が出来るよう置かれていたのが斬新!!サウナ室でてヴィヒタで身体を叩いてください〜みたいな文言書いてあったので自分もやってみましたが、新しい感覚すぎてなんとも形容し難い感じでした。あとバケツシャワーも完備されてました。

3セット目はロウリュのみのサービス。
今回もオレンジのアイスアロマロウリュ、頭の中がオレンジで支配されていく〜たまらん!

人が若干増えてきたタイミングもあり本日はここで終了しました。
レストランが深夜までやってるのもいいですね〜うどん食べすぎたのでオロポのみで今夜は〆ます😌

オロポ

バスの移動の疲れを癒した後のオロポは本当においしかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
105

なん

2023.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ旅。
前からどうしても来たかったゴールデンタイム高松。

飛行機と空港からのバスではるばるやってきましたよ!!!
いやぁ、遠かったですw

サウナ3種、水風呂シングル、ととのいスペースが至る所にある。こんなにも良い施設だと思わなかった。
セルフロウリュ用のアロマも買って存分に楽しめました。
個人的に今年ナンバーワンのととのいだった気がする。移動疲れも相まって、すさまじいととのいを体感しました…

少し休憩してからまた入りに行きたいと思います!


サウナ前に行ったうどん屋さんの画像もついでにアップしてみます。香川県最高!!

コーラ

レストランもやってないのでコーラで乾杯!!!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,50℃,95℃
  • 水風呂温度 8.9℃
102