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お友達と久しぶりにスパメッツァへ♨️
久しぶりの平日昼間は、そこまで混んでなくて快適でした〜！

ドラゴンラーメン

久しぶりの金の亀！
前よりも整いスペースの椅子の種類が増えてました！更にいい空間になってて本当素晴らしすぎる.....そしてサミソうますぎる....おすすめは最後のセット後の休憩する前？って書いてあったけど、美味しすぎて毎回飲んでしまいました😀サミソ＋生姜スプレー？のおかげで過去1汗ダラダラでした〜！
サウナ後のサ飯も本当美味しすぎるのよ.....赤坂は本当アツいサウナが沢山あって最高ですね🔥🔥また行きます！

サウナ:9分×3
水風呂:30秒×3
内気浴:10分×3
合計3セット

仕事帰りに初五色湯行ってきました〜！
ずっとずっと気になっていて、やっと行けました🌟
施設内は外観と一緒で落ち着いたモダン？な雰囲気！サウナ室は大好きな遠赤外線サウナ！ちゃんと熱いのに痛い熱さじゃなくて、とても心地いいサウナでした〜！
水風呂も深くて、外気浴も最高でした〜！換気扇の下？は綺麗かよく分からないけど風が気持ちよくて最高でした！！

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3
合計3セット


毎回ドライヤーの為の10円両替するの勇気が出ず、、、脱衣室の自販機で10円玉のお釣りが出そうな飲み物買うのやめたい、、、、ステッカー買ったはずなのにステッカー貰うの忘れるバカするのもやめたい、、、、、

京都に来たと言うことは！梅湯に行くしかない！ということで友達を置いて梅湯来ました〜！
外観も施設内も素敵な施設で、銭湯好きにはたまらんでした！

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
休憩:5分×3
合計3セット

有名なアウフギーサーの方がよくアウフグースしてて気になっていた、かりんの湯へ🍊
めっちゃバレルサウナ気持ちよかった、、、何度かバレルサウナに入ったことあるけど、ここは温度が全然下がらなくて100度前後をキープ！！5分おきラドル1杯分のロウリュも十分すぎるくらい熱い！本当に気持ちよかった〜！
いのちっちさんのアウフグースも受けさせていただきました！昼間ということでチル系な曲で優雅な気持ち良い風を送っていただきました〜！最後の熱い風も最高でした〜！
水着もレンタルしてよかった！水着があるとすぐ水風呂も入れるからアウフグース後の風も気持ち良い！忘れたらみなさま借りてくださいませ。500円で借りれます。

バレル→共用サウナ(いのちっちさんアウフグース)→バレル×3

唐揚げ定食とコーラ

サウナイキタイメンバーズだとソフトドリンク1杯無料だよ😀

仕事帰り萩の湯行こうと思って京浜東北で揺られてたら、なんと運転見合わせ、、時間がもったいないということで停車した東十条で銭湯探して行ってきました！！やなぎ湯！！
1時間に3回のオートロウリュがあるため、常にあちあちサウナ🔥久しぶりに熱すぎて痛すぎて悲鳴あげそうになりました！その後の水風呂が最高すぎる、、、そして外気浴も最高すぎる！！
お風呂もシルキー風呂や炭酸泉あって最高でした！
偶然素晴らしい銭湯に出会えて最高な日になりました〜！また行きます！

サウナ:7分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計4セット

サウナアートオンラインコラボもしてる気になっていた薬師湯へ🔥昔ながらの銭湯！雰囲気から最高でした〜！
日替わり湯今日はオレンG風呂！匂いめっちゃ良くて気持ちよかった〜！
サウナ室はベルガモットの香り！BGMは昔の曲かな、、、？遠赤外線サウナということで、昭和レトロな気持ちになりながら最高に蒸されました🧖🏻‍♀️水風呂も気持ちの良い25度！
とても気に入ったのでまた行きます〜！

サウナ:7分×4
水風呂:2分×4
内気浴:5分×4
合計4セット

パネルはアスナ！ポストカードはキリトでした🤍

ラーメン 菜苑

ワンタンメン

久しぶりのサウナ東京LD🧖🏻‍♀️いや〜どれだけ待ち望んでいたことか！何回来ても思う本当素晴らしいです〜！
今日も大好き昭和遠赤からスタート！からっからで最高！
その後は、きのこさんとやんやんさんのアウフグースや、その他サウナを楽しんだ後に、、、、メインのハーデス様アウフグース🔥初のブロワーということで、、死ぬ！熱い！最高！身体の部位がどこか取れた気が！熱い！なんて色んな感情になりながら無事完走いたしました〜！女性は男性に負けないくらい熱耐性絶対あると思う！本当に！知らないけど！
今回は始発参戦でサ飯食べれなかったので、次は日中に参加したいです！ぜひ前みたいに平日も開催お願いします！また行きます！

今週1週間仕事を頑張る為に草加へ！
いつもは2段目に座っているけど、今回は勇気を振り絞って3段目に座りました〜！久しぶりに滝のように汗をかいて大満足！
いつも以上に水風呂が気持ちよかったです🧖🏻‍♀️

サウナ:8分×4
水風呂:30秒×4
外気浴:5分×4
合計4セット

前一口もらったチャーハン美味すぎたので食べました！
味濃いめチャーハン大好きな私の好みの味！

チャーハン(スープ付き)とコーラ

サウナアートオンラインコラボしているとのことで行ってきました寿湯！！17時頃行ったので空いてて、外気浴も待つことなくベンチに座れたり、待たずに水風呂入れたり快適でした❤️‍🔥❤️‍🔥
やっぱり銭湯最高、、、！これはリピ確です！

サウナ:9分×3
水風呂:2分×3
外気浴:6分×3
合計3セット


パネルはキリト！ポストカードはアスナ貰いました〜

ディズニー帰りにユーラシア！
思っていたよりケロサウナ広かった！そして敷いてあるサウナマットがゆったりめの等間隔に置いてあるので、人と近すぎることなく優雅に過ごせました〜！温度的にもじわじわゆっくり蒸される感じでゆったり過ごせました〜🔥
休憩した後に椅子を水で流したくても桶が遠かったり、外気浴のところほぼない、、、！？のが少し残念、、、でも気持ちよかったのでまた機会があれば行きたいと思います〜！

サウナ:12分×4
水風呂:1〜2分×4
外気浴:5分×4
合計4セット

雨が止んだというのですみれに！
気温が丁度良くて外気浴気持ちよかった〜！

サウナ:7分×4
水風呂:1分×4
外気浴:6分×4
合計4セット

絶対仕事終わりサウナ行くと決めていた日！
久しぶりのかが浴場さん！やっぱり熱くて最高でした🔥🔥
仕事終わり行きやすいからまた行きます〜！

『水風呂の日』マルシンスパLD行ってきました〜🧖🏻‍♀️🫧
イベントという事で、セルフウィスキングが体験できたり、、、何よりも念願の鮭ちゃんアウフグース受けれました！！風が気持ちいい！そして力強い！熱々で最高でした🔥
チャーシュー焼豚も激うまでした！！

笹塚チャーシュー焼豚

前回外れて念願のサウナヘヴンへ！もう本当に最高すぎました、、、
施設としてとても素晴らしいのに、プレミアムプランということでウィスキングやアロエベラジェルでマッサージしたり最高すぎる、、、！何よりもやばかったのはフローティング！1発目熱い席行って死にかけながらフローティング受けたら、気持ち良すぎてふらっふら！よろけすぎて外気浴に行けず、助けてもらいながら内気浴の椅子へ、、、ふっとびました🔥🔥その後もガンガンロウリュして頂いたり、ウィスキングして頂いたり、もうふっとびまくりの2時間半でした！！アロエベラジェルやスクラブで肌をマッサージしたおかげで肌がもちもちした気が、、、、！また筋膜ガチガチなので施術受けたいなと思います！

昼すぎに松本湯行ったので夜どうしよう〜と悩んでたら、親がスパメッツァに行くと言うことではしごサウナしてきました🔥
いつも21時台は平日でも激混みだけど、18時.19時台はまだそこまで混んでなく快適に過ごせました〜！メディテーションサウナも2回並ばず入れ、ドラゴンロウリュも空席あり！大満足です〜

不二屋コラボしてると聞いたら行くしかない！ということで松本湯に久しぶりに来ました🌟出迎えてくれたペコちゃんが可愛すぎる！！くじはネクターグミが当たりました〜
サウナはやはり熱い！オートロウリュしたらかなり熱い！熱めが好きな私としてはもう....最高でした！！そしてサウナ室の雰囲気がやっぱり良いんだよな〜！ジャズ？流れてて薄暗いサウナ室がもう最高でした〜◎

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
内気浴(脱衣所):5分×4
合計4セット

にっぽんの洋食 東中野 津つ井(ツツイ)

きまぐれランチ

久しぶりに来ました〜！
やっぱり暗めのサウナ室は落ち着きます！
温泉も気持ちよくて仕事帰りの疲れたカラダにしみました〜！

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計3セット