せいちゃん

「サウナに追われないようにね」

ある方に言われ、ハッとしました。
確かに、最近の私、サウナに追われている😓

暇さえあればサウイキチェック✅
インスタチェック✅
Xチェック✅

イベントはいつ！？
レディースデイは！？
予約しなくちゃ！

サ活書かなきゃ。
コメント書かなきゃ。
お返事書かなきゃ。

サウナに入りながら「サ活に書くこと」を考える。
サ活を書くためにサウナに行くことも、正直あったり。



なんかチガウ。

疲れを癒やすためのサウナで、楽しいはずのサウイキで、疲れている。

睡眠時間削ってまで、やることじゃない。

昔から、何事にもハマると、のめり込みやすい性格。
そして、結果。
疲れる。
過去にも、mixiとか（懐かしい！）好きなアーティストのファンコミュとか各種SNSも最初は楽しいけど、だんだん疲れてやめる、の繰り返し。

性格は割といいかげんなのに、ある意味「いい加減」ができない。
不器用なんで😂

いい歳して
成長しないな、私。

ちょっとしばらく、サウイキお休みします。
というか、サウイキのこと意識せず、行きたいと思った施設に行き、ただ何も考えずサウナを楽しんでみようと思います。
サウイキ始める前、手帳にちょこっと記録してた頃に戻るみたいな。

資格（仕事絡みと趣味）の勉強もしなくちゃいけないし。
他にも、やらなくちゃいけないこともあるし。

しばらくチェックインだけになるかもしれません。

写真等はインスタにあげるかも
多分笑

人のサ活にコメント書くのは好きなので、それは時々
多分笑

そんな感じで、よろしくお願いします🙇
いきなりチェックインだけにしたら、以前心配してくださった方もいたので、あらかじめご報告です😊

あ、今日は30年来の親友でありサ友のカンちゃんとゆげ蔵LDへ。
最高でした🙌

ミート矢澤 五反田

デミグラスチーズハンバーグ

こだわり玉子の目玉焼きトッピング。ハンバーグが見えない笑　並んでも食べたくなる美味しさ！

去年の５月にかるまるLDで初めて受けた遥風ちゃんアウフ。
かわいい見た目に反した力強い仰ぎと、終始楽しそうにタオルを振る姿に魅了され、追っかけるようにゆいるへ来たんだっけ。
以来、何度も幸せをくれた遥風ちゃんが、今月末でゆいるを卒業する🥲
それを知る前に予約していた、遥風ちゃん×ヨギーニ様コラボアウフ。
月末の遥風ちゃん卒業アウフは既に予約いっぱいだから、遥風ちゃんに会えるのは今日が最後かな🥲
ヨギーニ様も８月末卒業🥲
悲し過ぎる。ゆいるに来る理由が減ってしまう🥲
でも、今までお二人に沢山幸せを貰ってきたんだから、笑顔で送り出さないと。

アゲアゲミュージックがかかり、アウフ準備が始まる。
キラキラポリスハットにド派手蛍光色セクシー水着に網タイツのヨギーニ様💕
体中ピカピカライト点いている遥風ちゃん笑✨
口の中もピカピカ✨（光るマウスピース）
もうこの時点でワクワク最高潮。

サ室は当然ながら満員御礼。
外には立ち見も。
テーマはパーティーモンスター。
超派手派手モンスター笑
ヨギーニ様の華麗で美しい仰ぎから始まる。
キューゲルが入ってる入れ物もピカピカ光ってる✨
最初からゆいらー達も一体になって盛り上がる！！
人形のように座っている遥風モンスターに謎の液体を飲ませると覚醒。
2人のシンクロアウフ！
激しすぎてカッコ良過ぎる😍
もう、熱いとかそんなのも忘れちゃう！
ゆいらー達も手拍子&掛け声で応援！
もう二度と見られないお2人のアウフを目に焼き付ける。
氷を客席に投げつけたり、しまいにはバケツごとお客さんにぶっかけるヨギーニ様。
遥風ちゃんは水鉄砲🔫噴射！！
熱々だったから気持ちいい😆
最後まで全力でタオルを振る2人。多分体力の限界超えてる。
最後はクタクタになった2人が前に座って、ヨギーニ様がご挨拶。
2人ともみんながキャーキャー言ってくれるのが大好き。だから今までハチャメチャもやってきた。今まで数々のご無礼申し訳ありませんでした、と土下座するヨギーニ様笑
でもそれは自分たちにしか出来なかったこと。
アウフグースは一期一会。同じ演目でも毎回違う。
その時のお客さんとの空気が作り上げる一回きりのイベント。
ヨギーニ様が遥風ちゃんに話を振ると、ピカピカマウスピースを取り外しながらジュルっと涎が🤤最後までお茶目な遥風ちゃん好き！
続きは画像へ。

いつもの仲間と不定期に開催している「歩いて東京の歴史を学ぼう」というイベント。
今日は「レインボーブリッジを歩いて渡ろう」がテーマ。
レインボーブリッジって遊歩道あるんだ！知らなかった。
てか、この暑さの中狂ってる🤗🔥

新橋→豊洲場外市場→千客万来の足湯（本当は万葉倶楽部行きたかった！）→お台場→レインボーブリッジ横断→昼食（🍺うま過ぎる！）→愛宕神社⛩の傾斜40度86段の階段で死ぬ→NHK放送博物館の8Kシアターで昼寝。
この時点で本日の総歩数26000歩🐾

の後、みんなと別れ、私は日々喜の湯のレジェンドゆうさんのイベントへ。

上尾駅からのバス間違える😓→Googleマップ見てると日々喜の湯からどんどん遠ざかってる😱→急いでバス降りる→30分歩いて到着💦
歩数30000歩突破。
死にそう😇

でも、ゆうさんのイベントで疲れ吹き飛んだー🙌
熱すぎたし楽しすぎたー😆
下向かないように必死！
（1人下向く毎に1ロウリュ追加されるシステム笑）
ゆうさんの水鉄砲🔫避けたり、みんなで雪合戦⛄️したりと全員参加型のアウフグース楽しい😆🔥

クールルームでのゆうさんクールスイング気持ちよすぎ🤤
ゆうさん、ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました🙌

田舎のジャイアンさんにはじめまして。えびちゃんに二度目ましてできてよかった！
田舎のジャイアンさんは、全然ジャイアンじゃない笑
高身長の好青年😊

サウナはボナで、優しい温度だけど、発汗すごい💦
水風呂は内湯にもあるけど、露天の壺水風呂がよい！
1人で入るから羽衣壊れないし。

広いし綺麗だし、とってもよい施設✨
今日は3時間しか居られなかったから、次回は朝から来てゆっくりしたい😊

芝大門更科布屋

野菜天せいろと瓶ビール（キリン）

創業寛政三年。220年の伝統に培われた真の江戸そば。甘めのつゆで美味。カラカラ喉にビール沁みる。

やってきましたスパメッツァ仙台🙌
地下鉄南北線で仙台駅から約15分の泉中央駅〜🚌で約15分。バス停からまっすぐ歩いて5分なので、方向音痴の私も安心😊

流山おおたかとの違い。
⚫︎基本的な雰囲気や設備は同じだけど、全体的にコンパクト。岩盤浴エリアや浴室などもおおたかの半分くらい？おおたかは2階が岩盤エリア、1階が浴室&食事処等だけど、こちらは２階に全てがあり(1階は駐車場）、階段上ったり降りたりしなくて済む。
⚫︎メインの伊達なサウナも、ドラゴンより小さめ。定員24人位。扉の取手が日本刀✨
00時に独眼竜ロウリュ。真っ暗になり「覚悟はいいかー！？決戦じゃー！」の掛け声と共に水車からロウリュ&左右のHARVIAストーブにジャバー！
いろんな席に座ってみたけど、１段目は余裕で、物足りないくらい。
最上段がよい😆🔥
⚫︎メディサウナは、おおたかは露天のサウナ小屋だけど、こちらは内湯、伊達サウナの隣にあり広め（12人くらい座れる）の部屋。
HARVIAドデカストーブに、樹齢100年以上の天然香木クスの一枚板を伝って滴る水をセルフロウリュ可。クスの香りを大切にするためか、アロマ水ではない。砂時計⏳落ち切ったらロウリュ可だけど、計ってみたら7分程と、短め。
ロウリュするとかなり熱々🔥部屋が広めなのと、酸素の通りがよいのか、そんなに辛くない。部屋が横長なので、座る位置によって体感違うかも。
⚫︎露天にあるソルトサウナ。おおたかと全然違う！真ん中にハーブ🌿がガンガン蒸されている。室内はスチームでムンムンで温度も高め。塩とスチームでお肌つるすべ✨塩を流すシャワーはオーバーヘッド。
⚫︎椅子たくさん！内湯にも。露天にもベッド、椅子数えきれず。足湯付き椅子がよい！私は外気浴中、いつも足から冷えちゃうので助かる。
最初から足湯しちゃうと熱いけど、足つけずに座って冷えてきたら足湯に🦵入れたら長く外気浴できてよい。
⚫︎２つ（１つは深水）の水風呂も🙆‍
⚫︎平日のせいもあるけど、とにかく空いている！おおたかは平日でもめちゃくちゃ混んでる😅
⚫︎岩盤浴も種類的にはおおたかとほぼ同じ。飲み放題のデトックスウォーターが岩盤浴エリア外にあるのがよい（おおたかは岩盤浴エリア内だから入浴のみの時は利用できない）
くまちゃんボトル、おおたかと同じだ。持ってくればよかったー（50円割引になる）

10時にinして快適すぎて、もう6時間居る笑
夜行🚌まで時間あるから、このままここでまったりします😊
結論。おおたかも仙台も、スパメッツァは最高✨
スパメッツァが来年わが街にも出来るなんて、楽しみすぎる🙌

麻婆豆腐ライスと、おやつ❤️

ここに来たら麻婆ライスでしょ😊おやつはジンジャーハイボールと本日のおつまみセット。

昨日のライブも、最高でした✨
匠海くんが「毎日笑って過ごしている人も、辛い想いを抱えている人も、僕はみんなの人生を肯定する！」と言ってくれて、泣きそうに🥲
私はほんとダメダメ人生を歩んで来ているので自己肯定感が低くて、毎日死にたいと思っていたこともあったけど、こんな私でも肯定してくれる人がいるなら、まだ頑張れる！

昨日は疲れて寝てしまい入れなかったから、
朝ウナ☀️
サウナ5:00からだから5:05くらいに入ったら、すでに熱々🔥
何時間前に電源入れてるんだろ？？

ドーミーインコを見つめながら蒸される。
オートロウリュはドーミーインコ目がけて大量の水が降り注ぐので、ドーミーインコが滝行してるみたい🤭

朝ごはんたらふく食べて、仙台サ旅最後の施設に向かいます💨

サ旅中は、コメントお返し遅れたり、皆様のサ活も読めてなくてすみません🙇‍♀️
後ほどゆっくりお返事&読ませていただきます🙇‍♀️

朝食ビュッフェ

ご当地メニューは、牛タンシチュー、日高見牛のコロッケ、あんバタトースト、ずんだ餅など。

昨日のそよぎの杜で、明日（今日のこと）私をどこに連れて行くか、会議が開かれる。
ここは？あそこは？真剣に考えてくれる皆様ありがたい。
でも話好きな女子たちはすぐに脱線し「結局どこに行くんだっけ？」笑
最終的に「汗蒸幕のゆ」に決定🙌
朝、ケロケロさんが仙台駅まで車で迎えに来てくださり、私とゆきちさんとなっちゃん乗せていただく🙇‍♀️
20分ほどで到着。

竜宮城みたいな、韓国のお城？みたいな外観。
私は勝手に巨大スパ銭を想像していたのだけど、意外とこじんまり。
銭湯をちょっと大きくしたような。
でも明らかに違うのはサウナ。
ドーム式サウナ「汗蒸幕」
スパメッツァや愛媛の喜助の汗蒸幕は岩盤浴で、板に寄りかかる形だけど、こちらはもちろん裸で入るし、板は無い。
真ん中のちゃぶ台を囲んでまあるく、好きなところに座る。板張りなので、サウナマット持参推奨。円錐状に天井が高いからか、息苦しさはなく心地よく汗がかける。薄暗く、誰も喋らないし落ち着く。
サウナは全部で3つ。
紫水晶は寝サウナが基本。蒲鉾型の室内に、木製ベッドが5台と床にも1人分寝られるスペース。
控えめな温度なので、気持ち良くて永遠に寝ていられる笑
脱水注意⚠️
天井にはチマチョゴリの女の子の画。
ロッキーサウナは4〜5分おきにオートロウリュあるので、下手したら1セット中に2〜3回オートロウリュに当たる。
ゆきちさんやケロケロさんによると、座る位置でかなり温度が違うらしい。
一番下の段に座ると、ストーブより下に座ることになるのが、面白い。
２段目端っこに座ると、角度的にテレビ見えない笑
ストーブ目の前に座ると、ロウリュのたびにビクッとなる笑

外気浴が充実！
内湯にもアディロンダック多数。
露天にもアディロンの他、インフィニティ、ベッド、プラスノコの上に寝られたり。
他ではあまり見ない真っ赤なアディロンダックがなんだか韓国っぽいイメージ。
露天の寝湯は深さがあり、体が冷えないのがよい。
内湯には替り湯が２つあり。
檜の湯はなぜか水色。
ユッカの湯は濁り湯でお肌つるつる✨

さすが仙台の人気施設！
存分に楽しめました🙌

午後は、昨日今日と開催中の「東北絆祭り」へ。
絆祭りとは、東日本大震災からの復興を願い、１１～１６年に行われた「東北 六魂祭 ろっこんさい 」の後継イベント。
開催は東北６県で順番に開催されていて、今年は宮城、仙台。
私が来仙しているこのタイミングで開催とは、なんともラッキー✨
すごい数の人だけど、パレードを見たり、名物の食べ物を食べたりと楽しめました！
続きは画像で。

阿部蒲鉾店 本店

バターもなか、三角油揚げ、ひょうたん揚げ

絆祭りの出店やキッチンカーで。全部初めて食べたけど、全部美味しい！瀬戸内レモンサワーも💕

本日のお宿。
かなりこじんまりな浴室。
今まで行ったドーミーの中で一番小さいかも。
小さくてもドーミークオリティは他のところと変わらず。露天風呂もあり。

サ室はMAXで6人くらいの広さ。
フラワーオレンジのアロマでいい香り🍊
ドーミーには珍しく、オートロウリュあり（30分ごと）
そのせいか、入った途端滝汗吹き出すし、オートロウリュ時は、かなりの熱さ🥵
心拍数も爆上がり⤴️
よくあるおにぎり🍙みたいなストーンたちの中に巨大ドーミーインコのストーンがいて、かわいい🥰

水風呂は体感13度くらいで好きっ。

夜鳴きそば

柚七味で、またしてもサ室で唇ヒリヒリ🫦💥

推し活で仙台へ。
ライブは明日だけど、得意の夜行バスで前乗り🚌

2泊3日のどこかで、こちらの施設へ行こうとは思っていたけど、キレンジャーゆきち♨️さんから「6/8そよぎの杜に永井テツヤさん来たる！」の情報をいただき、初日にお邪魔することに🤗
現地でゆきちさんと合流。
なっちゃんとケロケロさんもご紹介いただき、一日4人で楽しく過ごさせていただきました😊

錦ケ丘の高台に位置し、とっても景色がいい⛰️✨
昨年10月にできたばかりの施設だから、綺麗でピカピカ✨

まずはお風呂&サウナを堪能。
天然温泉、強炭酸泉、ジェットバス、露天には深湯、寝湯、壺湯などたくさん。
大きな窓が開け放たれていて開放的。
ボディソ&シャンコンはPOLA✨

サウナは2つ。内湯に30分毎ALありの「梵サウナ」と、露天にセルフロウリュのできる「禅サウナ」
梵は6段TV有。
ALはダブルで10秒ほどブシャー×2回の後、爆風吹き荒れ、すみれ並の熱さ🔥
禅は、黒を基調とした和室の雰囲気で、17名ほど座れる広さ。
暗めで落ち着くし、私はこっちの方が好き！

天然水の水風呂はバイブラありで、18度の表示より冷たく感じ、肌あたり柔らかい。

梵×2、禅×1の後岩盤浴へ。
岩盤浴室もおしゃれで綺麗✨
3つの岩盤浴室&1つの冷室、全ての部屋でアトラクションがあるのがすごい！
Aistiäでは、雨のように天井から降り注ぐロウリュ&光の演出&スチームが充満し心地よい温度で寝ちゃいそう。
Täideでは、プラネタリウムみたいに天井にプロジェクションマッピング。こちらも映像に癒され心地よい温度で半分寝てた笑
Kuumiは熱々アトラクションなので寝ていられない笑
ストーン真上から大量のナノミストが舞い降りて猛烈な熱波が室内に吹き荒れる🔥
ゆきちさんに、おすすめの場所（右側ストーン前）および熱除けの大判タオルの敷き方などレクチャーしていただく。
とにかく熱いしミスト＆汗でビショビショになる💦
でも、楽しい！！
永井テツヤさんの熱波イベントはこちらのKuumiで行われる。
ラッキーなことに3回とも参加させていただいた。
鯖&味噌のいずちゃん、ともちゃんも受け師として参加するという贅沢✨

1回目はテツヤさん自身の自己紹介と言うことで、シンガーソングライターでもあるテツヤさんの曲3曲に合わせアウフグース。
①朝からサウナに行かないで
②ロウリュ〜for you〜
③アウフグースパーティー
永井さんのアウフ受けるの初めてだけど、さすが熱波師歴10年の素晴らしい技術&とにかく仰ぎ方が美しい✨

続きは画像で

トンテキ定食

鯖&味噌のいずちゃんおすすめ。味濃い目で美味！おやつの削りいちごソフトクリームもめちゃくちゃ美味しい

0円サ活。
誕生日クーポン利用。

みなさん、竜泉寺アプリ入れてますか？
誕生月翌月に無料クーポンが届きますよね。
去年は確か期限が6か月だったんです（友人にも確認済）。
平日なかなか行けないし、9月までに行けばいいやーってのんびりしていました。
先週なにげに確認したら、期限6/1。
2か月に縮まってる！(◎_◎;)

というわけで、今日は持病の定期検査結果を聞きに行くために有給をとっていたので、病院🏥のあとに焦ってやって来ました🚶‍♀️💦
他の竜泉寺にも行ってみたかったけど、今日はなんだか気持ちが焦っていて、雨だし転びそうだったので、安心安全のスパメッツァへ。
焦りすぎてサウォッチ忘れた😓

待って。期限明日？土曜日も使えるの🤔？
メッツァに確認してみました。
誕生日無料クーポンは休日も使えるそうです。
フリープランで！
平日1100円、休日1480円だから、休日の方がお得じゃん🤩
平日しか使えないと思っていたから来そびれていたのに！

来年はクーポン貰ったら、さっさと休日に来る😤

え？知らなかったの私だけ？

紙の無料券も一枚持ってる。早く使わなければ💦
（これは「平日のみ」と書いてある）

🐉×2
ミニ🐉×1
プチ🐉×1
塩サウナ×1
メディ×1
本日のアロマ:バーチ🌿

やっぱり平日は空いてていいな。


交通費0円:彼氏に送ってもらった（嘘）
飲み物0円:サ飯参照

追記：帰りも焦って、サウナマット忘れちゃった💦
１週間しか預かってくれないから、今週中に行かなきゃ(^-^;

給水機のお水

持ち込み禁止のシール貼られていました。マイボトル自体使用禁止ですね。すみませんでした🙇‍♀️

「のちほどサウナで」予習済み👍

2階で受付し、3階の女性専用エリア「Forest House」🌳へ。
館内いい香りだし、全てがお洒落かわいい🥰
脱衣所も明るくお洒落過ぎるので、ここで本当に裸になっていいのか迷う笑
大きめロッカーの中には大タオルと小タオル２枚と館内着が用意されている。

湯船はなくシャワーのみ。
シャワーもドライヤーもリファ✨
アメニティもお洒落なの完備。
飲み物持ち込み不可だけど、浴室入口にジャグあるから大丈夫。
日替わりのようで、今日は玄米茶。

メインサウナ「KIRIKABU」
まあるいサウナ室。
真ん中のストーブの上の花形🌺の鉄板（正式名称なんていうの？）かわいい❤️
切株型を注文したら、業者の女性担当者が勝手にお花🌺の形にしちゃったやつ🤭
そうよ、女性サウナ室は女性の意見を聞かないとね！
温度は70℃と低いのに、高湿度のせいか、めっちゃ発汗💧
単に私の汗腺がバカになっているせいもあるが。　
おざぶを使ってみたけど、なんか座りづらい😅
みんな枕にして寝サウナしてたよ。

水風呂は強冷水風呂と、噂の「Herbal Cold Bath」
ドアを開けるとヴィヒタのいい香りそして、湿度ムンムン💨💨
室内はあったかいのに、水風呂は冷たい不思議。
すっごく癒されるー。
全ての水風呂がこれになったらいいのに。

ととのい椅子は浴室内に5脚。
空いてるから取り合いにはならない。
鳥の囀りを聴きながらととのう🦜🌿

もう一つのサウナは、ウィスキングハウス。
マグ万平さんがウィスキングする立場で高さが絶妙って言ってたやつ🤭
ウィスキングやってない時は普通にサウナ室として使える。
薄暗くて落ち着く。
セルフロウリュ可。

そして、男女共用エリアのサウナシアター。
16時と19時、20時と3回もアウフ受けてしまった。
ショーアウフグースや、フリースタイル。
世界大会優勝者を輩出しただけあって、皆さん技術が素晴らしいし、モニターや照明や小道具を使ったり、すごく凝っている。
あと、高級な本物のアロマを使っている気がする。
すごくいい香り🌿
たまに加工アロマみたいなのを使ってる施設あるから。
アウフグースも全部楽しかったー😆
男女共用エリアの休憩スペースもお洒落。
女性専用休憩スペースもあり。

一日で、数えきれないくらいサウナにも入ったなー。
今日もよく眠れそう💤

キレポ

キレートレモン×ポカリ。アウフグースで汗をかいたあとには最高✨

DISH//ライブ@愛知県芸術劇場

前から2列目真ん中という、人生最高の神席✨
匠海くんがステージ前ギリギリまで来て歌ってくれた時は、距離1メートルくらい😍
まつ毛一本一本、ひげそり跡まで見える笑
こんな神席一生無いかもしれないので、瞬きもせず目に焼き付ける👀✨
いつもソロ参戦の私だけど、両隣もソロの方っぽいので、思い切って話しかけてみました。（人見知りの私かなり頑張った！）
右隣の方は長野も行ったとのことで盛り上がり、左隣の若いお嬢さんは初参戦とのことで、初でこんな神席すごいねーと盛り上がりました😆
3人でキャーキャー楽しかった💕
匠海くんが「みんなに笑って生きて欲しくて僕らは歌っている」と言っていました。
あなたのおかげで嫌な事があっても、頑張れています！
いつも、元気をありがとう😌

一夜明け、今日はずーっと来たかったキャナルリゾートへ🏝️
なんだこりゃ😳想像以上の巨大リゾート！
岩盤浴エリア広っ！
岩盤種類たくさん、テントサウナ、バレルサウナ、ガラス張りドーム型サウナ、−20℃のクールルーム、よくわからんディスコみたいなミュージックロウリュの部屋（トランポリンある）、屋内にも屋外にもオサレな休憩場所多数。スパメッツァみたいに休憩場所探してウロウロする必要なし。
漫画30000冊、雑誌も多数。
カップルばっかりだけど😑
でも、ここは家族や友達と来るのが楽しいかも🤗

午前中空いてるうちに、テントサウナ、バレルサウナ堪能。どちらもセルフロウリュ可能。
熱々最高🔥
岩盤浴も各種１時間くらいやって、汗だっくだくになった所でお風呂へ。
ボディソ、シャンコンがレモングラスのいい香り好き❤️

お風呂も種類たくさん、サウナは遠赤外線とイズネスとドデカikiストーブと３基😳
ikiストーブに15分毎のオートロウリュ&爆風。
かなり熱々蒸々になるけど、サ室自体広くて（35人座れるらしい）座る位置によって熱さの感じ方が違う。
色々なところに座って試してみるの楽しい😊
そして、なんといっても、水風呂がたくさん😳
内湯にある壺水風呂3つ（２つは15℃、１つは19℃）
露天にプールと、潜れる炭酸水風呂。
炭酸水風呂って初めて！
とりあえず全部入ってみたけど、炭酸水風呂が一番気持ちいい🤤

ととのい椅子も数えきれないくらいたくさんある（プラ椅子、アディロンダック、インフィニティなどなど）

パウダーコーナーのドライヤーはリファ等高級なのや、アメニティは雪肌精もあり（知らなくてDHC使った後に気づいた😅）

楽しすぎるお風呂&サウナリゾート✨
次回は娘を連れて来たい🤗

名古屋コーチン親子丼とハイボール

弾力のある鶏肉、ふわっふわ卵😋

推し活のために名古屋へ。

夜行バス🚌から、朝4時半に知らん駅（金山駅）に放り出され途方に暮れる。
まだ始発も走ってないし、お店もやってない。
暇だから一駅歩く。
金山駅はシャッター閉まってたのに、こっちの知らん駅（東別院駅）は開いている😊
とりあえず改札入ってホームで始発を待つ。

今池駅降りてすぐの、アペゼへ。
朝からやってる（ていうか24時間営業）ありがたい✨

地下一階から地上五階までビルまることアペゼ。
スパ、休憩スペース、食事処、男女別カプセルもある（今回は泊まらないけど）

フリー入館2200円。
大タオル1枚、小タオル3枚、館内着もついて、深夜2時までいられるとか安すぎない？

昭和感漂う館内だけど、綺麗で清潔感あり✨
女性スパは地下一階。
歯ブラシ、垢すりタオル、カミソリフリー💕
歯磨きして洗体し、夜行バスでカチコチに固まった体をバイブラジェットバスで癒す😌
気持ちも身体もほぐれた所でサウナへ。
薄暗いの好き。
L字型3段で20人くらい座れる？テレビあり。
先客一名。
骨と皮のガリガリのおばさまが、慌ただしくシーソーしている。
何かの修行かな？
こういう方って全国どこにでもいるんだなと妙に感心🤭
ただ、ビート板置きっぱ、体もタオルもびしょびしょでサウナ↔️水風呂繰り返しているから気になるけど、私はマイペースにやります😑
温度は88℃ちょうどよい。
10分で気持ちの良い発汗。
水風呂2つ。
15℃と24℃ありがたい。
15℃はキリッと目が覚めるし、24℃は永遠に入っていられる気持ちよさ🤤

ととのい場は外気浴はないけど、浴室に籐の椅子たくさん。

00時にオートロウリュあると書いてあったので、3セット目は7時3分前に入ってみる。
7時ピッタリにジョバーと放射状に10秒ほど大量ロウリュ。
と同時に巨大ルーバーから爆風が！！
聞いてないんですけど！
あっっつ🔥🔥てか、痛い！
こっこれは！B地区焼かれるやつ！
すみれより熱い！たかの湯並かも🥵
だからシーソーおばさま、この時だけバスタオル羽織ってたのか笑
舐めてました😂

バスであまり眠れなかったので、リクライニングで休憩💤
4階、5階の共用休憩スペース以外にも地下一階に女性専用リクライニングや寝転べる所もあって、上がったり下がったりしなくて全部同フロアで済むのはありがたい😊
パウダーコーナーもたくさんあるし、アメニティも完備。
くるくるドライヤーがあるのも助かる。

その後も４セット（うちオートロウリュ1回）し、スッキリサッパリしたのでライブ行って来ます🙌💕

味噌カツ丼と黒ラベル★

ソース染み染み美味しい😋

娘と👭
クラファンチケットの期限が6月末だというのに、LDと娘の休みがなかなか合わず💦
やっと来られた🙌

普段あまり予習しない私が、今回はサウナを愛でたいを観て、しっかり予習🤭

受付はアベタイガーさん。
明るく笑顔で挨拶してくださる。
この前テレビで見た人だーと感動✨
初めてだと言うと、丁寧に館内の説明を。

水着に着替え浴室へ。
入ってすぐ、荷物を置く棚あり。
湯船は無く、シャワーのみ。
洗体して早速サウナへ。

どデカい薪ストーブを挟み左右２段と３段のひな壇。
20人くらい座れるのかな？
中は薄暗くBGMなし。
聞こえるのは薪のパチパチ爆ぜる音のみ。そしていい香り。

ストーブ前面が見える席に座り、揺らぐ炎を見ていると、本当に落ち着く。

熱いのは熱いけど、やわらかい熱さ。
やっぱり薪ストーブっていいな。

15:00のアベタイガーさん
16:00のアタランドさんのアウフに参加。
アベタイガーさんテーマは「ワンパンチ」
終始笑いの絶えないアウフ。でもあっっっつい🔥🔥
ジャバジャバロウリュしながら、
「やわらかくやるんで！」
と、ゆっくり仰いでくれる。
このゆっくり降りてくる蒸気が尋常じゃなく熱い🥵
最後の「ワンパンチ」の仰ぎで女子達の悲鳴が上がる笑

アタランドさんはシェフの格好で登場🧑‍🍳
テーマは「Dinner Tonight」　
順番に、スープ、肉、デザート、とロウリュをしていき、本当にスープ🍲やお肉🍖を焼く焦げたような匂いや、デザートはチョコレート🍫やさくらんぼ🍒の香りがしてびっくり！
こんなアウフ受けたことない！
美味しくて楽しいアウフでした😋

檜の水風呂はグルシン8℃と15℃の２つ。
ととのい場は内気浴も外気浴もアディロンダックやベッドがたくさんあって、グリーンがあちこちに置かれている。
壁紙は白樺林で、BGMは鳥の囀り。
天井に吊るされた扇風機の風がそよそよと。
まるで森の中にいるよう。。🌲🌲　
気持ちいい。。。🤤
このととのい場の気持ちよさは、金亀に匹敵するかも。
全身あまみんぐわーるど。

飲み物は、ほうじ茶（冷たいのと常温ありがたい）とフルーツ入冷水のジャグ飲み放題なので持参不要。

あっという間の90分で、足りなくて30分延長。
（女性は元々10分延長されてる🙏✨）

最後精算の時も、アタランドさん、アベタイガーさん、りつさんが「どこから来たんですかー？」「いつもどこのサウナ行ってるんですかー？」など気さくに話しかけてくれる😊

遠くてなかなか来られないけど、またレディースデイに伺います🤗

しゃぶしゃぶ温野菜 本八幡店

食べ放題（三代目極みだしと四川豆板醤の旨辛火鍋だし）

いつもはしゃぶ葉派だけど。LINE登録でハイボ、🍋サワー無料💕