今回使用のアロマは山岡家の香りです！

朝10時からのんびり5時間ほど

途中、休憩しながらキングダムを読み進める。

短時間でしっかり汗がかけてダラダラ滞在できて最高です。

明日、帰省終わりで帰ります。が、早く単身赴任終わらないかなーー。

オロポとぶどうのカキ氷

しっかり身体を冷やします^_^

8分を4セット

そういえば、行ったことないなーって思って昼前から入りたくなり洗車の後にイン！

うん、汗出やすいですね💦
色々と古いですが天然温泉もついて500円は安いです。
朝から歳を召された方のオアシスになっていました。

家から近ければ良いのになー。
午後から家でゆっくり昼寝すっかな。

ざんたれ定食

北海道は黙ってザンギ！

基本を2セット

ついに来れたよ、北こぶし知床
夕方にチェックインしてウネウナへ（奥様はカクウナへ）
床が結構熱々なのでビート板を足元とお尻に2枚使い。15分に一回のオートロウリュではライトアップされてオシャレ。
じわじわと熱さがくる。
平常時も湿度を感じることができて、発汗も良かった^_^

水風呂も16度でキリッとしていて外気浴も道東独自の冷たい風でGOOD！
水分補給のハッカ水が冷たくて爽やかで美味しかったです♪

明日は朝からカクウナ入ります。

バイキング

イカフライとニシンが美味かった、もちろんビールも🍺

ショートステイで2セット。

ロスト極楽湯組の爺さんを何人か見かけた。
とても混んでいて夏の銭函海岸のようだった。サウナも待ちが出ていて出入りが多いので温度が上がりきれない。

昔はよく行っていたけどなー、

車で出る時の右折禁止に気をつけて帰りましょう！

昼過ぎからのんびりとホームグラウンドに出勤。
さっそくコロ助さんと再会。
14時の組長　オレンジスイート🍊ずっと行けていなかった5ヶ月に於いても口上もサービスの進行も少しずつ変化があり、飽きさせない😆
コロ助さんのコロ助サウナハットは存在感凄い！今度はドラミちゃんになるようで、、、

15時はサイレントロウリュ、バイソンの会
初のバイソンサイレントでした。ここのスタッフで一番サイレントに似つかわしくないと先入観を持っています。
その他サウナ数セットとアカスリやって帰りました。

もはや言うまいと思っていますが、推しメン熱波師の卒業は空虚な感じです。
アイスバーンいずれイベントだけでもカムバック！

合計5セット
2年ぶりの清田ほのかでの活動です。

今回はわざわざ休みを取得していただいた中で、親族サウナ活動です🧖‍♂️

ほのかがこんなにも良くなっているとは。

準ホームグラウンド認定です♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

札幌帰省、1回目の活動。
朝からしっかりセルフロウリュ
水がビンビンに冷えていて最初の1回目は久しぶりに全浸かりできなかった😅

綺麗でセルフで音楽も自分でかけれ、自宅にサウナを作ったらこんな感じなんだろうというのが漠然とイメージできた回でした。

一部屋で2人まで（男女ペアはダメ）、幼児までの子供連れで夫婦でオッケーとのことですが、夫婦の証明ができるなら夫婦サウナーできるならもっといいなって思いました。

飛行機乗り継ぎサウナ🧖‍♀️

１０分を4セット。外気浴しながら相撲観戦。
行きはタクシーで2200円かけて行ったが、無料バスが成田空港との間で1時間に1本ある。帰りはもちろんバスで。

サウナ室の中で緊急地震速報の嫌なメロディを聞いてドキッ！住んでいる宮古島が名前に出た。ドキドキ。
来週帰ったら家大丈夫かな。

extra cold

無敵艦隊です♪

10分3セット

昨日に引き続き久しぶりの連日サウナ^_^

昨日とお客さんが半分くらい一緒だったー

5月中旬から札幌帰るの楽しみ、成田乗り継ぎサウナ予定。

Island Brewing

クラフトビール

びわラガー（伊豆） サウナ後のビールしか勝たん！

午前中にランニングを2時間したのでサウナはショートで2セットのみ。

過去に2、3度見かけた迷惑客がいたけどすぐ出て行ってくれたのでよかった。

彼らの発言より「人前で裸になったら退出させられるからラッシュガード着て風呂入っているのに、着衣して風呂に入るなってマジ無理ゲー」とのこと。
家で風呂入ってくれ。

レインボーカキ氷

ほてった身体にカキ氷は最高です。 蜜の甘さはあまりなかった。