矢澤ヒロ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナーの知人に
紹介することも含めて訪問！！

やはりこの施設は必要なものが揃ってる素晴らしい場所！！

人も多くなくしっかりととのいましたー

渋谷横丁

名古屋ゾーンで

平日昼飲み最高です！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友達と昼飯食うので集まる前にホームとなったこの場所で朝ウナ！！

日曜やけど朝だから人も多くなく快適に３セット！！

ととのったーー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：行ってきましたよ
赤坂、金の亀
一階が生姜焼きの店、
二階三階でサウナ！
生姜ロウリュウや生姜水風呂があり、
ビル自体は狭めだけどサウナは20人弱入れるスペースあり！

３階のととのいスペースは、
様々なチェアやスペースがあって赤坂の中に森林があった。。
生姜のお陰でポカポカだ。。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

サ飯セットで、 サウナに入った人しか食べれないセット！！ 身もお腹の中もととのったーー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はぁーーーー

バッキバキにととのったーーー


入場制限ギリギリでｉｎ出来たが、
制限ある分
サウナは並ぶことなく、ガッツリ３セット！
３セット目は15分入ってしまっていた……

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：渋谷区に引っ越しをして、一週間！
ホームサウナ見つけました。

センター街ど真ん中でありながら平日午前の余裕っぷり
自分の時間帯は5人がMAX人数

オートロウリュでの熱気、
グルシンの水風呂、
ととのい椅子の多さ

素晴らしい施設でした

オープン直後でとても綺麗でヒノキの香りも素晴らしい

あまり色々取り上げれられて混雑してほしくない所ですね……

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：引っ越し一週間前、
ホームサウナに来るおそらくラスト

仕事の疲れをいつも癒やしてくれたホームに感謝し、
３セット堪能！！

昨日の雪から打って変わっての快晴の中、
気持ちよくととのいました。

これまでありがとうございました！！

野菜たっぷり豆乳タンメン

引っ越しでホームに来れなくなることもだが、 この豆乳タンメンがなかなか食べれなくなるのが寂しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年始早めに足を怪我し、
約一ヶ月ぶりくらいのサウナ！！

ホームサウナへ

ここまでサウナに入ってなかったことがないので、
１セット目からとても気持ち良い。。。

平日人も少ない中、のんびり至高の３セット堪能しました〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年越しをテルマー湯で過ごし、
２日からまた仕事！
ようやく本日一日代休

年越し以降一番最初はホームサウナで！！

ホームサウナも休日営業から今日から通常業務
しかし、結構な人！
常連さんが一気に来たのかな？？

でもしっかり3セット堪能！！


今年は引っ越しがありホームサウナに頻繁に来れるのもあと僅かとなっているので、
気持ちを入れて今日は一日堪能したいと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大晦日の泊まりから朝の新年のサウナもテルマー湯！！

朝方はそこまで混んでおらず気持ちよく３セット！！

今年も色々なサウナでととのいたい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大晦日まで仕事のため、
３年連続の年越しテルマー湯！！

人は多めだが、待つことはなく、
サ室で紅白を見ながら３セット！！

新宿の夜空の元、ととのったーーーー

今年もたくさんととのわせていただきました。

年越しの瞬間もサウナで過ごす予定です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末31日まで休みなく仕事予定だったのですが、
急遽本日休みになり、
今年ラストのホームサウナへ！！

いつも通りの３セット！
今年も何度も良いととのいをいただきました〜

限定の玉露の湯も良かった……

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：行ってきましたよ。
渋谷サウナス

運良く休みで予約も取れたオープン初日！
偶数奇数日で男女のサウナが交替する

奇数日は4つのサウナ(ムスタ、ベッド、サウンド、ケロ)と2つの水風呂(寝転びと深さのある水風呂)！！
２時間3000円で、６セットガッツリ！！！

サ道原作者
タナカカツキ先生プロデュースということもあり
サウナーには嬉しい要素がちょくちょくあり！

まさに、サウナーのためのサウナテーマパーク！
３階は吹き抜けで外気浴もあり、
ほとんどでセルフロウリュも出来る！

オープン初日だけど予約のみなので、平日は特に人も多くない

良い都市サウナがまた一つ生まれました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒かったからいつもより長めに入りつつ、

雨は上がって外気浴気持ち良かったな……

外気浴後の露天温泉がまた最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週の始まり月曜日。
普段だと仕事が始まり憂鬱になっていくが、
明日は代休！
仕事終わりにそのまま楽天地スパへ！！

17:45頃inして、
洗体、炭酸泉からの
18時ロウリュウからスタート

４セット目の19時ロウリュウでバッチシきまった……

ロウリュウ時は満席だが、
他の時間帯は余裕がある。

週の始まりとしては最高の夜よ…

今日は泊まりなので、
楽天地スパから日本代表の応援です。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年もあと一ヶ月！
平日代休をいただいたので、
今日もホームサウナへ！

気温が低くなり、ゆったりサウナで体をあたため、
外気浴後の露天温泉がこれまた気持ちいい。

今年も残り少ないですが、サウナまだまだ堪能していきます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祝日の次の日だからか
３割くらいの人で
ゆったりと堪能！！


昨日とはうってかわって、
快晴だったので外気浴も気持ちいい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜だけど、
朝一なのでそんなに混んでいない！

ゆっくりサウナ堪能！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いわきで泊まりとなり、
サウナも良さげなこのホテルに！！

昨日チェックイン後に４セット！！
人もいなく、のんびりと堪能できました！

旬

刺身６点盛

福島近郊の美味しい魚！！ どれもめちゃうまでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日は代休のため、
泊まりでin！

ここは混み過ぎずサウナを堪能できる！！

17:00のZAKIさんのアウフグースも気持ちよく、
カルターサウナや外気浴でととのいの世界に〜

今日はのんびり過ごすぞーー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜午前、
そこまで混んでおらず、
のんびりの3セット！！

外気浴も気持ちよく、
ととのったーーーー