ガンゼ

140連🈂️はしきじです。

本日が年内最後のしきじ納めとなります。

今年もしきじさんには大変お世話になりました。
サ道で放映されてからは随分と利用客と利用方法が変わりましたね。

地元常連さんからも聞きましたが、とにかくマナーの悪い若い新規客が多くて困っていると。。。
自分も含めてですが、利用させて頂いている感覚が無ければなりませんね。

スペックは語るるに足らず期待通りで、しっかりとしきじりました🤤

朝サ飯は張り切って、焼魚定食＋目玉焼き＋納豆でガッッッツリ頂きました。
ご飯、味噌汁、、、全部、、、
ウッッマァァァ〜👍👍👍

締めはいつもの竹内さんにしっかりと身体をほぐしてもらい帰路に向かいました。

最後の最後にクールダウンとして年末なのに、しきじ水かき氷レモン🍋でバッチリシャッキリですね。

本日は年越しも考慮してしきじ水26ℓを持ち帰り、帰るや否やペットボトルに詰め替えて冷凍しました（笑）

良い年越しになりそうです。

しきじさん、来年も宜しくお願い申し上げます🙇🏻‍♂️

🌈シキジイイネ🌈
しきじ含有率82%

139連🈂️はホームYYG

普段は平日での利用が殆どですので、気にもならなかったのですが土曜日夜は凄いですね😅

あの広い🈂️室も、もう少しで満席になりそうな勢いです。

岩盤サウナはドアの開閉が多く、その都度冷気が入ってきてしまうのでイマイチでした。

明日は聖地巡礼のために、早く帰って寝ようっと。

🌈シキジイキタイ🌈
しきじ含有率ゼロ%

138連🈂️は稲城浴場

今晩は毎年恒例の忘年会。。。

サ活に弊害出まくりです😤

そんなこんなで移動中に稲城浴場でサクッと2セット👍

さ、頑張りましょ😱

137連🈂️はホームYYG

いよいよ年末クライマックス感具合が半端ないっす‼️
本当に心から言います。。。
「12月大嫌い😤」
実働日数少ない！！
忘年会！！
年賀状！！
挨拶回り！！
意味不明の渋滞！！

これだけストレスが集まる月は12月だけですね。

そんな恒例のストレス月間もサウナに行く事を目標にして頑張れるし、サウナに入ってリセット出来る毎日が本当に幸せです👍

ホームYYGは和風風呂推しではありますが、洋風風呂でも良いところを見つけようとしています。

その一つが冷温ルームが調整中の札が外されて本格稼働？したようです。

試しに入りましたところ、温度は然程低く無いものの外気浴で一気に冷やす事を考えるとゆっくりとととのえるのでは無いかと思いました。

岩盤浴サウナで温めてからの軽い水通しをして冷温ルームでの流れはなかなかでした😁

サウナ、水風呂、外気浴のガッチガチの流れから少しずつ変化を楽しめるようになったかもです。

あ、明日は忘年会だ😱
忘年会前にサウナ入らないといけません💦

🌈シキジイキタイ🌈
しきじ含有率勿論ゼロ%

136連🈂️はSSKさん頼りのAKC

とにもかくにも本日も素晴らしいの一言‼️

週に一度の大発汗デイ💦💦💦

来週の水曜日が年内ラストのSSKさんとなります😭
思い起こせば10月から毎週水曜日が楽しみで頑張れたな〜。
毎週水曜日を定例化する為に回数券も買っちゃったしなぁ〜。
来年もお願い申し上げます🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

サ飯も美味しゅうございました。

🌈シキジイキタイ🌈
しきじ水含有率勿論ゼロ%

135連🈂️はホームYYG🏠

ここのところ、師走に追われてシゴウナが多くゆるりと入れて無い。

今日は夕方から余裕の動きでYYGに向かうも、やはり🈂️の道は安易ではなくイレギュラー発生！！

なんやかんやはありましたが、無事にたどり着く事が出来ました。

水風呂は安定の14.5℃👍

サ温は安定の90℃👍

水風呂は短めに外気浴を楽しむ事が出来ました。久々のととのいベッドでキマリました🤤

風邪の初期症状を見受けられたような気もしましたが、サウナ入って寝てるうちに完治していたみたいです😁

今夜も爆睡ですね💤

🌈シキジイキタイ🌈

134連🈂️はシゴウナとして稲荷湯です。

ここのところは、水風呂を目的に松の湯ばかりでしたが制限時間の関係もあり久々の稲荷湯です。

松の湯の影響か？入る時は駐車場が空いているような。。。

サ室内がリニューアル？されたのか綺麗な感じ。
サ温は92℃と極めて高くも無いが発汗はヨシヨシです。

70分の枠で3セットをこなして次の現場に向かいました。

勿論ですが、ととのってからの仕事は素晴らしく纏まりますね👍

また来まーす🤲

🌈シキジイキタイ🌈

133連🈂️は日曜定番の大蔵湯

静寂と水質、往復の時間を考慮すると自然と大蔵湯へ向かってしまう。

明日から年末まで超絶ハードなスケジュールが待っている😅

そんな大事な時に、やや鼻水が出る感じが。。。
風邪の初期症状の時こそ、サウナで基礎体温を上げてから爆睡すれば一発で復調間違い無し👍
そのような意味では毎日サウナに入る事も悪く無いのかも🙄

今日の水風呂はいつもより水温がやや低く16℃と良い感じ。
残念なことは体調を考慮して水通し程度にして満喫する事は出来なかったが次回が楽しみですねー。

あぁ〜、世の中から12月なんて無くなってしまえばいいのに！！

🌈シキジイキタイ🌈

132連🈂️は久々の福美湯♨️

さてさて、いよいよ忘年会シーズンが始まりましたね！！

その前に、、、
ととのわなくてはならない（笑）

以前は浴槽には目もくれずに、ただただサウナ、水風呂をゾンビのように回っていました。

しかし、ここ最近は違う😁

今日はレモン湯から様々なお風呂を楽しみブーストを上げてからサ室イン。

入るや否や良い香りがサ室を漂う。

サ温は82℃と低めではあるがオートロウリュウで湿度が適度に保たれている。
セットを重ねる毎に発汗も良くなり、水風呂とバランスが合ってきます。

水風呂は相変わらずしっかりと締まる感じと豊富な水量掛け流しで良い感じ👍

軽く4セットをこなして忘年会に向かう毎になりました🍻

いよいよ令和元年もラストスパートです。
体調を崩さないようにサウナに行かなくっちゃ！！

そうそう、福美湯ですが16日〜19日まで休みみたいですよー。

🌈シキジイキタイ🌈

131連🈂️は反町浴場

本日はシゴウナ👍

仕事中でも次の仕事でより高いレベルを求める為にはサウナが必要な訳です。

それが80分しかなくても、仕上げていきます😁

初の反町浴場ですが、とても好感度高し！

サ室は大きめ広めで気持ち的にも余裕がある。
水風呂は水温18℃を指しているが、間違いなく15℃くらい？？？
かなりのキリリ度があり、大満足👍👍👍
水温に増して水質も👍👍👍

今回は80分と限られた時間での経験でしたが、露天にととのい椅子も用意されているので時間を掛けて楽しみたいです。

また来よう〜っと。

🌈シキジイキタイ🌈

130連🈂️は水質重視で大蔵湯

軽く3セットと思っていたものの。。。

やっぱり我慢出来ずに4セット（笑）

内容重視で満足満足👍

明日は何処に行くんだろ？

🌈シキジイキタイ🌈

129連🈂️はAKCにてSSKさんロウリュウ。

すっかり水曜日はSSKさんシフトで朝から自然に動き始める。

そのような訳で朝から気分も機嫌もヨシヨシ👍

多少のイレギュラーはあったものの、無事に到着してSSKさんにご挨拶🤲

今日は今までで一番熱く、重く？感じるようなしっかりとしたサウナで大満足💦💦

アフターサウナもレギュラーメンバーで情報交換をして初めてお会い出来たサ紳士の方ともコミュニケーションが取れて楽しく帰宅となりました。

サ飯はとうとうスンドゥブを喰らうが、またまた大量発汗でしたがウマーでしたよ💦

今年のSSKさんは、あと2回か。。。

師走と共に終わりを告げる訳ですね。。。

お願い致します🤲

SSKさん、厚木まで来るのは大変と思われますが年明けからも隔週でも良いですから来て下さい🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

🌈シキジイキタイ🌈

128連🈂️もホームYYG

伸び伸び入る予定が1セット後にイレギュラースクランブル対応発生‼️

でも、そこは冷静に30分の猶予はありましたので、現場に備えてしっかりと2セット目をこなしてからの出動となりました😅

お陰様でととのい出動した為に全てが綺麗にととのえる事が出来ましたので皆んなでハッピーになりました😁

有難うサウナ🤲

🌈シキジイキタイ🌈

127蓮🈂️はホームYYG

帰宅した感が半端ないです。

落ち着いて迎え入れてもらえる感じ。

ストーブ近くの上段で汗汗する感じがまた面白き。

からのサ飯は？？？

水風呂は少し温めの15.5℃

🌈シキジイキタイ🌈

126連🈂️は王様町田店

やはり月曜日。
早朝から途切れる事のない鳴りっぱなしのスマホが夜まで続く。。。

そろそろホームYYGに行こうとするも、時間と体力が向かう事が出来ない。

そんな時はサクッと王様ですね。

軽く2セットと炭酸泉で疲れを癒す事が出来ました。

明日も朝早くから動き始めるのでさっさと帰って寝ちゃおうっと💤

なんだかサウナに会ってから超絶健康的な生活が続きます🙄

🌈シキジイキタイ🌈
なんとか年内に行けないかなー？

125連🈂️は大蔵湯です。

明日は月曜日
サザエさん症候群なるワードはありますが、逆に気分良く月曜日朝から週末に備えるべく🈂️に行くことばかりを考えてしまう（笑）

そして大蔵湯

サ室にテレビ無し！有線無し！ラジオ無し！
これ、最高〜👍

ですが、せっかくの無音の世界なのに音を立てて汗を掻き回し、それに終わらず汗を飛ばしまくる輩が居ると本当に残念な結果になる訳です。。。

そして本日は？？？

おっ、今日はピチャピチャさんが居ないではないか😁

そんな訳で、終始気持ちよく4セットこなす事が出来ました。

明日も朝早くからお仕事ですのでさっさとととのい爆睡しましょ💤

🌈シキジイキタイ🌈
年内になんとか行けないものだろうか？

124連🈂️は百里です👍

ファントムラストフライト見納めが本来の目的のはずでしたが、昨年利用した際に超絶好印象でしたので再訪です。

サ温は90℃と極めて普通なのですが、凄く発汗します。
それが何故かは当初分かりませんでしたが、浴室と露天の黒湯温泉の効果で知らずとブーストが掛かっているようです。

水風呂が珍しく黒湯冷泉のようで、とてもヨシヨシ。
水温計こそありませんがキリッと締まる感じからすると17℃くらいではないかと思われ。

なんだかんだと4セットと休憩室で仮眠してから、仕上げに1セット追加して大満足でした。

しかも利用料が五百円と言うのが素晴らしい🤲
近ければ確実に回数券ゲットですね。

🌈シキジイキタイ🌈
今夜、大垣水を飲めるらしい😁

123連🈂️は今じゃお馴染み相模浴場👍

う〜ん、いいね😁

すっかり気に入っちゃいましたよ。
以前は毎週金曜日は意識がなくなるくらいに飲み明かしたのがルーティンでしたが、ここのところは飲まずにサウナばかり（笑）
明日は早朝からの出撃になりますので、さっさと帰宅して軍備を揃えなければ😅

明日の出撃先のサウナも楽しみの一つです。
明日は寒い中をバイクで走り切ってからの🈂️はキマる事でしょう。

🌈シキジイキタイ🌈
明日は大垣水が飲めるらしい👍👍👍👍

122連🈂️は大蔵湯

昨日のサ活で大蔵湯水風呂の水質の高さを話していたら。。。

行ってしまった😅

サ室の出入りが少ないせいか？
安定して熱くて良い感じ👍

水風呂は水温が17℃で安定している。
そして水質がヨシヨシ😁

3セットこなしてから欲張らずに4セット目とも考えましたが、敢えて強制終了して脱衣所の椅子に腰掛けて大人のクールダウンしてからサッパリと退館となった。

🌈シキジイキタイ🌈