偶然教授 Yossy210

ホーム、巣鴨サンフラワーにて、週の始めの朝ウナ3セット。

カラカラの105℃は過ごしやすい。じっくり蒸されて滝の汗。

珍しく1セット目で早くもトトノイ発動。その後2セット目にも3セット目にもトトノイ。これは今週のサ活が幸運であることの暗示か。

さて、仕事じゃ！

忘年会から帰る途中でサクッと1時間3セット。
（酒1滴も飲んでません）

今日はなぜか短時間で脈拍が上昇。7分とか8分でちょうどいい具合。

やっぱ帰路の途中にあるってのは便利でいい。

3日続いての SAUNA XX って、どんだけお気に入りなんだ！
しかも今日はホームで朝ウナしっかりキメたのに。

なぜそんなにサウナ行くの？
そこにサウナがあるからです。

まあ、なんつーか、頭カラッポにしたいんです。論文の〆切が近いんで。
…っていう言い訳です。

イスの場所、大事ですね。ちょうどエアコンのゆるい風が当たって、気分は外気浴。
良いですな。

はなまるうどん 目黒駅東口店

牛肉温玉ぶっかけ

ガツンと牛肉。ガツンとぶっかけ。こりゃあいい。

今日も今日とてホームの巣鴨サンフラワーにて朝ウナ3セットなど。

いつもの顔ぶれ。皆さんここに住んでるのかな。軽く会釈して蒸されること12分ほど。いつもの水風呂といつもの休憩。いつもと同じ。

これがいいんだよね。
今日はいちばん気合の入る講義。
よっしゃ！

昨日に続いて仕事帰りの寄り道。サクサクっと2セットやってきました。ポイント（ストーン？）ちょうど使い切れるし、中途半端に残るのイヤだし。

サ室は熱すぎない＆湿度高めのバッチリな感じ。水風呂はシングル。イスは座り心地がいい。

マナーのいい方々ばかりでサ室座面や足元の汗を拭いてから退室。
セルフロウリュは一気に体感温度がアップ。

なにせサクサクっと入れるのがいい。
また寄り道しちゃうね。

そうだ！ サウナ行こう！
休日出勤からの帰路、ふと以前にゼミ生が教えてくれたサウナを思い出した。
「目黒におもしろいサウナがあるんです。混み具合によって値段が変わるんです」
…って、それ、ダイナミックプライシングじゃん！
私の研究領域のひとつ。
こりゃあ実地調査が必要ですな！

LINE登録して、クレカ登録して、ポイント買って、QRコード表示して、ピッと入店。
とってもコンパクトな、でも狭っ苦しいわけじゃない、いい施設。

水風呂シングルじゃん！ 好物です。

初来店なんでサクサクっと1時間3セット。
うん。いいねぇ。

通勤経路の目黒駅から徒歩数分ってロケーションもグッド。こりゃあ通うことになりそう。

休日出勤の日曜日。ホーム、巣鴨サンフラワーにて朝ウナ4セットなど。ドライ→ドライ→スチーム→ドライでキメてきました。

日曜日の朝のサンフラワーって初めてかも。カプセルは満室。浴室は平日よりちょっと多いなって感じ。

スチームは苦手なんだけど、今朝は気持ちよかった。アロマのせいかな。

さて、仕事じゃ！

帰国後初は駒込ロスコにて朝ウナ5セットなど。

ロスコサ室は熱アツ。最初はショートで水風呂は室内。あとはたぶん10分ぐらいで水風呂は露天で外気浴。この時期の外気浴はいい。キーンとクールダウンできる。

今日は重要タスクがいっぱい。気合いが入った！

今日はあっちこっち行ったからホントに疲れました。そういうときは、サウナチャンスですよね。

いったんジムへ行ってサウナ使いたい！って言って、電源オンしてもらってから部屋に戻り、40分後に再訪。87℃まで上がってる。よっしゃ！

シャワーで洗体してからさっそくサ室へ。数日前に入ったから使い勝手は知ってる。

うん。やっぱりいいよ、ここのサウナ。
3セット目は93℃まで上がって滝の汗でした。

マカオでサウナに行った！なんて言うと、いわゆるエｏチなことをしてきたって思われそうですが、こちら Grandview Hotel Macau のサウナにはそんなサービス(?)はありません。なんといってもフィットネスジムの中の更衣室にあるサウナですから。

出張でマカオに来ているので、行ってきました。まずスタッフにサウナストーブの電源をオンしてもらいます。「暖かくなるまで30分か1時間ぐらいかかるけど」と言われたので、「それまでジムを使ってる！」って言って、トレーニングしました。たぶんですが、電源オンしてもらって1時間後に来るよ！って言っても、対応してくれるんじゃないかと思います。

温度設定も自分でできちゃいます。100℃にしてみたんですが、1セット目より2セット目、2セット目より3セット目という具合に、どんどん100℃に近づいてきました。時間はかかるけど、しっかり熱くなります。とくに3セット目は滝の汗でした。

ゴージャスなホテルじゃありませんが、借りられるタオルはふっかふかだし、ボトルウォーターは頼めばもらえるし、いいサウナです。

これからマカオ出張が増えそうなんで、サウナ目当てにこのホテルを定宿にしようかなって思ってます。

マイホーム、巣鴨サンフラワーにて朝ウナ4セットなど。

始めのルーティーンは洗体からの湯船からの水風呂。
あがりのルーティーンが湯船からの水風呂なんだけど、ふと思いついて、あがりに湯船の代わりにミストのサ室からの水風呂にしてみたら、これがビンゴ！

今月のアロマがAutumnサンフラワーっていうサンダルウッドとシトロネラの香り。効能が抗ストレスと強壮って、まさに私のためにあるような！

これ、いいな。
新しいルーティーンを見つけてしまった。

明日から出張でノーサウナの１週間。
帰国したら真っ先に、ホームに帰ってこよう！

今井湯にて朝ウナ2セットなど。
今日は予定が盛りだくさん。合間を縫うつもりでいたらノーサウナになりそう。だから朝イチを狙ってみた。

いつもより空いてていい感じ。サ室は貸切タイミングあり。バイブラの水風呂がいい。

いつもの今井湯。今朝もお世話になりました。

上野で用事を済ませてからの、堤柳泉にて4セット。

ここのサ室は銭湯サウナなのに狭さを感じない。電気ストーブ前の席は熱さをモロに感じられてしっかり熱い。

水風呂はキンキンってわけじゃないけどバイブラ有でじっくり入っていられる。そして1席だけの外気浴でお休みタイム。

諸兄のマナーはいいし、ドラクエいないし、ほんと過ごしやすい。

再訪確定！

ホームがお休みのため、急遽1駅となりのロスコで朝ウナ4セット。

ロスコのサ室と水風呂には魔物がいるんじゃなかろうか。何セットやっても、また入りたくなる。仕事がなければギリギリまでやってそう。

仕上げの水風呂も出たくなくなる。あのダバダバがいいんだよね。

またすぐ来ちゃいそう。

予定になかったけど、時間ができちゃったら来ちゃうよね。ホテルから徒歩2分だし。

やっぱりスゲーいい、神戸サウナ＆スパ。

ケロ、ロウリュ、塩、ハマムって全サ室制覇。
水風呂11.7℃はデフォ。
何度ここに入ったことやら。

来て良かった。

柚耶の里

正直にいうと、チムジルバンスパへ行く予定だったんです。でも、行ってみたら、なんと休館！

「駅に戻ってくださいな」とタクシー運転手さんに言うと、「よかったら僕がよく行くお風呂、行ってみたら？」と教えてくれたのが、ここ。まったくのノーマークだったところ。

どんな施設かまったくわからず、もっと言ったらサウナがあるかどうかもわからず、「えぇい、ままよ！」と入店。

「サウナは入ります？」って言われて、サウナがあることを知るという、なんとも行き当たりばったり。

1Fて洗体して露天風呂で温まってしばし休憩。11時になって2Fへ。ちゃんとしたサ室じゃん！

さっそく入室。室温計は98℃って、あれ？ ぬるめ？
座って5分で滝の汗。はい。しっかり熱かったようです。たぶん湿度かなり低めです。

出て目の前の水風呂。キンキンじゃないけど深くていい感じに冷える。

休憩イスで外気浴。陽の光が当たって気分爽快。

これを3セットやって、大満足のサ活。

偶然偶然で来た施設だけど、ここはまた来たい！

牡蠣フライ定食

小粒の牡蠣フライが5つ。まとまりのいい定食ですな。

泊り明けの朝ウナ2セット。

大浴場の造りはシズク大井町とほぼ同じ。熱すぎずヌルすきないちょうどいいサ室。しっかりキーンと冷えた水風呂。いいですねぇ。

休憩イス（というか身障者用のイス？）が1つだけ。あと数個イスがあるといいのにって思いつつ、タイミングよく使えました。

朝ウナはいいね。眼がシャキッと覚める。

年度末までに神戸に来ること、もうないだろうなってことで、現クアハウスを愛でておきたかった。

いいサ室なんだよね。熱すぎず湿度たっぷりの体感ばっちり。気がついたら滝の汗。

そしてなんといっても水風呂。いくらでも入っていられる。入っていたい。ダバダバの水が素晴らしい。

ここにしばらく来られないのが寂しい。でも新生クアハウスに期待！

牡蠣フライ定食

ブリっとした大粒の牡蠣フライ。

大阪の有名どころを敢えて外して、ローカル色たっぷりのサウナを愛でる天邪鬼。

結果、うん、良かった！

湯船はいくつあったのか計測不能。
水風呂は滝流ダバダバのよく冷え。
外気浴のイスも計測不能。

サ室は5段か6段のスタジアム。
3セットとも最上段をゲット。
ガツンと熱いんじゃなくて、気がついたら熱くて滝の汗って感じ。

うん。ここにして良かった！

穴子一本揚げ香味野菜そば

迫力のある穴子一本揚げ

週の始めの月曜日に、ホーム、巣鴨サンフラワーにて朝ウナ3セット。
体調イマイチでいつもと違う感覚。肌が敏感になってるのか、サ室の熱さと水風呂の冷たさがモロに効いてる感じ。
なんか復調に近づいた感覚。サウナパワーかな。