偶然教授 Yossy210

2023.11.07

36回目の訪問

マイホーム、巣鴨サンフラワーにて朝ウナ4セットなど。

始めのルーティーンは洗体からの湯船からの水風呂。
あがりのルーティーンが湯船からの水風呂なんだけど、ふと思いついて、あがりに湯船の代わりにミストのサ室からの水風呂にしてみたら、これがビンゴ!

今月のアロマがAutumnサンフラワーっていうサンダルウッドとシトロネラの香り。効能が抗ストレスと強壮って、まさに私のためにあるような!

これ、いいな。
新しいルーティーンを見つけてしまった。

明日から出張でノーサウナの1週間。
帰国したら真っ先に、ホームに帰ってこよう!

  • サウナ温度 52℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
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