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がけ

2023.04.04

11回目の訪問

色々仕事が立て込んでいる中、身体がサウナを欲している。昨日は着替えもカバンに入れてサウナ行く気満々だったが残業で遅くなりすぎて断念。
今日こそはという執念で、そこそこ残業したものの1hコースでチェックイン。

前半はにぎやかなグループがいたものの耳栓していたら気にならない。
サ室は満席のタイミングもありつつ回転よくそこまで待たずに入れる感じ。
適度な熱さと湿度でしっかり汗をかけました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
12

がけ

2023.03.30

49回目の訪問

シャワーヘッドがいつの間にかアラミックに変わっていた。柔らかいシャワーが均一にでるようになってありがたい。ただ湯温がカランによって安定しないのはいつもと変わらず‥‥😅

3セット回した後に20:30の白樺タケル氏の熱波を初体験。
(タオルを振るには)狭いサ室での見事なタオル捌きを堪能。
良い風が来ました。

サ室のドアクローザーが故障していて自動で閉まらない。開けっ放しにしないように注意しましょう‥‥。

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24

がけ

2023.03.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

高松に来たからにはゴールデンタイムに行かなくては!
ということで初訪問。

入店後、今日は五塔熱子さんの有料熱波があるということをポスターで知ったが、時間的にタイミングが合わない。
またの機会に‥‥と思っていたら、浴室の洗い場で休憩している人たちにタオルで風を送る五塔さんの姿が。19時の回の熱波が終わったところだった模様。
羨ましいなあ〜と思いつつ洗体を始めたら、こちらにも柔らかな風を送って頂きました‥‥。
全然熱波受けてないのにすみません‥‥と内心で恐縮。

初ゴールデンタイムで思わぬ歓待?を受けつつ、サウナ室へ。
広々としたサ室の中央にそびえ立つikiサウナの威容。
最上段はかなり熱いが耐えられないほどではない。湿度も意外とあるような気がする。
これは良い。

シングル水風呂に驚愕し、外気浴スペースでととのって、セットの合間にラドン温泉を堪能。
結構人多いはずなのに3セットめではサウナ室を独り占めできるという僥倖にも恵まれ、初ゴールデンタイムは大満足でした。

唯一、ビート板独占してる人が多くて、マイお風呂セットを置く棚の大部分を占拠しているのはいかがなものか??と思いました。

追記:
薬草サウナというのがあるのを今知った。
どこにあったのだろう‥‥。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.2℃
27

がけ

2023.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

2泊3日の高松旅行、宿泊はこちらに。

サウナ室のドアが異様に重くて最初押すのか引っ張るのか引き戸なのか?とか戸惑った。
これは気圧差とかの問題なんだろうか?

サウナストーブからはほのかにアロマの香りが。スタッフが定期的にやっている(とホームページに書いてある)ロウリュの残り香かな?

最初は上段がいいかと思ったけど、下段でもしっかり汗をかけて意外と良い。

外気浴スペースは気持ちいいし、セットの合間には露天風呂に浸かってリラックス。
外気浴スペースのイスが2脚しかないのだけが惜しかったけど、新しい大浴場は必要十分な機能が揃っていて快適でした。

骨付鳥 寄鳥味鳥

骨付鳥、とりめし

塩っけたっぷりの骨付鳥はサウナ飯としても最適?

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22

がけ

2023.03.18

5回目の訪問

2日がかりのトイレリフォーム中。トイレのない夜を越えられる気がしなかったので今夜はカプセル泊。
久々のコスモプラザ赤羽。
今はホテル価格が高騰していて、その余波でこちらも空室がなかなか出なくて予約するのが大変でした。

サウナ室は高温サウナと低温遠赤外サウナの両方を堪能。
高温サウナはボナサウナなので背中から熱がくる。上段だと肩から背中にかけてヒリヒリ灼けるような感覚が🔥
個人的には下段の方が好みかも。

低温サウナは最初ぬるくないか?と思うけど、長く入れるのでたっぷり汗かけてこれはこれでいいですね。

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19

がけ

2023.03.14

22回目の訪問

サウナ飯

ただいま東京プラスで宿泊。

前日
19時前- ケロ・ケロ・岩(スタッフアウフグース)
23時前- 岩・薪
今日
8時前- 岩

薪サウナ争奪戦
19:45抽選会 1巡目ハズレ 2巡目ハズレ 3巡目 目の前で終了‥‥
22:45抽選会 1巡目で当たり

くじ運の悪さを嘆きつつ何とか薪サウナに入れた。ありがたい‥‥。
薪サウナ最高。

岩もケロも熱さがパワーアップしていたような。がっつり汗をかけました。

信玄鶏の塩麹唐揚げ定食

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21

がけ

2023.03.07

48回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナの日。
とは言っても北欧では特別にイベントやってるわけでもないしそこまで混まないかな?との目算で訪問。

1セット目は4-5人のサ室待ちがあったが、3セット目にはサ室はガラガラに。短時間で状況変わるもんですね。

サ室は熱々の110度セッティング、水風呂は安定の13度、外気浴も気持ちよい。
安定の北欧でした。

味噌ラーメン

一口目はかなりしょっぱいけどこれがクセになる。レストランは4組待ちで30分超並んで食べました。

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21

がけ

2023.02.28

3回目の訪問

昨日17時前 1セット
深夜0時過ぎ 2セット
今朝 1セット

サ室の温度は96度〜100度で申し分ない熱さ。

前来た時はサ室前に行列が出来たりしていたけど、今回はピークの時間帯を外したのかわりと空いていた。サ室独り占めのタイミングもあって快適でした。

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12

がけ

2023.02.23

2回目の訪問

千葉でのライブが19時前に終わったので船橋に寄り道してジートピアへ。
低温サウナはウィスキングのため貸切。
致し方なく、今日は高温サウナのみ3セット。
3段目は熱くて肌がヒリヒリ🔥
2段目がちょうどいいかな。

外気浴スペースではスクリーンにオーロラの環境映像が流れている。
映像見たところでフィンランドを疑似体験できるわけではないよね‥‥とか侮ってしまったが、気づくと、映像を眺めながら完全に心が無になっていた。無。幽体離脱して魂がフィンランドどころか亜空間に旅立っていたみたい。
環境映像侮りがたし。

すっかり気持ちよくなって家に帰るのが果てしなく面倒になっている。泊まりにすれば良かったな。

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22

がけ

2023.02.16

21回目の訪問

サウナ飯

前日19時台〜3セット ケロ ケロ 岩(20時アウフ)
0時台〜2セット ケロ 薪
7時台〜1セット ケロ

久々のかるまる泊。

薪サウナは抽選制になっていて、19:45ぎりぎりに行ったら長蛇の全裸列が。
順番が来る前に当選札がなくなってしまったので20時のアウフグースで締めて一旦引き上げる。

その後、サウナ飯を食べたらすっかり眠くなってしまいカプセル内で寝落ち。
このまま朝まで寝てしまおうという誘惑を振り払って0時過ぎにふたたび大浴場へ。

0時台の薪サウナは岩風呂前でのイス待機制。なんとか0:40の回を確保したが、冷風吹き込む岩風呂前での待機はなかなかのガマン大会だった。
薪サウナは冷え切った身体にあっという間に熱を入れて汗だくに。アクリルアヴァント、外気浴の組み合わせで昇天。
待った甲斐がありました。

カプセルでぐっすり眠って朝ウナで1セット。
しゃっきり目が覚めて快調。
今日も楽しく動き出していけそうですね。

信玄鶏の塩麹唐揚げ定食

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23

がけ

2023.02.07

47回目の訪問

サウナ飯

今日もつまらないことでモヤモヤ後悔したり自己嫌悪に陥ったりしたので、昨日に引き続き急遽サウナへ。
会社帰りに電話かけたら回数券ですんなり予約取れました。やったー。

19時過ぎの浴場はやけに人が少なく、サウナ室も空いている。
あれ?今日は当たりじゃないか?

そして上段がビリビリと熱い。
温度計を見ると110度超え。
最近はぬるめな時が多かったのでこれは嬉しい。
ヒーターの隣に座ったら肩が焼ける‥‥🔥

水風呂は冷たく、外気浴スペースを吹く柔らかな風も心地よい。
今夜の北欧は絶好調!
来てよかった。

サウナ後は北欧特製カレーライスを満喫して大満足。

‥‥あれ? 2週間ほど北欧特製カレーライスお休みするそうです。

北欧特製カレーライス

久々に食べたけど安定の美味しさ

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がけ

2023.02.06

14回目の訪問

歩いてサウナ

色々と考えすぎて煮詰まった脳をほぐすために仕事の後に久々こちらへ。

サ室は80度を切るマイルドセッティング。たっぷり汗をかきつつもついつい長居してしまう。
肩まで浸かれる深さの水風呂も身体馴染みが良くて、やはりいつもより長めに浸かってしまう。

セット間にはジェットバス、温泉、炭酸泉を満喫してゆったりのんびり。
いつもよりも長めのサイクルで3セット。

気がつけば頭はスッキリ。
あれこれ悩んでいたのが嘘のよう。
また明日から頑張れますね。

歩いた距離 1.6km

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  • サウナ温度 78℃
14

がけ

2023.02.02

7回目の訪問

1ヶ月近くサウナに行けておらずもう限界。
SHIZUKUでサクッと1時間コースに挑もうかと思ったら、チェックインが謎の大行列で諦めた‥‥。

しかしサウナは諦めきれず、オリ2にたどり着いたら、素面のいいださんのアウフがあるとのことで驚愕。
ちょうど21時回が迫っていたが整理券はもらえず諦めていたところ、空きがあって中に入れました。ラッキー🤞

ステージにいた頃のお姿は遠くから何度か見たこともあるが、まさかこんなタオルの当たりそうな距離でアウフグースを受ける未来が待っていようとは‥‥。

関西ノリのしゃべくりアウフグースだがタオル捌きは素晴らしい。
かなり熱くはなるものの耐えられないほどの熱さにはならず、ほぼ皆さん完走。
というか脱出を許さない雰囲気でしたね‥😅

1ヶ月ぶりにガツンと熱を浴びてばっちりととのいました。

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がけ

2023.01.07

4回目の訪問

カプセル泊。
前夜23時台-3セット
朝8時台-1セット

セルフロウリュ一時中止とのことで、激アツカラカラサウナが爆誕。

上段に座ると肩がヒリヒリと痛いのでフェイスタオルを掛けてガード。こちらの施設のタオルはちょっと大きめかつ厚手なので、皮膚の保護にはちょうどよい。肩にかけたまま口元をタオルで覆うことも(一応)出来る。

カラカラなのですぐに汗は出てこないが、5分くらいすると汗が噴き出してくる感じ。
ととのいはバッチリで、太もものあまみもくっきり出ました。

金曜夜なので騒がしいかと思いきや今回はグループ客ゼロで実に静か。
外国からの観光客も増えてカランは結構埋まっていたものの、サウナーはあまりいなかったようで、サ室を独占できるタイミングも多かった。ととのいイスも選び放題。快適でした。

サウナヒーターの状態が心配ですが、無事に復活することを祈ります🥺

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  • サウナ温度 101℃
18

がけ

2023.01.04

46回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

明日の仕事初めが嫌過ぎて、テンション上げるためにお泊まり。

時折り誰かがやってくれるセルフロウリュでサ室はアツアツに🔥
一方、外気浴は気温低めなので身体が冷え切らないように短めに。トゴールの湯と内湯で身体を温めてからふたたびサ室へというサイクル。

良いサウナ初めになりましたね。

味噌ラーメン

この味がすっかりクセになってしまった。

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14

がけ

2022.12.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

RADIO CRAZY参加のため宿泊。
全国旅行支援で割引後の宿泊費3,000円。チェックイン時に3,000円分の地域支援クーポンと館内利用券2,000円分を頂いた。

あれ? 計算間違ってません?? こんな大盤振る舞いでいいんですか???

せっかくなので早速館内利用券を消費すべく、ラストオーダーぎりぎりでレストランに滑り込み、夕飯をいただいてから大浴場へ。

満腹時のサウナは禁忌だとわかっちゃいるが、まあ無理しなければ大丈夫でしょ‥‥と、
ドライサウナ×2、スチームサウナ×1の3セット。

スチームサウナは入った瞬間は熱っ!!となったが、サウナハットかぶって口をタオルで覆うとそこまで熱くない。熱いのが好みなら備え付けのウチワで上から空気を下ろすとよさそうだけど、今日は無理せずゆったり蒸された。
たまに竜のヨダレが垂れてきて、今は亡きスパリゾートプレジデントを思い出しました😢

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がけ

2022.12.15

45回目の訪問

18時の枠で入館。
本日はカプセル満室だそうで。何でもない平日なのに旅行支援の影響が大きいのか‥‥。

これは混んでいそうだと覚悟はしていたが、サ室は3セットとも並ぶことに😨

今日のサ室はわりとマイルドなセッティングなのか、あまり熱く感じない。そのせいか回転も悪く、常に満室状態。かくいう自分もいつもより長く入ってしまう‥‥。

一方、外気浴はちょうどいい寒さで気持ち良い。
トゴールの湯は熱くはないけどぬるすぎず、いつまでも入っていられるちょうどいい湯温♨️

サ室はちょっと物足りなかったが、トータルでは十分に満足。


20時過ぎ、浴室を出ようとしたらサ室の待ち列がかなり長くなっている。
おまけに脱衣所の棚はすべて埋まっていて棚の上にも置く場所がなく、待っている人がいる状態。
こんな状態を見るのはコロナ前の北欧以来。
身体拭いてあわてて自分の荷物取りだして1つ空けました。

タイミングずれてたら結構きつかったかも?

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がけ

2022.12.08

1回目の訪問

旅行支援を使って一泊5,000円のところ3,000円に。そして地域クーポン3,000円もらえる。実質0円宿泊が実現してしまった‥‥。

サ室はほぼ独り占め状態。
もともと熱いところにセルフロウリュをするとさらに熱い🔥
湿度もちょうど良い感じで気持ちよく汗を流せる。

水風呂はないので、打ち水や水シャワーで身体を冷やす。
浴室にととのいイスはあるものの、暖かすぎるので、セット間の休憩は脱衣所の扇風機浴びるのが良い感じ。

サ室にラドルを背負ったおじさんのイラスト付きの時計があったので12分計だとばかり思っていたが、やけに時間が進むのが遅い。よく見たら普通の時計でした😅

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がけ

2022.12.08

1回目の訪問

昨晩3セット、今朝1セット。
旅行支援を使って宿泊。

サ室はそこそこ湿度もあり香りも良好。
ただセッティングはだいぶマイルド。
テレビはなく、正面の大きな窓からお台場の景色が一望できるのが唯一無二。

露天からレインボーブリッジを見ながらととのうのは格別。

ホテルの目の前で工事中なので、この景色もまた移り変わっていくのだろう。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
18

がけ

2022.12.01

44回目の訪問

19時台のサ室は満席が続き、入場列が形成されることもしばしば。
サ室の温度は100度前後。下段に座るとかなりぬるい。上段でもマイルドに感じる。
人の出入りが多いからかな‥‥?

外気浴スペースはそれほど混み合わず、お喋りグループもいなかったので落ち着いた雰囲気でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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