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がけ

2021.07.07

27回目の訪問

水曜サ活

今日も北欧のサウナ室は熱かった。
5分で汗だく。
追い打ちとばかりにバッチリなタイミングでサウナ紳士がセルフロウリュ。
1分も耐えられずサウナ室を脱出💦

水風呂→外気浴で上野の空へ魂が解き放たれる‥‥。

緊急事態宣言が発令されても変わらずサウナを楽しめる状況が続くといいな‥‥と、見えない天の川に向かって願う七夕の夜。

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37

がけ

2021.07.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

この週末も雨が続くのかと思いきや埼玉は雨降ってない。
おまけに午後になったらちょっと晴れて来た。
これはサウナチャンス‥‥!

ということで、ホワイトハウスに2度目の訪問。
土曜の昼間だけど人はそんなに多くなく、サ室も満席になることはない。
ととのいイスが屋内・屋外にたっぷりあって選び放題。嬉しい。

南国を思わせる植栽がある外気浴スペースは広々として開放的。
ととのうには最高の空間だけど‥‥テレビの音量がかなり大きめなのはちょっと。

キー局でもテレ玉でもなくなぜかMXの通販番組が延々と流れていたので、洗脳されて東尾理子愛用のもぎたて生スムージーとやらをうっかり注文しそうになるところだった😇

炭酸泉、薬湯、各種温泉にたっぷり浸かってお風呂にも満足。
土日にゆったり楽しむならここですね。また今度。

歩いた距離 1.4km

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26

がけ

2021.07.01

26回目の訪問

溜まったモヤモヤを解消するべく今夜は北欧宿泊。
雨に打たれながらの外気浴もまた良い。
あれこれ迷ってやっぱり北欧特製カレーを食べてしまう。美味。

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38

がけ

2021.06.25

14回目の訪問

カプセル泊なので夜の空いた頃を見計らって再び浴場へ。
夏至祭0:00の増本さんのアウフグース抽選は集合時間5分経過して定員の20人ちょうどとなり、抽選なしで入場タグ配布となった。さすがにこの時間ですからね‥‥。

ベッド&スパ所沢ではお馴染みだという茶ウフグースとのことで、お茶の良い香りが漂う。
21時の回とは打って変わってゆったりとしたチルアウトな雰囲気に癒された‥‥。
5回のアウフグースのうちで最も真面目な回だったそうで。

カプセルでぐっすりと就寝後、朝は軽く2セット済ませてチェックアウト。
すっきりとした気分で出勤中。

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50

がけ

2021.06.24

13回目の訪問

カプセルにしてはお高いけどその価値はある。今夜はちょっと贅沢してかるまるカプセル泊!
(とテンションを上げないとなかなか財布の紐を緩められない)

19:30にチェックイン。
夏至祭ということで結構人は多いけど、岩とケロは並ばず入れる。黙浴が徹底されていて実に快適。

そして21時アウフグースの抽選。
くじの割り箸を引いて、外れても当たりが全て出るまで何度も割り箸を引いてOKという方式。
‥‥裸の男たちが行列を作って洗い場をぐるぐる回りながら抽選に挑むのはなかなかのカオス。
1巡目はあっさり外れたが、2巡目でようやく当たりを引いた。
やったーー!!

アウフギーサー増本さんは音楽に合わせて見事なタオルさばきを見せる。序盤はアロマ水を少しずつ、後半はバケツいっぱいの氷を雄叫びとともにぶち込んで拍手喝采! 室温はどんどん上がり、2段目でも汗が滝のように流れる。最上段は平時でもかなり熱いはずだけど誰一人離脱しない。皆さん大丈夫だろうか‥‥?
と思っていたら、一人退出したのを皮切りに上段組がドドドっと堰を切ったように退出。やっぱり熱いのかー!と、下段から高みならぬ低みの見物😅
下段なので限界には至らず、最後まで見届けることが出来ました。

こんな大盛り上がりのアウフグースは久々。ありがとうございました。

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40

がけ

2021.06.22

19回目の訪問

有休取って平日サ活だ!

14:30に入館すると外気浴スペースに人が多い。火曜の爆風ロウリュ目当てのサウナーが多いのかな‥‥?

1セット済ませたところで入れ違いに爆風ロウリュが始まった。先程までと打って変わってガランとした外気浴スペースでくつろぐ。
15時ロウリュ1回目が終わったサ室に入っておこぼれの2セット目。爆風浴びなくてもあつっ!!
15:20のロウリュ2回目でタイミングが合って久々の爆風を浴びる。乳首痛っ!
外気浴スペースではバズーカ砲のような巨大ブロワーで風を送ってくれるサービス。見た目のインパクトがすごくて笑ってしまった。
とどめの4セットで締め。

リクライナーでゴロゴロ転がって一眠りしていたらもう夕方。

有意義な休日でしたね‥‥‥?

◼️
追記。
18:30頃ふたたびサ室へ行ったらいきなりロウリュが!
女性スタッフの巨大うちわ2枚扇ぎ。
(爆風ロウリュより体力使うのでは‥‥??)
がっつり熱せられてととのいました。

定例なのかゲリラ開催なのかわかりませんがありがとうございます🙏

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
49

がけ

2021.06.18

7回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

「今年もRISING SUN ROCK FESTIVALは中止‥‥‥!」

夕方の残念すぎる発表に絶望し、呆然としながらフラフラと体幹の定まらない身体で何とか川口まで帰ってきた。

夏までの心の支えを失ってしまった。こんな夜はもうサウナに行くしかない!
(文と文の間にだいぶ飛躍はある)

何も考えず自宅最寄り駅まで帰ってきてしまったので、もう選択肢はここしかないでしょう。

そういえばサウナ有料化してから喜楽湯には初めての訪問。

券売機でサウナ券を探すけど‥‥見当たらない。あれ?と思ったら、貼り紙があった。サウナ料金は番台で払うようで。
200円と引き換えにバスタオルとサウナ室の引っ掛け鍵を受け取って入館。
引っ掛け鍵は初めてだけど、そこそこ重量がある。ゴムを手首に巻いてぶら下げると皮膚に圧迫感が。

今日のサ室は清涼感のある香りが結構強め。後で知ったけど月曜・金曜のミントサウナでした。
サ室の温度は100度。熱さと清涼感が発汗を促進する。
あれ? 入ってから何分くらい経った?
12分計は残念ながら故障中。入ったときにひっくり返した砂時計の砂はいつの間にか全部下に落ちているけど、そもそも何分計かもわからない😂
サ室も上下段埋まりつつあるし、そろそろ頃合いか?
これくらい汗をかけばいいか。いいよな。いいでしょう。‥‥よし出よう。

水風呂は月曜・金曜は「ひんやりする薬湯が入った氷的水風呂」だそうで、甘やかな香りが。個人的にはなぜかいつもよりぬるく感じたけど、室温のせいだろうか?

外気浴スペースは相変わらず快適。
ととのいイスにもたれかけながら、身体がどこまでも溶けていくような錯覚に酔う。

今日はそんなに風のない日だけど、不思議と風を感じる‥‥と思ったら、塀の上のサーキュレーターが足元に風を送っていた。
おお!これはありがたい。



2セット目を終えたところで、ここまでフェス中止のことを何も考えなかったことに気づいた。というか、ほぼ忘れていた。

サ室の中では自分の身体に向き合うことに精一杯で他に何も考えなくなる‥‥。
ましてや休憩タイムは身も心も溶けて無になってしまう。

サ室の中でビジネスのアイデアを閃くような経験は残念ながら皆無だが、すべて忘れて絶望や悲しみもリセットできるのなら、それもいい。

服を着て退館したら、現実を思い出してまた打ちのめされるのだが、少し気持ちが切り替わったような気はする。
これこそサウナの効用ですかね‥‥。

すべて受け止めて、また日々を生き抜いていきましょう‥‥。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
37

がけ

2021.06.15

9回目の訪問

歩いてサウナ

小雨が降る中、久々に来ました。
雨雲ズームレーダーを見たらどうやら大雨が降るらしく、帰りのことを心配しつつ入館。

サウナで蒸されて水風呂→ペンギンルーム→外気浴が個人的ベストコースだったけど、今日の外気浴は温度と湿度が高すぎてあまり気持ちよくなかった‥‥。
雨音聞きながらの外気浴も乙なものかと思ったけど今日はハマらず。

ということで2セット目からは水風呂→ペンギン→浴室内のととのいイス
というルートに。今日はこっちの方が気持ちいいな。

アウフグースは受けそびれたけど3セットでしっかり満足できたのでヨシ。

昨日は同じ時間帯でかなり空いていたというサ活があったけど、今日はそれなりに人が入っている感じ。
入れ違いで続々と若者グループが入館していったので、今夜は賑やかになるのかも?という予感を抱きつつ20:30に退館。

鶯谷駅への帰り道も小雨に降られたが、どうやら大雨は去ったらしい。良かった良かった。

歩いた距離 0.3km

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40

がけ

2021.06.10

2回目の訪問

18時頃に会社を出たら外がまだまだ明るい。

空を見上げたら、何だか明るく開放感のある中で外気浴したい気持ちになってきた。

外気浴の出来るサウナというと‥‥
あそこはとっくに予約が埋まってるし‥‥
あそこはあまり開放的じゃないし‥‥
都内のいくつかのサウナを思い浮かべて‥‥‥

ロスコ!君に決めた!!

駒込駅に降り立ち、18:30頃に入館すると、人はそんなに多くない。サ室も十分にディスタンスを取って座ったり寝転んだりできる状況。
これは快適ですね。

井戸水を使っているという水風呂はスウっと身体に馴染んで気持ちいい。これで20度かー。体感的にはもっと低いような気も。

セットを重ねるごとに暗くなっていく外気浴スペース。
時折吹く優しく暖かな風に撫でられるのも気持ちいい。
外気浴スペースに1脚しかないととのいイスに座れても座れなくても、気持ちよさにとろけてしまう‥‥。

今日ロスコを選んで正解でしたね!

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34

がけ

2021.06.09

1回目の訪問

水曜サ活

TOHOシネマズ上野で「映画大好きポンポさん」を見た帰りに初訪問。
近すぎて映画の余韻に浸る間もなくあっという間に到着。1泊2千円という驚異の安値でカプセルにお泊まり。もちろん+500円で食事&ドリンク券も購入。
サ飯はうな重を選択。美味しくいただきました🙏

いろいろと勝手のわからないところもありつつ、夜3セット+翌朝2セットでスッキリ。

平日のサウナ泊はQOL上がるな〜〜と思いながら出勤。

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41

がけ

2021.06.03

6回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

とうとう来週月曜からサウナ有料化とのことで、おそらく喜楽湯の無料サウナを楽しむのは今日が最後。
今までありがとうございました。
今後は有料サウナでお世話になりますね。
‥‥え、サウナ料金はバスタオル付きで200円? サービス良すぎじゃないですかー?!

◼️

今日はサ室内はMax5人〜1人占めまでと振り幅が大きかった。満席になることはなかったので自分のペースで楽しめました。

12分計が壊れていたので砂時計を使ってみたけど‥‥何分計なのかわからない😂
‥‥自分の体内時計を頼りにすればヨシ!

外気浴スペースは相変わらず素晴らしい。ゆったりととのえる。

そして帰り際、立派なテラスがあることに気づいてびっくり。
え、いつからあった??
前来た時気づかなかったぞ?!
と思ったら、先週5/29オープンだそうで。

いやはや。どんどんパワーアップして銭湯の概念が塗り替えられていきますね。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
25

がけ

2021.06.01

18回目の訪問

歩いてサウナ

じんましんがなかなか治らなかったりですっかりご無沙汰してしまい、3ヶ月ぶりの訪問。
平日なのでリクライナーもしっかり確保できました。

前回と比べると洗い場の1つ置きディスタンスが廃止されていたり、浴室屋内にととのいイスが増設されていたり、微妙に変わっている。

若干浦島太郎気味だったけど、サ室はいつものSKCでした。適度に湿度を保って熱い!!

そして火曜13時の爆風ロウリュが開始。喜び勇んで参加したいところだけど今回は熱風によるじんましんの再発を避けるため断念‥‥。爆風が吹き荒れる間は薬湯や炭酸泉を堪能。

爆風ロウリュの合間におこぼれに預かろうとサ室に入ったら‥‥熱さの圧がすごい。
爆風を浴びてないのに乳首がヒリヒリするのは熱さのせいか最早パブロフの犬と化しているのか。

サ室に入る時間をずらしたおかげで水風呂も外気浴も人が少ない中満喫できるのは思わぬ副産物。
3セットですっかり仕上がり、あまみもドバッと。外気浴をしていたら意識は青空へと吸い込まれていきました。

◼️

3セット終えたら腹減ったので、遅めの昼食がてらサ飯。塩麹の効いている唐揚げ定食でした🙏

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
41

がけ

2021.05.29

25回目の訪問

カプセルにて6:30に目覚める。
なぜならよそのカプセルのアラームが鳴り止まないから!!💢

アラーム音の源を探すとカプセルはもぬけのからだったのでアラームスイッチをオフにしてカプセルフロアの静寂を取り戻しました。

せっかく目が覚めたので朝ウナを堪能しようと浴場へ行くと‥‥
脱衣棚が結構埋まっている。
案の定、なかなかの混み具合。
サ室も外気浴スペースも満席の時がありつつ、回転速いので待っていれば空席にありつける。立ちサウナも久々ですね。
まあこのくらいの混み具合なら人間的に楽しめるかな。
昨晩と比べると圧倒的に人が多いのでサ室温度↓ 水風呂温度↑ という感じ。
とはいえお喋りメンはそんなにいなかったのでまあまあ快適でした。

朝のサウナ入館で来ている人が結構いた感じだけど、皆さん早起きですね‥‥。
宿泊じゃなければ土曜にこんな朝早く起きれません😪

そんなこんなで久々の北欧を満喫し尽くして8時前にチェックアウト。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
48

がけ

2021.05.28

24回目の訪問

最近の北欧はサウナ予約もすぐに埋まってしまうのでなかなか来られなかったけど‥‥
今日は撮影のためサウナ予約はお休み、訳あり価格で宿泊予約のみ可能とのこと。宿泊すれば18時以降はサウナに入れるとのことで‥‥

もしかしてこれはサウナチャンスなんじゃないですか!?

化粧水も耳栓もアイマスクもないけど‥‥替えの下着と靴下とモバイルバッテリーはある。まあ1泊くらいどうにでもなるでしょ!
ということで、仕事帰り19時台に入館。
たくさんの靴が置いてあってびっくりするけど、撮影クルーのものかな?
撤収中の撮影機材らしきものが置かれていたり、どことなく落ち着かない雰囲気。

しかし浴場に行くと‥‥脱衣棚の使用率が明らかに低い。期待に胸が高鳴る。
サ室は先客1人!
金曜のこの時間では考えられない空きっぷり。ゆったり優雅にサウナを満喫。
外気浴スペースも人が少なくて静かだ‥‥。

3セットゆったり回しているうちにだんだん人も増えてきて、結局サ室独り占めの時間は訪れなかった。
寝落ちしなかったら深夜サウナに挑みたい所存。

◼️
追記。
深夜サウナに行ってみたの巻。

金ローのスタンドバイミー見てからサウナへ。
0時台だとまだ全然人いましたね😅
ディスタンス取ると上下段埋まる局面も。

「会話厳禁」「男は黙って黙浴」という日本語的にどうかと唸る印象的なポスターの貼ってある外気浴スペースでは残念ながらお喋りメンが後を絶たず。

2セット目、サ室内にわらわらと北欧スタッフと撮影クルーがやって来た。人は映さないけど温度計やロウリュの様子を撮影するとのこと。
昼間撮り逃しがあったのかな??
朝からこんな時間まで撮影とはお疲れ様ですね‥‥。

思わぬロウリュサービスだ!と意気込んだものの、セッティングに結構時間がかかりサ室も混んできたので離脱。
サ室にテレビカメラが入る様を見る貴重な経験ではありました。

◼️

そしていよいよ寝ようとカプセルフロアのトイレに行ったらサンダルが血まみれなのに気づかず履いてしまい、足にべったり血が付着する惨事が😱
えええ。
どういう事態なんだ。
出血された方には血塗れのサンダル放置しないでくれーというのとそんなに出血して大丈夫なのかーという複雑な思いに駆られました。
くれぐれもご安全にお願いしますね‥‥。

(サンダルについてはフロントにお知らせしました)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
40

がけ

2021.05.25

5回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

今日はサウナイキタイ気分だったけど家まで帰ってきてしまった。こうなると選択肢は限られる。さあどうしよう?!

と思っていたら喜楽湯のツイッターにて「只今めちゃくちゃ空いております」との告知。
‥‥これは行くっきゃない!!

いざ駆けつけてみたら洗い場は結構混んでて言うほど空いてないぞ?!となったけど、まあ皆さんツイッターチェックしてますよね😅

サ室は滞在中MAXでも4人で1人きりの瞬間もあり。やっぱり空いてましたね。

外気浴スペースもゆったり。3セット快適にすごせました。

毎度のことながらこれで銭湯料金450円ポッキリは安過ぎでしょう‥‥と感じ入っていたら、つい今しがた、中橋さんのアカウントでサウナ有料化の目処が立ったとのツイートが。

今後の喜楽湯からますます目が離せませんね😳

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
29

がけ

2021.05.20

2回目の訪問

緊急事態宣言下、併設ホテルのヴィラフォンテーヌ有明の大浴場としてのみ使用可能とのこと。(温浴プランでの予約もしくは別途料金必要)

宣言が出る前から宿泊予約していたこともあり、昨年訪問してから実に7ヶ月ぶりの再訪問。

「サウナを愛でたい」で知っていたけど、セッティングが変わった。

以前のまったりめのセッティングから比べると、だいぶ熱くなった。
温度計を見るとそこまででもないけど、頻繁なオートロウリュのせいか、体感ではかなり熱い。上段はきついので下段-中段にばかり座っていた。

5-6分で限界を感じて、16度前後の水風呂に浸かって外気浴をすればととのいへと一直線。
これは前のセッティングでは味わえなかった感覚。

一般利用がないので人は少なめでかなり平和。
サ室5人の人数制限中なので夜は満席になることもあったものの、昼間は独り占めの瞬間もあり。
贅沢にサウナを楽しめました☺️

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34

がけ

2021.04.16

9回目の訪問

1ヶ月ぶりのサウナ。
コロナではなくじんましんの悪化によりしばらく自粛していました。

復帰1発目は温度もさほど高くないマイルドなこのサウナに決めた。

平日夕方、人もそんなに多くなくゆったり過ごせました。会話禁止の貼り紙の効果か大声のお喋りはなし。小声でのコソコソ会話はわりとあったけど‥‥。

外気浴は少し風も吹いていて気持ちよかった。
あーこの感じ、サウナじゃないと味わえないんだよなあ。
いやあサウナって本当にいいもんですね〜。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
29

がけ

2021.03.10

8回目の訪問

水曜サ活

今日はちょっとしたことで落ち込んでいてメンタルボロボロ。何だか妙にサウセンが恋しくなってしまって2ヶ月半ぶりに訪問。

19時頃にin、今日は結構空いてるようで賑やかなグループもいなくて快適。サ室独り占めの時間もあり。

サウナ→水風呂→ペンギンルーム→外気浴が個人的ベストルート。人が多いとなかなか難しいけど今日は上手いこと自分のタイミングでととのえて嬉しい。

20時のアウフグースを3セット目に受けて締め。久々のサウセンのアウフグースはアツアツ。落ち込んだ心に喝を入れてくれました🔥

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
37

がけ

2021.03.08

8回目の訪問

平日ならそんなに混んでないでしょうということで久々に訪問。
16時過ぎてしまったが、そんなに混んでなくて目論見通り。
コロナ対策のため私語禁止の貼り紙はあちこちに貼ってあるけど効果はあるのかどうか‥‥?

幸いにもサ室でお喋りグループに遭遇したのは1回だけでした。

そういえばロウリュウも拍手・手拍子無しという徹底ぶりだったけどこちらは声出ししなければ飛沫感染にあまり関係ない気がするな🤔

今日のサ室は78度。水風呂は17度。緩めの設定だけど、そんなに嫌いじゃないです。ゆったりのんびりととのいました。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
28

がけ

2021.03.02

12回目の訪問

ケロ→ケロ→蒸し→岩→薪で5セット。

雨雲は既に通過していたけど、結構風が強い。外気浴スペースのサンシェードが時折ガッサガサ揺れる。1セット目はインフィニティチェアで凍えていたが、3セット目くらいにはちょうど良い風に思えてきた🤤 嵐の中でととのうのもまた一興。

蒸しサウナ、今日は前ほど熱くない‥‥と粘っていたら、全身アッチアチの茹でダコに。
さらに岩サウナの熱烈オートロウリュも浴び、薪サウナも12分粘って‥‥とハードモードで5セット回したら、掛け湯をしただけで腕がヒリヒリ熱を持つようになってしまって、完全にサウナオーバードーズ。
過ぎたるは及ばざるが如し。

でも気持ちよかったのでヨシ。

7Fの休憩所でこのまま帰りたくない泊まりたい、と強く思いながらゴロゴロ寝転がったのち、観念して家路につきました。

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