がけ

2021.03.10

8回目の訪問

水曜サ活

今日はちょっとしたことで落ち込んでいてメンタルボロボロ。何だか妙にサウセンが恋しくなってしまって2ヶ月半ぶりに訪問。

19時頃にin、今日は結構空いてるようで賑やかなグループもいなくて快適。サ室独り占めの時間もあり。

サウナ→水風呂→ペンギンルーム→外気浴が個人的ベストルート。人が多いとなかなか難しいけど今日は上手いこと自分のタイミングでととのえて嬉しい。

20時のアウフグースを3セット目に受けて締め。久々のサウセンのアウフグースはアツアツ。落ち込んだ心に喝を入れてくれました🔥

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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