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ショーカン

2024.04.28

3回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ9時にイン。
DM持参で1300円オフ
3セット
昼食
お昼寝して
3セットで
本日完了!

京野菜ビビンバ

美味しゅうございました😊

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  • サウナ温度 86℃
90

ショーカン

2024.04.21

3回目の訪問

サウナ飯

5時過ぎにイン
3セット後マンガを読んで
仮眠して
お昼を食べて
テレビで野球観戦
再び3セットで本日完了!
バスタオル・フェイスタオル使い放題
館内着、サウナハットあり
手ぶらで楽しめます

刺身天ぷら御膳

新聞を折込チラシで2680円(入館料込み)+入湯税100円

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  • サウナ温度 96℃
132

ショーカン

2024.04.20

13回目の訪問

サウナ飯

2時にイン
サンガのホームゲームのため
第2駐車場にまわる
いつもの3セット+スチーム1セット
本日完了!

松屋 亀岡店

鬼おろし牛めしランチセット

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  • サウナ温度 92℃
116

ショーカン

2024.04.13

4回目の訪問

サウナ飯

12時の開店にならんでイン。
Ikiサウナ2セット
フィンランド1セットで、
昼食タイム。
IKI、スチーム、アウフグースで
本日完了!
6時に退館。
フロントがキレイになつていた。

大阪三段御膳

ご飯のおかわり無料!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
154

ショーカン

2024.04.07

25回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ、8時にイン。
満開の🌸が露天風呂から見える。
いつものとおり3セット+スチーム1セット。
午前中で完了!
昼から散髪へ。

松屋 亀岡店

牛めし

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  • サウナ温度 82℃
161

ショーカン

2024.04.01

19回目の訪問

サウナ飯

お泊りからの朝ウナ。

朝食バイキング

揚げシューマイよりも昔の蒸したシューマイのほうがお気に入り!

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201

ショーカン

2024.03.31

18回目の訪問

サウナ飯

年度納めはやはり神戸サウナ。
カプセルにお泊り。
どんぶり次郎で海鮮丼食べて、
生田神社にお参りしてから、
1時半にイン。
高校野球⚾を見てから、サ活スタート!
アイスローリュー、
フィンランドローリュー、
ケロサウナでひとまず終了。
阪神-巨人を観戦。
ケロ、塩、ハマーム。
のり弁重を食べておやすみなさい!

のり弁重

最強メニュー

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  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
172

ショーカン

2024.03.24

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊、5時半に起床。
2セットからの朝食。
バイキングは充実の品数。
漬け物が美味しかった、
満腹で2時間の睡眠。
最後に1セットでお昼前に退館。

朝食バイキング

充実のラインアップ!

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  • サウナ温度 96℃
165

ショーカン

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

松屋で昼食、明太タルタルチキン定食を食べて、
12時半にイン。
軽く1セットこなして、
3時間お昼寝!
大相撲を見ながら3セット。
サ室のテレビはNHK固定。
夕食に近江牛すき焼き食べて、
マンガを読んでお休みなさい。

近江牛すき焼き

ご飯大盛り

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  • サウナ温度 94℃
157

ショーカン

2024.03.20

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝ウナ6時10分にイン。
いつものとおり森からスタート。
SMSからの朝食。
モーニングトーストセット、トマトジュース。
1セットこなして、10:30の爆風アウフグース❗
7階で休憩して、12:30の爆風アウフグース。
今回は人少なめ。
昼食をいただき、マンガを読んで、15:30で、
本日完了!

なにけんチキンステーキ

ご飯とだし巻き卵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.8℃
170

ショーカン

2024.03.17

12回目の訪問

サウナ飯

駅前は京都サンガのホームゲームで大混雑。
しかしサウナはいつものとおりガラガラ!
3セット+スチーム1セット。
電車できたので4時間の滞在。
ビールをいただき本日完了!

串カツ

3周年の無料ビールとともに

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  • サウナ温度 92℃
151

ショーカン

2024.03.16

24回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ、6時20分に到着。
3セット(オートローリュー2セット)+スチーム1セット。
オートローリューを上段で受けてアツチチ❕
春の陽気で外気浴は最高。
3時間で本日完了。

からやま 茨木耳原店

からやま定食

3個でご飯大盛り❗塩辛で塩分補給。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
138

ショーカン

2024.03.10

23回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ6時20分にイン。
3セット(オートローリュー2セット)
スチーム1セット。
高温サウナの温度が低く、
オートローリューの熱波も弱かった!
気温が低く外気浴を寒くて5分が限界。
サ飯をいただき本日完了!

チキン南蛮定食

十六穀米でいただきました!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.8℃
149

ショーカン

2024.03.05

11回目の訪問

サウナ飯

回数券の期限が迫ってきたので、
午後から有給取って3時にイン。
今月は3周年記念キャンペーン開催!
回数券10枚綴りが、10,000円。
いつもの様に3セット+スチーム1セット。
マンガを読んで、
駐車料金無料の3時間で本日完了!

丸亀製麺亀岡

牡蠣たまあんかけうどん

大盛り

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  • サウナ温度 92℃
141

ショーカン

2024.03.03

22回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ7時半にイン。
お腹がペコペコなのでモーニングセットをいただきました。
いつもの様に森からスタート。
SMSのあとに、
蘭ボー氏の爆風アウフグース。
アロマはフォレスト!
マンガを読んで、
高温サウナ、爆風アウフグースで昼食。
だし巻きとお刺身とご飯をいただきました。
3時に本日完了!

だし巻き

念願達成!美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.6℃
154

ショーカン

2024.02.25

22回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

開店6時にイン。
オートローリュー2セット、普通に1セット。
スチーム1セット。
外気浴は生憎☔で、寒かった!
9時で本日完了!

松屋 亀岡店

シャリアピンソースハンバーグ定食

ソースで大盛りご飯が進む進む!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
151

ショーカン

2024.02.23

21回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ6時にイン。
いつもの様に森からスタート!
SMSのあと、
モーニングセット、トマトジュースで。
休憩後、爆風アウフグース。蘭さんはお休み、
続いて2セットこなし、
昼食は鉄板ナポリタン、満腹❗
お昼寝して、
デザートにはランボー考案のブラックホール。
コーヒーゼリーに゙アイスクリームと白玉入り。
マンガを読んで、
17時半の爆風アウフグースに参加!
森からSMS。
なにけん豚バラ旨辛焼きをいただき本日完了!

鉄板ナポリタン

中央にたこさんウィンナー❗

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
155

ショーカン

2024.02.18

10回目の訪問

朝は散髪、
昼からのサ活。
オープン2時にイン。
今日は電車でゴー。
駐車場3時間まで無料なので、
ゆっくりしたい時は電車に限る!
3セットで完了。
スチームは40℃しかなく、断念❗
マンガを読んで、6時半にアウト。

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  • サウナ温度 90℃
146

ショーカン

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

6時に開店、
関西ウォーカー無料でイン。
3セットで完了!
マンガを読んで、ご飯をいただき、
8時間の滞在!

牡蠣フライ定食

美味❗

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  • サウナ温度 94℃
134

ショーカン

2024.02.12

9回目の訪問

回数券8枚目で3時にイン。
駐車場3時間無料。
3セット+スチーム1セット❗
外気浴は風が冷たくて5分が限界。
2時間で本日完了

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  • サウナ温度 92℃
143