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ショーカン

2024.07.06

28回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

休日出勤、6時にイン
暑さと疲労で2セットで
本日完了!

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  • サウナ温度 80℃
163

ショーカン

2024.06.30

27回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝から混雑。
雨☔のなか、7時にイン
いつものように3セット➕スチーム
10時半にアウト
午後から用事があるので、
早めに昼食をとって、本日完了!

からやま 茨木耳原店

からやま定食

3個御飯大盛り

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
191

ショーカン

2024.06.29

6回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ9時半にイン
DMスタンプ3個で本日無料❗
ルーマで晴れなんて久しぶり
フィンランドから外気浴
寝ている間に日焼けで真っ赤に!
下に下りて2セット
昼食、仮眠をはさんて
3セットで本日完了!!
5時にアウト…

カツ丼

カツが肉厚

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  • サウナ温度 86℃
179

ショーカン

2024.06.16

26回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

2時半頃にイン。
3セット+スチーム1セット。
父の日で?男性側は混雑。
2ヶ月ぶりに来たが、
相変わらずいい感じ❗

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  • サウナ温度 80℃
199

ショーカン

2024.06.09

1回目の訪問

サウナ飯

湯めぐりスタンプラリー無料券で入館。
8時の開店に合わせてイン。
8時半、9時半、10時、
オートローリューに参戦。
間にスチーム1セット。
外気浴は、難民になる心配なし!
ただ雨が☔
11時に退館。
お昼を食べて、
温泉州ゴールへゴー❗

中華食堂 新京

C定食

酢豚、唐揚げ、エビフライ、シュウマイ、卵スープ、玉子焼

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.8℃
223

ショーカン

2024.06.07

15回目の訪問

午後から銀行、市役所と回り、
3時にイン。
浴室に一人、サウナはソロ!
3セット+スチーム1セット
週末で疲れが溜まって、
非常に眠い😪
おやすみなさい。
本日完了!

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  • サウナ温度 94℃
172

ショーカン

2024.06.02

5回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ9時にイン。
生憎の雨☔
3回連続で雨となる!
フィンランド、塩、フィンランド
メインサウナで午前の部完了。
仮眠、昼食、テレビ、
メイン、フィンランド、
16:30のローリューは高田御大登場!
17時で本日完了!
スタンプ3個で次回無料。

九条ネギ塩ミンチカツ定食

ネギのアクセントがよろし❗

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  • サウナ温度 84℃,86℃
206

ショーカン

2024.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

朝から仕事、夕方に散髪。
朝ウナ、4時にイン。
遠赤外線サウナ2セット、
スチーム1セット。
外気浴は晴天で気分最高!
カレーうどん食べて、6時にアウト。
仕事に行きます。

カレーうどん

汁まで完食!

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  • サウナ温度 96℃
201

ショーカン

2024.05.26

25回目の訪問

サウナ飯

朝どうしてもお腹が空いたので、
松屋でチミチュリソースハンバーグ定食をいただく。
6:45着。
マッスルパークが満車🈵
仕方なしに先のタイムズが1台空いてて駐車。
森、SMS、高温と王道の3セット!
10:30と12:30の爆風アウフグースを堪能。
昼食食べて、
ワーキングスペースでお仕事!
15時に退館。
本日完了!!

石焼きビビンバ

だし巻き卵と刺身が品切れ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
196

ショーカン

2024.05.19

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ9時にイン。
生憎の小雨
リクライニングは毎回利用できた。
フィンランド、塩、メインで休憩。
お昼ご飯はエビチリ飯。
プリプリの海老は大満足!
1400円はちと高い。
甲子園のヤクルト戦を見ながら2セット。
仕上げにフィンランドで本日完了!

エビチリ飯

大ぶりの海老が4尾!値段は結構なものでした

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  • サウナ温度 90℃,86℃
202

ショーカン

2024.05.12

14回目の訪問

サウナ飯

1時まで仕事、
2時半に昼食、
3時にイン。
今日は珍しく洗い場は5人、
サウナに4人と人が居た!
いつもの3セット+スチームで、
北斗の拳を読んで、
本日完了!
5時前にアウト。

松屋 亀岡店

元祖旨辛焼き牛めし参鶏湯風スープセット

ご飯大盛り(無料)

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  • サウナ温度 90℃
192

ショーカン

2024.05.05

24回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ6:10着
駐車場はほぼ満杯
しかしサウナは人が少なし
なぜか森サウナは混雑
SMSからの森サウナといつもと逆をスタート
朝飯はなにけんカレー辛口
7階は人多し
10:30の爆風アウフグースは蘭さん復活!
1階で仮眠して
12:30の爆風アウフグースにも参加
昼食はだし巻き卵と牛すじ味噌煮込
7階でマンガを読んで
デザートはブラックホール
延寿湯で本日完了!

だし巻き卵

ご飯セット

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  • サウナ温度 94℃
208

ショーカン

2024.04.28

3回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ9時にイン。
DM持参で1300円オフ
3セット
昼食
お昼寝して
3セットで
本日完了!

京野菜ビビンバ

美味しゅうございました😊

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  • サウナ温度 86℃
210

ショーカン

2024.04.21

3回目の訪問

サウナ飯

5時過ぎにイン
3セット後マンガを読んで
仮眠して
お昼を食べて
テレビで野球観戦
再び3セットで本日完了!
バスタオル・フェイスタオル使い放題
館内着、サウナハットあり
手ぶらで楽しめます

刺身天ぷら御膳

新聞を折込チラシで2680円(入館料込み)+入湯税100円

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  • サウナ温度 96℃
203

ショーカン

2024.04.20

13回目の訪問

サウナ飯

2時にイン
サンガのホームゲームのため
第2駐車場にまわる
いつもの3セット+スチーム1セット
本日完了!

松屋 亀岡店

鬼おろし牛めしランチセット

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  • サウナ温度 92℃
175

ショーカン

2024.04.13

4回目の訪問

サウナ飯

12時の開店にならんでイン。
Ikiサウナ2セット
フィンランド1セットで、
昼食タイム。
IKI、スチーム、アウフグースで
本日完了!
6時に退館。
フロントがキレイになつていた。

大阪三段御膳

ご飯のおかわり無料!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
202

ショーカン

2024.04.07

25回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ、8時にイン。
満開の🌸が露天風呂から見える。
いつものとおり3セット+スチーム1セット。
午前中で完了!
昼から散髪へ。

松屋 亀岡店

牛めし

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  • サウナ温度 82℃
195

ショーカン

2024.04.01

19回目の訪問

サウナ飯

お泊りからの朝ウナ。

朝食バイキング

揚げシューマイよりも昔の蒸したシューマイのほうがお気に入り!

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230

ショーカン

2024.03.31

18回目の訪問

サウナ飯

年度納めはやはり神戸サウナ。
カプセルにお泊り。
どんぶり次郎で海鮮丼食べて、
生田神社にお参りしてから、
1時半にイン。
高校野球⚾を見てから、サ活スタート!
アイスローリュー、
フィンランドローリュー、
ケロサウナでひとまず終了。
阪神-巨人を観戦。
ケロ、塩、ハマーム。
のり弁重を食べておやすみなさい!

のり弁重

最強メニュー

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  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
203

ショーカン

2024.03.24

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊、5時半に起床。
2セットからの朝食。
バイキングは充実の品数。
漬け物が美味しかった、
満腹で2時間の睡眠。
最後に1セットでお昼前に退館。

朝食バイキング

充実のラインアップ!

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  • サウナ温度 96℃
180