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ショーカン

2024.09.01

2回目の訪問

サウナ飯

湯めぐり入浴無料券で入館
6:30〜14:00
3セット+塩サウナで午前終了
お昼まで読書タイム
11時にお蕎麦を食べて
13時のスタッフローリューで
本日完了!

桶盛り蕎麦セット

蕎麦3人前で1480円!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.6℃
167

ショーカン

2024.08.25

16回目の訪問

サウナ飯

2:15イン
相変わらず空いていてよろし!
軽く汗かいて
リクライニングで休憩して
サウナ入って
3時間、本日完了!

松屋 亀岡店

チャーシューエッグ定食3枚盛り

1790円也

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  • サウナ温度 92℃
174

ショーカン

2024.08.24

32回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ6時過ぎにイン
3セット+スチーム
(うちオートローリュー2セット)
今日は人少なめでした
歯医者の予約があるので
9時半に退館!

焼魚朝定食

500円

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.1℃
172

ショーカン

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

朝から人間ドック
昼食券をいただいて、
毎年恒例のちらし寿司をいただく
超久しぶりに
はなの湯に突撃
昼前にインして4時間滞在
3セット+スチーム1セット
健診明けでコンディションは不調
休憩を長めにゆったり楽しむ

や満三

ちらし寿司

1年に1回だけど、 20年以上のお付き合い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
164

ショーカン

2024.08.16

31回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

8時の開店前に到着
3セット+スチーム
11時前に早めの昼食として
朝定食をいただいて
本日完了!
以外と空いていました。

定番朝定食

納豆をチョイス

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
193

ショーカン

2024.08.14

29回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝ウナ6時過ぎに到着
マッスルパークが満車
しばらく待つがこの時間に出て来る気配なし
少し先のタイムズが1台空いていたので
無事駐車
いつもの、森からSMSそして高温サウナ
休憩(読書)をはさんで
10:30爆風アウフグース、
ココナッツの甘い香りを゙蘭さんにいただく
オロポをはさんで
12;30爆風アウフグース
前回と同じ
昼食をいただいて
ダラダラと16時半まで過ごして
本日完了!

冷やしおろしうどん

今日はうどんをいただきました✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
190

ショーカン

2024.08.10

3回目の訪問

サウナ飯

9:45到着
既に行列が
お目当ては五塔熱子&鮭山未菜美Steam❤Twins
アウフグースは芸術だ!!
大変素晴らしかった。
大満足❗️

鯖南蛮漬定食

酸味が心地よい!

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  • サウナ温度 84℃
185

ショーカン

2024.08.10

5回目の訪問

サウナ飯

4時起床
5時からスタート
2セットでお腹ペコペコ
朝食バイキングへゴー
8時に退館!
次の予定へ出発!

朝食バイキング

満腹!!

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  • サウナ温度 96℃
148

ショーカン

2024.08.09

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ8時にイン
夏得セットでお泊り
3セットをほぼソロで楽しむ
マンガを読んで
誕生日月のデザートがサービス
読書をして夕食はセットの中から
鱧すき鍋をチョイス
関東で地震が発生
昨日の宮崎に続いて心配

鱧すき鍋

ご飯大盛り+お漬物

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  • サウナ温度 100℃
144

ショーカン

2024.08.07

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

開店と同時にイン
10時半のホットヨガ🧘に参加!!
1時間のメニューで、なかなかハード
いい汗かきました
しばらく3階で過ごして、
昼食へ
15時のアウフグースが激暑
18時に退館
本日完了!

花園セット

ヘルシーに満腹

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  • サウナ温度 86℃
158

ショーカン

2024.08.07

1回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ4時半にイン
水曜日は朝風呂600円
超お得!
サウナ2セット+スチーム1
八尾またぎ3セット
朝から気持ちイイ
5年ぶりの来訪、もっと来るべきだった!

ガスト 八尾高美店

モーニング目玉焼きセット

ドリンク🧋バーで水分補給

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  • サウナ温度 100℃
153

ショーカン

2024.08.03

28回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ6時に並んでイン
土曜日は日曜日よりもだいぶ空いている
いつものように森からSMS、高温サウナ
朝食はモーニングセット、トマトジュースで
10:30の爆風アウフグースはイノッチ
12:30は蘭さん
昼食は、なにけんの夏の楽しみ馬刺し
車で来ているのでご飯セットでいただきます
本日はここで完了!

馬刺し

ご飯セットでいただきました

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
155

ショーカン

2024.07.29

21回目の訪問

サウナ飯

カプセル泊、3時起床
フィンランドからローリュー
塩サウナで朝食バイキングへ
ワクワク感のないメニューになってしまった
9時半まで睡眠
フィンランド、ローリュー、アイスローリューで本日完了!

朝食バイキング

メニューが残念になってしまった!

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  • サウナ温度 82℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
188

ショーカン

2024.07.28

20回目の訪問

サウナ飯

15時カプセルにイン。
スタンプ4個ゲット
アカスリからスタート
フィンランドからローリュー、アイスローリュー
ビールと極み海苔弁重
8時に仮眠?
おやすみなさい

海賊王の極み海苔弁重

贅沢な海苔弁

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  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
159

ショーカン

2024.07.25

1回目の訪問

3時半に到着
3セットと間に31度の源泉
とにかく空いているのが何よりありがたい!
曇空で暑さも厳しくなく
外気浴は最高
4年ぶりに来たが
また来ようかな!

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  • サウナ温度 92℃
158

ショーカン

2024.07.21

27回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ6時に並んでイン。
森からSMS、高温サウナで朝食へ
7時過ぎにだし巻きありますの札あり
定番のモーニングセットをやめて、
だし巻き定食をいただきます✨
マンガを読んで、
爆風アウフグースを2セット
昼食は刺し身が売り切れで
ハンバーグに予定変更
3時に本日完了!

手作りだし巻き

納豆とご飯セットで朝定食完成!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.8℃
175

ショーカン

2024.07.20

30回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

6時の開店と同時にイン。
オートローリューの音響と
左側のローリューが不具合!!
3セットで本日完了!

松屋 亀岡店

チキンカレーランチセット

ビーフカレーがなくなってさみしい!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
149

ショーカン

2024.07.14

29回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ7時にイン。
雨があがりサ活日和。
オートローリューから
+2セット。
仕上げに 
スチーム1セット。
本日完了!

松屋 亀岡店

エッグハンバーグ丼

丼にする必要があるのか?

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
161

ショーカン

2024.07.13

26回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに土曜朝ウナ、6時過ぎにイン!
いつものように森サウナからスタート!
リニューアルした高温サウナへ
奥にある超高温サウナにチャレンジ
熱くて4分が限度
なにけんモーニングセット食べ、
休憩をとって
爆風アウフグースを楽しむ
ランさんのソロでした
昼食食べて2時に退館
本日完了!

冷やしおろしそば

以前は海老天の大きさに感動したが、随分可愛らしくなった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11.8℃
153

ショーカン

2024.07.06

28回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

休日出勤、6時にイン
暑さと疲労で2セットで
本日完了!

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  • サウナ温度 80℃
163