さうなりおん

新横浜での仕事の後、地下での作業にやられて空が見たい！なんと新横浜駅から路線バス(約15分)でここに来れるなんて。
約2年前夫婦で来て以来。記憶よりもっとよかった！
黒湯の温泉とそれによく合うサウナ、露天の外気浴がとっても気持ちいいし、水風呂からの黒湯の源泉32度での休憩は無重力状態…平日の夕方で空いてたのも手伝い、止まらなくなりそうだった。

駒岡車庫のバス停からすぐ。「天然温泉」の文字が目立つ建物。中は内装やBGMがバリ風。こんな施設が不思議と落ち着くもの。
1階で受付。平日通常プラン1520円。送迎バスがあるし、岩盤浴もつくなら高くない。(今日はやらないけど。)館内着だけもらい2階着替え処へ。4階浴室に行けばタオルとり放題。

あまり大きくない浴室が居心地いい。シャワーのお湯から温泉らしく肌触りつるん。というか、お風呂は黒い色したお湯の浴槽だけでなく、白湯の座湯ジェットも、ピンク色の週替わり湯の桜の湯も、結局全部黒湯の温泉らしい。色をぬいたりして。こいつはたまげた。だからどれ入っても滑らか、お肌つるつる。
露天にも黒湯。段差があり半分はほぼ寝湯状態で入れる浅さ。壺湯まである。

■サウナ
ビート板を手に。座席3段、上段広めなのが珍しくて嬉しい♪10人以上入りそうだけど2〜4人。ストーンのストーブはオートロウリュもなくあつさやさしめだけど、黒湯によく入る前提だとなるほどちょうどいい。サ室に入る度に温度計の数字も上下してたけど、体感もなるほど結構変わる。TVみてゆっくりと。マットに触れる足裏がアチアチして来たら出るタイミング。天井に頭をぶつけぬように。

■水風呂
サ室目の前に。青いモザイクタイルが綺麗な浴槽。入る時にご注意！水質のせいかかなり滑る！深くはないけどそこそこ広め。ほぼ貸切。バイブラなし、ほどよい冷たさ。

■休憩
これがお目当、外気浴！ででんと長ベンチ、椅子もいくつも。広くはない露天にえらい充実っぷり。誰も使わない長ベンチに寝転ぶと風が気持ち良く吹き、空を仰ぐと開放感がたまらない。アジアンなBGMもいい具合。

露天のおしゃべりが気になる時は水風呂からの内湯32度源泉掛け流し湯休憩。縁に頭をのせて、換気のために開いた扉から風しっかり。つるつるの黒湯に浮かんでとろけそうになった。

レストランは悩むほどメニュー豊富！お腹休めにゴロンとするスペースやハンモックなどもゆるい感じがいい。漫画やゲームコーナーもあちこちに。
帰りの送迎バスでは行き慣れた川崎駅まで。リブールが身近に感じた。サ活を読み来たいと思って早一年。来れてよかった。次はまた夫と一緒に♪

スタミナタンタン麺

旨辛！ニラとたまごがいい。

今月ギリゆけた、一の湯⭐︎
仕事して、運動して、夕方になったら体冷えててもう一の湯のお風呂とミストサウナのことしか考えられなくなってた！女将さん、お久しぶりです。

祝日って感じのいい賑わい。
ちびっこ連れのママさんにおばあちゃんに、みんな幸せそうな顔。

体を洗ったら、やさしい軟水のくせにザブザブ荒波なバイブラへ。アハハ、やめろって、しぶきが目にしみるやい。

ミストサウナがすこぶる調子いい！冬を越えたからかしら？
フィーバータイム終わって落ち着いた辺りから入り、いい感じに温まってきたところで次のフィーバータイムを迎えるとあっつあつ！いいね！

よーく温まったら水シャワーがまあ気持ちいいこと！
久しぶりにあんなに長い時間浴びてた。
脱衣所への扉が開閉される度にすずし〜い風。
今日は人が多いから頻度高くて嬉しい。

お風呂とサウナですーっかりあたたまりました。

3/3までに行けなくて吊るし雛見れなかったーと思ってたらもう少し長くやってたの？来年こそは！
お掃除大吉くんは着物を着ていて、子どもたちが楽しそうに追い回していた。

GOMA

四川風湯麺

ピリ辛めちゃくちゃ美味しいトンミン。溶き卵と細切りネギでつるっと。明日から通常営業26時まで！

運動し過ぎてヘロッヘロ。ハードなサウナとか若いグループで賑わう施設でなく、混んでないけど元気な地元のおばちゃんらでそこそこ賑わう優しい銭湯がいい。有楽町線沿いの日、正にゆ〜ポッポ日和♪

家からアクセス微妙、閉店早め(23時)、更に水風呂ぬるいで有名でなかなか行けず…なんて言い訳してた自分を反省し訪問した春の夜、バッチリだった！

平和台駅から約5分。明るくゆったりした様子がのぞくいい感じのビル銭湯。下駄箱は100円必要、タッチパネルの券売機で券買い少し面倒。
綺麗な店内。オヤジさんに券と下駄箱の鍵を渡しサウナバッグをもらう。大小タオルにサウナキー。
脱衣所も天井高くゆったり。ロッカーに100円またも必要。

白っぽく明るい横長浴室。意外に賑わってる！天井が高いせいかムンとしない。場所取りダメって書いてあるけど、シャンリン置いてないのにマイセットの置き場が全くないし、サウナバッグかけるフックもない笑　とりあえずカラン付近の端に寄せて。

内湯はメインの浴槽が白湯で半分ジェット系。両サイドにはボコボコのバイブラと薬湯。どれも40度前後でまったり。でも大好きなバイブラは深くて楽しいしちょいバイブラの薬湯のローズマリーは生ハーブ♪

■サウナ
ここが一番年季入ってる！ボナで座席2段。ゆったりな下段に座り上段に寄りかかる。お尻から背中からしっかりあたたまる。先約1人、ほぼ貸切。TVも音楽もなく静かなサウナは集中できる。12分計も砂時計も見てるようで見てない。最後に先約奥様、笑顔で「ごゆっくり〜」なんて、嬉しい。

■水風呂
サウナ出てすぐ噂の水風呂。2人用くらいのちっささ。入ると深くてあらビックリ！首までしっかり浸かれて冷やせる。水温計24度。体感はさほどぬるくはない？長く入れば体が冷えるからいつも通り1分半程で。

■休憩スペース
露天が気持ちいい！壁際の椅子でしっかり休める。練馬の春の夜はなかなか寒いので、体についた水滴を浴室にいる間に一滴残らず拭き切っておくべし。冷えてきたらそのままお風呂へ。これまたやさしい。

水風呂問題は今の時期なら外気浴との組み合わせでセーフ！ただし夏は練馬は劇的に暑いのでかなり厳しそう！

奥様が「今日は混んでるわね。昨日はガラガラでお風呂私だけ。」なんて。話しかけてくるくらいだから人がいるのが嬉しいのだ。若者も後から続々。
帰りは老夫婦のおばあちゃんが靴が見つからなくなっていた。100円入れなかったそう。探して見つけたあげたら喜ばれた。
たくさんの笑顔があったいい一日。心までポッポ。ゆ〜ポッポ⭐︎
帰りはバス待った挙句間違え、電車に乗り継ぎ近場で大冒険だい。

麺処いのこ平和台店

チャーシューメン

こってりうまいが増したチャーシューが余計に豚豚しくてやや重し。次普通のラーメンにしよ。

2日ぶりの入国♪

早めに行ってはなちゃんの16時熱波。
5分前でまさかの行列！？ギリ入れたけど上段。
リピーターが多いパネッパだけど、毎度ほぼ必ず初めての方がいるのがすごい。
カラカラあつあつサ室。桜餅な香りを味わう余裕があったのは一瞬だったけど、今日は20時回までいないからこの1回入魂でやりきった！
露天でほげほげ…
みーんなあまみがすごかった。

ごはん食べてバキバキの体をケアケアしてもらいふろくにフルコース。それでもお安いのがありがたい、やさしい国。国民のみなさんもやっぱりやさしくて。

今日もファンタジー⭐︎

ラーメン(サバ粉)とサウナきゅうり！

魚粉ふんふん♪味わい深い。

なんだかんだ好き！
予定の前にサクッと寄るだけ…って何の気なしに駅降りたらめちゃくちゃ寒い。今日は正解だな！

ちっさな浴室は寒さで湯気もくもく。
あちあちのボナサウナ、テレビは相棒。
あら、これ夏に草加のサ室でみたやつだ。
テレビも変わらないけど私も変わりゃしないな！

鉄板たまごのナポリタン

また前と同じの頼んでしまった！たまご好き。席でよく考えてからカウンターで注文しよう！

3/17はサウナいーなの日！？

意味不明！それがふろくに。そこが好き♪

休館日イベントじゃないふつうの平日ふろくには初めて。750円の奇跡⭐︎
千葉実母散のあつ湯でご挨拶。水風呂入ってもうほげる。
カラカラ目のあっつあつでいつもと違うサ室！
20:30の熱波は桜餅の香り。
食べるのは嫌いだけど香りはとってもいい。
でもすーぐあっつくなる！
休憩しながらやりきったような気がしてたら108熱波も！
こんなど平日に来るには遠いけど来ちゃうのははなちゃんの熱波があるから。
燃え尽きた！ありがとう！

カラコロ岸辺カレー

岸辺シロー、じゃなくカレー。今までのふろくにカレーにない味でまたうまー😍お味噌汁ないから次はつける。

随分お久しぶりのみょーほーさんサウナ♪
おふろだけはしに来てたかな？

あつい昼からの温度差で冷える夜はこのあっちいサウナが効く。汗だっくだく。
水風呂にチラーが入ってから真冬はちょいと冷た過ぎてたけど、そろそろいい感じ。
いつもの脱衣所休憩で放心…
あたたかくなってきてお客さんも増えたような。
やさしい軟水炭酸シルキー風呂で締め。しっかりあたたまった。

普段は銭湯のロビーであまりゆっくりしないけれど、ここではほぼ必ずサイダーを飲む。落ち着くのだ。

ぽけぽけしながら外に出て歩いてて、地震の揺れに全然気づかなかった。上の道がえらいガシガシ言ってるとは思ったけど。
焦らず心を平穏にしてくれるサウナあと⭐︎

遠足みたいなお祭りみたいな感じで想像以上に楽しかった！

体洗うの簡易なシャワースペースのみ、お風呂もちろんなしとか色々あるけど、テントサウナがもう楽しくて♪
お茶のサウナとしきじの薬草のサウナ。
セルフロウリュしたらめっちゃいい香りだし、しきじの方はしっかりあつあつに！
熱波師検定で習ったように青いバスタオルを振って実践。狭くあついサウナの中ではなんと難しい！

手持ちシャワーで流してミニプールみたいな水風呂へ。どキンキンじゃないからまったりゆっくり冷やして。

インフィニティなチェアでふわーん。
ちょっと前は極寒だったろうな、今ならちょうどいい。
バックにスピッツ流れて最高⭐︎

19日の期間終了間近のかけこみ。
気にはなるけど男女別だから夫とも楽しめないし、一人じゃキョドりそう(私の場合)、なんて思い切って友を誘ってよかった！いつもの銭湯とか行くのと全然違くて、きゃっきゃしました♪

ごはんのみらいと味噌汁セット、たこたま、唐揚げ

ごはんはちょっと変わってるけど、あとはちゃんと美味しかった♪半分ずっこで。遠足みたいな楽しさもよし。

おひさしめおとサウナ！
都内ドーミーだけど２人とも初めてのドーミーイン上野御徒町。ワクワクイン♪
建物も浴室もコンパクトでスッキリスピーディーに過ごせる、これぞビジネスマンのためのホテル。それでいて和な雰囲気で統一、ちょっとパンダ推しなのがかわいげ。

大通り沿いのさりげない建物。受付は2階、大浴場は12階。
小さな脱衣所の向こうの浴室はやっぱりちっさくてかわいい。でも天井は木目調、所々木があしらわれ、障子ふうの明かり、お琴みたいな和なBGMが流れ、落ち着く。
内湯にはヒノキボール。香りはしなくても楽しい気分。隣にちっさい露天。夜は明かりがいい雰囲気。窓が開け放されて内湯にも涼しい空気がくる。お風呂は超軟水でつるりん♩

■サウナ
なんと！テレビがない！(嬉しい…！)お琴みたいな和なBGMが一番よく聴こえるのがここだったとは。そしてサ室ちっさ。2段だけど2人までが適切、3人だとかなり狭く感じる。ストーンのストーブは神宮前とかと変わらなそうだけど、ちいサ室のせいかはたまた年季の入ったサ室のベンチや壁のおかげか、すぐムンムンにあつくなり汗だく！「ヒノキの香り」もさせていて心地良し。マットもあり快適。

■水風呂
ち、ちっさい！1人用だこりゃ。女湯水風呂小さい選手権があったらアジュール、上野シズク、それにここ上野ドーミーで表彰台は確定じゃなかろうか。(男湯は分からないけど。)しかしギンギンに冷えたドーミーインクオリティは健在で長く入っちゃいられないので問題なし。

■休憩スペース
露天のほんとギリギリのスペースに1脚椅子あり。夜は暗闇に一筋の明かりが綺麗、朝は小雨の空がのぞいてた。これも悪くない。

朝食バイキング、ここならではのメニューは手早く食べられるおにぎりと、冬限定のおでん！春の陽気だけど、朝のおでんはほっとするし、なんだかおトクで嬉しい♪

朝ウナからの出勤やっぱりいいな。
良い気分で一日を過ごそう⭐︎

朝食バイキング

楽しいおにぎりキッチン♪急いでたら持ち帰っても良さげな包装。

祝・ゆらんシールラリー達成！
静かにジャズが流れるあついサウナ。
青い光の照らす冷え冷えの水風呂。
素晴らしき洞窟銭湯！

素晴らしいのでもっと己がイキのいい時にまた来よう。
おやすみなさい⭐︎

マーチったらチッタカターこうしんだー♪
…なんて陽気に歩くも最後の5分がしんどい、田無駅からの道のり17分。21時過ぎじゃ真っ暗、店もなんもやってない(イオンくらい)。しかしその先に現れた姿のカッコいいこと！はるばる来てよかった！庚申湯。

伝統的な宮造りだけど中はリニューアル済み？意外やピカピカに綺麗で明るく素敵。

週替わりの浴室、本日女湯は露天のある「富士の湯」♪

田中みずきさん作の富士山のペンキ絵が広がりパァっと明るく、天井はどーんと高い。茶・黄土色・緑の壁のタイルもかわいい、好みな渋ポップ♪

内湯の浴槽はジェット類にバイブラ、日替わり薬湯。
両足裏からブシューと刺激してくれるフットエステがたまらなく楽しく気持ちいい！薬湯の江戸黒の湯は「東京の湯」だって。

■サウナ
広い！2段で10人近く入れそう。そこにひとり。遠赤外線サウナ、初めはやさしめだと思ったけど、7〜8分でなんだかんだ汗だく！テレビはMステからのニュース。あれ、Mステっていつの間に21時台になった？？

■水風呂
ゆったりして気持ちいい♪ドキンキンじゃなくてバイブラもないからのんびり入ってられて、でもちゃんと冷たい。水がずっと流れ込んでて新鮮な感じ。サウナは貸切だったけどお風呂の交代浴の人が結構いて水風呂は人気！

■休憩スペース
いよいよ露天へ。冷気がめちゃくちゃ気持ちいい〜！足の踏み場は少なめだけど、女の小さな体ならそこらの岩にちょこんと座って休憩。

露天風呂はメインの岩風呂の上に壺湯がついたような珍しい形！壺に入ると下の浴槽にどーっと溢れ出して楽しい♪下も下でバイブラが楽しい。

遠いけど行く気にさせてくれてありがとう、ゆらん！
スタンプラリーはこういうきっかけになるのがいいよね⭐︎
受付のお姉さんが感じいいし、帰りは閉店ギリなのに電気がしっかりついてるのも嬉しかった。いいおふろやさんだなぁ。
あんなに渋ってたのに逆サイドも行ってみたくなっちゃった♪

昨日は三の輪湯、今日は辰巳湯。
やっぱりBGMサウナが好きだーー！！
毎日でもいい♪

22時以降は濃い目の常連タイムだけど20時台の今日はサウナ貸切、歌い放題♩
まだまだ肌寒い夜の外気浴、ほんと気持ちいい。
辰巳湯ラブ。

〜本日のサ室BGM〜
globe Feel Like dAnce
T-BOLAN マリア
槇原敬之　SPY
globe FREEDOM

脱衣所では安室ちゃん。TK多め♪

森林浴の香りがすっかり定着していい香りのサウナ。
早め時間は下段人気で空いてた上段に。あついい！
休憩してたら森林浴からKinkiが聴こえてサ室へ小走り。
BGMはいつも2曲くらい全く分からないけど、今日は唯一分からなかった曲を鼻歌してる常連姉さんに聞いてすっきり。(不思議なピーチパイ)
あたたかくなってきて水風呂がいよいよ気持ちよし♪

今日もサッパリ〜、と上がってあれれれ！
まさかのダイソン導入！？(2分20円)
こりゃおったまげた。
玄関横の小さい看板も知らぬ間に新しくなってたし。
プチリニューアルつづきで愛らしい三の輪湯です⭐︎

〜本日のサ室BGM〜
八神純子　みずいろの雨
加山雄三・谷村新司　サライ
Kinki Kids 硝子の少年
西城秀樹　ブーメランストリート
竹内まりや　不思議なピーチパイ
工藤静香　MUGO・ん…色っぽい
ミスチル　シーソーゲーム

1曲忘れたかな〜

3月7日はサウナの日！大好きなサウナに行きたい！
夫が旅に出たならやっぱり会社帰りの贅沢ドーミー⭐︎

約1週間ぶりのおふろとサウナは嬉しいな。
つるつるの超軟水にとろけそう！
レモン&ライムがプカプカと浮いたお湯が爽やかいい香り。

久しぶりのサウナはあっつい！！
面白いほど汗が出る♪
いい香りすると思ったら「ヒノキの香り」って香太くん入り袋がぶら下がってるし、待望のサウナマットも導入でますます快適。
強冷水でキュッと引き締め浴室の椅子に座れば、宇宙に飛んでゆきそうな音楽に包まれふわふわ…

すっかり仕上がって、部屋戻ったら電気つけたまま寝落ち。

風呂の日だったら銭湯がいいけど、サウナの日ならホテルサウナもありね♪なーんて同じこと思う人多かったのか、女子多めでびっくり！神宮前も人気出てきたのかな？

ドーミーのサービスは本当に充実。今回はスマホ充電器忘れてお借りしました。助かった！
朝ウナして朝食ビュッフェしてゆったり出勤。
安心でプレミアムなサウナの日をありがとうございました♪

夜鳴きそば

そんなにお腹すいてなくても、夜鳴きは別腹😋

おでかけついでに新規開拓♪
サ活が少ないのは水風呂なしだからかな。今の時期なら全然問題なし！

千歳烏山駅近♪
女湯側にしっかりめの富士山の壁絵どーん！
シャワーもお風呂も軟水でお肌とぅるんとぅるん♪
サウナはテレビも音楽もなし、しっかり汗出る正にコンフォタボーなコンフォートサウナ⭐︎
キンキンの水シャワーを頭から浴びればしっかり冷えて冷え過ぎず、相性バッチリ！
しかもこの水シャワー、飲んでいいなんて。
めっちゃいいとこやーー！

…しかし！！
サウイキの施設情報22時45分になってたからのんきにしてたら22時にはサウナストーブが消え、浴室の電気が半分消え、浴槽のバイブラとジェットが消えてスンッ…
男湯はどう考えても浴室の清掃が始まってる！？
もう一人残ってたかわい子ちゃんに何時までか聞いたらまさかの22時15分とな！
あいやー！
20円3分ドライヤーで半分髪乾かし、時間はギリ過ぎてないけど慌て過ぎてなぜか平謝りで飛び出す最後の客★
よく見たら書いてありましたね、トホホ。
施設情報は更新しました。

庭の湯に水着忘れた！！！

…というわけで2日連続やってきちゃいました。

その水着をもしや洗濯、乾燥までしてくれた？
中メインのつもりだったけど、やっぱりバーデも♪

21時のアウフグース、アロマはアイスミント。
担当は昨日と同じ新人さん、と先輩。
先輩の進行が上手で、一休みしたらまたひとあおぎさせてあげて、先輩も何回もあおいでくれて、途中でギブする人も出るほどあつあつに！参加者も大満足でみんなハッピー⭐︎
そして新人さんは昨日より上手にあおげてた。
感動。仕事ってそういうことだよね。

昨日より更にあたたかな夜、バーデの休憩は寒くなく、ただ心地良い。
なんといい日なのだ！
今月もありがとう。
28(にわ)の日に庭の湯で過ごす、2月の締めサ活⭐︎

雪男サイダー

新潟、青木酒造さんのサイダー。スッキリして甘すぎなくて好き。

春の陽気の日に、まだ明るいうちのサウナチャンス⭐︎
今日はバーデだ♪

お庭の静かなサウナでゆっくりじっくりあたたまる。
外気浴気持ちいい！
広い空の青がだんだん濃くなり、暗闇になる頃には星がピカリ。
練馬に住むまで星なんか気にしたことなかった。星より団子。

プールにプカプカ何度も浮いて、真っ白のスチームでホカホカに蒸されて、アウフグースであつあつになって、最後は中に戻ってすっぽんぽんサウナ。

遊び過ぎたと思ったけど、疲れることなく、それどころかヨボヨボの体は息を吹き返した。
バーデも中も随分賑わってたな。きっとみなさん息を吹き返したね。
明日からまた元気で頑張ろう♪

米沢牛芋煮鍋

あつあつほくほく。

ギスギスした金曜夜だったけどゆったりほっこり。
久しぶりの早め時間で常連姉さんに会えたし、久しぶりのおばちゃんに声をかけられた。

運動もしてないのに今日はよく汗が出た。
森林浴の香りとBGMのおかげで長くいたかな？
SAY YESはやっぱり名曲だ♪
ホカホカにあったまると水風呂がますます気持ちいい！

明日は風呂の日、ポイント2倍！
あさって日曜はハーブ湯、カモミール！

愛されて三の輪湯、500サ活突破！
最初来た頃は20サ活くらいしかなかったんじゃなかろうか。感慨深い。
良さを守りながら新たな挑戦をし続ける三の輪湯のサ活がこれからも楽しみです♪

〜本日のBGM〜
キャンディーズ「ハートのエースが出てこない」
狩人「あずさ2号」
チャゲアス「SAY YES」
山口百恵「ラスト・ソング」

福しん 中井店

あんかけかた焼きそば&半チャーハン

珍しく汁そばじゃない。やっぱりうまい。