さうなりおん

ミストサウナは熱いけど激アツじゃなくていちばん好みな加減。水シャワーがピッタシ。
金曜って初めてかも。やっぱりとびきりいいおふろやさん。ゆったり。
今週もおつかれさまでした。

旅から帰ると行きたくなる。ママの顔が見たくなる。
サウナでは楽しく音楽を聴きながら眠くなるほどリラックスし、やさしい水風呂に入った後で脱衣所休憩しているとなぜかとんでもないあまみが出ちゃう。サウナって不思議だね。
今日も三の輪湯最高♪

〜本日のBGM〜
尾崎亜美「マイピュアレディ」
ZARD「君に逢いたくなったら」
浜崎あゆみ
小田和正「たしかなこと」

麺 なか井

なか井醤油麺

ラーメンとまぜそばの間みたいな。つるつる麺が美味しい！

夫に連れられて嵯峨嵐山に行ったら想像を絶する外国人観光客の数！平日も関係なし、普通に道を歩けないほどだった。
なんだかんだ楽しみはしたもののめちゃくちゃ疲れたので、銭湯ほど身構えず気持ちゆったりできそうなスパ銭へ。京都駅より2つ手前の丹波口駅からまっすぐ徒歩7分ほど。

居酒屋の「はなの舞」みたいな看板のはなの湯さん。見るからに好き！地元住民の皆さんに愛されてそう。

タオルなしなら平日790円。東京じゃ入れる銭湯サウナも限られる価格だけど、京都でサウナ代無料の銭湯とやりあうにはここまでするのか。大変だ。

ほどよい大きさの浴室。内湯のジェットで歩き疲れた体をほぐす。露天はこぢんまりしてるけれど岩風呂と壺湯どちらも姉妹店舗から持ってきてる無色透明の温泉でいい感じ。美肌の湯らしい。うっふん。

サウナは5段タワー。遠赤ストーブ2台でなかなかいいあつさ。みんな静かにテレビ一生懸命に観てる。私ものんびり。
水風呂は紀州備長炭水風呂。スパ銭ぽい水風呂でも気持ちいい。
休憩は露天で。デッキチェアやら椅子がたくさん。晴れすぎずにあたたかくて外気浴日和！
ちなみに塩スチームサウナはぬくめで立ちサウナしたくなるよな感じでした。

本当だったらごはん食べたりリクライニングしたりしてもっとゆっくりいたかったけど時間がないので退散。でも体はサッパリ、気持ちはゆったり。いいとこだったなぁ。
良い旅の締めくくり。

ライブ2日目は送迎バスですんなりお宿まで。ありがたや。
昔ながらのなかなか大きな温泉旅館。気持ちのいい温泉と体にいいおいしいお料理で癒やしのひとときを過ごしました。

隣の棟の地下にある遠い大浴場まで頑張って歩く。
建物自体とは随分違って綺麗で新し目な浴室。薄暗で雰囲気よし。壁床が木目調でなく本物の総檜造り。素敵。無色透明つるりんな温泉。

サウナ・水風呂はガラス扉の向こうに独立してて特別感ある。
サウナは2段座席、遠赤外線ストーブ。カラカラでやさしめ温度(温度計88度くらい)だから最初ぬるく感じたけれど、2セット目ではストーブが頑張ってて体感だいぶ違った。独り占めだからマイペースに。日帰り入浴は20時までなのでかぶらないようになってる。

水風呂はなかなか深めで気持ちいい！こちらも独り占め。
出たとこの給水器、気が利いてる。

休憩は露天で。と言っても椅子などはないので浴槽の縁にうまく座るもよし、座湯っぽい寝湯ならほぼインフィニティ。

一面ガラス張りだから朝は明るくてまた違ういい雰囲気でした。

ライブがなかったらきっと来ることも知ることもなかった亀岡市。夫婦旅でいい思い出ができました。

夕食

胡麻豆腐や湯葉に始まりたけのこごはんで終わる、土地柄・季節感たっぷりのおいしいお料理。

1日目のライブですっかりクタクタ。朝は寝かしてほしかったけど、銭湯大好き夫が行きたがるので頑張って早起きし日曜朝湯へ。　
やー、京都すごい。色んな意味でいい経験した。

なんと重厚な店構え！国の有形文化財で夫いわく「教科書(銭湯検定)に出てくる銭湯」だとか。脱衣所の様子とか浴室への廊下のタイルも見たことない感じ。

日替りの浴室、女湯は右側。
どーん！フロント周辺のこぢんまりな雰囲気からは考えられぬ開放感。反対側は露天の水風呂らしいけど全くハズレ感なし。

タイル張りで結構新し目なのも意外。洗い場のカランがたくさん。るんるん体を洗っていると、
「あら！あの人水着着てはる！」と常連おばちゃんの声。
見ると私の後ろ辺りに外国人女子の姿が。
次の瞬間、おばちゃん
「ビキニアウツ！」
え！顔が怖すぎるしワンピース型だし！
女子もキョトン顔。慌てて私、水着のジェスチャーで「ノースウィムウェア」とかなんとか日本人らしく笑顔でお伝え。通じた様子。ホッ。
なぜか私おばちゃんに「ありがとうございます」とお礼をし湯船に。
女子に目をやると白い水着に着替えたかと思うほど水着の跡くっきり。それが気になってたのか。

この後サ室に入るのがドギマギするピリつきだったけど一旦平和に。お湯に入るともうリラックス。メインの湯船は広くて、深いあつ湯も体に良さげなくすり湯も最高！いいお湯。大好きなうたせ湯まであり内湯だけでいつまでもいられそう。泣く泣くビート板を手にサウナへ。

めっちゃ蒸し蒸し！
壁床がタイル張り。大きな遠赤ストーブ１台。さっきのおばちゃん含めサウナハット被ったおばちゃんらが持参タオルの上で壁に向かってあぐらの姿は修行中のよう。終わるとタオルを外し手元の桶の水をバッシャーン！これで蒸し蒸しだったか！

すぐに熱くなり出るとサ室目の前に低い位置の水シャワー。ひざまづいて水をかぶるとヒヤッ！
そして水風呂へ。こりゃ気持ちいい。冷たい水シャワーからのやさしい水風呂、ナイスコンビ！

露天はあるけど休憩椅子も休憩できそうな空気もないのでカランの洗面椅子で。

2セット目にはさっきの女子がサウナで居合わせた他の外国人と話してる。しかも日本あちこちいったけど京都のスローライフがいいとかおっしゃってる。なんだ、よかった！

露天の檜風呂では別の京都マダム達がおうち自慢を繰り広げる女湯らしい風景。日本全国変わらない。
銭湯って面白いし京都ってすごい。銭湯文化はこうやって根付いて来たんだよね。外国人もすごい。うん、臆せずがんがん行かなきゃな。
半ば強引に連れてきてくれた夫に感謝。

ラーメン 霽レ空 HARESORA

牡蠣そば

牡蠣のペーストをだんだん溶かして。どんどん変わるスープの味にずっとうなり続ける。

野外ライブではるばる京都に。
楽しかったライブの後の長時間に渡る規制退場で、疲れと冷えがひどすぎる！
そんな時こそ安心のアパ。よかった、アパで。

シンプルでドーミーインよりずっと味気なくて溫泉もなくてビジホ感マシマシ。でもこんなヘロヘロの時はそんなの関係ねぇ。
あついお風呂がしみる！
カラカラでマットも床もあつあつになったボナサウナがおもいきり灼いてくれる！
体感20度くらい？水流のないやさしい水風呂がちょうどいい。
露天の椅子休憩でそのまま天にぶっ飛びそうだった。
1時までやってたから23:30頃からでもゆっくりできた。
ありがとう、アパ。

※脱衣所も浴室もムンムンだけど給水器ないのでご注意を。(客室にアパ水ペットボトルあり)

もー、朝から心が疲弊することばかり！
こんな日はとびきり熱いサウナで灼かれたい！いっちょ松本湯。
女湯は待ちなし。21時台はオートロウリュのタイミングでもMAX4人、ああ贅沢。人気銭湯は平日に限る。
相変わらずの熱々にすっかり灼かれ、キンキンの水風呂やシュワシュワの水風呂でウキウキ冷やして体真っ赤っ赤。放心。あー、これや。

できた頃はサウナーがこぞって集まってたし一時期は女湯サウナも毎日制限してたけど一段落て感じ？空いてるサウナと対照的にお風呂にはちびっこが何人も。ぬくい水風呂でしゅわしゅわやってる。そのほうが銭湯らしい姿だなぁ。
またいこっと♪

トルコアズ (TURKUAZ KEBAB) 東中野

ケバブサンド

見た目よりモリモリ、見た目より美味しい。

今月の仕事も一旦山を超え早め上がり♪
ご褒美サウナを悩んでると、夫、鶴の一声「レスタ」。そして唯一懸念してたセルフロウリュも5杯までになったとのサ活あり。決まり！
うん、コレコレ。あつあついい感じ。3杯と5杯でだいぶちがうもんだ。ジュニパーベリーとやらのアロマもいい香り。
17度前後の水風呂がちょうどいい。
夜は寒いかなと思った外気浴も全然そんなことなく、めちゃくちゃ気持ちよかった〜。
ミストサウナは相変わらずしっとりうるるんいい香りでした。
最後に洗い場の一箇所がオスミアのコーナーになってるのに気づいて、白樺のかほりに包まれスーパーリラックス。

明日は15:30から女湯で初めてのアウフグースがあるそう！レスタが攻めてますよ。

蒙古タンメン中本 東池袋

五目蒙古タンメン

ごはんはパンチのあるやつが気分で。中本最強。

入国日和なビューティフルサンデー☀
今日は夫の行きたいところに、と思ったら「入国するか！」って。私2020年12月24日の花ちゃんのラスト熱波以来。
少し空いてはいたけれど、変わらぬ人がいて、変わらぬあの浴室があって、変わらぬ味わいのふろ国があってほっとした。

高温サウナはあつあつ！びしょびしょの常連おばちゃんおるの相変わらず。
遠赤の塩サウナはやっぱりふろ国が一番好きだし、ぬるーいサウナもやっぱり寝落ちしちゃって。

せっかくなので熱波も。
堀田湯あたりで扇いでるらしいてんちよさんは余裕たっぷりでさすが。ただ、汗はよく出たけど、湿度を上げるための霧吹の水を早い段階でかけられたためかイマイチ温まりきらず…もし次受ける時は早めにサ室で温まっておこう！

こどもがキャッキャ楽しんでる食堂でふろ国って感じのごはんを夫婦で食べて、もうひとっ風呂。
あつゆもバイブラも打たせ水からの水風呂も締めの打たせ湯も、ぜーんぶゆったり味わいました。

花ちゃんに会えなくなっちゃったし忙しくて来れずにいたけどやっぱりいいところ。馴染の皆さんも覚えてくれていて。もちろん寂しいことには変わらないけれど、応援したいおふろやさん。連れてきてくれた夫に感謝。
次回でポイントカードはいっぱい。また来なくちゃ！

肉みそニラライス

たまらん

明日は休日。あつあつキンキンの施設でガンギマリするもよし、眠くなるほどリラックスするホーム銭湯でゆっくり過ごすもよしってもの。
サウナのBGMはシャ乱Qのシングルベッド。たまりません。
今週もお疲れ様でした☆

久しぶりのサウナはあちー！
久しぶりの水風呂はつめた！
久しぶりの外気浴はきもちいい…

おうちに帰るまでがサ活です。
ってくらいいい季節♪

麺屋ととのう。

タンメン

ととのったー✨🌺⭐🌹

今日も頑張った！だから今日もいいサウナ♪
こんな雨の日もウキウキになるみょーほーさん。
石とお鍋で絶賛大進化中のあつあつサウナ。
どうやってあれ全部セットしてるんだろ？
水風呂がめちゃんこ気持ちいいこと。
ぬくい軟水シルキー炭酸泉からあついミクロンバイブラにいくとよりあつく感じるのでした。

好きな銭湯にゆけば、ストレスフルだった1日をいい1日にして締めくくれる。
今日も三の輪湯最高！

国武万里「ポケベルが鳴らなくて」
槇原敬之「遠く遠く」
徳永英明の何か

夫婦で一度来て以来、ほぼ4年ぶり。今回はほぼ埼玉県人会で。変わってたり、変わってなかったり。

温泉の良さが活きるやさしめサウナ。でも水とアロマのロウリュが交互に1時間おきにある。裸足のスタッフさんがめちゃくちゃゆっくり丁寧に石に水かけてくれてた。常連おばはんは相変わらずでかいヒソヒソ話したりサウナマットの位置勝手に変えたりしてたけど気にせず3セット。
あとはゆっくりお風呂を楽しんで。露天の温泉、あつゆは水風呂と交代浴できるし、ぬるい方はお湯の柔らかさがより感じられて体が包まれるようで長居しちゃうし、洞窟風呂に至っては気持ち良すぎて寝落ちした！
雨にも降られず、外気浴が気持ちよかった！

女湯もなかなか賑わってたから男湯はさぞやと思ったけど8割くらいだったそうな。
今日も美味しいもの食べて。いい日曜でした♪

金曜夜のリラックスタイム♪
サウナして締めのつもりの森林浴で「私がオバサンになっても」の後に「輝きながら」流れてやっぱりサウナ戻るやつ。どっちで聴いてもいい曲なんだけど。
今週もお疲れ様でした。

ぽっかり週中の休日にめおとサ活。
お高いとは聞いてたけど、でっかくて充実で景色よし、スタッフさんも素敵で、なるほど伊達にとらないね！と納得しちゃういいとこだった♪

替わり湯も炭酸泉もなく湯河原温泉一本の潔いお風呂。透明ツルツルの温泉が気持ち良くて、浴室の床は滑らないし同じ材質の浴槽も体に傷がつかなくて安心。大きな浴槽でゆーったり。

サウナは3つ。
ハーブサウナは40人くらい入れそうなでっかい5段タワー。遠赤ストーブ1台でしっかりあたためてる。テレビありでかなり暗めでもうダラダラするしかない。おしゃべりマダムがいると思ったら、こんな高い店でも常連さんているもんだ。

ハーブスチームサウナは触覚みたいなのが2つついてる管からずっとスチームが出ていてホッカホカ！好きだなぁ。

塩サウナはどうにもぬるくてすぐ出たけど、ゆっくり入ってらっしゃる方も。好みは人それぞれ。

水風呂気持ちいい！水温計10度になってたけどたぶん15度くらいかな？広めで縦長で向こうからも出られてスムーズに楽しめるつくり。

露天は目隠しで上が格子状になってるけど、浴室近くのベッドのある休憩スペースは天井ありで雨でも安心。景色がよく見える椅子もあるし、浴室内にも石のベンチがあった。

風強くて寒かったけど、景色が最高！最初は雷すら鳴っている荒天だったけど、雨が上がるとみなとみらいがすっかり綺麗に見えて、夕焼け空に夜景にといろんな顔を楽しめた。

賑わってたけど浴室も館内も広々で窮屈感なし。子どもからおばあちゃんまでリラックスできる懐の深さ！ごはんも美味しくて楽しいおデートサ活になりました。

牡蠣鍋(チゲ)豆腐追加

具材もスープも選べて楽しい旨鍋。チゲ辛くてうまくて止まらない！締めはラーメンで。

花粉のおかげで目をこすりすぎてちょっとおかしいから、しみそうな温泉とかじゃなく湯水が優しく綺麗なとこへ。みょーほーさん、正解！
お鍋たくさんのサウナは前より蒸し蒸しになってすぐ仕上がるし、キンキンの水風呂との相性もめちゃんこいい。
あつめのミクロンバイブラも万田酵素で体に良さそうだった。
大好きなんだよなぁ。

肉そば・肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉キャベツそば

みょうほーさんと言ったら南天。

近くに来たので久しぶりに。練馬じゃない辰巳湯さん。
やっぱり素敵！個性的で味わいがあってそれでいてすっかり癒やされるおふろやさん。　
サウナでは櫻井くんのドラマをみんなで汗流しながら真剣に見てた。
あつくなり過ぎてMADMAXな水風呂がめちゃんこ気持ちよかった。
休憩室は無数のイヌーピーに囲まれて怪しい空間なのになぜか落ち着いた。
やー、いい夜でした。

久しぶりに余裕のある金曜夜。なごみへ♪
一時期より空いてた。最近金曜夜は飲み会の人が多いのか、サウナはどこもあまり混まない気がする。
入館料+食事+ドリンク=3,020円のオトクなお食事つきセットクーポン。お酒まで選べるなんて！
気を良くして20分のヘッドケアもつけてしまったけど、ここまでしてお会計5,000円台ならお安いもんだ。
ロッキーでは金曜ロードショーのアニメを見ながらのんびり。スチームのアロマは確かミント。花粉の季節にいい。つるつる温泉からのスチームがしっかり熱くなって、張ってた腰にも効いた。温泉てすごい。
外気浴が相変わらずよし。電車の音がエモくて、外も見えないのに開放感あるんだよなぁ。
金曜だからみんな土日のこと考えたりウキウキ帰ってるのかなあ、なんて想像しちゃう。
最後は炭酸泉でしゅわっしゅわに。
すっかりなごんだ〜。

台湾まぜそばと梅酒お湯割り

まぜそば太麺じゃなかった😢味変の調味料ほしくなる。梅酒お湯割りちゃんと熱くて味薄くなくて美味しい！