蒸しパパJ太郎

あ〜
ここ最近の疲れが一気に流れ出た感じ、、、
ととのったー

お久しぶり！
水風呂キンッキン！！
塩サウナも入ってすべすべ！！！

まさかのサウナチャーンス！
学生時代バイト終わりに死ぬほど通った極楽湯。
漢方釜風呂
露天水風呂
畳でごろ寝外気浴
最高。あれからもう10年以上経つのか〜早いな
〜。

２時間。
ロウリュ2回。
アクロバティックな１回目、
ヤンキーロウリュのイズムを感じる２回目。
やっぱり最高でした。

仕事前にクイック１時間。
やっぱ今池か〜！

訪れた千載一遇のサウナチャーンス！
念願の初ピア！
サ室は満員ですが皆さんマナーが良くて気持ちよく過ごせました。
冷水槽体感15℃切ってる？ってくらいキンキンでした！
渾身の３セット！

こりゃあめちゃくちゃいいぞ！
薬草ハーブサウナ×御前水水風呂
今日はあいにく息子くんと二人で来たためサウナは楽しめず。
一瞬だけ人がいなくなった時を狙って息子と入ったが、すごい薬草の香りに息子は撃沈。
すぐに出る羽目に。
でも天然水掛け流しの水風呂は温冷交代浴で存分に楽しめた！
外気浴も内気浴も豊富な整いスペースが完備されており、1時間毎の薬草ロウリュもあり、絶対1人でまた来ようと決意しました。

今日も。
３セット。水風呂よく冷えてた。
来るたびCHILL OUT 2本買って1本は持って帰って家で飲む作戦！

久しぶりに一人時間ができたけど足は無いのでとりあえずホームへ。
そしたらCHILL OUTあるじゃん！！
名古屋でコンビニ入る度に探してどこにもなかったのに、まさかホームにあったとは。
こりゃホームサ活再開かな。
3セット。

最高です。
お食事18:30ラストオーダーとのことでお先にスープとマッカラを。おいし。
１セット目めっちゃ整った。
サウナハット被ると楽ですね。
アイスサウナ入ると今池の映像が頭の中を駆け巡る。
デロンギのホットコーヒー。おいし。
３セットで20時過ぎにはフィニッシュです。
トントゥストーン(勝手に命名)買って帰ろ。

サウナ85℃、水風呂20℃くらい
クアリゾートとあんま変わりません。
ただ休憩は縁でお願いします。
外気浴が気持ち良いな〜
夜と朝で男女入れ替えみたいなので明日の朝もサ活します。

と思ったらサウナは夜しかやってませんでした。。。

ヨーグルッペってまだ存在するのな。

クアリゾートと併設されている花更紗に宿泊のため無料にて利用。
バーデゾーンも無料になるとは思わず水着を忘れたのでとりあえずお風呂の方へ。
内湯1つと露天風呂1つ＋打たせ湯有り
サウナは密防止のためMAX4人まで。
露天に木椅子ベンチ4つ、プラトトノ椅子3つ。
88℃程度だがしっかり汗がでる。
水風呂20℃くらい？ずっと入ってられる。
8分２セット
外気浴が気持ちいい。
年代を感じる日本サウナ協会のサイン

まだまだホテルのサウナも楽しみます。

お久しぶり！
２セット！
関牛乳！

家族で利用。午前中だったのでガラガラで最高でした。

６段？７段？のサウナ
チンピリ炭酸水風呂
快晴の外気浴
２セット目の外気浴で軽く寝落ちしたので終了
ととのったな〜

8:30in
10km走ってからのご無沙汰桃山。
サ室は満員
カルキ臭水風呂
音量ガンガン外気浴
渾身の３セット！
いつも通りの桃山でした。
関牛乳で締め。
今日で回数券が終了。ま〜もういいかな〜
床屋さん行ってきます。

5時in
朝風呂利用
清めて蒸されて上段90℃
TVは全米、入ったら丁度松山の1Hバーディパット！
グルシン7.2℃→水風呂17.4℃の冷冷交代浴
外気浴に寝そべりトトノ椅子増えてた。
はいととのいました。
もう秋だね。

朝風呂in
我慢できませんでした。

7/3(金)サ道部再開
４ヶ月ぶり？！
18:30in
19時のロウリュと20時のロウリュ
黒からに白から
13.9度の水風呂とフレッシュヴィヒタのアイスサウナ
料金体系は変われど、永遠のナンバーワンサウナです。
熱波→冷水→インフィニティで三半規管ぶっ壊れました。浮遊感ヤバかった！
20:30out
サ飯は定番の味仙で！
ありがとうございました。

7.3(木)18:20in
本日も筋トレ60分+サウナ60分の組み立て。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日はハワイアンなBGMでととのった。
もちろんハワイの奥地のジャングル系のBGMでしたが。

メトスの注意書きにメトスの温度計、ストーブはなんてやつだろう。ロウリュしてみたい。