えぬざっぱー

豊蒸祭、二蒸目。

ユーグレナゲット。

入り口に貼られた「カメムシお邪魔虫」張り紙にクスッとしつつ入館。田舎の秋恒例、大量発生。今年も奥の休憩室入り口前に設置されたガムテープとゴミ袋を拝借して、暇つぶしに20匹超をささっと捕獲。ガムテでペタリ、じたばたしてる間に手早く四隅を閉じる。慣れると早い。

サウナ前になにか甘いもの食べたいな〜と思い、お気に入りの「尚古堂あめ屋」さんの福寿温泉まんじゅうを購入。味噌を使ったしろあん、しつこくない甘さ。休憩室のお茶と一緒に頂きました。

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さてさて本日のサウナは、スチームをメインに。

ここのスチームは天井からのポタポタがびっくりするほど熱いので、コーデュラ撥水仕様のハットを選択。
水風呂で絞ったひえひえタオルが、みるみるうちにレンチンした蒸しタオルのような熱さに。じっとしながら口呼吸するだけでも熱い。鼻呼吸は粘膜がやられる気がする（大袈裟？）
12分計ではなく普通の時計、温度計は蒸気と水滴でモザイク加工、いつも温度がわからない。
今日の薬草はドクダミとセイタカアワダチソウと、あとひとつなんだったか。

7回目、水風呂の隅でぼんやりしていたら、珍しく急速に世界がぐるぐる回りだした。まじで脳みそがガラポン抽選会。ぐるぐるぐるぐるぐわんぐわん。無理はいかん。しばし横になってから帰還。

（★午前中、源氏側森のサウナで父のセルフロウリュにお付き合いくださった方、有難うございました。ざっぱー父喜んでいました。）


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ドライサウナ：12分 × 2、10分 × 1

スチームサウナ：12分 × 2、10分 × 2

水風呂：30秒〜3分 × 7

休憩：5〜20分 × 7

合計：7セット

おじさんのささやかな贅沢セット、メロンクリームソーダ

沁みる…😭

豊蒸祭、一蒸目。
平日だからなんもねぇです。

今日は一日じとじと雨と白い霧。
客の入りも少なめかな。
秋の八木ヶ鼻、色付き少なく、紅葉はまだまだこれからのよう。

リニューアル後の数寄は夏以来。
ロッキーのあの薄暗さがとても落ち着く。雨垂れ程度のオートロウリュは相変わらずで少々物足りないけれど、体感はじわじわ熱いので良し。


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［いい湯らていさんへ］
サ室内に敷いてあるサウナマット、濡れると結構bad smellなのでどうにかなりませんか。
扉横の貸出しビート板の存在を知らずに入室、濡れた桃尻で直にお座りになるご婦人、ご丁寧に濡れたタオルを敷いちゃう方もいらして、あれどうしましょうかしら。もしかしてばぁちゃん達、ビート板の張り紙見えてない？説。
ナノミストサウナ、照明が眩しくて床に落ちる髪の毛やpubic hairがちょっと気になります。


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ロッキーサウナ：10〜12分 × 5
ナノミストサウナ：15分 × 3

水風呂：30秒〜3分 × 8

休憩：5〜20分 × 8

合計：8セット

いい湯らていさん、いつも有難うございます。

ネギトロ丼（お味噌汁・お新香付）

こ・め・が・う・ま・い・！（いつもの）

ここ幾度か家族に連れられてのプチ登山。未だ山の楽しさを理解できないまま、のちのご褒美サウナのことだけを考えて黙々と登る。足元のつやつやどんぐりに気を取られて滑る。下りは早い。なぜならサウナが私を待っているから。

ついでに国上寺の「イケメン偉人空想絵巻」を観る。北側の「露天風呂湯浴之絵巻」、BのL感溢れるセンシティブな絵面。閲覧注意。

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サウナ：12分 × 3

水風呂：30秒〜3分 × 3

休憩：5〜10分 × 3

合計：3セット

今日は疲れたので控えめ。
水風呂は国上山天然水。以前湯に使っていた円形浴槽を水風呂に変更したため広々。
サウナは可もなく不可もなく。黄色マットはあるけれど貸出しビート板がないので毎度ご婦人のおしりの形を象ってマットが濡れている。
だから私はマイマット派。

刈羽黒姫山登頂からの〜サウナ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
とぅるんとぅるん温泉。

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サウナ：12分 × 3、8分 × 1

水風呂：30秒〜3分 × 4
休憩：5〜10分 × 4 

合計：4セット

たがみの道の駅に寄ってそばいなりを買って、護摩堂山に登って、頂上で知らないおじいちゃんにカメラアングルのレクチャーを受けながら絶景眺望写真を撮って、駆け足で下山してからの〜サウナ☺︎

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高温サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：30秒〜3分 × 4
休憩：5〜20分 × 4
合計：4セット

道の駅 たがみ

そばいなり

つゆはジュレ

久々の和楽。
やはりウォーターセレモニーサウナは良い。
B級映画のUFOみたいな円盤が、突如、規則的に輝きだす。ピンクのライト、カウントダウン。水が機械的に流れ落ちて、熱源に当たる音。サウナハットを目深に被り、期待の顔を隠しながら、来るぞ来るぞと慄いて、今か今かと待ち侘びる。
こちらに迫り来るあのうねる波のような熱が、厚みのある熱いなにかが、ぶわわと全身を通り抜けて、どんどん体温が上がっていく。身体中からぽたぽた、ぼたぼた。汗が流れる。流れるというか、落ちる。
熱い、熱い、熱い。溶けそうね〜。えっ？まだ8分？あれ？10分？何分に入ったっけ？名残惜しいがそろそろ出よう。
水、水、水風呂。…の前にシャワーを浴びて汗を流して一目散。蛸壺みたいなじょばじょば水甕に、どぼんと顎まで。ゆっくりと息を吐いたら喉の中までひえっとする。そのまま、このまま、熱さと冷たさの境目で、ゆらゆらゆらゆらゆられている。
あれ〜今何時だっけ。時計…場所変わってる？お腹すいた。冷水でタオルを濡らして、クールダウンの準備。すぐそばのトトノイイスに体育座りをして、冷え冷えタオルを顔に掛ける。深呼吸。
落ち着いたら、階段を降りて外気浴。お天気良いね、目の前は八木ヶ鼻の絶壁。蜻蛉がたくさん飛んでいる。ここは遠い昔、海の底。あと1000年くらい経ったら、どうなっているんだろう。
いろいろなことがどうでも良くなって、寝た。

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大浴場の壁掛け時計、いつの間にか場所移動してる？？？スチームサウナ内から見えず、頭の中で8分数えた。ん〜コーヒーのいい匂い。前より温度も上がっているのでまだの方是非。

内湯に浸かりながら、知らないおばあちゃんと暫しお喋り。栗ごはんとさつまいもごはんと大根ごはん（？）の話。なにを食べても美味しいね、秋だからね。って、それはそもそも新潟の米が美味しいからですね。

数寄のように、あの背中が痛い洗濯板のような寝湯と誰も使わない足湯を潰して、こちら側もインフィニティチェア天国にならないかな〜なんて思っていますが、私の第二のホームサウナ、いい湯らていさんいかがでしょうか。

［土日の一般人のセルフロウリュは休止推進派］からのレポートは以上です。

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ウォーターセレモニーサウナ：8〜10分 × 5
スチームサウナ：8分 × 2
水風呂：30秒〜3分 × 7
休憩：5〜20分 × 7
合計：7セット

シーザーサラダ

大皿を取り分けることなく黙々と、ただひたすらにひとり完食。去年も同じことしてる。

ドライサウナ：8〜10分 × 6
水風呂：30秒〜3分 × 6
休憩：5〜20分 × 6
合計：6セット

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お天気が悪くて、ばしゃばしゃ雨。遠出したくなくて、なんとなくで久しぶりの麻生の湯。

サ室はあつあつなんだけど、水風呂は水道水かな。お風呂道具棚が少し遠くて周回サウナーにはやっぱり動線悪い気がする。
しかもここ、浴場内への飲料持ち込み不可。つらい。脱衣所の冷水機、水の出を絞りすぎてて全然やる気ない。ぺしょぺしょ。

日帰り温泉によくあるフリーのお休み処は無くて、お食事処の狭い一区画に男女別の丸見えごろ寝スペースのみ。いつ来てもなんだか落ち着かない。

館内に多々ある看板やお知らせの張り紙、手書きと活字と書体と紙サイズ、貼り方も位置もてんでばらばら、とっ散らかっちゃってて、美しさもこだわりもあまり感じられず、なんだか眺めていたら目が疲れてしまった。あれ、スタッフは誰も疑問を持たないのだろうか。

今日は特段にダメ出しばっかりだね、と思われそうなので、麻生のいいところをひとつ。

あのドライヤーはめっちゃ良き✨私の長い髪でもすぐ乾く。重過ぎず軽過ぎず振りやすい。風量多い割にうるさくない。前回気に入ってひっそりとこれ目当てに来たようなものです。

今日は朝からどんよりモードなので、次来る時には良いところ探しを頑張りたいです😌

（※前半ネガキャンになってしまった。麻生さんごめんなさい。）

【秋の新メニュー】鶏肉とキャベツのチーズ鍋（¥500）

チーズの引力にひかれて、沈みゆく鶏肉。しゃきしゃきのキャベツ、沁み入る優しい塩味。

なんだかふと懐かしい感じがする。
六角形のタイルの洗い場、なんか好き。

ドライサウナは89℃。
じりじりパリパリちくちくする系。
水風呂はヌルくて狭い。
でも露天外気浴は最の高。
見渡す限りの山・山・山。
風が吹き抜けて気持ちよかった。

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サウナ：8〜10分 × 7

水風呂：30秒〜3分 × 7

休憩：5〜20分 × 7

合計：7セット

つけラーメン

あとケーキセットの和栗モンブランとメロンフロートとフライドポテト。（暴飲暴食）

田んぼ、田んぼ、やきにく丼。
あつあつサウナ、ひえひえ水風呂。
お天気雨の外気浴、紅茶みたいな露天風呂。
さぁみなさん、秋ですよ。

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サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：30秒〜3分 × 5
休憩：5〜20分 × 5
合計：5セット

やきにく丼（お新香・きんぴら・お味噌汁付き）

こめがうまい。にくもうまい。幸せ。

ドライサウナ：12分 × 4、8分 × 1
水風呂：3〜5分 × 5
休憩：5〜20分 × 5
合計：5セット

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家族に連れられて。
日本海水平線を眺めながらの下茹で。15分砂時計を傾けて、じっくりこんがりジューシーに蒸される。水風呂は、超ヌルい。惜しい。だがそれもいい。

だ〜れもいなくて浴室もサ室もまるごと貸切状態。昼食はぷるぷるぽよぽよの牡蠣。

有難うございました。またきます。

牡蠣チャーハン（スープ付き）

ぷるぷるぽよぽよ、あんかけ。

ドライサウナ：12分 × 4、9分 × 1
水風呂：30秒〜3分 × 5
休憩：5〜15分 × 5
合計：5セット

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あちちの身体を冷やす、
雨の露天SUKI。

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じょんのびは休館日、いい湯らていはロッキーサウナ故障のため、近場のこちらへ。
サウナ満員であまり長居せず退散。
こんな日もあるよね。

サーモンいくらちらし丼（お味噌汁付き）

いつもの。サーモンもっとふやしてください。

ドライサウナ：12分 × 5、9分 × 2
水風呂：30秒〜2分 × 7
休憩：5〜15分 × 7
合計：7セット

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氷バリボリさんも、熱源水ぶっかけさんも、私物で場所取りさんもいなくて、とても平和。治安良し。

サーモンいくらちらし丼（お味噌汁付き）

器と盛り付けが以前と変わってる。あれれ〜サーモン減ったの気のせい？？？

森のサウナ：6〜8分 × 6
ドライサウナ：8分 × 1
水風呂：30秒〜1分 × 7
休憩：5〜15分 × 7
合計：7セット

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今日はのんびり昼頃から。
行き当たりばったりでイベントカレンダーは見ないで来る派、毎度図ったように平家に当たることが多くて、源氏は何ヶ月ぶりだろう。

気のせいか、森のサウナのセッティングが変わったような気がする。オートの間隔が以前より明らかに短く、セルフするタイミングがないほどの安定のあつあつ90℃前後をキープ。
結局セルフはラドル三分の一を儀式的に回し掛けた一度のみ。座る場所によってかなり温度差があったのが、奥の出窓側まで逃げ場がないほどみっちり熱い。
これはこれは、たいへんよろしい。

水風呂にゆらゆら浮かんで、少々蒸し暑い外気欲で蚊に刺されて、のぼせた頭でメロンクリームソーダを啜って、あ〜夏だなぁ、って思いました。

以上。

おじさんのささやかな贅沢セット

がっつりサ飯はNo thank youな日は、だいたいこれ。左下のおかずはたまに替わる。

ドライサウナ：8〜12分 × 4
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1〜3分 × 5
休憩：5〜分 × 5
合計：5セット

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久々のじょんのび。
霜降り肉のようなあまみ。
よかった。ほんとよかった。

ミント泥パックも頂いて、すっきりさっぱり。
色々なものを流して流して、明日からまた頑張りましょう。

セブン-イレブン 長岡寺島町店

スムージー（ダブルベリーヨーグルト／グリーン）

行きがてら、母と。